cpu跑分太低，真有假的U吗？

龙飞电脑工作室

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( v3 B, Q' T, x3 C% t“装的 R5-5600，鲁大师 CPU 跑分只有 19 万，是不是翻车了？”

CPU 肯定没问题，问题多半出在两个地方：散热，或者后台占用。

5 D  @3 H% C' G- O! r
( f- }2 P1 D. H+ q) |" U) Q别不信，这两个问题，我这几年见太多了。
" l( ?: n1 f. I% \" K一、散热没搞定，CPU根本跑不满
6 K: A6 W+ G  K1 L* R有些装机朋友一气呵成，主板、电源、显卡全上好，最后散热器往上一扣——
7 V0 X* x6 z; M! i. U& \) g9 [9 J结果忘了一个最关键的小动作：撕膜。
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很多风冷、下压散热器底座出厂都会贴一层透明保护膜，防止运输划伤。
3 H  A( W! w0 I7 K如果这层膜没撕，热量就被塑料层“锁”在CPU表面出不去。
, n8 X9 e! ?" b! r一跑分，温度直接飙上八九十度，CPU自己就会“限频保护”——频率从4.2GHz掉到3.3GHz，鲁大师自然也就跑不出高分。

" `, O" ^2 ~9 X3 T* O6 Q2 w* v再有就是硅脂老化或干涸。
' f; @3 }5 r. f- }不少人是旧主机换U、换散热时，沿用原来的硅脂。
可导热膏不是永动的，它会老化、气化、失效。
3 P" G, p; I) f尤其夏天高温环境下，CPU表面温差一大，热传导效率直接暴跌。
6 P0 z( t% y1 J% U7 w+ B3 {8 D
  Z1 v! ?" {3 X7 \! m, b: Z" Q🔧 如果你的5600跑分低，可以这样排查：
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- H9 P2 U4 H4 d' X5 M/ ^7 k' t% Z拆下散热器，看底座有没有膜；
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清理旧硅脂，重新涂一层新硅脂（导热系数 5W/m·K 以上）；
% K: t2 i7 j2 [: r. q
9 w  v/ j5 U/ L! w& j# M/ i检查风扇是否转动正常、螺丝是否均匀锁紧；
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* K. U) r$ [6 o! q4 R: {8 I; _BIOS 看看温度是否高于 85℃。

9 P/ i- T) n& s, {  c8 D! ]: n一句话总结——
温度上不去是坏事，但温度下不去更糟。
/ Y( o, [7 @; q) M& ?CPU再强，也敌不过没撕的那层膜。

  L# g* H: I7 G/ z二、后台太热闹，CPU被别人抢资源
3 }& l$ V: F) z2 k- P1 z5 E还有一种更常见的情况：
跑鲁大师的时候，后台根本没闲着。
8 R' k$ u# d( U- @) @6 Z9 d; e
Chrome开着几个标签页、QQ、微信在闪、Steam还在下载更新、桌面壁纸在动……
; h$ q# E! |' e) ?# v' [2 X0 w你看似在测CPU，其实CPU正一边跑分、一边干家务。
鲁大师是综合测试，后台进程占用越多，空闲度越低，结果自然偏低。

这就像让一个人跑百米，同时让他拎着饮料、回消息、背个书包——
4 o# }* c/ O  w- V6 ~跑得快才怪。

解决方法其实很简单：

跑分前重启电脑，开机后等一分钟再启动鲁大师；

$ x  F# w+ b' d" m: X$ K6 H关闭一切不必要的后台（包括同步盘、杀毒、浏览器等）；
) [+ S3 }* A3 \, V
打开“任务管理器”确认CPU占用低于10%；

6 N. M- I  Z, }; S) c" R" K& V1 S最后再跑一次，你会看到分数直接上去。

8 m# R% _) c! o7 t# c. f有时你以为是CPU掉链子，其实只是它没机会全力跑。

CPU不会造假，分数会说谎
R5-5600 在新版鲁大师里的正常分数，大概在 50～52 万 左右。
! o- c) W* M+ T如果你的跑分只有 19 万，那几乎可以确定：
要么散热有问题，要么CPU在跑分时被“抢占”了。

: j5 p* v4 ?4 g1 }: W所以别急着怀疑买到假货。
5 q/ ^+ r( J% U0 ~4 j% s5 i真U出假分，只需要一个没撕的膜，或者一堆后台任务。

+ i7 A! T: r# W1 O8 E跑分不是性能真相，它只是一个参考。
& r8 b1 R! p4 ^2 P2 Y) XCPU不会骗人，但环境会。
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. u. |7 |8 w' K+ Z当然你也可以直接拨打电话13101986181，让我帮你组装电脑，装机！
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