人体穴位及功效，人人都能用得到，一看就懂

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

我们来学习一下中医中的穴位。
( T9 u) [( [, f0 A& H) l, u2 T3 E8 T
- s. v" d' l9 J9 X" O2 v* y( ^全身有12条经络和8条奇经八脉，穴位加起来有差不多400个之多，穴位太多，我们挑精选的穴位，大家掌握了这些穴位，已经是中医高手。
) |8 d3 e) k9 f, L& f  r/ B
7 g0 I+ f0 q& |8 V3 A
, D0 v# h! Q6 F



( P1 l& |( C/ Q  f2 Z- h2 B
6 G: P% o3 D. l6 H

一、人体头部穴位图及作用功效
1 ]/ A* Y" C& Y& i百会穴：头痛、高血压
6 P; e% y" n, U, l& U" c( |) M7 ]: h浮白穴：白发
天柱穴：颈椎酸痛
' X) P/ B1 u/ L$ E) Q+ Y! K8 r风池穴：荨麻疹
: T6 T; u5 u  e" T/ v" L颊车穴：面瘫、口歪眼歪、牙痛、下颌关节紧闭
大迎穴：面瘫、口歪眼歪、牙痛、下颌肿痛、面部浮肿
% l+ I: I4 M* |8 B6 z4 Y8 l人中穴：是救命穴，人中是一个重要的急救穴位，直接用手指按掐人中，可以用于中暑、昏迷急救。
承泣穴：面神经麻痹、眼跳、目部疾患
四白穴：面神经麻痹、目部疾患、面神经痛
巨髎穴：面神经麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、泪囊炎
地仓穴：面神经麻痹及痉挛、口角炎、口腔炎
! x+ W: K2 e! u2 z4 k) |5 ~9 n# ~) E+ M承浆穴：水肿马上按承浆、糖尿病、颜面病、牙痛、不语
迎香穴：过敏性鼻炎、鼻病、面神经麻痹、面肿
禾髎穴：鼻衄、鼻息肉、鼻炎

% B; ^0 E7 s% J7 w2 V$ j' w头部面部其他穴位功效
; C/ O! R0 m' G$ F  d( m头维穴：治疗目痛、眼跳、头痛
% I& A, x  ]7 `; @; Y* Z2 A上关穴：治疗耳聋、耳鸣、偏头痛、上牙痛、面神经麻木
5 r- o- v1 C6 y& a下关穴：治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛
5 C6 n9 I5 W: j  u翳风穴：治疗耳聋、耳鸣、下颌肿痛、面神经麻痹及痉挛
颧髎穴：治疗面部神经麻痹及痉挛、三叉神经痛、牙痛
8 s- X+ u' l$ g- d. l4 b1 z神庭穴：治疗头痛、鼻病
: O0 W5 t5 i0 k  W! @$ r阳白穴：治疗头痛、目眩、眼跳、夜盲
- I* K+ _/ S$ }. X丝竹空穴：治疗偏正头痛、目眩、目赤、眼跳
6 G, p, [4 w9 j9 i睛明穴：治疗眼部诸疾患
水沟穴：治疗昏迷、中暑、休克
3 d9 b* k3 f, R9 Y2 Z兑端穴：治疗鼻窦炎、鼻息肉、牙龈肿痛
8 X* N7 I. y( j' m0 M上星穴：治疗头痛、目痛、鼻痛
