现在的年轻人) _, N5 _) ?8 B. z. Q1 \6 j
长期伏案工作+低头玩手机) O7 w$ l- e/ V$ T C- z
稍微一动就腰酸背痛' a& l) ?+ l4 ]0 M& X+ W" z6 S" _
约上三五知己去养生馆按摩 5 f h( S2 d ~* L. Y) p- V7 | + B! B! Z J" v: I一按一个爽，越按越酸爽 ; G- d! w4 y t: U5 ?& G # l+ d1 y$ g5 F. [但是 ( J" W* p2 Z( ]1 [$ r. B9 C+ x* p有些部位的按摩+ H' A0 X! P8 q. r
不是你想按就能按 9 F" d- _/ p, k+ F不当按摩可能会起反作用; R4 b9 X6 l5 q' h: o P3 k
8 R, P' W7 b ~
+ o' N# A4 M5 t/ X) ]* A# z) ~
👇 " n' w1 b, Y$ i* o J. ^! k / Z3 u, _( C1 z. s9 @ g1 e近日，广东一名女子/ p3 j0 ?+ _( y9 M) A" M. c, X
在按摩机构接受肩颈按摩后 ; T/ a1 n9 V0 g2 |; u* K! |! b第二天，她的整个左手臂出现麻木， / \, d: I; K9 L }- Y7 {' P M一杯水都端不住， , } B( Q- _+ t$ _3 D! ?后被确诊为急性脑梗死！ , H- E& D6 d6 F+ y! c8 |她心有余悸地表示，( A9 v7 C8 g3 J! \
“要是晚几个小时，我可能就偏瘫了。) u: J e4 R5 |* V4 r) d0 u
”而在佛山市第一人民医院8 q+ e, g; i6 _" X8 T+ j4 B1 ~ @
近一个月内也接诊了三例! k" y2 G! E" q2 _
因扭到脖子而导致中风的病例) c8 a. v# V$ v
据了解" z( ?5 A9 }- a3 l7 [! S {
这三名患者均为年轻人! M5 Q8 {! Q1 q+ o7 K/ F$ @6 l
年龄在28岁至31岁之间 9 a/ J$ ^; i% k( J( W. u: C其中一位患者3 L, A: `3 v2 W
平时有将脖子扭来扭去的习惯 0 d& V+ [" j6 c已经持续五六年& ]7 y5 f: J: q; x+ H
而且每天都会这样做 0 C, C# j& U. `3 ~& H1 E6 F W另一名患者则是在按摩过程中; }- D7 L/ Z4 k. Y
因快速扭转脖子 5 L2 V: O8 R; H6 E F7 B9 @! u而立即出现眩晕、恶心、呕吐等症状 Z1 C- d( `8 D$ J还有一名患者 * F6 f- b+ W4 A, ?$ G% y' E是在按摩后的第二天, C) Q1 |+ {' o1 U
才出现相关症状$ T( I/ m! X2 ^2 P5 x
你可能会说! m* R- O, H2 q! o- U& y9 F0 V2 S% S
只是按按脖子不至于“中招”吧 ' G8 ?7 A7 }- ]" y* l. [事实上 , Z4 N0 F3 {: Z& ?! ]6 A2 z发生在按摩店的“惨案”可不少 - m7 r2 A" H) N0 ^& @5 E4 P' q7 w此前，31岁的泰国歌手查亚达，在接受三次泰式按摩治疗后出现严重不适，最终导致瘫痪，并在治疗一个月后因血液感染、脑肿胀离世。 # j4 f' L: r/ _9 o- t6 W: D据报道，查亚达曾在病中发声称，三次按摩后，她的一半身体已瘫痪，提醒人们从她的经历中吸取教训，“我真的很喜欢按摩，但没想到它会带来如此严重的后果，希望大家都能引以为戒。”5 W: q" \$ R1 Y7 s& ~
6 [0 y) J% d# C' a- g: ]- _
事实上，不少骨科医生都表示接诊过很多 ) T' ]7 g6 L4 N5 A2 K发生在按摩店的“惨案”！ + Z' ^& ?; y5 ^2 @/ j6 ~/ P颈椎错位、高位截瘫、骨折……* n( J: L6 M$ L& R3 e: z
