“甲流”到底有多可怕?医生提醒:出现几个症状就要警惕了!

海门人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

最近门诊上，甲流又开始扎堆了。前脚刚送走一个发高烧的学生，后脚一个刚下夜班的年轻人捂着嗓子走进来，一测体温39.5℃，一问病情，跟前一个几乎一模一样。
说实话，甲流年年有，但一旦气温忽上忽下，病毒就像猫闻到腥一样，蹭地一下就活跃起来了。

这玩意儿不新鲜，但你要真以为它就是个“普通感冒”，那可真得提个醒。

从医学角度讲，甲型流感病毒属于正黏病毒科，传染性很强，传播速度快，尤其在人群密集的地方，比如地铁、学校、办公室，简直像风刮一样，谁都跑不了。
3 x  d7 H* V+ F# r4 [( Q' @' \7 X可怕的不是病毒本身，而是它带来的并发症，尤其是对老人、儿童和免疫力低下的人来说，可不是闹着玩的。
- a( O5 f2 k" ~- N7 M
; Z$ [4 O0 u0 m" h' L6 S# [$ C前两天，我一个邻居家的小孙子，才上小学三年级，晚上咳了几声，家里人没当回事，觉得孩子体质好，一觉就能睡好。结果第二天早上烧到40℃，整个人迷迷糊糊，送到医院一查，甲流。

8 G8 s/ d- O7 w$ Z0 V孩子的肺部已经有轻微感染了。你说吓人不吓人？这时候如果再耽误，发展成肺炎都不是事儿，严重的甚至可以引起脑膜炎或者心肌炎。
: O3 ^' R/ `8 r' t# Z( Q& G) ~
所以得说一句，甲流的“温柔面具”背后，有时候藏着爪子。尤其是当你出现四个“标志性”症状时，绝对不能掉以轻心。

第一个最常见的表现，是“高烧不退”。不是那种37、38度的小打小闹，而是真烧，39℃起步，有的人甚至烧到41℃。
- K6 N  D, O; D5 z6 x

这时候身体像被火烤一样，浑身酸痛、头晕眼花，有些人还会出现寒战，盖着两床被子还觉得冷。这不是普通感冒能烧出来的温度，一旦出现这样的发热，就要高度警惕。
0 S: ?( a# Z. h! P7 N
紧跟着来的，第二个症状，是“浑身酸痛、骨头发沉”。你要真得过一次甲流，就知道那种感觉像极了被卡车碾过去一样，特别是背部、大腿、小腿，连翻个身都费劲。很多人以为是自己运动过度，其实那是病毒在体内“捣蛋”，引发全身的炎症反应。
) Z8 ?3 G6 P6 v9 x6 V/ ~. x0 |
第三个明显信号，是“干咳不止、喉咙刀割一样疼”。这个时候咳嗽往往是干的，不带痰，而且嗓子特别难受，吞口水都疼。有的人甚至会出现声音嘶哑，说话都费劲。
' \0 |) {- d5 A1 A  \
关键是，这种咳嗽不只是表面问题，它在提示病毒已经感染到呼吸道深层，往下一走，就可能惹出气管炎、肺炎。
9 r: w4 |4 ~0 ~* m1 i" j( g! j
还有第四个表现，是“极度疲乏、精神萎靡”。不是那种累了想睡觉，而是怎么睡都不解乏，有人连刷牙都觉得像干了一场体能训练。这种疲惫感，有时候能持续一周以上，有些患者甚至恢复期长达半个月。这时候你身体在跟病毒打仗，能量都被调去“前线”了，自然就觉得乏力。
$ J( @/ W0 R; [7 u! y" q. _" x
  h6 e2 z% p# p& c/ ?6 U- O4 o不少人问我，甲流和乙流、感冒到底差在哪？简单说，乙流比较“低调”，虽然也难受，但症状相对轻，传染性也弱一些。

, Y1 Q3 o+ N* {$ X0 h% n
0 I& o7 k0 B" E) z/ }% Z而普通感冒呢，多是由鼻病毒引起，病程短、症状轻，大多就是打个喷嚏、流个鼻涕，顶多发点小烧，三五天就好了。而甲流，属于“重型选手”，来得猛、走得慢，还容易留下尾巴，比如病毒性肺炎、心肌炎这些“后遗症”。
6 v4 g$ [& K$ q" D4 \1 `4 Y( R
说到这儿，有朋友就问了，那得了甲流怎么办？是不是只能硬扛？当然不是。国家卫健委早有明确推荐，像奥司他韦这类抗病毒药物，在出现症状48小时内服用，能显著缩短病程、减轻症状。
0 p, A$ @- f0 I9 D- L: c) U4 R
但关键是“早”，越早越好。一旦超过48小时，病毒已经大举攻城略地，药效就明显打折扣了。
2 T& Y  Z! }5 H- L: G, t& \4 `5 r
- S# ?- k7 {  w: X. F$ x8 B不过也别觉得吃了药就万事大吉，身体是自己的，恢复靠的是自己“撑”。

