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19岁“网瘾少年”突然腹部疼痛
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' t1 ?; k: S3 ? e查出肠癌肝转移晚期 ! s9 `+ M" e B3 T# V
8 D6 p. \6 w4 r6 s医生感叹表示 ( Z4 S( N; e$ d1 y! X, k6 t
x- Z$ u7 G: [5 K [$ l, n3 W N& n" Q孩子爸妈常年在外务工 0 X+ P8 Y, N: I# } T
; b; A, ]3 N" |, d8 k他一打游戏就停不下来 2 y- p; K& c P: f
+ z' Z, F$ z2 q8 V6 w- H/ f. T2 q/ n% P爱吃泡面、辣条、喝奶茶等
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) _. s8 F9 p6 e% I6 Y) Y w2 f一定提醒孩子 4 u% o6 d8 @1 I4 R0 T# L! r, K
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远离垃圾食品 3 x* n) m/ `& V2 @$ e- |
" M# r# {3 [- _6 T- B+ G肠癌年轻化趋势明显
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年轻化趋势,在大肠癌中非常明显,中国平均发病年龄比国外早10年,55岁是中国人大肠癌的发病高峰年龄,而国外是65岁。临床上,越来越多的年轻人中招。
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长时间的夜生活,三餐饮食没有规律,暴饮暴食,饮酒无度等也会直接或间接地诱发肠癌的发生,而这些生活方式一般都出现在年轻人身上,这就导致了此类疾病的年轻化趋势。 + o: x1 b' v/ T# ]3 A; {5 _
' o' t+ Z/ W* d肠癌的7大诱因 u. q8 @6 @0 Q+ I: h/ e* R' ?
* T& B5 [# v: L# L# l* e肠癌的病因至今尚未明确,但很大可能与下列7个因素有关: / }! W: W, ]* k/ z6 }4 R
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1、无肉不欢
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3 ?; S$ }* g! |爱吃肉是肠癌发生的重要危险因素。这些东西被细菌分解后,产生许多的致癌物质,再加上这些物质不是可溶性纤维素,大便肠溶性不够,导致大肠蠕动慢并积压在肠中,刺激肠黏膜,产生癌变。 ; \+ v& G7 s+ t, @- `: ?0 ` ~
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2、口味重 9 b; l8 @: B0 ~- A d
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偏爱麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤八大重口味,习惯宵夜,如同让胃肠道长期在休息时间“加班”,重口味刺激加重了胃肠道的负担,增加肠癌风险。 ( [6 V# K7 j; t3 ~; B' T: t
& g2 `& R0 e' ^% x' g5 {3、爱吃腌制食品
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人们喜欢吃腌制的食品,也是大肠癌的诱因。 ( ^! r8 p/ m/ o& b7 L8 V$ v
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4、一坐就一天 6 |% I; y; U! N/ z
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很多人在办公桌前,一坐就是十多个小时,久坐缺乏运动,导致肠道蠕动减弱减慢,粪便中的有害成分在结肠内滞留并刺激肠黏膜。
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; Y2 u k9 z/ b& W2 Y5、长期吃快餐 # Q# b, Y6 G) C5 ^% D
; \% x; Z7 E, B u6 S. s+ O s年轻的上班族长期吃快餐,饮食过于单一,热量高又缺乏纤维素,这都增加了结肠癌的发病危险。
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, \8 \; A% {! L6、喝酒、抽烟
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这两个都不用说了,几乎所有癌症的诱因里都有它们的身影。有研究认为,吸烟可以对大肠产生长期性、持续性的慢性刺激,从而诱发大肠癌。
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7 d1 o+ o) z: N1 |3 L8 b7、遗传因素
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" O, t4 `" y# p: ^9 l据估计约20%的大肠癌患者中,遗传因素可能起着重要作用。家族遗传性在结肠癌中比直肠癌更为常见。 5 w0 e* h% D/ R: R6 [
- y$ I+ s' V- k, u4 O4 ~( ~ Y, F如何预防?
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预防结直肠癌的重要方法是消除促癌因素,要保持健康的饮食习惯,尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物,不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物。
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保持健康的生活方式,适当增加运动量,保持规律的生活节奏,忌烟忌酒,控制体重。 + p: R) C- }4 c. {' o+ M
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