人体穴位及功效，人人都能用得到，一看就懂

有钱人

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我们来学习一下中医中的穴位。
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全身有12条经络和8条奇经八脉，穴位加起来有差不多400个之多，穴位太多，我们挑精选的穴位，大家掌握了这些穴位，已经是中医高手。







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一、人体头部穴位图及作用功效
百会穴：头痛、高血压
浮白穴：白发
天柱穴：颈椎酸痛
风池穴：荨麻疹
, s0 ^' @& ?6 {4 m8 a2 q; X颊车穴：面瘫、口歪眼歪、牙痛、下颌关节紧闭
大迎穴：面瘫、口歪眼歪、牙痛、下颌肿痛、面部浮肿
7 [4 z( l0 Q0 k# _1 K人中穴：是救命穴，人中是一个重要的急救穴位，直接用手指按掐人中，可以用于中暑、昏迷急救。
/ n* V. c( K" g% U/ X承泣穴：面神经麻痹、眼跳、目部疾患
' d0 I/ I7 y) X4 |: Q  N, U, L7 B; Z四白穴：面神经麻痹、目部疾患、面神经痛
巨髎穴：面神经麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、泪囊炎
地仓穴：面神经麻痹及痉挛、口角炎、口腔炎
' |2 S3 X6 [" b  |/ S承浆穴：水肿马上按承浆、糖尿病、颜面病、牙痛、不语
迎香穴：过敏性鼻炎、鼻病、面神经麻痹、面肿
% \+ d- \; Y+ m8 m% }禾髎穴：鼻衄、鼻息肉、鼻炎
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头部面部其他穴位功效
6 y$ \* y+ x5 _, p1 ^+ s) y7 W头维穴：治疗目痛、眼跳、头痛
' S# Z' c; T8 o4 S( r" A; d9 `( r上关穴：治疗耳聋、耳鸣、偏头痛、上牙痛、面神经麻木
下关穴：治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛
( H3 a5 M8 O% X8 H  c0 H翳风穴：治疗耳聋、耳鸣、下颌肿痛、面神经麻痹及痉挛
! D7 I3 f# R5 ]5 Q6 E) L) g8 O颧髎穴：治疗面部神经麻痹及痉挛、三叉神经痛、牙痛
神庭穴：治疗头痛、鼻病
阳白穴：治疗头痛、目眩、眼跳、夜盲
丝竹空穴：治疗偏正头痛、目眩、目赤、眼跳
* g, d2 n3 y& F) w" Y0 E7 {睛明穴：治疗眼部诸疾患
水沟穴：治疗昏迷、中暑、休克
兑端穴：治疗鼻窦炎、鼻息肉、牙龈肿痛
3 F0 W) e' B7 u" p上星穴：治疗头痛、目痛、鼻痛
攒竹穴：治疗眼部疾患、头痛、眉棱骨痛、鼻塞、面肿
瞳子髎穴：治疗眼部疾患、头痛

