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[防癌抗癌] 哪10种人容易得癌症?

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发表于 2025-10-9 14:14:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
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十种易患癌症的人群包括癌症性格的人、65岁以上的人、长期暴露于环境污染的人、有家族遗传史、第二原发癌或转移的人、有吸烟习惯的人、肥胖、饮食习惯不良、过度日晒、作息不良的人。2 g* E2 R! f  J! d9 n0 s- O

9 h4 k' U8 l9 r6 D3 m% z一、哪10种人容易得癌症?6 M/ a3 C/ i# j6 A" {' j8 L1 o3 L
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1、癌症性格:如果是抑郁焦虑的心理状态,性格内向,不爱说话,患者容易患癌。$ R* M' Z+ p" e) S2 \9 |9 ~( c
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2、65岁以上的人:免疫力低下,并发症多,器官功能下降。% r# b/ f! B4 [2 ?& U4 A1 \6 i6 P% U

/ S  q; G4 o' D& J: a0 B3、接触污染环境:比如皮革工人,接触粉尘的工人,或吸入大量二手烟的人。
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4、有家族遗传史:比如乳腺癌、卵巢癌、胃癌等,跟遗传有关。
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# |. @% F1 b( x6 d% p5、第二原发癌或转移性癌:多原发肿瘤患者是癌症的高发人群。
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0 R6 w, A: |, P9 @6、有吸烟习惯:比如长期吸烟的患者,肺癌、胃癌、肝癌的发病率会更高。9 o+ G) V- I4 Q$ }. x$ Q
, ^/ z0 g, L- m
7、肥胖:肥胖不会直接导致癌症的发生,但会诱发癌症的发生。肥胖者体内激素失衡是诱发多种癌症的原因。% A  ?' ]& F- Y+ I  |6 n+ v; e5 D0 a
  f2 h* l1 a8 [0 ?/ ~, }
8、不良饮食习惯:如果有吃过烫食物的习惯,食道癌的发病率会更高。长期食用发霉食物或腌制食物者,胃癌、肝癌发病率较高。
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9、过度日晒:皮肤癌的发生与过度日晒有很大的关系,甚至有资料证明,65%的致死性黑色素瘤与过度日晒有直接关系。. \/ {0 ^: a3 U
5 [6 z2 N8 K6 S& Q1 m- a
10、作息差:熬夜是最常见的一种。熬夜不一定会致癌,但熬夜会导致人体生物钟紊乱,打乱生物钟,使褪黑素分泌减少,增加患癌风险。
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- Q  S4 P% ~# ~二、癌症的预防措施:4 d0 |: N3 l& ~
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1、戒掉不良饮食习惯。因为癌症的发生与饮食有很大的关系,避免暴饮暴食、高盐饮食和高脂肪饮食,注意荤素搭配、粗细搭配。
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2、消除或削弱饮食中的致癌因素。容易致癌的食物,如发霉的谷物、不洁的食物、烟酒等。都是导致癌症的饮食因素。少吃甚至消除这类食物的污染。
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3、接种疫苗。有些癌症其实和疾病的感染有关。比如病毒性肝炎容易发展成肝癌。早期接种疫苗可以预防疾病和可预防的癌症。
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; C" I% F( R1 o. @+ @- ]4、锻炼和控制体重。运动是保持健康的最佳良药,可以激发人体免疫力,减少疾病的发生。超重不仅为癌症提供了机会,还容易导致关节炎、高血脂、脂肪肝等疾病。
* @" b. @* x0 N% G9 X
" U: z7 X9 W4 |7 F  C2 T5、定期体检。对于癌症高发人群,定期体检可以及时发现癌前病变,同时可以尽早治疗,挽救生命。  a- Z: P, K# L' m. N) F

2 C) L( J. _0 n8 L! `$ P# \  G8 {: Y6、保持乐观的心态。良好的心态可以对抗很多疾病,良好的心态,身体和心理各方面可以有序运转,可以更好的对抗癌症。) |& L2 U( y# h. F
& {) n/ R- o  I" B* h' H( l
综上所述,平常生活中要定期检测自身的健康状态,癌症要早发现早治疗,还应该保证良好的生活习惯、饮食习惯和积极的心态。
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