人体穴位及功效，人人都能用得到，一看就懂

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我们来学习一下中医中的穴位。
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+ A& p9 Z6 e* D( G全身有12条经络和8条奇经八脉，穴位加起来有差不多400个之多，穴位太多，我们挑精选的穴位，大家掌握了这些穴位，已经是中医高手。


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) i) j* J, D9 t4 R( y. n2 T# c
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  x# Z5 @+ W' q1 B6 R一、人体头部穴位图及作用功效
1 y% \2 b. }- D百会穴：头痛、高血压
' \4 x; M2 @4 I6 }: f浮白穴：白发
天柱穴：颈椎酸痛
风池穴：荨麻疹
颊车穴：面瘫、口歪眼歪、牙痛、下颌关节紧闭
1 z1 i) l0 W" D6 h& ^大迎穴：面瘫、口歪眼歪、牙痛、下颌肿痛、面部浮肿
% J6 }* L( B* v( b人中穴：是救命穴，人中是一个重要的急救穴位，直接用手指按掐人中，可以用于中暑、昏迷急救。
承泣穴：面神经麻痹、眼跳、目部疾患
( x8 u) e6 y6 P- x$ u( a! R: N四白穴：面神经麻痹、目部疾患、面神经痛
; ~. q; W0 u. U# S巨髎穴：面神经麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、泪囊炎
* a5 i5 T. Z  O8 d地仓穴：面神经麻痹及痉挛、口角炎、口腔炎
; R" W2 {  Y2 Z# _承浆穴：水肿马上按承浆、糖尿病、颜面病、牙痛、不语
迎香穴：过敏性鼻炎、鼻病、面神经麻痹、面肿
0 F8 w) j9 j9 C3 ?' `$ I禾髎穴：鼻衄、鼻息肉、鼻炎
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头部面部其他穴位功效
5 t0 Q: h6 F: ?6 }* K/ N头维穴：治疗目痛、眼跳、头痛
上关穴：治疗耳聋、耳鸣、偏头痛、上牙痛、面神经麻木
% k( ?& s% \. F* A) p: d下关穴：治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛
3 F  w- [4 o& h! J9 m$ L1 |  C8 q翳风穴：治疗耳聋、耳鸣、下颌肿痛、面神经麻痹及痉挛
" B8 D7 h8 g7 G3 D8 W/ f) E( [8 v颧髎穴：治疗面部神经麻痹及痉挛、三叉神经痛、牙痛
+ g) @" {8 ?. e# o神庭穴：治疗头痛、鼻病
阳白穴：治疗头痛、目眩、眼跳、夜盲
丝竹空穴：治疗偏正头痛、目眩、目赤、眼跳
) S8 s/ ?' N9 Y; m睛明穴：治疗眼部诸疾患
( `, b& x5 o$ o水沟穴：治疗昏迷、中暑、休克
  \3 Z4 t3 p" O; a- |! `: d/ r, n兑端穴：治疗鼻窦炎、鼻息肉、牙龈肿痛
上星穴：治疗头痛、目痛、鼻痛
2 [- K2 s* E4 g7 h: v攒竹穴：治疗眼部疾患、头痛、眉棱骨痛、鼻塞、面肿
' \0 U0 A# ?4 e8 C( M, m瞳子髎穴：治疗眼部疾患、头痛