1 j( h  U: ~! m% ^. p% w/ n二、胸部腹部穴位图及作用功效
天突穴：咳喘、慢性咽炎、咽喉肿痛、咯血、失音、噎嗝
" K7 d, N9 D5 h4 M% i" |/ n膻中穴：气短、哮喘、噎嗝、能解气，生气、压抑，胸口痛，乳腺问题，多按或者灸膻中穴，就能快速缓解。
: D% O  `, b: |" k8 [# w- s3 s. |- T云门穴：咳嗽、喘息、胸闷、冠心病
中府穴：咳嗽、喘息、胸痛
$ l) i. D4 k7 k3 F( p: z中脘穴：胃肠疾患、气喘
下脘穴：胃肠疾患
水分穴：水肿、肠鸣、腹痛、腹胀
神阙穴：肠鸣、腹痛、腹泄、虚脱
9 ?. d( @! ^- l天枢穴：胃肠炎等胃肠疾患、水肿、月经不调
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胸部腹部其他穴位功效
璇玑穴：治疗咳喘、咽喉肿痛
' H. B% {# G# l' u- i5 M- y- ^神藏穴：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
华盖穴：治疗咳喘、胸满
鸠尾穴：治疗胃痛、呕吐、气喘、胸满
* }( h2 O$ j9 `* p$ e  C5 O& g上脘穴：治疗胃肠疾患
2 f* o$ X! z1 M, F% K6 A梁门穴：治疗胃肠胀痛、腹泄、不思饮食
; |- h% x: R5 K气海穴：治疗泌尿、生殖系统诸症、便秘、虚脱、水肿
关元穴：治疗泌尿、生殖系统诸症、虚脱、体质虚弱
中极穴：治疗泌尿、生殖系统诸症、下腹痛、水肿
曲骨穴：治疗遗精、赤白带、尿闭
8 F- w7 q: Y+ Z8 O/ d3 j横骨穴：治疗精索及睾丸痛、淋病、遗精、尿闭
7 W) k, s7 V/ ]4 d+ q人迎穴：治疗咽喉肿痛、高血压
缺盆穴：治疗咳喘、胸满、项强
5 F  W9 F' y% l  h3 _水突穴：治疗咽喉肿痛、咳喘、颈肿
0 J) e1 X5 I' n3 i8 _, t1 w  A气舍穴：治疗咽喉肿痛、咽食不利、颈项强痛
% x0 u, m( y! E  t/ j气户穴：治疗咳喘、胸肋胀痛
灵墟穴：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
神封穴：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
期门穴：治疗胸肋痛、呕吐、消化不良
5 q! P! m& O; z! C- ~2 y不容穴：治疗腹满、呕吐、胸痛、吐血、咳嗽
章门穴：治疗呕吐、腹胀、腰冷背痛
/ _4 }4 q! \- M. `" T太乙穴：治疗胃肠疾患
3 L7 _2 Z( n; D8 m) N大横穴：治疗腹泄、便秘、小腹痛、胃下垂
外陵穴：治疗脐周痛
带脉穴：治疗妇女经带病、腰肋痛
水道穴：治疗小腹胀满、尿闭、腹水、精索及睾丸痛
府舍穴：治疗腹痛
气冲穴：治疗阴茎肿痛、睾丸痛、妇女经漏胎产诸症
冲门穴：治疗腹胀痛、尿闭
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三、人体背部穴位图及作用功效
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# L8 |' G% w9 R肩井穴：治疗头项痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝
筋缩穴：腰椎盘突出
环跳穴：高血脂。把环跳灸通或者敲通，高血脂的问题就能迎刃而解。
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  @" e: b6 X  g6 p0 {. v3 u, {4 `背部其他穴位功效
1 C0 z# Z& v( J+ e  s定喘穴：治疗哮喘
/ H' H, n; O4 ~" f肩中俞穴：治疗肩背痛、咳嗽、视物不清
肩外俞穴：治疗肩胛痛、上背部痛、颈项强痛、上臂痛
秉风穴：治疗肩胛痛、肩凝
6 j% l/ a6 [: `! I1 G7 x' [& J/ Z天宗穴：治疗肩胛痛、手麻、耳鸣、耳聋、上肢痛
8 G5 M  D3 i" C+ S- Q臑俞穴：治疗肩臂酸痛
+ k) w# F5 G# t2 d+ f膈俞穴：治疗咳嗽、吐血、盗汗、肋痛、呕吐、膈肌痉挛
魂门穴：治疗肠鸣、呕吐、胸背痛
) o* V2 i3 u, q6 u1 n! r脾俞穴：治疗腹胀痛、胸背痛、腹泄、消化不良
京门穴：治疗腰肋痛、肠鸣、腹泄
9 q! ~" ^+ u1 L# T, o三焦俞穴：治疗腹胀、呕吐、腹泄、腰脊强痛
气海俞穴：治疗腰痛、痔疮
% m: Z3 s6 i* E# H9 T关元俞穴：治疗腰痛、便秘、腹泄、腹胀
& ?/ y3 M1 {2 I& \( M: [膀胱俞穴：治疗膀胱诸症、腹痛、腹泄、便秘、腰脊强痛
3 t- e1 X+ M2 e, Y- Y, L秩边穴的：治疗腰痛、坐骨神经痛、前列腺炎
! S3 g! \. Z7 i白环俞穴：治疗遗精、白带、二便不利、腰胯痛、下肢瘫痪
; O7 _7 |0 p1 w+ c, ]8 a" O会阳穴：治疗痛经、性机能减退、便血、腹泄、痔疮