- h1 q: ^! h  p% i+ T  Y$ c8 C3 K9 `: I攒竹穴：治疗眼部疾患、头痛、眉棱骨痛、鼻塞、面肿
瞳子髎穴：治疗眼部疾患、头痛
! y* W/ h$ Z' s. o' N
二、胸部腹部穴位图及作用功效
3 N0 d5 o% W6 E/ F( [* b. J& X& F. I天突穴：咳喘、慢性咽炎、咽喉肿痛、咯血、失音、噎嗝
膻中穴：气短、哮喘、噎嗝、能解气，生气、压抑，胸口痛，乳腺问题，多按或者灸膻中穴，就能快速缓解。
2 ~% p& J1 t7 m- A2 s1 l: S云门穴：咳嗽、喘息、胸闷、冠心病
中府穴：咳嗽、喘息、胸痛
中脘穴：胃肠疾患、气喘
# [% Q$ x+ C9 G) _7 Q+ d下脘穴：胃肠疾患
水分穴：水肿、肠鸣、腹痛、腹胀
神阙穴：肠鸣、腹痛、腹泄、虚脱
+ M' G0 p8 y% H天枢穴：胃肠炎等胃肠疾患、水肿、月经不调

胸部腹部其他穴位功效
* T% K3 V# q( a0 u/ i璇玑穴：治疗咳喘、咽喉肿痛
神藏穴：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
华盖穴：治疗咳喘、胸满
鸠尾穴：治疗胃痛、呕吐、气喘、胸满
上脘穴：治疗胃肠疾患
9 t9 l+ O0 z+ h梁门穴：治疗胃肠胀痛、腹泄、不思饮食
气海穴：治疗泌尿、生殖系统诸症、便秘、虚脱、水肿
关元穴：治疗泌尿、生殖系统诸症、虚脱、体质虚弱
中极穴：治疗泌尿、生殖系统诸症、下腹痛、水肿
& b# {7 M8 r. Z8 ]6 }" O3 A$ D4 b曲骨穴：治疗遗精、赤白带、尿闭
横骨穴：治疗精索及睾丸痛、淋病、遗精、尿闭
( e. f9 I2 k# T/ ]1 a人迎穴：治疗咽喉肿痛、高血压
缺盆穴：治疗咳喘、胸满、项强
水突穴：治疗咽喉肿痛、咳喘、颈肿
+ g: z, d( Z0 Q% K) b气舍穴：治疗咽喉肿痛、咽食不利、颈项强痛
气户穴：治疗咳喘、胸肋胀痛
灵墟穴：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
神封穴：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
* }2 \2 m7 G8 p! R期门穴：治疗胸肋痛、呕吐、消化不良
不容穴：治疗腹满、呕吐、胸痛、吐血、咳嗽
/ d2 S5 l, u) L/ ?0 M章门穴：治疗呕吐、腹胀、腰冷背痛
太乙穴：治疗胃肠疾患
7 q! y0 M0 V. z( O大横穴：治疗腹泄、便秘、小腹痛、胃下垂
3 B1 C* D" M- t7 O- h外陵穴：治疗脐周痛
1 {- S/ Q6 s, m) e7 k% G带脉穴：治疗妇女经带病、腰肋痛
0 [) Z$ `& }% b9 [8 O水道穴：治疗小腹胀满、尿闭、腹水、精索及睾丸痛
6 m6 v# v# }5 i府舍穴：治疗腹痛
& c; F+ f! |: v) s+ n气冲穴：治疗阴茎肿痛、睾丸痛、妇女经漏胎产诸症
冲门穴：治疗腹胀痛、尿闭
) G* p- V$ O5 I3 y# m1 f
1 X$ x  D* x' [" d5 B+ o$ j1 }三、人体背部穴位图及作用功效

肩井穴：治疗头项痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝
