一刺激就渤起，几下就要发射怎么办？

一个人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

“我稍微刺激一下就石更了，很容易渤起，渤起就想发射，动几下就发射了，超敏感怎么办？”

, j6 \3 t: P2 `! n0 v. O3 g* o3 u
, r4 g6 w- M8 B- _  F3 K1 F这是最近一位粉丝的咨询。这属于敏感度高，基础兴奋度等级高的情况。
# h3 L) W. A" @2 n4 z( D* Z1 B中国协和医科大学北京协和医院 和 包头市中心医院 的张俊强等，发表在《中国性科学》上的分析文章表明：

$ @: v+ ^: j6 r. Q7 {- `“由于Y茎感觉过于敏感或感觉神经兴奋度增高，射J中枢对Y茎感觉的分辨功能失调引起早泄。”
参考文献：张俊强，刘和，李汉忠.《早泄的诊断与治疗进展》.中国性科学，2006，第1期.

这就说明，因为丁丁过于敏感，感觉神经兴奋度升高过快，但射J中枢缺乏对兴奋度等级的调节和控制，所以导致了早泄。
9 o2 h/ y  n# W- w5 E这种情况，基础兴奋度等级本身就高，大脑过于兴奋，加上敏感度高，稍微受到一点刺激后，兴奋度就急剧上升。
) J- ]! S$ ~0 @6 ]- l# n* M$ v
当兴奋度达到9级以上，再动几下，就会很快达到10级兴奋度而发射。

8 c0 o9 Z7 G3 p; O$ E/ d: |要解决这个问题，一是要通过训练调控基础兴奋度等级，二是要通过训练降低敏感度。

4 S' x" I! x% @7 G 1  调控基础兴奋度等级

  `) b! i9 n* f# z" R3 z: X9 B" v所谓基础兴奋度等级，就是一开始时你的X兴奋度等级。

国外的性治疗师把X兴奋度分为10个等级，不同的等级有不同感受，但相邻兴奋度等级之间没有明显分界，只有细微的感受差别。10个兴奋度等级通常感受如图：
" F# [- Y) K& @+ a


  P2 d8 X* P% |  b0 J$ ^当男子渤起时，大约在4-5级兴奋度，随着动作的继续，兴奋度逐渐上升；当兴奋度达到9级时，会出现she精紧迫感；当兴奋度达到10级最高级时，就是she精。
4 R) w1 K! ^$ h# J1 E$ S' O8 Z
7 j( S3 T) i& k4 s6 [7 R. I而不会感知和调控兴奋度等级的人通常有这2种情况：
0 Q$ c6 J' p, F
; x7 j3 n; |( S! d% {* ?/ R4 K1. 撸几下就想发射，刚进入就想发射

无论撸，还是叉入后的活塞运动，都属于摩擦X刺激。因为过于敏感，当丁丁接受刺激后，因为不会调控兴奋度等级，兴奋度上升极快。
+ ^$ n% L9 e  b! S( A* W9 A4 {. Q
5 M- i% [1 \9 i会调控兴奋度等级的人，从最初的4-5级兴奋度，上升到10级兴奋度，通常需要15分钟以上；但不会调控兴奋度等级的人，从4-5级上升到10级，可能只用几分钟甚至几十秒。

8 B" g1 k( ?% F3 h2. 处男的第一次，往往发射过快

3 r) n5 Z7 {7 \  z这是基础兴奋度等级过高的缘故。正常男士丁丁刚叉入Y道时，兴奋度等级应在4-5级。
* S8 ~$ F5 @8 y6 Y
但处男因为第一次看到真实的对方身体，第一次和对方肌肤接触，这种刺激对于处男来说，是极高的也是极度亢奋的。

所以处男刚进入Y道时，兴奋度等级就已经达到了8-9级，之后没抽动几下，兴奋度等级也就很快达到了10级，所以就把持不住she精了。
" l: z# u7 O. [3 M9 {那么怎样调控兴奋度等级？

