人体穴位及功效，人人都能用得到，一看就懂

有钱人

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我们来学习一下中医中的穴位。

( N" w1 t$ Q; h全身有12条经络和8条奇经八脉，穴位加起来有差不多400个之多，穴位太多，我们挑精选的穴位，大家掌握了这些穴位，已经是中医高手。

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一、人体头部穴位图及作用功效
7 w& c2 F& |$ b3 H/ _. x百会穴：头痛、高血压
浮白穴：白发
" {& m; H& F6 x0 D天柱穴：颈椎酸痛
风池穴：荨麻疹
颊车穴：面瘫、口歪眼歪、牙痛、下颌关节紧闭
3 G, U3 M( C- V- f+ P) |大迎穴：面瘫、口歪眼歪、牙痛、下颌肿痛、面部浮肿
( ]8 p2 x1 C/ J3 I/ U" f. u$ h人中穴：是救命穴，人中是一个重要的急救穴位，直接用手指按掐人中，可以用于中暑、昏迷急救。
承泣穴：面神经麻痹、眼跳、目部疾患
. |" `# l! j) z+ p/ I7 ?四白穴：面神经麻痹、目部疾患、面神经痛
- J) U& d' U& T( F' X7 t. l2 ~巨髎穴：面神经麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、泪囊炎
5 g+ V* g6 l5 H. O: B1 S地仓穴：面神经麻痹及痉挛、口角炎、口腔炎
/ t! q8 @# l& I' j) L承浆穴：水肿马上按承浆、糖尿病、颜面病、牙痛、不语
3 z% W! l1 D* l$ z2 ~7 ?1 V迎香穴：过敏性鼻炎、鼻病、面神经麻痹、面肿
! G( V( A3 i. j+ L/ ?2 S禾髎穴：鼻衄、鼻息肉、鼻炎
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头部面部其他穴位功效
7 h6 V5 q3 ~$ a1 {头维穴：治疗目痛、眼跳、头痛
/ d9 z* ~5 c# n2 O) r5 L上关穴：治疗耳聋、耳鸣、偏头痛、上牙痛、面神经麻木
下关穴：治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛
& x+ [2 X. s3 j* P# [1 }* R翳风穴：治疗耳聋、耳鸣、下颌肿痛、面神经麻痹及痉挛
( m  b2 a& t) ~# Z! D& N0 v颧髎穴：治疗面部神经麻痹及痉挛、三叉神经痛、牙痛
9 D* f- U" i+ U; D5 Q; U$ }! P神庭穴：治疗头痛、鼻病
- m+ }# S8 M# s- @2 s阳白穴：治疗头痛、目眩、眼跳、夜盲
! R( u  G  E1 {丝竹空穴：治疗偏正头痛、目眩、目赤、眼跳
睛明穴：治疗眼部诸疾患
; L- N% H1 m; C4 J水沟穴：治疗昏迷、中暑、休克
兑端穴：治疗鼻窦炎、鼻息肉、牙龈肿痛
上星穴：治疗头痛、目痛、鼻痛
' U) z3 X& w; k+ o' [, U% q. ]/ r8 v( `攒竹穴：治疗眼部疾患、头痛、眉棱骨痛、鼻塞、面肿
+ ^: I  c1 |* t$ R) V瞳子髎穴：治疗眼部疾患、头痛
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6 F" `2 W( L) E" V5 k2 }二、胸部腹部穴位图及作用功效
- G& Z- b" A, y) c3 U天突穴：咳喘、慢性咽炎、咽喉肿痛、咯血、失音、噎嗝
膻中穴：气短、哮喘、噎嗝、能解气，生气、压抑，胸口痛，乳腺问题，多按或者灸膻中穴，就能快速缓解。
- G. F. h3 V/ W9 z云门穴：咳嗽、喘息、胸闷、冠心病
2 l4 \5 J2 Q9 }中府穴：咳嗽、喘息、胸痛
0 }6 A4 k9 Y5 w- t7 Y% ^5 K; T中脘穴：胃肠疾患、气喘
下脘穴：胃肠疾患
. Q( I* D( Z+ {' [. t, X& p( i* G水分穴：水肿、肠鸣、腹痛、腹胀
7 r1 S4 f' G: J% {5 [+ Q: S神阙穴：肠鸣、腹痛、腹泄、虚脱
天枢穴：胃肠炎等胃肠疾患、水肿、月经不调