$ `: D: @3 M1 \筋缩穴：腰椎盘突出
环跳穴：高血脂。把环跳灸通或者敲通，高血脂的问题就能迎刃而解。

背部其他穴位功效
- ?  H& N; T5 n& Z定喘穴：治疗哮喘
$ @* a% A6 x: u& e肩中俞穴：治疗肩背痛、咳嗽、视物不清
肩外俞穴：治疗肩胛痛、上背部痛、颈项强痛、上臂痛
0 R) e* Q! A( ^; }" a+ T秉风穴：治疗肩胛痛、肩凝
# X$ u/ [8 @  ^  j& K7 f& P8 [天宗穴：治疗肩胛痛、手麻、耳鸣、耳聋、上肢痛
臑俞穴：治疗肩臂酸痛
& H; e: u& s4 v: [  D1 n! Q膈俞穴：治疗咳嗽、吐血、盗汗、肋痛、呕吐、膈肌痉挛
1 C' r7 n& Y2 e8 j魂门穴：治疗肠鸣、呕吐、胸背痛
- g+ z% E7 l# M. O9 D- b( C4 v) U6 C脾俞穴：治疗腹胀痛、胸背痛、腹泄、消化不良
, g- O% e& V- {" p) z$ B, L) h京门穴：治疗腰肋痛、肠鸣、腹泄
三焦俞穴：治疗腹胀、呕吐、腹泄、腰脊强痛
气海俞穴：治疗腰痛、痔疮
关元俞穴：治疗腰痛、便秘、腹泄、腹胀
膀胱俞穴：治疗膀胱诸症、腹痛、腹泄、便秘、腰脊强痛
秩边穴的：治疗腰痛、坐骨神经痛、前列腺炎
+ j! c6 X% A6 |6 I白环俞穴：治疗遗精、白带、二便不利、腰胯痛、下肢瘫痪
会阳穴：治疗痛经、性机能减退、便血、腹泄、痔疮
  d; c/ x4 j/ {( t% f: F' i
四、胳膊手部穴位图及作用功效
9 D7 T' R' Z% w尺泽穴：咳嗽、哮喘、中风、吐血。咳嗽不止，气喘，都可以按摩或者艾灸尺泽穴。
经渠穴：补气
列缺穴：头痛
% ~1 f$ b# _5 U$ g) C- M2 E曲池穴：肘中痛、月经不调、上臂痛、半身不遂。对于老年人来说，曲池穴具有降血压的作用，对于年轻人来说，曲池穴是去除脸上疙瘩、豆豆的良药。
曲泽穴：急性胃痛、急性肠炎、肘痛、热病
" f( G0 k% A1 e少海穴：耳鸣、滋阴降火、补益肾气、头目眩晕、颈椎病、肘挛手颤、心痛。心火太旺的人，拍打或者艾灸此穴位；心肾不交，晚上睡觉躁动不安，记得要多按揉或者艾灸此处。
极泉穴：心脏补血、抑郁
青灵穴：肘关节伤痛
天池穴：乳腺炎
大包穴：扭伤
6 h) t7 r8 v* ~0 j7 l支正穴：手麻
内关穴：半身不遂、臂痛、心脏病
4 A3 V' n8 t* n6 [1 a# b大陵穴：心脏病、热病
外关穴：落枕、偏头痛、上肢麻痹、半身不遂
& C/ S& L. }/ M6 l合谷穴：是万能穴。中风、感冒、头痛、牙痛、月经闭、镇静止痛、通经活经，清热解表，晕车、牙痛等都可以通过按压这里有缓解。
少商穴：急性咽喉肿痛、喉哑、麻痹、呕吐、呃逆
+ g" b2 k( M$ \( F鱼际穴：夜间咳嗽、齿痛、头痛
' T8 c( H0 ^/ b, @十宣穴：中暑、急救
关冲穴：晕车
前谷穴：耳炎、吐血、耳鸣、手痛
7 b. S% y1 I! M后溪穴：坐骨神经、脊椎病、肘臂痛麻、耳聋
# E) D6 ~" s- Y+ j: Y2 x7 _
胳膊手部其他穴位功效
, x8 @5 x% ~# f/ N. s商阳穴：治疗手痛麻、脑充血