四、胳膊手部穴位图及作用功效
* g8 [  H4 R( b: |, V( P; m尺泽穴：咳嗽、哮喘、中风、吐血。咳嗽不止，气喘，都可以按摩或者艾灸尺泽穴。
- b9 L+ F8 Y1 Z6 y. t/ q, A0 I经渠穴：补气
列缺穴：头痛
! D+ c- r$ ]9 v" x. r0 b曲池穴：肘中痛、月经不调、上臂痛、半身不遂。对于老年人来说，曲池穴具有降血压的作用，对于年轻人来说，曲池穴是去除脸上疙瘩、豆豆的良药。
曲泽穴：急性胃痛、急性肠炎、肘痛、热病
少海穴：耳鸣、滋阴降火、补益肾气、头目眩晕、颈椎病、肘挛手颤、心痛。心火太旺的人，拍打或者艾灸此穴位；心肾不交，晚上睡觉躁动不安，记得要多按揉或者艾灸此处。
极泉穴：心脏补血、抑郁
青灵穴：肘关节伤痛
9 |6 A1 J9 Q( V5 m8 ~天池穴：乳腺炎
1 U! g$ F1 Q2 m# r7 p大包穴：扭伤
) I9 }  t! w# ^支正穴：手麻
9 x) i* M" S' p, R2 n* R# b" g内关穴：半身不遂、臂痛、心脏病
1 `5 z: f- c. }3 K* U/ |& }大陵穴：心脏病、热病
外关穴：落枕、偏头痛、上肢麻痹、半身不遂
合谷穴：是万能穴。中风、感冒、头痛、牙痛、月经闭、镇静止痛、通经活经，清热解表，晕车、牙痛等都可以通过按压这里有缓解。
少商穴：急性咽喉肿痛、喉哑、麻痹、呕吐、呃逆
鱼际穴：夜间咳嗽、齿痛、头痛
十宣穴：中暑、急救
" G0 e( z; l9 @. w关冲穴：晕车
! Y( l" C( p* f1 I% V( k: V前谷穴：耳炎、吐血、耳鸣、手痛
  ~+ Q* o) C- L# J后溪穴：坐骨神经、脊椎病、肘臂痛麻、耳聋
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胳膊手部其他穴位功效
/ J- S  W& J9 z5 H% p2 b. D商阳穴：治疗手痛麻、脑充血
阳溪穴：治疗手痛麻、耳目齿痛
$ O. |0 ]) A. v) o7 ?1 H阳池穴：治疗感冒、上肢、手腕关节炎
支沟穴：治疗大便秘结、手足倦怠
/ _7 Y& c4 t# P0 N& T% x2 P( S0 k四渎穴：治疗齿痛、肘臂痛
( y; _& _2 O: [手三里穴：治疗齿痛、半身不遂
" c( g* }( u# w' k* v肩髃穴：治疗肩臂不举、肩痛、中风、齿痛、半身不遂
曲垣穴：治疗神经痛、肩部麻痹
! i) v' M& W2 t$ w  E/ g% \7 n肩髎穴：治疗风湿性肩周炎、肩部麻痹
" D" {  X9 p4 ?" \肩贞穴：治疗肩关节炎、上肢麻痹
; v' `! A! [& ]. L: v# n- s臂臑穴：治疗颈椎病、手臂不举
2 t: d5 i/ y3 _% I/ S: b# p3 I消泺穴：治疗颈痛、麻痹、头痛
( m' }( J( W4 l. {& a. a2 Q9 V7 H3 D清冷渊穴：治疗肩痛、头痛
+ Q+ o5 M/ K. w6 u, m% B天井穴：治疗喘息
5 I; p' S; K+ M: P( k中魁穴：治疗手指不伸
少泽穴：治疗口干、前臂痛、小指痛、头痛
液门穴：治疗手臂痛、头痛、齿痛
5 a/ t) n  t. s) z0 V% x$ I中渚穴：治疗头痛、耳聋、手臂痛不得屈伸
腕骨穴：治疗腕痛、麻痹、指肿
阳谷穴：治疗臂痛、腕痛、晕眩、耳聋、耳鸣
养老穴：治疗肩臂痛麻、弱视
支正穴：治疗肘臂痛、头痛、感冒
% U6 z  q9 s( ]0 _6 K小海穴：治疗上臂痛麻、心肺痛
间使穴：治疗调经、心脏病、中风、液肿
+ y1 v: A8 z, u9 D神门穴：治疗失眠、头晕痛、心脏病
; r" n: V- f* [7 V& y少府穴：治疗心脏病
# r" k5 g" g, l, b- a劳宫穴：治疗中风、齿痛
7 q6 `2 ^% Z# r/ ]. v8 S$ Q
- k" o7 ?* k0 L& Q5 }5 N1 X/ I& z8 m5 p五、人体腿部穴位图及作用功效