# H8 W% [: ]8 D4 U% ?
不少网友表示! C- b% G) a5 m$ c) R5 j; a+ B
自己也经历过' G5 t% w- p$ ^, \, `
5 V* d1 K3 V& l" ^, j4 F
按摩之后更难受的情况- t6 f" G5 R: ~4 f6 X! E
" _! L. h" S9 T4 z
为什么按摩会导致中风？ m$ c/ u7 H0 F2 ~$ t. E$ {0 i
颈部有四根主要血管入颅 4 D6 o) A+ V% _前面两根是0 `+ U3 \8 d' A% g2 l
7 ~6 W, r* o3 e& V, |6 A8 ~6 X
颈动脉，比较浅表 % |5 ^8 s0 {- M- F 2 N, h& L8 G' S后面两根是 5 | b, b' J% |; G# v$ B* X' ~
椎动脉，穿行在骨头之间2 p$ p4 S! Y0 x6 w4 r# |- R
6 H4 E8 e/ x2 R1 @
一般的按摩( w0 m: ]! I+ p! ` n
如果力度不是太大 8 \/ |; ^, z/ ?7 [0 X0 M. G3 A( o就不会有很大问题 8 L$ t: i, E7 A5 F8 s; u如果用力不当或位置不当/ V; u( ]: F$ {9 D, n& a; R1 G! M
" I' A- ?- [9 X' O- ^. E
很容易导致血管出现问题, D" u5 c! k- R
! J) l, b, [/ |) U
进而影响到脑部) g& M5 l ^* c; p: U$ U! b* j
3 C) ]+ y5 |4 L# N* ?. A5 B
3 `* o% n( L C4 z$ g
医生提醒; t% T& S# g4 H8 S$ |3 M6 D
9 X- ]( U2 H; i" N- V n; K9 Y6 N8 N0 {- e, s' V
佛山市第一人民医院神经内科负责人、主任医师谭泽锋介绍，动脉分为内膜、中膜和外膜三层。过度牵引、过度牵拉或过度用力按摩时，都可能会损伤到内膜，导致血液集聚在内膜和中膜之间，形成一个假腔，逐渐堵住血管壁，导致中风的发生，这是颈动脉的常见病发原因。6 m$ v% u! [% c O0 F+ r4 c
) l1 R2 f# K$ k3 w9 W/ p: [对于椎动脉，如果在按摩时快速转动，会机械地损伤到血管，同样会引发问题。 % U' ]1 G9 _ e7 c5 v. I: V8 U. q$ K, u* n
谭泽锋主任建议，市民在日常生活中应避免过度弯曲或屈曲颈部，不要长时间处于一个过度弯曲的状态，以免过度牵引颈部的动脉。同时，不要快速、暴力地转动脖子，以免损伤血管。“一般的按摩，如果力度不是太大，就不会有很大问题，但如果出现不适症状，应及时就医检查，以免延误治疗。” 0 \: h+ q; h8 G% B2 H4 k( L+ U/ x* N& y, R' u$ u
值得注意的是，相比男性，女性更容易因按摩或扭脖子不当而出现中风症状，这可能与血管的弹性、脆性有关。此外，部分人群本身患有基础性疾病，如果按摩或用力不当，也会导致情况加剧。 " c8 C2 N& Q" V3 f* _7 y( }不是所有的痛，都可以按摩缓解0 r. X" }. K8 e. Y
, Q* _. ?, W! K- N3 J& x" r
长期伏案工作的人群 8 D$ \& T) u1 L, D非常容易造成颈肩部疼痛+ \& V+ G; ~3 H7 J! Z$ M
但颈部不适、疼痛不建议进行按摩8 M# x/ j- h0 M, E
可选择热敷、冷敷4 U& m- e% ~ j+ E$ ^" j5 m
或者用止痛贴缓解不适感 5 W3 V! `! N. x* K, V8 \% ]; {" p6 G* Z6 c6 a( |3 o7 a
. Q* x* u) m, A' a. g1 ]9 Z ?👇 . u5 d3 Q: c6 ?* L ( ^: q5 c! R9 O2 X8 Q- z1 以下部位不要随意按：1 P4 o# l% `6 d) W" y& L# v* `- j, Z; ~
# C: [3 g5 d+ \颈部：可能引起颈动脉内膜和中膜撕裂，出现颈动脉夹层，危及生命，增加中风的风险； : x) A N; i9 T0 N 0 g) @1 E, v3 r; \" Z( {$ W( @眼睛：可能导致青光眼，严重时可能致盲； 8 n' u- H l7 i/ N$ i3 w4 K1 m5 x9 Y- n/ n7 M6 y
脊柱：可能导致瘫痪等严重后果。2 [5 M9 M0 c. }/ O
9 H0 P4 @1 v; h: e2 这些患者，不可轻易按摩：, q+ E5 ^$ D/ s1 A8 T, ?) V
) _: Q+ n8 \) @4 B6 x. Q. n
颈椎病患者；1 u9 A m7 O; S
9 _5 \( n" M, L6 S存在动脉粥样硬化斑块的患者； 9 Y" p4 }: R& g* x ?' ?) E) e3 K/ p2 z. C( P: m0 T$ z
“三高”人群（高血糖、高血压、高脂血症）； ' K' |2 V( J5 c$ j X: L . c+ W4 o) ]: E6 d1 F3 U严重骨质疏松患者；* @: x p- ?: u
5 a# D) F* u$ V
皮肤及软组织有伤的患者；) j" n* E# N6 A4 w
# f. @5 c4 H/ D4 x6 S+ l9 F有出血倾向的血液病患者。 ! t* U! w$ E" t. K( l# I5 F) ?( x4 K/ S' u d7 `
如有需要0 z" A; C: E- h/ Y1 B/ k
发表于 2025-3-29 16:24:01