二、胸部腹部穴位图及作用功效
% x& U0 [! P( _; U0 U! @天突穴：咳喘、慢性咽炎、咽喉肿痛、咯血、失音、噎嗝
膻中穴：气短、哮喘、噎嗝、能解气，生气、压抑，胸口痛，乳腺问题，多按或者灸膻中穴，就能快速缓解。
云门穴：咳嗽、喘息、胸闷、冠心病
中府穴：咳嗽、喘息、胸痛
  v* E. y( Y6 r/ w+ N* `+ Z中脘穴：胃肠疾患、气喘
下脘穴：胃肠疾患
% J; Z9 o* |% O' k8 ?) E& C$ F3 u水分穴：水肿、肠鸣、腹痛、腹胀
8 S6 v6 h8 ]( e) @: o神阙穴：肠鸣、腹痛、腹泄、虚脱
6 u: X, J! W3 ^& n' c天枢穴：胃肠炎等胃肠疾患、水肿、月经不调
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! w* y% j, x* u胸部腹部其他穴位功效
璇玑穴：治疗咳喘、咽喉肿痛
神藏穴：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
$ ]( ]. G, P# C; R. b9 |6 t: _华盖穴：治疗咳喘、胸满
/ B! r5 n( n$ h& V鸠尾穴：治疗胃痛、呕吐、气喘、胸满
上脘穴：治疗胃肠疾患
梁门穴：治疗胃肠胀痛、腹泄、不思饮食
气海穴：治疗泌尿、生殖系统诸症、便秘、虚脱、水肿
关元穴：治疗泌尿、生殖系统诸症、虚脱、体质虚弱
  V0 m7 X5 e& _( g0 V: R/ p8 t中极穴：治疗泌尿、生殖系统诸症、下腹痛、水肿
8 h" m/ U$ B! W* z- J- O! r曲骨穴：治疗遗精、赤白带、尿闭
9 p" y; g& o  k- q横骨穴：治疗精索及睾丸痛、淋病、遗精、尿闭
/ L8 I/ _" ?  e8 O- T* g+ D人迎穴：治疗咽喉肿痛、高血压
$ |% r/ ]5 I. w7 o7 ]9 ?" }; n缺盆穴：治疗咳喘、胸满、项强
" p6 E# \: W3 i  A( e" Q! a水突穴：治疗咽喉肿痛、咳喘、颈肿
气舍穴：治疗咽喉肿痛、咽食不利、颈项强痛
气户穴：治疗咳喘、胸肋胀痛
灵墟穴：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
8 {9 ]) j! M* P神封穴：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
5 ?, o1 C6 S# ]! N; E4 T* o期门穴：治疗胸肋痛、呕吐、消化不良
5 \4 u( O6 M9 ]( r/ a7 J不容穴：治疗腹满、呕吐、胸痛、吐血、咳嗽
6 M; f9 v7 n+ p$ ]/ j章门穴：治疗呕吐、腹胀、腰冷背痛
4 c% D2 U4 I" C2 k1 z# a) U太乙穴：治疗胃肠疾患
大横穴：治疗腹泄、便秘、小腹痛、胃下垂
外陵穴：治疗脐周痛
带脉穴：治疗妇女经带病、腰肋痛
水道穴：治疗小腹胀满、尿闭、腹水、精索及睾丸痛
" O; P( Y* r4 E府舍穴：治疗腹痛
气冲穴：治疗阴茎肿痛、睾丸痛、妇女经漏胎产诸症
冲门穴：治疗腹胀痛、尿闭

- {7 V; a2 t0 c3 ^+ v2 Y+ i8 Z& T三、人体背部穴位图及作用功效
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. U0 U5 n2 ^; o7 p! g肩井穴：治疗头项痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝
8 w7 B' H# f4 g+ T2 r2 l- H5 S7 c筋缩穴：腰椎盘突出
环跳穴：高血脂。把环跳灸通或者敲通，高血脂的问题就能迎刃而解。

0 }# _* x# s  h' F, |4 U$ e4 l: d) N背部其他穴位功效
0 a( q" u& P0 s# O& `定喘穴：治疗哮喘
: ]4 j1 a( N, T% k( h# I. r肩中俞穴：治疗肩背痛、咳嗽、视物不清
肩外俞穴：治疗肩胛痛、上背部痛、颈项强痛、上臂痛
秉风穴：治疗肩胛痛、肩凝
天宗穴：治疗肩胛痛、手麻、耳鸣、耳聋、上肢痛
臑俞穴：治疗肩臂酸痛
/ c" z9 w/ ^0 P, M+ m8 }0 w膈俞穴：治疗咳嗽、吐血、盗汗、肋痛、呕吐、膈肌痉挛
魂门穴：治疗肠鸣、呕吐、胸背痛
2 t0 Z( S; }  A# |; y+ ~脾俞穴：治疗腹胀痛、胸背痛、腹泄、消化不良
- W8 ^) ~* M" b: q京门穴：治疗腰肋痛、肠鸣、腹泄
三焦俞穴：治疗腹胀、呕吐、腹泄、腰脊强痛
% I8 ^0 ?; e0 M& e) h7 P气海俞穴：治疗腰痛、痔疮
# I5 O# e) Q! }- H" e3 x  t关元俞穴：治疗腰痛、便秘、腹泄、腹胀
' a1 M9 `% a  X( `4 \; W# X膀胱俞穴：治疗膀胱诸症、腹痛、腹泄、便秘、腰脊强痛
秩边穴的：治疗腰痛、坐骨神经痛、前列腺炎
7 l* a5 ?4 D' @; s白环俞穴：治疗遗精、白带、二便不利、腰胯痛、下肢瘫痪
会阳穴：治疗痛经、性机能减退、便血、腹泄、痔疮
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7 N: D& Z3 H2 @, ~四、胳膊手部穴位图及作用功效
尺泽穴：咳嗽、哮喘、中风、吐血。咳嗽不止，气喘，都可以按摩或者艾灸尺泽穴。
& V2 Y1 q1 [  |) d经渠穴：补气
列缺穴：头痛
4 K  p4 x9 t  ]+ E& V- _9 M2 F曲池穴：肘中痛、月经不调、上臂痛、半身不遂。对于老年人来说，曲池穴具有降血压的作用，对于年轻人来说，曲池穴是去除脸上疙瘩、豆豆的良药。
曲泽穴：急性胃痛、急性肠炎、肘痛、热病
少海穴：耳鸣、滋阴降火、补益肾气、头目眩晕、颈椎病、肘挛手颤、心痛。心火太旺的人，拍打或者艾灸此穴位；心肾不交，晚上睡觉躁动不安，记得要多按揉或者艾灸此处。
极泉穴：心脏补血、抑郁
青灵穴：肘关节伤痛
天池穴：乳腺炎
  {$ s3 p7 w0 Q" z大包穴：扭伤
. _/ B5 _0 W5 p4 S. j; |5 B支正穴：手麻
内关穴：半身不遂、臂痛、心脏病
大陵穴：心脏病、热病
8 Y+ h4 A6 [7 E% K+ F2 {- r外关穴：落枕、偏头痛、上肢麻痹、半身不遂
合谷穴：是万能穴。中风、感冒、头痛、牙痛、月经闭、镇静止痛、通经活经，清热解表，晕车、牙痛等都可以通过按压这里有缓解。
* c& W$ ?- J$ D少商穴：急性咽喉肿痛、喉哑、麻痹、呕吐、呃逆
4 {8 Z' l  u" ]" p) C鱼际穴：夜间咳嗽、齿痛、头痛
+ S1 G, E* ^4 a" a十宣穴：中暑、急救
- U+ i6 H; T3 F9 i3 p5 v' G" s关冲穴：晕车
( A/ V, B7 I' z前谷穴：耳炎、吐血、耳鸣、手痛
  a* |: H1 @; _$ Z后溪穴：坐骨神经、脊椎病、肘臂痛麻、耳聋