胸部腹部其他穴位功效
璇玑穴：治疗咳喘、咽喉肿痛
& `. d, X( r- t0 _& `9 I神藏穴：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
. ]0 s  U- o6 ?5 `' `) ~华盖穴：治疗咳喘、胸满
鸠尾穴：治疗胃痛、呕吐、气喘、胸满
上脘穴：治疗胃肠疾患
7 C$ D! v2 y/ F1 t( j1 T$ C0 ]# }梁门穴：治疗胃肠胀痛、腹泄、不思饮食
* U3 J) p# O+ X& y2 H3 O3 _气海穴：治疗泌尿、生殖系统诸症、便秘、虚脱、水肿
* ]7 \, Q3 ]& f关元穴：治疗泌尿、生殖系统诸症、虚脱、体质虚弱
7 R# V! X" m1 _! H# o2 Y2 M中极穴：治疗泌尿、生殖系统诸症、下腹痛、水肿
+ X6 `: G, E; I0 f曲骨穴：治疗遗精、赤白带、尿闭
横骨穴：治疗精索及睾丸痛、淋病、遗精、尿闭
/ n" d7 M4 @! L0 B& Z5 o人迎穴：治疗咽喉肿痛、高血压
缺盆穴：治疗咳喘、胸满、项强
水突穴：治疗咽喉肿痛、咳喘、颈肿
  i; n6 l! V7 d) |1 K$ C+ N气舍穴：治疗咽喉肿痛、咽食不利、颈项强痛
气户穴：治疗咳喘、胸肋胀痛
8 n/ p: B/ d& U) D灵墟穴：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
神封穴：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
期门穴：治疗胸肋痛、呕吐、消化不良
不容穴：治疗腹满、呕吐、胸痛、吐血、咳嗽
% q, h/ \. R1 g+ u1 O  {章门穴：治疗呕吐、腹胀、腰冷背痛
太乙穴：治疗胃肠疾患
大横穴：治疗腹泄、便秘、小腹痛、胃下垂
外陵穴：治疗脐周痛
: y: s/ O$ |$ G; ]: U" l7 Y带脉穴：治疗妇女经带病、腰肋痛
& @( _6 I# n, h) v* H( [9 T水道穴：治疗小腹胀满、尿闭、腹水、精索及睾丸痛
府舍穴：治疗腹痛
气冲穴：治疗阴茎肿痛、睾丸痛、妇女经漏胎产诸症
- m; z9 L7 j' a( x- p  H  g+ h冲门穴：治疗腹胀痛、尿闭
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2 j3 |5 t1 M) w. ~. {5 g; F5 g三、人体背部穴位图及作用功效

肩井穴：治疗头项痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝
筋缩穴：腰椎盘突出
环跳穴：高血脂。把环跳灸通或者敲通，高血脂的问题就能迎刃而解。

