人体穴位及功效，人人都能用得到，一看就懂

有钱人

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我们来学习一下中医中的穴位。

& |; o% j) d$ U& i全身有12条经络和8条奇经八脉，穴位加起来有差不多400个之多，穴位太多，我们挑精选的穴位，大家掌握了这些穴位，已经是中医高手。
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: ~# f  U2 e! R/ L3 X7 G9 s
8 f& T7 h5 a8 e1 F# |9 j一、人体头部穴位图及作用功效
; m  Y. X8 L4 {. M1 D9 @' H1 E百会穴：头痛、高血压
. _' _% K" ~$ M浮白穴：白发
& C5 y0 b0 V3 p9 Z# i9 s天柱穴：颈椎酸痛
风池穴：荨麻疹
颊车穴：面瘫、口歪眼歪、牙痛、下颌关节紧闭
2 C% _" Z5 i, r! S* @大迎穴：面瘫、口歪眼歪、牙痛、下颌肿痛、面部浮肿
人中穴：是救命穴，人中是一个重要的急救穴位，直接用手指按掐人中，可以用于中暑、昏迷急救。
/ d2 F: H! o4 v+ `% w1 @承泣穴：面神经麻痹、眼跳、目部疾患
四白穴：面神经麻痹、目部疾患、面神经痛
巨髎穴：面神经麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、泪囊炎
1 q3 M& z! u2 H. V) ]4 s地仓穴：面神经麻痹及痉挛、口角炎、口腔炎
承浆穴：水肿马上按承浆、糖尿病、颜面病、牙痛、不语
0 Z6 b( }: L0 ?0 t2 e& Z6 w" `4 M$ G/ F- c迎香穴：过敏性鼻炎、鼻病、面神经麻痹、面肿
, |5 L( {% V: H' E# ~8 }6 x禾髎穴：鼻衄、鼻息肉、鼻炎
2 c  Q, ^" D6 O. Y
( Y: ?* }  g& v头部面部其他穴位功效
7 I; @& [8 L, L" z( ]4 l2 ?% U3 V头维穴：治疗目痛、眼跳、头痛
( u# n' g- u, C, u5 G* M上关穴：治疗耳聋、耳鸣、偏头痛、上牙痛、面神经麻木
# i% J, {% W7 ]下关穴：治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛
翳风穴：治疗耳聋、耳鸣、下颌肿痛、面神经麻痹及痉挛
颧髎穴：治疗面部神经麻痹及痉挛、三叉神经痛、牙痛
神庭穴：治疗头痛、鼻病
7 y( m3 n  u8 X阳白穴：治疗头痛、目眩、眼跳、夜盲
/ I2 k- o/ O/ B0 c丝竹空穴：治疗偏正头痛、目眩、目赤、眼跳
) @6 w! y' _/ j5 v: y$ ^8 \3 d睛明穴：治疗眼部诸疾患
水沟穴：治疗昏迷、中暑、休克
兑端穴：治疗鼻窦炎、鼻息肉、牙龈肿痛
6 c+ D4 _1 m4 J- E& e) R& U上星穴：治疗头痛、目痛、鼻痛
攒竹穴：治疗眼部疾患、头痛、眉棱骨痛、鼻塞、面肿
瞳子髎穴：治疗眼部疾患、头痛
2 ^( G2 v. K, m. S
* O0 k/ ?; Y0 m- S, [. q/ u二、胸部腹部穴位图及作用功效
& {- S# g% f5 l4 }1 d- ?/ V天突穴：咳喘、慢性咽炎、咽喉肿痛、咯血、失音、噎嗝
* B( i. K# _$ S0 J" c( a膻中穴：气短、哮喘、噎嗝、能解气，生气、压抑，胸口痛，乳腺问题，多按或者灸膻中穴，就能快速缓解。
4 W" W2 H' @) }" h云门穴：咳嗽、喘息、胸闷、冠心病
中府穴：咳嗽、喘息、胸痛
中脘穴：胃肠疾患、气喘
  k) e2 _* r; y$ i下脘穴：胃肠疾患
水分穴：水肿、肠鸣、腹痛、腹胀
神阙穴：肠鸣、腹痛、腹泄、虚脱
天枢穴：胃肠炎等胃肠疾患、水肿、月经不调