胳膊手部其他穴位功效
商阳穴：治疗手痛麻、脑充血
阳溪穴：治疗手痛麻、耳目齿痛
阳池穴：治疗感冒、上肢、手腕关节炎
( U5 a5 l0 _5 ]) N1 b支沟穴：治疗大便秘结、手足倦怠
四渎穴：治疗齿痛、肘臂痛
9 O+ H5 |# k; g$ p手三里穴：治疗齿痛、半身不遂
肩髃穴：治疗肩臂不举、肩痛、中风、齿痛、半身不遂
9 e1 Q, _/ Q- ~( j+ C; o7 ~曲垣穴：治疗神经痛、肩部麻痹
肩髎穴：治疗风湿性肩周炎、肩部麻痹
4 j( d$ `2 x" l7 P* a0 N肩贞穴：治疗肩关节炎、上肢麻痹
臂臑穴：治疗颈椎病、手臂不举
消泺穴：治疗颈痛、麻痹、头痛
清冷渊穴：治疗肩痛、头痛
/ N1 J! h+ _' D  ~9 O& d  I天井穴：治疗喘息
' |# p0 U, Q8 c1 t% s0 ~中魁穴：治疗手指不伸
少泽穴：治疗口干、前臂痛、小指痛、头痛
/ _4 B* M; k- _; `' p' W液门穴：治疗手臂痛、头痛、齿痛
中渚穴：治疗头痛、耳聋、手臂痛不得屈伸
腕骨穴：治疗腕痛、麻痹、指肿
7 e3 d2 ~# |6 x2 Z/ s阳谷穴：治疗臂痛、腕痛、晕眩、耳聋、耳鸣
养老穴：治疗肩臂痛麻、弱视
, M+ ]! Z2 {& e0 J支正穴：治疗肘臂痛、头痛、感冒
小海穴：治疗上臂痛麻、心肺痛
6 \  E2 r! _; k( a) j间使穴：治疗调经、心脏病、中风、液肿
3 G4 I9 S6 n1 I: v6 O" @" F神门穴：治疗失眠、头晕痛、心脏病
/ M3 J7 E& z) G% \1 B" u0 c% p: p' y少府穴：治疗心脏病
2 ?2 w2 [: _  ~( S( X7 [2 _劳宫穴：治疗中风、齿痛
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五、人体腿部穴位图及作用功效