- a+ H# M& Q0 V7 B! U7 _6 \2 B背部其他穴位功效
! O% a) |, N: K4 [定喘穴：治疗哮喘
肩中俞穴：治疗肩背痛、咳嗽、视物不清
肩外俞穴：治疗肩胛痛、上背部痛、颈项强痛、上臂痛
秉风穴：治疗肩胛痛、肩凝
天宗穴：治疗肩胛痛、手麻、耳鸣、耳聋、上肢痛
* P! C" s. A* B, D. |臑俞穴：治疗肩臂酸痛
膈俞穴：治疗咳嗽、吐血、盗汗、肋痛、呕吐、膈肌痉挛
) r2 R' F& C# F魂门穴：治疗肠鸣、呕吐、胸背痛
: _0 v! |- z7 ]9 G- Q* l脾俞穴：治疗腹胀痛、胸背痛、腹泄、消化不良
京门穴：治疗腰肋痛、肠鸣、腹泄
! _; Q: m7 [) _1 g% H  o三焦俞穴：治疗腹胀、呕吐、腹泄、腰脊强痛
气海俞穴：治疗腰痛、痔疮
关元俞穴：治疗腰痛、便秘、腹泄、腹胀
$ A1 |& E5 j6 Y. E) |, T膀胱俞穴：治疗膀胱诸症、腹痛、腹泄、便秘、腰脊强痛
; S$ d2 S% ]8 s& k- w- z+ H秩边穴的：治疗腰痛、坐骨神经痛、前列腺炎
白环俞穴：治疗遗精、白带、二便不利、腰胯痛、下肢瘫痪
会阳穴：治疗痛经、性机能减退、便血、腹泄、痔疮

- g5 n( B3 V9 j* h. J" j0 A四、胳膊手部穴位图及作用功效
尺泽穴：咳嗽、哮喘、中风、吐血。咳嗽不止，气喘，都可以按摩或者艾灸尺泽穴。
经渠穴：补气
列缺穴：头痛
6 U, ]/ V  X' R! U- _. Z$ \8 n. f曲池穴：肘中痛、月经不调、上臂痛、半身不遂。对于老年人来说，曲池穴具有降血压的作用，对于年轻人来说，曲池穴是去除脸上疙瘩、豆豆的良药。
曲泽穴：急性胃痛、急性肠炎、肘痛、热病
少海穴：耳鸣、滋阴降火、补益肾气、头目眩晕、颈椎病、肘挛手颤、心痛。心火太旺的人，拍打或者艾灸此穴位；心肾不交，晚上睡觉躁动不安，记得要多按揉或者艾灸此处。
: s2 `6 i0 [" v, {# o3 m/ [$ ]极泉穴：心脏补血、抑郁
' L. X% Y0 A) L: }! P7 O5 ~4 @# ~青灵穴：肘关节伤痛
# n+ D6 t8 C* C8 l+ s4 M9 b天池穴：乳腺炎
大包穴：扭伤
7 L* a6 l1 G8 a支正穴：手麻
+ p0 ~6 n" x. u* V2 P' e- D" x% w内关穴：半身不遂、臂痛、心脏病
大陵穴：心脏病、热病
外关穴：落枕、偏头痛、上肢麻痹、半身不遂
# M% [9 n* w( D6 H  l合谷穴：是万能穴。中风、感冒、头痛、牙痛、月经闭、镇静止痛、通经活经，清热解表，晕车、牙痛等都可以通过按压这里有缓解。
$ b  T4 K, d8 p3 L6 o! n1 U: [7 ^少商穴：急性咽喉肿痛、喉哑、麻痹、呕吐、呃逆
$ W' o- o: O/ U9 R$ j% o5 Q鱼际穴：夜间咳嗽、齿痛、头痛
) v# B7 ?+ _% k, k+ `2 v: s十宣穴：中暑、急救
) u+ z+ V- R* U. l关冲穴：晕车
* J5 f3 o5 s$ ^/ K8 \6 i2 V1 v前谷穴：耳炎、吐血、耳鸣、手痛
, |" k8 E: C: j# b* ]. r1 s7 M% g后溪穴：坐骨神经、脊椎病、肘臂痛麻、耳聋

