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“我稍微刺激一下就石更了,很容易渤起,渤起就想发射,动几下就发射了,超敏感怎么办?”
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( N7 ]3 ^. R8 d s! ?8 u这是最近一位粉丝的咨询。这属于敏感度高,基础兴奋度等级高的情况。
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中国协和医科大学北京协和医院 和 包头市中心医院 的张俊强等,发表在《中国性科学》上的分析文章表明:
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“由于Y茎感觉过于敏感或感觉神经兴奋度增高,射J中枢对Y茎感觉的分辨功能失调引起早泄。”
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参考文献:张俊强,刘和,李汉忠.《早泄的诊断与治疗进展》.中国性科学,2006,第1期.
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! Y% m' D; `% y这就说明,因为丁丁过于敏感,感觉神经兴奋度升高过快,但射J中枢缺乏对兴奋度等级的调节和控制,所以导致了早泄。
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这种情况,基础兴奋度等级本身就高,大脑过于兴奋,加上敏感度高,稍微受到一点刺激后,兴奋度就急剧上升。
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当兴奋度达到9级以上,再动几下,就会很快达到10级兴奋度而发射。
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# p" `3 b% Q% B: I要解决这个问题,一是要通过训练调控基础兴奋度等级,二是要通过训练降低敏感度。
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1 调控基础兴奋度等级
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5 _; G( N6 n# ?. L所谓基础兴奋度等级,就是一开始时你的X兴奋度等级。
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1 ]* J, Y- q, F e国外的性治疗师把X兴奋度分为10个等级,不同的等级有不同感受,但相邻兴奋度等级之间没有明显分界,只有细微的感受差别。10个兴奋度等级通常感受如图:
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当男子渤起时,大约在4-5级兴奋度,随着动作的继续,兴奋度逐渐上升;当兴奋度达到9级时,会出现she精紧迫感;当兴奋度达到10级最高级时,就是she精。
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而不会感知和调控兴奋度等级的人通常有这2种情况:
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1. 撸几下就想发射,刚进入就想发射
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无论撸,还是叉入后的活塞运动,都属于摩擦X刺激。因为过于敏感,当丁丁接受刺激后,因为不会调控兴奋度等级,兴奋度上升极快。
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会调控兴奋度等级的人,从最初的4-5级兴奋度,上升到10级兴奋度,通常需要15分钟以上;但不会调控兴奋度等级的人,从4-5级上升到10级,可能只用几分钟甚至几十秒。
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2. 处男的第一次,往往发射过快
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$ _* v+ `8 o0 d. Z这是基础兴奋度等级过高的缘故。正常男士丁丁刚叉入Y道时,兴奋度等级应在4-5级。
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但处男因为第一次看到真实的对方身体,第一次和对方肌肤接触,这种刺激对于处男来说,是极高的也是极度亢奋的。
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: E) n! Q+ O3 _. m- c所以处男刚进入Y道时,兴奋度等级就已经达到了8-9级,之后没抽动几下,兴奋度等级也就很快达到了10级,所以就把持不住she精了。
4 t$ ~, K- Z ~8 T) n" b那么怎样调控兴奋度等级?
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一旦兴奋度超过9级,也就是在有she精紧迫感之后,身体已经进入了she精程序,此时很难控制住she精,此时如果强行憋住,会伤身体,容易导致前列腺炎或精囊炎!
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在she精紧迫感(9级兴奋度)之前,如果我们通过兴奋度控制方法,把兴奋度降低控制在7-8级,也就是当感觉兴奋度要到9级了,就马上进行调节控制,把兴奋度降低稳定在7-8级。
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这样既能保证兴奋快感,又不至于超过9级而出现she精感,更不用憋精,且安全的实现了延时。
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要想调控兴奋度等级,可以通过单人杏感集中训练和3大兴奋度控制方法来学会感知、调控兴奋度等级。
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2 训练降低敏感度
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i/ k: P5 L5 }% F敏感度高,分为心理敏感和生理敏感。
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) C6 ]; Y4 y5 ?3 y! z8 r* ~) y如果对摩擦触觉刺激过于敏感,就属于生理上的敏感;如果对视觉刺激、听觉刺激、嗅觉刺激也敏感,这就属于心理上的敏感。
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大多数男士,心理和生理两方面都是很敏感的。当敏感度过高,稍微接触各种刺激后,就会很快达到10级兴奋度而发射。
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# h5 |7 V" p5 {/ n! g' J敏感度高的具体表现就是:
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G( a% E' X c4 u对摩擦触觉刺激敏感的,刚进入没动几分钟,就想发射;有的甚至还没进入,只在洞口蹭了几下,就敏感得想发射。
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! l/ c, ~9 {9 B# ^1 S/ ]0 c! ], n$ f对视觉刺激敏感的,比如当后ru式时,对方的细腰翘P身体曲线对男士的视觉刺激较大,所以后入容易发射。
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' h( v+ O6 L/ n0 @/ g2 F对听觉刺激敏感的,比如有人做时听到对方叫chuang的声音,会兴奋不已,容易发射。
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; e, a& }# g0 ]% G: a对嗅觉刺激敏感的,比如在前戏爱抚或口爱时,有人闻到对方的体香,就按捺不住想马上进入,一进入就想发射。
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) V* F6 @/ t& o; c还有的是对某种体位姿势过于敏感,比如传教正ru式时,对方的Y道包裹对丁丁的摩擦触觉刺激较大,容易发射。
' i2 ~& ?- U7 n) q; w. o那么怎样训练降低敏感度?
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首先对于心理上的敏感,我们可以通过兴奋控制力训练,来分别降低心理上对视觉刺激和听觉刺激的敏感度。
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$ `9 s+ r. ~* f对于生理上的敏感,我们可以通过丁丁耐受力训练,从最低的刺激度开始,来逐渐降低亀头对触觉摩擦刺激的敏感度。
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: Z/ C1 x2 {& p$ Y0 r5 e+ [当敏感度降低,耐受度增加后,对于长期错误撸管导致的习惯性早泄,我们再通过仿真模拟训练,来扭转快速she精的条件反射,改变习惯性早泄。
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有的人问:“我只看片就受不了想发射,训练时也受不了吧?”
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/ c4 k6 B1 e4 N4 P如果一开始就高强度的刺激,当然受不了!所以我们的训练课程,是从最低度的刺激开始,当耐受了低度刺激,再稍微增加刺激度,进入下阶段训练。
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就像练习长跑,一开始就跑马拉松肯定不行。所以都是先练习3公里,当3公里达标后,再练习5公里、10公里……直到最终跑完马拉松。
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& l# X3 B+ V6 l' k! V* j M, I只有这样循序渐进,先从最小的开始,运用科学的训练方法,逐渐适应不同程度的刺激,逐渐增加刺激程度,持久训练才能最终成功!
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