孩子网络成瘾？多半会有这三个表现，希望你家孩子一个也没有！

一个人

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    这是一个令人痛心的事件。


    某市一中学的家长和学生在心理辅导老师李老师的带领下，开展了一次关于网络成瘾的主题班会。
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1 M: J! S, l! _+ T    李老师用的素材就是自己的儿子，幻灯片里面记录了儿子从小学到高中的各种照片，直到放出儿子因网络成瘾而休学的照片，所有人都陷入了沉思。
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   “这是我儿子的故事，今天我就用它来提醒大家如何正确引导孩子使用网络。”

) R1 c; H( {  Q. ]3 e4 P, Z    李老师语重心长地说，家长和孩子们若有所思。
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   儿子曾经是个品学兼优的孩子，成绩优异，积极参加学校活动，是老师和同学眼中的好学生。
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0 b* j! R: t- X   然而，这一切都在他接触网络游戏后发生了变化。

) A  U9 j8 Y0 W3 _" x8 V/ ]    一个曾经阳光向上的少年，如今却因网络成瘾而痛苦挣扎，让人心痛不已。
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    原来，儿子在初二时开始接触网络游戏。

    最初只是偶尔玩一下，但渐渐地，他越来越沉迷，甚至开始逃课去网吧。

    尽管李老师和妻子多次尝试管教，但儿子的情况并没有明显改善，反而越来越严重，最终不得不休学接受治疗。

  U# J# ~5 r- K7 S    过往的一切皆成回忆，儿子遭受网络的诱惑，李老师懊悔自己没有及时发现并采取正确的方法引导。

7 G/ a- G: K6 Y   一切都是有征兆的，可是自己却只关注儿子的成绩，忽略了他在网络使用上的问题。

    悲剧发人深省，也向广大家长们再一次敲响警钟。

% k1 h3 u' {+ j7 k    关注孩子网络使用习惯的培养才是最好的教育。

& Y' Z  p+ ^3 a( H' P0 S! {    那么网络成瘾的孩子经常会做那些事，又会常说那些话呢？

01“我控制不住自己”
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    网络成瘾倾向的孩子，往往会对网络产生强烈的依赖，觉得自己无法控制上网的冲动，即使知道上网时间过长会影响学习和生活，也难以自拔。

02 “我觉得很无聊”
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3 J: Y( K9 C! C* x2 V* q    他们对现实生活中的事物缺乏兴趣，觉得周围的一切都很无聊，更愿意沉浸在虚拟的网络世界中，逃避现实的压力和挑战。

03“我睡不着”

, j5 N, v6 |' n0 }1 p     由于长时间上网，生物钟紊乱，晚上睡不着，白天没精神，形成恶性循环，影响身心健康。
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如何引导孩子正确使用网络
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4 |0 H, v0 a  a1. 沟通交流：

/ h( \( J6 r2 B6 {& n: u7 ~    与孩子建立良好的沟通渠道，了解他们上网的内容和目的，引导他们正确看待网络，避免盲目跟风。

2. 设定规则：
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    与孩子一起制定合理的上网时间表，规定每天的上网时长和时间段，培养自律能力。

0 e$ _  x# c" \9 Y' M3. 丰富生活：

     鼓励孩子参加各种课外活动，如体育锻炼、艺术兴趣班等，让他们在现实生活中找到乐趣和成就感，减少对网络的依赖。

+ Y5 H5 |+ k2 j3 x0 N3 s4. 以身作则：
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) T% z" G6 [& _4 c5 ]$ S8 c     家长自身要树立良好的榜样，减少在孩子面前过度使用电子设备的时间，为孩子创造一个健康的家庭环境。
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5 @% \% s8 f8 m5 y, s写在最后：
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      人的一生最重要的就是与网络和谐相处，只有正确引导，才能让孩子在网络时代健康成长，不会让自己再次深陷网络的泥潭之中。

     谁都无法预料未来，至于那些经历过的，一切不必耿耿于怀。
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     人生需尽情体验，我们必须学会接受网络的双面性，合理利用它的优势，避免陷入沉迷的陷阱，然后让自己的生命之花在现实中绽放。