阳溪穴：治疗手痛麻、耳目齿痛
" P5 p0 x  Q/ `- o阳池穴：治疗感冒、上肢、手腕关节炎
支沟穴：治疗大便秘结、手足倦怠
四渎穴：治疗齿痛、肘臂痛
. T2 C# O  W2 W# U: f# N! o2 ~. N手三里穴：治疗齿痛、半身不遂
$ @% d5 }/ \! h% i# Z2 T2 a: d肩髃穴：治疗肩臂不举、肩痛、中风、齿痛、半身不遂
! U8 ?' v  ^# g+ E曲垣穴：治疗神经痛、肩部麻痹
& @3 u" m7 ?/ P肩髎穴：治疗风湿性肩周炎、肩部麻痹
肩贞穴：治疗肩关节炎、上肢麻痹
臂臑穴：治疗颈椎病、手臂不举
7 [8 ~% S, V- c% D5 Q' e# ^消泺穴：治疗颈痛、麻痹、头痛
清冷渊穴：治疗肩痛、头痛
天井穴：治疗喘息
9 y" ]8 p) f8 l) {0 M中魁穴：治疗手指不伸
- z2 k% x' C2 v( ~5 T少泽穴：治疗口干、前臂痛、小指痛、头痛
液门穴：治疗手臂痛、头痛、齿痛
中渚穴：治疗头痛、耳聋、手臂痛不得屈伸
- L' Z5 y7 h" ^5 g9 V! @腕骨穴：治疗腕痛、麻痹、指肿
% d3 F$ Q: R5 x$ e5 I. v阳谷穴：治疗臂痛、腕痛、晕眩、耳聋、耳鸣
) j: m" q# e6 v/ T! }养老穴：治疗肩臂痛麻、弱视
1 L5 A) \! i+ X7 A0 K支正穴：治疗肘臂痛、头痛、感冒
小海穴：治疗上臂痛麻、心肺痛
$ B( E; ?$ D: v" s间使穴：治疗调经、心脏病、中风、液肿
神门穴：治疗失眠、头晕痛、心脏病
少府穴：治疗心脏病
+ K  G! g  ~9 N+ |2 G劳宫穴：治疗中风、齿痛
; [. A! \) c" e! F! a% f
五、人体腿部穴位图及作用功效
( r' I: _( N. `# d" Y' a
中渎穴：胆结石、半身不遂、麻痹、下肢病
' _+ T- S9 s4 G) ?风市穴：下肢麻木
膝阳关穴：膝关节炎、下肢麻痹、脚气
- C5 |% ]( K( k/ X( i. i$ }血海穴：补血、皮肤瘙痒、一切血病、妇科病
委中穴：腰背痛
, O5 j* y# U: L: i9 }2 R: g浮郄穴：便秘、膝关节痛、吐泻、坐骨神经痛
委阳穴：膝关节痛、此穴解热
5 d7 i2 e( J5 J8 a梁丘穴：头晕、呕吐、肠炎、腿疼、脚疼、止胃酸、膝部麻痹
阴市穴：腿痛、水肿、糖尿病
1 h1 E% z& g/ S5 d+ @犊鼻穴：脚气、膝关节痛麻、水肿
" ~4 v. ^2 L; d; ^- ?足三里穴：脚气、麻痹、各种慢性病、胃病、便秘、全身病
飞扬穴：腰痛
7 f: |9 I( c) W- T, {  d, b; l$ U0 M丰隆穴：化痰、下肢痉挛、痛麻
条口穴：肩臂不举、不肢痛麻、胃肠病
  I+ F$ W* ^; t9 X下巨虚穴：坐骨神经痛、脑贫血
% Y* Y- v5 c% d" x( y阳陵泉穴：抽筋、扭筋、疏筋、半身不遂、关节炎
6 i/ X# L7 z  t0 b" F复溜穴：手脚麻木、下肢麻痹、浮肿、虚脱、盗汗、腹泻、腰痛
( C  B$ L) ~5 ?; F. _) q筑宾穴：痛风、腿痛
) c# R% n4 |/ [地机穴：糖尿病、小腿痛麻、胃肠病
