被子最保暖的盖法竟然是这样的！绝大多数人都错了

一个人

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零下五度没暖气，盖两床被子仍被冻醒的人，99%把顺序搞反了。
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半夜脚像冰坨，翻身越蜷越冷，其实是热量从床垫偷偷溜走。

& X* N3 `$ A" E" z) H9 H& g床垫是块大海绵，人躺上去，体温先被吸走，再往上散，被子再厚也补不回底面那个洞。

4 U( g4 R. ?( X. ?" Y把毛毯垫在最下层，先堵住这个洞，热量才存得住。
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有人拿测温枪试了三晚。

- H* ~& @! S  H/ A; m0 L% N( w, Y第一晚毛毯在上，被窝凌晨三点掉到19℃。
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第二晚两条被子叠盖，22℃。
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第三晚毛毯垫床、棉花被盖身，五点还有26.3℃，比空调设定还高。

. Q5 y( f( R0 L% ]+ a数据摆在这儿，顺序错一度，体感差三度。
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9 k7 B/ V; q! ?+ ?% g羊毛、法兰绒最好，纤维里空气多，挡冷又防潮。
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7 O1 U0 a8 D: S/ U) O$ O化纤毯看着厚，一压就扁，锁温打折。
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: _8 [7 e- d0 M# y* c( ]0 E棉花被压身，蓄热慢却稳，和毛毯一快一慢，刚好互补。

羽绒被轻，可半夜肩口一漏风，绒就塌，温度直线掉。

南方公寓没地暖，水泥地返凉，床垫薄得像纸。


把旧毛毯对折铺床，四角塞到床垫下，不滑动，早上床沿还是暖的。
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% E& F, n) S( D. _电热毯开到高温，烤得口干，第二天喉咙疼，毛毯垫床不用电，嗓子不闹，电费也省。
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4 S7 g0 N! z* }3 T/ h& r. g/ g% O; p* W有人担心铺了毯子床单打滑，铺完把床单四个角绷在床垫下，再压一层薄浴巾，吸潮又防滑。
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; D+ m% K. V5 }( K. p孩子踹被也不跑。

$ X1 X: I+ F( y9 e3 @# L北方有暖气，夜里室温20℃左右，毛毯换薄绒，照样护住腰，早起不腰酸。

  y2 T! T+ \+ O) f4 d  w古人睡炕，热从底来，道理一样。
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现在没炕，就把毛毯当移动小炕。

住宿舍的硬板床、出租房的弹簧床，甚至露营的防潮垫，都能用。
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轻，卷起来就走，比扛电热毯方便。
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选毯子别贪大，1.5米床用1.2×2米刚好，留边让热气回旋。

太大堆褶，压扁空气层，效果反降。
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用了三年以上的毯子，纤维压板，锁温减半，该换就换，别省那几十块。
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今晚先铺后盖，明早被窝还留着昨天的温度。
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