( M9 N+ ^) h. m9 H胸部腹部其他穴位功效
璇玑穴：治疗咳喘、咽喉肿痛
' Q* P& U! o  e神藏穴：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
% L# u4 U2 D9 x! K4 \. d8 `华盖穴：治疗咳喘、胸满
8 r% R4 q. g+ y1 y4 ~6 N鸠尾穴：治疗胃痛、呕吐、气喘、胸满
- V$ H& x* l* x$ r7 g9 r上脘穴：治疗胃肠疾患
梁门穴：治疗胃肠胀痛、腹泄、不思饮食
3 L2 K# e% D& |1 L: W4 b  x气海穴：治疗泌尿、生殖系统诸症、便秘、虚脱、水肿
6 i; A$ m1 [: F5 J关元穴：治疗泌尿、生殖系统诸症、虚脱、体质虚弱
" l) Y6 }* e! F2 \2 j0 @% ^中极穴：治疗泌尿、生殖系统诸症、下腹痛、水肿
; [) c# Z% F  G5 y8 m" H0 Z曲骨穴：治疗遗精、赤白带、尿闭
横骨穴：治疗精索及睾丸痛、淋病、遗精、尿闭
人迎穴：治疗咽喉肿痛、高血压
1 J1 b0 X8 X9 Q. s7 ^缺盆穴：治疗咳喘、胸满、项强
- g/ @6 y# ]9 m5 S; ^; A水突穴：治疗咽喉肿痛、咳喘、颈肿
气舍穴：治疗咽喉肿痛、咽食不利、颈项强痛
气户穴：治疗咳喘、胸肋胀痛
灵墟穴：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
! W/ p* R" s4 d% o9 F/ }神封穴：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
期门穴：治疗胸肋痛、呕吐、消化不良
不容穴：治疗腹满、呕吐、胸痛、吐血、咳嗽
章门穴：治疗呕吐、腹胀、腰冷背痛
7 p) V: Y' `, {+ ?太乙穴：治疗胃肠疾患
* K  G" V9 C; V' D; K: E! r大横穴：治疗腹泄、便秘、小腹痛、胃下垂
外陵穴：治疗脐周痛
带脉穴：治疗妇女经带病、腰肋痛
水道穴：治疗小腹胀满、尿闭、腹水、精索及睾丸痛
府舍穴：治疗腹痛
气冲穴：治疗阴茎肿痛、睾丸痛、妇女经漏胎产诸症
冲门穴：治疗腹胀痛、尿闭