胳膊手部其他穴位功效
5 k; v5 n# i/ D  D3 G/ p0 c/ o商阳穴：治疗手痛麻、脑充血
阳溪穴：治疗手痛麻、耳目齿痛
2 n3 T, [0 i9 o9 E* p- D% q* Y阳池穴：治疗感冒、上肢、手腕关节炎
) A# Q% L5 Q1 z  H% e: B支沟穴：治疗大便秘结、手足倦怠
四渎穴：治疗齿痛、肘臂痛
手三里穴：治疗齿痛、半身不遂
肩髃穴：治疗肩臂不举、肩痛、中风、齿痛、半身不遂
曲垣穴：治疗神经痛、肩部麻痹
; _8 l# ^& _- V& k+ k肩髎穴：治疗风湿性肩周炎、肩部麻痹
; x/ K. _$ w% I. k肩贞穴：治疗肩关节炎、上肢麻痹
臂臑穴：治疗颈椎病、手臂不举
消泺穴：治疗颈痛、麻痹、头痛
5 J7 D8 k8 q5 O9 P6 o; {  \; }清冷渊穴：治疗肩痛、头痛
天井穴：治疗喘息
% t/ h: G/ s3 G' f6 y# O中魁穴：治疗手指不伸
少泽穴：治疗口干、前臂痛、小指痛、头痛
2 E) M! C- n) ~" n8 F+ C液门穴：治疗手臂痛、头痛、齿痛
- f. {% P& O4 ^) n1 y中渚穴：治疗头痛、耳聋、手臂痛不得屈伸
腕骨穴：治疗腕痛、麻痹、指肿
阳谷穴：治疗臂痛、腕痛、晕眩、耳聋、耳鸣
0 ^# t7 t: Y7 e. b  P' i养老穴：治疗肩臂痛麻、弱视
支正穴：治疗肘臂痛、头痛、感冒
  I2 x% ^! n, c* `; X4 L小海穴：治疗上臂痛麻、心肺痛
3 e5 ?& C; Y6 T间使穴：治疗调经、心脏病、中风、液肿
) B& \' q$ a2 Q  {# s& x神门穴：治疗失眠、头晕痛、心脏病
1 F9 P  K* F% O5 a0 L8 h少府穴：治疗心脏病
劳宫穴：治疗中风、齿痛

五、人体腿部穴位图及作用功效
7 y- j8 n) [- a) S/ {+ T
中渎穴：胆结石、半身不遂、麻痹、下肢病
3 l- U' s+ r' \9 q5 e风市穴：下肢麻木
4 L/ V( D) }2 b' l0 v膝阳关穴：膝关节炎、下肢麻痹、脚气
4 \+ P4 t+ v& k; v血海穴：补血、皮肤瘙痒、一切血病、妇科病
8 _0 H+ o5 V# Z5 F8 y委中穴：腰背痛
6 `% g1 i4 G" k8 D/ O$ }* l! B浮郄穴：便秘、膝关节痛、吐泻、坐骨神经痛
委阳穴：膝关节痛、此穴解热
梁丘穴：头晕、呕吐、肠炎、腿疼、脚疼、止胃酸、膝部麻痹
阴市穴：腿痛、水肿、糖尿病
犊鼻穴：脚气、膝关节痛麻、水肿
4 [# V' |1 W5 n, C足三里穴：脚气、麻痹、各种慢性病、胃病、便秘、全身病
7 w" z: @# q- w1 P6 s1 p" r% v! Q飞扬穴：腰痛
1 j1 q; H: s/ [) f% {' E% X丰隆穴：化痰、下肢痉挛、痛麻
4 X5 u) ?* e# X! K$ ^5 H- ~条口穴：肩臂不举、不肢痛麻、胃肠病
下巨虚穴：坐骨神经痛、脑贫血
9 m9 H' Z; h1 R, ^( _* Z: s1 @阳陵泉穴：抽筋、扭筋、疏筋、半身不遂、关节炎
复溜穴：手脚麻木、下肢麻痹、浮肿、虚脱、盗汗、腹泻、腰痛
6 d! ]; C% f2 G# d筑宾穴：痛风、腿痛
; m6 D& D) O/ }! c9 P0 [, r2 i地机穴：糖尿病、小腿痛麻、胃肠病
% E8 s! {3 l' e" Q) A. T% ^. c三阴交穴：消炎、前列腺炎、消化不良、性病
阴陵泉穴：糖尿病、腰病
7 g* L( `3 a0 W1 D漏谷穴：小腿痛、神衰、脊髓病
( S4 g  e5 {- Q+ z( E3 e光明穴：老花眼
阳辅穴：腰腿痛
蠡（lǐ）沟穴：痛经

