中国人日抽7.4根烟，戒烟后身体会发生什么变化？

一个人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

下次在烟雾缭绕中感觉良好的你，最好想想自己身上器官的感受。

( B- Q1 ~) y/ z: l! E
在很多中国人的心里，点着烟的自己可能就像小马哥，既轻佻，又豪气。还有可能像王家卫电影里的梁朝伟，抽不一样的烟，认识不一样的人，理解不一样的生活。据史载，早在公元432年，人类就开始吸烟了，而烟草对于中国人来说却要等到明清之交。然而，这却不妨碍它的迅速风靡，清朝女诗人朱中湄就曾描绘美人啖烟“馥馥轻烟漫点唇”，而光绪帝在1900年仓皇出逃时，依然“手携一赤金烟水袋”。

9 R' t" @. }5 R/ r3 l& E' `烟草上瘾对当代中国人来说，也是一种日常症候。据The Tobacco Atlas提供的数据，2014年，15岁以上的中国烟民人均每年吸烟2249.79根，每天7.4根，位列世界前十。如果把这么多香烟聚积起来，它的高度（185.5米）就相当于西雅图地标建筑太空针塔（Space Needle)，它曾在《西雅图夜未眠》和《晚秋》中出境。
# S* n2 \9 L0 k7 j" i4 B
2 n& Z) j, q- y, o3 h吸烟对人的损害是整体性的。Healthline列举了吸烟对人体的26种损伤：包括烦躁不安的情绪、迟钝的味觉和嗅觉、难闻的头发、不健康的牙齿、衰弱的视力、萎缩的血管、手指发黄、皮肤起皱、免疫系统疾病、高胆固醇、血栓、食欲不振、不孕不育、支气管炎、肺癌、心脏病、宫颈癌、糖尿病、血癌风险增高，甚至性功能障碍等（哪个是你，请对号入座）。
$ L4 K: U( y. M; h5 y- b
《柳叶刀》杂志曾做了一项调查，结果表明，如果中国人继续保持当前的吸烟量，那么到2030年，每年将会有200万人死于相关疾病，是2010年的一倍。2050年则会有300万。也就是说，三分之一的中国年轻人将会死于吸烟。其中，中国的女烟民数字持续下降，但男烟民的比例在过去15年间增长了10%。
4 e  C4 N7 o' D9 j7 O
害怕了吗？其实，吸烟虽然贻害甚深，但戒烟也有明显功效。据医学资料，戒烟后20分钟，你的血压和心率就会稳定下来，血液循环得到改善。8小时后，你难闻的头发和起皱的皮肤就会变得年轻。戒烟一天，血中的一氧化碳就会被消除。然而，你的心脏病和死亡风险要等到15年后才会降到非吸烟者的水平，10年以后死于肺癌的危险才降低一半。
) {8 M7 X" a3 `( a
) y# h5 O: n2 I4 D& h
/ m* J0 w1 Z1 }4 Y
' t+ {0 p' j2 I7 e所以，下次在烟雾缭绕中感觉良好的你，最好想想自己身上器官的感受；就像深夜赶稿的小编，并不像《花样年华》中伴着迷雾般青烟的报馆编辑周慕云，而只是一个砖工罢了。
/ J. y1 a) O" i2 D6 _+ ]  s& |