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吃坏肚子了?误食不洁食物,导致呕吐、腹泻、胃痛,甚至整个人虚脱无力?这时候,除了就医,家中还能有哪些应急妙招?今天,就给大家分享3个流传已久的民间秘方,帮助你在关键时刻快速缓解不适!🌿✨(孕妇不可用哦!)
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& p+ J! ]# E8 s2 ~9 P& r9 g香菇解毒茶 $ S9 Y3 Z5 v6 H5 h' o1 ~6 [
👉 适用情况:误食不洁食物,出现轻度食物中毒反应,如恶心、腹胀、轻微腹泻。 ) ^+ c) o; E; F& Z
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📝 做法:
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取 香菇10块,洗净后放入锅中; ( {0 o3 P/ q" Z% n( @
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加入 两碗水,慢火煎煮; ( O: `# k. x# t3 }1 @
9 b, K0 q3 O9 ^3 w煮至剩 一碗水,即可饮用。 2 f" `4 [8 l8 q% X
# N& B- p+ K) `$ X🍵 功效:香菇富含多糖类物质,能帮助排毒、促进肠胃蠕动,让体内的毒素更快排出体外!
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桃子甘露汤
& v9 U1 v: h6 R9 `1 ~+ J/ C( M# W G7 R👉 适用情况:吃了不干净的食物,导致胃部不适、恶心想吐,甚至轻微中毒症状。 ! B( r& K0 D" G) S4 y e
$ }1 Q7 B/ ?2 L2 @) t📝 做法:
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取 新鲜桃子5个,在表面切5道痕;
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- _$ \7 o0 o: C5 s% X) @: _放入锅中,加入 两碗水;
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煎煮至剩 一碗水,再加适量白糖,即可饮用。
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2 t& x; P0 Y& J) k* x) q3 I+ ~! f🍵 功效:桃子含有丰富的有机酸和果胶,有助于解毒、缓解胃部不适,还能帮助身体恢复元气! 9 {: e& E0 z* D& p( r3 d
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荔枝种子汤
: e9 n+ [: y0 ^0 u6 w) j* W👉 适用情况:食物中毒后,胃痛剧烈、腹泻不止,需要快速缓解症状。 8 r( B) U' R" O7 L1 h
5 q( y$ j& ]1 X5 h0 U. m4 R📝 做法:
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) q0 k" V% v; Q! `- E0 M取 新鲜荔枝种子20粒,每粒切成两半; * b K& R7 r* i( D, E% b& g$ @
& X' r/ k1 x; S2 o5 f. a放入锅中,加入 两碗水; 5 m, b8 I5 ]% b8 H: q2 q8 |
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煎煮至剩 一碗水,可加些糖调味,即可饮用。
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🍵 功效:荔枝核性温,具有理气止痛、缓解胃部不适的作用,尤其适用于因寒凉食物引起的食物中毒。
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6 o- }8 ]7 M, I9 V( i$ Y温馨提醒 & i% a0 f+ O, C/ [% c
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✔ 这些秘方适用于轻度食物中毒,如果症状严重(如持续呕吐、高烧、剧烈腹痛),请立即就医!
- E( s+ e) ] C. J✔ 孕妇不可使用以上方法,以免影响身体健康!
: Y$ i' z+ L+ n1 \✔ 这些方法仅作辅助调理,日常饮食还是要注意食品卫生,避免“病从口入”哦!
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