& W+ b2 h# ~" \" r" ?0 C* b  Y三、人体背部穴位图及作用功效
5 A9 @' [# A: p1 n3 C
肩井穴：治疗头项痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝
9 ?6 v% c$ i1 ^, v筋缩穴：腰椎盘突出
环跳穴：高血脂。把环跳灸通或者敲通，高血脂的问题就能迎刃而解。
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5 N1 v  o& v0 W. E$ a背部其他穴位功效
1 h+ W( H7 d3 W定喘穴：治疗哮喘
肩中俞穴：治疗肩背痛、咳嗽、视物不清
/ U6 ?; }1 L3 Q! @肩外俞穴：治疗肩胛痛、上背部痛、颈项强痛、上臂痛
秉风穴：治疗肩胛痛、肩凝
  L. u! Z: F! T' p+ _, p天宗穴：治疗肩胛痛、手麻、耳鸣、耳聋、上肢痛
1 w1 z+ P& x) n' ]% ^: q臑俞穴：治疗肩臂酸痛
/ F  P( F1 X& e, {- }膈俞穴：治疗咳嗽、吐血、盗汗、肋痛、呕吐、膈肌痉挛
) R+ u! E) P* }7 J/ l" u魂门穴：治疗肠鸣、呕吐、胸背痛
6 ]* X& |7 q4 [/ h9 Z+ s2 j! x脾俞穴：治疗腹胀痛、胸背痛、腹泄、消化不良
$ ]+ B% o" Z% |% y- Y% F& ~; T0 k京门穴：治疗腰肋痛、肠鸣、腹泄
三焦俞穴：治疗腹胀、呕吐、腹泄、腰脊强痛
, y: u' D! E' z6 J2 X7 J& |0 T! v气海俞穴：治疗腰痛、痔疮
关元俞穴：治疗腰痛、便秘、腹泄、腹胀
, d  Y6 Q- O0 {7 u2 ]膀胱俞穴：治疗膀胱诸症、腹痛、腹泄、便秘、腰脊强痛
2 J2 [. o! F5 @4 r秩边穴的：治疗腰痛、坐骨神经痛、前列腺炎
9 a8 D% ]" ^2 p$ {; y/ X* e白环俞穴：治疗遗精、白带、二便不利、腰胯痛、下肢瘫痪
会阳穴：治疗痛经、性机能减退、便血、腹泄、痔疮
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; e4 @2 P* |! R; Q四、胳膊手部穴位图及作用功效
. ]8 d" e- E- `: F, [尺泽穴：咳嗽、哮喘、中风、吐血。咳嗽不止，气喘，都可以按摩或者艾灸尺泽穴。
经渠穴：补气
列缺穴：头痛
曲池穴：肘中痛、月经不调、上臂痛、半身不遂。对于老年人来说，曲池穴具有降血压的作用，对于年轻人来说，曲池穴是去除脸上疙瘩、豆豆的良药。
9 S  t. D  Q6 _; {6 F曲泽穴：急性胃痛、急性肠炎、肘痛、热病
少海穴：耳鸣、滋阴降火、补益肾气、头目眩晕、颈椎病、肘挛手颤、心痛。心火太旺的人，拍打或者艾灸此穴位；心肾不交，晚上睡觉躁动不安，记得要多按揉或者艾灸此处。
极泉穴：心脏补血、抑郁
青灵穴：肘关节伤痛
9 m) {# _) Y' ^2 Q6 z天池穴：乳腺炎
" }2 C4 ?+ A' ?  [4 u大包穴：扭伤
* e; \: e0 T: U1 {6 u' Q; U支正穴：手麻
内关穴：半身不遂、臂痛、心脏病
9 I0 _2 h8 M" E4 P" {  P大陵穴：心脏病、热病
. x5 U# o8 d4 Y6 B5 n2 v$ i外关穴：落枕、偏头痛、上肢麻痹、半身不遂
# s" S. e6 X. _6 U合谷穴：是万能穴。中风、感冒、头痛、牙痛、月经闭、镇静止痛、通经活经，清热解表，晕车、牙痛等都可以通过按压这里有缓解。
少商穴：急性咽喉肿痛、喉哑、麻痹、呕吐、呃逆
鱼际穴：夜间咳嗽、齿痛、头痛
十宣穴：中暑、急救
关冲穴：晕车
前谷穴：耳炎、吐血、耳鸣、手痛
后溪穴：坐骨神经、脊椎病、肘臂痛麻、耳聋
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3 j; T6 `3 T+ `3 Z胳膊手部其他穴位功效
商阳穴：治疗手痛麻、脑充血
& j* \2 g! _/ L, d阳溪穴：治疗手痛麻、耳目齿痛
阳池穴：治疗感冒、上肢、手腕关节炎
支沟穴：治疗大便秘结、手足倦怠
7 {7 V" ~* \  o& a四渎穴：治疗齿痛、肘臂痛
7 w; L( w7 H. R手三里穴：治疗齿痛、半身不遂
肩髃穴：治疗肩臂不举、肩痛、中风、齿痛、半身不遂
曲垣穴：治疗神经痛、肩部麻痹
肩髎穴：治疗风湿性肩周炎、肩部麻痹
& j1 R/ Z. A9 Q肩贞穴：治疗肩关节炎、上肢麻痹
4 f! P2 h' p4 Q# }1 x臂臑穴：治疗颈椎病、手臂不举
消泺穴：治疗颈痛、麻痹、头痛
0 [* X& D; J; ^3 h; ?8 O$ X清冷渊穴：治疗肩痛、头痛
天井穴：治疗喘息
中魁穴：治疗手指不伸
/ a8 F" y, F  {2 P9 g4 }" t少泽穴：治疗口干、前臂痛、小指痛、头痛
液门穴：治疗手臂痛、头痛、齿痛
中渚穴：治疗头痛、耳聋、手臂痛不得屈伸
腕骨穴：治疗腕痛、麻痹、指肿
7 {7 B8 Y7 o$ I5 h" k阳谷穴：治疗臂痛、腕痛、晕眩、耳聋、耳鸣
! }, N* |2 a8 r( M养老穴：治疗肩臂痛麻、弱视
支正穴：治疗肘臂痛、头痛、感冒
( G1 `: T, b( ^- M1 h( c小海穴：治疗上臂痛麻、心肺痛
6 o/ ?% Z% z% t间使穴：治疗调经、心脏病、中风、液肿
' u1 [* t" H* H* v: r9 l  K: h神门穴：治疗失眠、头晕痛、心脏病
少府穴：治疗心脏病
劳宫穴：治疗中风、齿痛