腿部其他穴位功效
伏兔穴：治疗下肢麻痹、腰痛、胸痛
上巨虚穴：治疗四肢痛麻、腰痛、肠胃病
0 `# s! s* q- J# Y1 @6 z# `' m  s; r解溪穴：治疗脚痛、头晕痛、便秘
冲阳穴：治疗胃胀、足麻痹
陷谷穴：治疗胸胀痛、盗汗
内庭穴：治疗腿肿、头痛、转筋
; p* a# D* u+ }7 k4 x箕门穴：治疗腿痛、生殖器病
; w2 k% m7 d, F  `& x环跳穴：治疗腰腿痛、半身不遂、舒筋活血
1 _, B3 @" i) q阴谷穴：治疗膝痛、阳痿、带下
三阳交穴：治疗小腿痛、颈椎痛
悬钟穴：治疗手足不遂、一切骨病
( t4 h1 V6 E2 D( I% q; F4 O) }照海穴：治疗下肢病、肾病
# c7 L3 W/ n7 g& v! o$ ]9 ]公孙穴：治疗一切气病
8 Z* l& P& K% S# r$ b& q, q" Y" C环跳穴：治疗腰腿痛、半身不遂、舒经活血、神经痛
3 g1 [1 _/ r/ ^承扶穴：治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪
6 F! @7 T# F+ ~2 j' @殷门穴：治疗腰腿痛、坐骨神经痛
合阳穴：治疗脊髓病、抽筋
承筋穴：治疗一切筋痛
+ W. n4 l) e% Y* B8 V! Q' F9 }2 f承山穴：治疗内外伤痛
飞扬穴：治疗脚气、眩晕、小腿无力
跗阳穴：治疗下肢麻痹、腰胯痛
昆仑穴：治疗头痛、眩晕、腰痛
申脉穴：治疗痉挛、此穴主伸展一切
金门穴：治疗癫痫、筋病
: K( I) ^% _  p& ?1 T京骨穴：治疗脚痛
7 z$ w1 b) d( ^! o仆参穴：治疗足跟骨痛

六、脚部足底穴位图及作用功效
4 a0 b4 E% l, Z; P. z0 g! {. [公孙穴：利脾
商丘穴：消炎
0 s5 x7 j3 Q; R7 s/ v大都穴：肌肉萎缩
太溪穴：肾气虚、四肢麻痹、厌食、脱发
太冲穴：消气、平肝泄热、腰痛、调经
内庭穴：鼻出血、腿肿、头痛、转腹
陷谷穴：胸腹痛胀、炎肿、盗汗
厉兑穴：足痛、脑贫血、麻痹多梦
" c# j: r7 o& [: [, }6 H1 }行间穴：口腔溃疡、便秘、腹痛、腰痛
涌泉穴：脚发热、发冷、止嗝、高血压、呃逆、此穴主将一切

脚部其他穴位功效
& H% u+ D  c  k) v" O丘墟穴：治疗坐骨神经痛、腰痛、肺炎、肋膜炎
; Q" A/ K, L. y# C6 N9 ~: N4 B解溪穴：治疗脚痛、头晕痛、便秘
3 J7 b% ?* b& F5 ^7 p中封穴：治疗全身麻痹、腰痛、遗尿
0 e: X' N/ [, k. s* j+ I冲阳穴：治疗胃胀、足麻痹
足临泣穴：治疗全身麻痛、眩晕
, U; J- T6 F3 n5 v; ^侠溪穴：治疗耳聋、头晕痛、下肢麻痹