4 }3 c# I5 X; Z, D/ z+ |9 C1 h一旦兴奋度超过9级，也就是在有she精紧迫感之后，身体已经进入了she精程序，此时很难控制住she精，此时如果强行憋住，会伤身体，容易导致前列腺炎或精囊炎！

在she精紧迫感（9级兴奋度）之前，如果我们通过兴奋度控制方法，把兴奋度降低控制在7-8级，也就是当感觉兴奋度要到9级了，就马上进行调节控制，把兴奋度降低稳定在7-8级。

6 F) M. z! }5 h$ G1 E. T这样既能保证兴奋快感，又不至于超过9级而出现she精感，更不用憋精，且安全的实现了延时。

, h+ S+ ]; a1 [" F' }要想调控兴奋度等级，可以通过单人杏感集中训练和3大兴奋度控制方法来学会感知、调控兴奋度等级。

9 d# P" v- i1 f5 V1 ?7 c. } 2  训练降低敏感度
3 A- r/ {8 R7 `2 \2 {; r- @& ?, d
敏感度高，分为心理敏感和生理敏感。

如果对摩擦触觉刺激过于敏感，就属于生理上的敏感；如果对视觉刺激、听觉刺激、嗅觉刺激也敏感，这就属于心理上的敏感。
/ j$ U5 l. h% j2 k. H
大多数男士，心理和生理两方面都是很敏感的。当敏感度过高，稍微接触各种刺激后，就会很快达到10级兴奋度而发射。
1 k: N) J5 a9 z/ z
敏感度高的具体表现就是：

: n3 V! }! a0 v6 D# \# s对摩擦触觉刺激敏感的，刚进入没动几分钟，就想发射；有的甚至还没进入，只在洞口蹭了几下，就敏感得想发射。

对视觉刺激敏感的，比如当后ru式时，对方的细腰翘P身体曲线对男士的视觉刺激较大，所以后入容易发射。
2 v8 J! n3 u# _5 u( y: `2 e
对听觉刺激敏感的，比如有人做时听到对方叫chuang的声音，会兴奋不已，容易发射。
7 A( I  ]3 g8 _8 ?. K- M6 i
0 p) |" e2 Y& M( i7 [对嗅觉刺激敏感的，比如在前戏爱抚或口爱时，有人闻到对方的体香，就按捺不住想马上进入，一进入就想发射。

还有的是对某种体位姿势过于敏感，比如传教正ru式时，对方的Y道包裹对丁丁的摩擦触觉刺激较大，容易发射。
那么怎样训练降低敏感度？

首先对于心理上的敏感，我们可以通过兴奋控制力训练，来分别降低心理上对视觉刺激和听觉刺激的敏感度。
0 {) D. W$ q7 C( U* @7 t
对于生理上的敏感，我们可以通过丁丁耐受力训练，从最低的刺激度开始，来逐渐降低亀头对触觉摩擦刺激的敏感度。

0 T: U: f* d. s9 P当敏感度降低，耐受度增加后，对于长期错误撸管导致的习惯性早泄，我们再通过仿真模拟训练，来扭转快速she精的条件反射，改变习惯性早泄。
有的人问：“我只看片就受不了想发射，训练时也受不了吧？”
1 ^" I% N% U1 C, i
3 V- l: X2 l6 ~9 y, K- }+ j6 g如果一开始就高强度的刺激，当然受不了！所以我们的训练课程，是从最低度的刺激开始，当耐受了低度刺激，再稍微增加刺激度，进入下阶段训练。
- _8 }' C" P: R. A
就像练习长跑，一开始就跑马拉松肯定不行。所以都是先练习3公里，当3公里达标后，再练习5公里、10公里……直到最终跑完马拉松。
/ Z! z7 g3 x: V/ |# x2 x
4 D7 r  w9 F9 v4 e3 L' t+ W( U$ r只有这样循序渐进，先从最小的开始，运用科学的训练方法，逐渐适应不同程度的刺激，逐渐增加刺激程度，持久训练才能最终成功！
5 M1 H- f( a5 [2 [# [& ~
: Y3 ?8 R4 Z5 Z! V  g