# ?2 J, T: z: U( P五、人体腿部穴位图及作用功效

中渎穴：胆结石、半身不遂、麻痹、下肢病
风市穴：下肢麻木
2 j( B) \0 t' H膝阳关穴：膝关节炎、下肢麻痹、脚气
% r. L# T2 q. P5 E9 ~  U0 E血海穴：补血、皮肤瘙痒、一切血病、妇科病
委中穴：腰背痛
3 W& s6 R6 y. z* C浮郄穴：便秘、膝关节痛、吐泻、坐骨神经痛
委阳穴：膝关节痛、此穴解热
梁丘穴：头晕、呕吐、肠炎、腿疼、脚疼、止胃酸、膝部麻痹
6 l. l1 T) |  e$ [阴市穴：腿痛、水肿、糖尿病
犊鼻穴：脚气、膝关节痛麻、水肿
6 a& w2 ]5 |& v. i# S1 H足三里穴：脚气、麻痹、各种慢性病、胃病、便秘、全身病
飞扬穴：腰痛
/ k& D% n! Z+ S; n. g+ ], w丰隆穴：化痰、下肢痉挛、痛麻
条口穴：肩臂不举、不肢痛麻、胃肠病
下巨虚穴：坐骨神经痛、脑贫血
. R& k- `* H- J, j阳陵泉穴：抽筋、扭筋、疏筋、半身不遂、关节炎
复溜穴：手脚麻木、下肢麻痹、浮肿、虚脱、盗汗、腹泻、腰痛
筑宾穴：痛风、腿痛
地机穴：糖尿病、小腿痛麻、胃肠病
' p* C0 A  h( P) X) e8 {三阴交穴：消炎、前列腺炎、消化不良、性病
9 M3 ~4 n5 r/ b7 U% ^: [2 h, _* n阴陵泉穴：糖尿病、腰病
; C$ s  |1 S( q% d漏谷穴：小腿痛、神衰、脊髓病
# @( z3 T* J( n" V. d. k& B+ k光明穴：老花眼
阳辅穴：腰腿痛
蠡（lǐ）沟穴：痛经

腿部其他穴位功效
伏兔穴：治疗下肢麻痹、腰痛、胸痛
上巨虚穴：治疗四肢痛麻、腰痛、肠胃病
解溪穴：治疗脚痛、头晕痛、便秘
& y1 S6 J( ~. w- R, b5 b2 G冲阳穴：治疗胃胀、足麻痹
, N, J; v8 p6 p3 p- m1 T# K陷谷穴：治疗胸胀痛、盗汗
内庭穴：治疗腿肿、头痛、转筋
  K" A3 X6 p, p1 l) I% e箕门穴：治疗腿痛、生殖器病
, [4 Y2 n6 ?# q& U8 J环跳穴：治疗腰腿痛、半身不遂、舒筋活血
4 P5 r* R# [% y% F' d阴谷穴：治疗膝痛、阳痿、带下
三阳交穴：治疗小腿痛、颈椎痛
悬钟穴：治疗手足不遂、一切骨病
照海穴：治疗下肢病、肾病
公孙穴：治疗一切气病
8 d/ C. f. D! k环跳穴：治疗腰腿痛、半身不遂、舒经活血、神经痛
承扶穴：治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪
殷门穴：治疗腰腿痛、坐骨神经痛
合阳穴：治疗脊髓病、抽筋
承筋穴：治疗一切筋痛
4 u& Q2 J+ W: D3 B- P承山穴：治疗内外伤痛
, O6 V5 D& C( G飞扬穴：治疗脚气、眩晕、小腿无力
跗阳穴：治疗下肢麻痹、腰胯痛
/ o0 X9 @0 _. e9 g) ?; t昆仑穴：治疗头痛、眩晕、腰痛
申脉穴：治疗痉挛、此穴主伸展一切
1 P) G1 q% _5 \) q/ F, j金门穴：治疗癫痫、筋病
9 p5 p+ I& {6 h# h京骨穴：治疗脚痛
5 _0 t/ p3 D7 ~, M7 \/ d( k' N仆参穴：治疗足跟骨痛

六、脚部足底穴位图及作用功效
4 z: _8 `1 D- |, k2 R$ _) V公孙穴：利脾
商丘穴：消炎
大都穴：肌肉萎缩
. Y! J& {; s& O' _7 m" l$ S太溪穴：肾气虚、四肢麻痹、厌食、脱发
太冲穴：消气、平肝泄热、腰痛、调经
内庭穴：鼻出血、腿肿、头痛、转腹
3 V* M+ |1 u- S/ Q陷谷穴：胸腹痛胀、炎肿、盗汗
1 T2 R6 S: A% o5 `9 W; W厉兑穴：足痛、脑贫血、麻痹多梦
行间穴：口腔溃疡、便秘、腹痛、腰痛
& B% G' v; a) _1 V涌泉穴：脚发热、发冷、止嗝、高血压、呃逆、此穴主将一切

. a- I# R$ @9 E: k; L! I9 {脚部其他穴位功效
1 W7 i9 a0 @2 T' g# d丘墟穴：治疗坐骨神经痛、腰痛、肺炎、肋膜炎
解溪穴：治疗脚痛、头晕痛、便秘
中封穴：治疗全身麻痹、腰痛、遗尿
9 _4 ^  p- R/ U9 F8 n+ J/ e& C. X& u冲阳穴：治疗胃胀、足麻痹
! z  ]* U' R1 U足临泣穴：治疗全身麻痛、眩晕
侠溪穴：治疗耳聋、头晕痛、下肢麻痹