这时候最重要的是休息，真的是字面意义上的“躺平”，不要硬撑、不要加班、不要想着“出出汗就好了”，那是对感冒，不是对甲流。

# E0 n# g( I# ]! g甲流不是靠汗水逼出来的，它需要一个安静、干净、温暖的环境，让身体专心打“内战”。
* R* X# V. N1 S; n4 z/ n( {
7 x5 L; j5 S  v7 Y+ D别看我啰嗦，但每年因为轻视甲流拖出大问题的人还不少。有个病人，30来岁，平常身体倍儿棒，就是觉得自己吃点维C扛一下就行，结果拖了五天才来看医生，已经发展成肺炎，住了整整一周院。这不是吓唬人，是实打实的教训。

说到这里，可能有人想问，那是不是老年人和孩子最危险？这两类人群免疫系统相对弱，病毒一攻城略地，很容易“破防”。
9 Y4 f1 U8 ]# _
但年轻人也别掉以轻心，尤其是本身有基础病的，比如糖尿病、哮喘、心脏病的人，一旦感染甲流，风险一样高。免疫力差不分年龄段，分的是身体状态。

$ P  ]0 A" O$ S6 v1 `有意思的是，很多人以为打了流感疫苗就万事大吉了。其实这里面有个小知识：流感病毒每年都在变异，疫苗是根据世界卫生组织预测的流行毒株来生产的，打了疫苗不能100%预防感染，但能显著降低重症和死亡风险。就像穿上雨衣，不一定不湿身，但至少不至于淋成落汤鸡。

# R- H9 ?1 R2 g! s* k7 j' N有些人问我，那有没有什么食疗能预防甲流？这就得说到中医了。

在我们中医理论里，甲流属“温病”范畴，初起多为“风热犯肺”，所以平时可以适当多饮用一些清热解毒、宣肺止咳的食材，比如金银花、桑叶、薄荷，煮水代茶饮。

但注意不是人人都适合，体虚、脾胃虚寒的人不建议长期喝这些偏寒凉的东西。
4 |5 J8 V* E# M: g" l1 F
另外老祖宗说得好，“正气存内，邪不可干”。提升自身抵抗力，才是根本。别等到流行季才想起来吃点维生素C或者喝板蓝根，日常饮食规律、睡眠充足、情绪稳定，比啥都强。

2 K1 d! M% e1 f' I# ^/ h5 |) P& V一个晚上不睡觉，免疫力掉一半，这可不是吓唬人，是研究数据明明白白写着的。
: H6 d& [( F* n2 D; C
3 d$ i, P5 S$ s. i% ]) u, J顺带一提，甲流的潜伏期一般是1到4天，也就是说你今天晚上吃火锅的时候被隔壁桌传染了，可能后天才开始发烧。

! k( L6 x* o- W2 k, D这也解释了为什么它传播得那么快，很多人带毒但没症状，光靠体温筛查根本拦不住。特别是学校、写字楼、商场、地铁这些地方，空气不流通，一旦有人咳嗽，空气中全是飞沫，一吸就中招。

所以这个时候，老话那句“防患于未然”就特别对了。人多的地方戴口罩，回家勤洗手，比啥都实用。
/ Z( c: t  h9 N7 L2 U* i
% p; L- x: l& f- M. ?另外家里常备体温计和退烧药也很重要，布洛芬或者对乙酰氨基酚这类对症药，关键时候能缓解症状，但也别滥用，尤其是空腹服用，容易伤胃。

4 ?  Z1 F% @  d7 w我常跟身边人说，甲流不是猛虎，但也不是纸老虎。关键看你怎么对待它。你若轻敌，它就趁虚而入；你若重视，它也只能悄悄退场。身体是自己的，健康是自己的，哪怕是一个小小的流感，处理不当，也可能变成大麻烦。
: O) K$ }: n. y% k
3 Y3 y3 g# Q, W6 I说到底，我们活在一个病毒无处不在的世界，但你别怕，医学的进步、知识的普及、生活的节律，都是我们手里的“盾牌”。防住了甲流，也就守住了自己的一份安稳和平静。
# O0 @3 H7 Z! J* O0 n2 a
/ S' o) e# j! O8 ]. \* D