三阴交穴：消炎、前列腺炎、消化不良、性病
. T- I; [, B9 h; s8 H5 [7 S0 R( h阴陵泉穴：糖尿病、腰病
漏谷穴：小腿痛、神衰、脊髓病
1 b) h1 `2 [- ~) C" b! w光明穴：老花眼
/ R( l. A5 B: }阳辅穴：腰腿痛
蠡（lǐ）沟穴：痛经
/ L8 G, b5 D1 P3 U4 g0 T
腿部其他穴位功效
伏兔穴：治疗下肢麻痹、腰痛、胸痛
上巨虚穴：治疗四肢痛麻、腰痛、肠胃病
解溪穴：治疗脚痛、头晕痛、便秘
9 d/ f" W+ y7 h/ a! u# D冲阳穴：治疗胃胀、足麻痹
4 t1 b1 O$ R- h! n& f; y陷谷穴：治疗胸胀痛、盗汗
, |! A" x8 K  m% L6 g内庭穴：治疗腿肿、头痛、转筋
箕门穴：治疗腿痛、生殖器病
* G" Z, {" v! ?9 z环跳穴：治疗腰腿痛、半身不遂、舒筋活血
$ _% d& S4 ~2 N& J阴谷穴：治疗膝痛、阳痿、带下
# }* S  y5 _' T3 \9 |6 x三阳交穴：治疗小腿痛、颈椎痛
% S" ~) d3 d9 A9 r! u' E悬钟穴：治疗手足不遂、一切骨病
. A& Z" z2 |" w" e5 \6 w照海穴：治疗下肢病、肾病
- \& i" ]7 m. u公孙穴：治疗一切气病
环跳穴：治疗腰腿痛、半身不遂、舒经活血、神经痛
承扶穴：治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪
殷门穴：治疗腰腿痛、坐骨神经痛
' T4 r, {! H# c合阳穴：治疗脊髓病、抽筋
/ U2 m( i" B; D9 @$ x* H1 H% f承筋穴：治疗一切筋痛
承山穴：治疗内外伤痛
飞扬穴：治疗脚气、眩晕、小腿无力
跗阳穴：治疗下肢麻痹、腰胯痛
昆仑穴：治疗头痛、眩晕、腰痛
申脉穴：治疗痉挛、此穴主伸展一切
金门穴：治疗癫痫、筋病
: H5 X; G/ T* ~* v# T' N% L京骨穴：治疗脚痛
仆参穴：治疗足跟骨痛
# s. K4 J1 b% n! p
六、脚部足底穴位图及作用功效
; Q- T' I- `) |, g( @& c; K公孙穴：利脾
商丘穴：消炎
大都穴：肌肉萎缩
太溪穴：肾气虚、四肢麻痹、厌食、脱发
  C  X; ~; D9 a, H太冲穴：消气、平肝泄热、腰痛、调经
内庭穴：鼻出血、腿肿、头痛、转腹
陷谷穴：胸腹痛胀、炎肿、盗汗
. t4 l+ t6 ]0 D厉兑穴：足痛、脑贫血、麻痹多梦
行间穴：口腔溃疡、便秘、腹痛、腰痛
. B+ J( Q  J3 h4 S1 F5 y涌泉穴：脚发热、发冷、止嗝、高血压、呃逆、此穴主将一切
5 Z3 y5 \- ?! b
脚部其他穴位功效
! {" |  `- e- r丘墟穴：治疗坐骨神经痛、腰痛、肺炎、肋膜炎
; {* V4 B0 L1 i0 }解溪穴：治疗脚痛、头晕痛、便秘
% Z- h6 w0 ~5 p% ^/ v8 i0 X中封穴：治疗全身麻痹、腰痛、遗尿
冲阳穴：治疗胃胀、足麻痹
+ x$ o1 H4 B  {) k  y: y足临泣穴：治疗全身麻痛、眩晕
$ K* ^& [% }& v' v0 F侠溪穴：治疗耳聋、头晕痛、下肢麻痹