中渎穴：胆结石、半身不遂、麻痹、下肢病
风市穴：下肢麻木
膝阳关穴：膝关节炎、下肢麻痹、脚气
. W8 c9 P# g+ l3 ~血海穴：补血、皮肤瘙痒、一切血病、妇科病
委中穴：腰背痛
浮郄穴：便秘、膝关节痛、吐泻、坐骨神经痛
委阳穴：膝关节痛、此穴解热
0 a- ]5 K3 _$ x梁丘穴：头晕、呕吐、肠炎、腿疼、脚疼、止胃酸、膝部麻痹
/ y, e4 H$ j8 S7 B% @* E8 A阴市穴：腿痛、水肿、糖尿病
犊鼻穴：脚气、膝关节痛麻、水肿
" Q3 {# a4 E+ c9 {* ^足三里穴：脚气、麻痹、各种慢性病、胃病、便秘、全身病
0 U# q/ o9 H8 t/ F飞扬穴：腰痛
丰隆穴：化痰、下肢痉挛、痛麻
4 g$ t2 Y. t7 x! d" S# s* j$ V条口穴：肩臂不举、不肢痛麻、胃肠病
# \$ r9 r  r, ]/ c下巨虚穴：坐骨神经痛、脑贫血
阳陵泉穴：抽筋、扭筋、疏筋、半身不遂、关节炎
1 D, o' B7 y0 ^( e6 ?复溜穴：手脚麻木、下肢麻痹、浮肿、虚脱、盗汗、腹泻、腰痛
筑宾穴：痛风、腿痛
% m1 C# t0 x3 i! F地机穴：糖尿病、小腿痛麻、胃肠病
三阴交穴：消炎、前列腺炎、消化不良、性病
; `) O6 j- \/ U5 z) f阴陵泉穴：糖尿病、腰病
( o& f. m4 a5 f漏谷穴：小腿痛、神衰、脊髓病
, E1 u: H) A5 V4 [  j) ~; b- j' h光明穴：老花眼
阳辅穴：腰腿痛
蠡（lǐ）沟穴：痛经
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腿部其他穴位功效
伏兔穴：治疗下肢麻痹、腰痛、胸痛
上巨虚穴：治疗四肢痛麻、腰痛、肠胃病
. f0 e) \% N/ G3 ?解溪穴：治疗脚痛、头晕痛、便秘
; \7 `; H* i) c( O! y冲阳穴：治疗胃胀、足麻痹
陷谷穴：治疗胸胀痛、盗汗
内庭穴：治疗腿肿、头痛、转筋
4 F- q+ j9 \5 T箕门穴：治疗腿痛、生殖器病
环跳穴：治疗腰腿痛、半身不遂、舒筋活血
阴谷穴：治疗膝痛、阳痿、带下
+ f0 V. _' ?; n+ B0 D三阳交穴：治疗小腿痛、颈椎痛
悬钟穴：治疗手足不遂、一切骨病
照海穴：治疗下肢病、肾病
公孙穴：治疗一切气病
环跳穴：治疗腰腿痛、半身不遂、舒经活血、神经痛
承扶穴：治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪
殷门穴：治疗腰腿痛、坐骨神经痛
1 d: m" C, l8 ~合阳穴：治疗脊髓病、抽筋
承筋穴：治疗一切筋痛
承山穴：治疗内外伤痛
飞扬穴：治疗脚气、眩晕、小腿无力
/ }" i9 g9 E* p+ v- }1 e" R9 D跗阳穴：治疗下肢麻痹、腰胯痛
( R4 v$ l" C! i# u昆仑穴：治疗头痛、眩晕、腰痛
3 q8 k0 @  n) G. o: X" ^申脉穴：治疗痉挛、此穴主伸展一切
金门穴：治疗癫痫、筋病
京骨穴：治疗脚痛
仆参穴：治疗足跟骨痛
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8 L, A; o) G8 E: H# j$ |; u) O; u1 K六、脚部足底穴位图及作用功效
公孙穴：利脾
1 \7 E" K* W6 L) {: I* y: T! Y) r& `9 r商丘穴：消炎
大都穴：肌肉萎缩
, b& B: M  P1 P. W. J太溪穴：肾气虚、四肢麻痹、厌食、脱发
3 ~) T) G3 @  R" {; @太冲穴：消气、平肝泄热、腰痛、调经
6 a8 H& B1 I4 g! ~, i$ W0 D内庭穴：鼻出血、腿肿、头痛、转腹
陷谷穴：胸腹痛胀、炎肿、盗汗
) N1 l6 F9 F* _4 _9 `# f厉兑穴：足痛、脑贫血、麻痹多梦
行间穴：口腔溃疡、便秘、腹痛、腰痛
涌泉穴：脚发热、发冷、止嗝、高血压、呃逆、此穴主将一切

6 ~- S9 q. m4 Q& a3 S& x9 ]脚部其他穴位功效
丘墟穴：治疗坐骨神经痛、腰痛、肺炎、肋膜炎
解溪穴：治疗脚痛、头晕痛、便秘
3 \0 v+ l5 b/ l8 h- F" L1 A中封穴：治疗全身麻痹、腰痛、遗尿
% T* d# n5 U0 t  g7 V) U冲阳穴：治疗胃胀、足麻痹
足临泣穴：治疗全身麻痛、眩晕
( Z& j, x/ j2 K( I2 w3 X侠溪穴：治疗耳聋、头晕痛、下肢麻痹