中渎穴：胆结石、半身不遂、麻痹、下肢病
. o" g5 Q  g+ z风市穴：下肢麻木
+ D$ p9 [- X: a3 i膝阳关穴：膝关节炎、下肢麻痹、脚气
血海穴：补血、皮肤瘙痒、一切血病、妇科病
3 e% P! l- E# ~' j1 O) I委中穴：腰背痛
浮郄穴：便秘、膝关节痛、吐泻、坐骨神经痛
' D+ h, f5 v" U: I+ R委阳穴：膝关节痛、此穴解热
梁丘穴：头晕、呕吐、肠炎、腿疼、脚疼、止胃酸、膝部麻痹
阴市穴：腿痛、水肿、糖尿病
犊鼻穴：脚气、膝关节痛麻、水肿
* X9 Y0 V4 b- p$ E, e8 D+ X足三里穴：脚气、麻痹、各种慢性病、胃病、便秘、全身病
4 {/ {% K, w* S, ~: r1 V1 c+ s飞扬穴：腰痛
- q3 \  s: w0 C丰隆穴：化痰、下肢痉挛、痛麻
4 y" Y9 x9 Z* k3 M8 [0 {4 ^条口穴：肩臂不举、不肢痛麻、胃肠病
下巨虚穴：坐骨神经痛、脑贫血
2 e4 I4 U& ~  C5 ]9 |- }( P8 w! m阳陵泉穴：抽筋、扭筋、疏筋、半身不遂、关节炎
4 _  C1 S( `' ]; ^复溜穴：手脚麻木、下肢麻痹、浮肿、虚脱、盗汗、腹泻、腰痛
筑宾穴：痛风、腿痛
地机穴：糖尿病、小腿痛麻、胃肠病
三阴交穴：消炎、前列腺炎、消化不良、性病
阴陵泉穴：糖尿病、腰病
& [' o6 Q: [: U" p" M% h漏谷穴：小腿痛、神衰、脊髓病
光明穴：老花眼
阳辅穴：腰腿痛
蠡（lǐ）沟穴：痛经

腿部其他穴位功效
* x( w! j3 V- o/ j2 E伏兔穴：治疗下肢麻痹、腰痛、胸痛
上巨虚穴：治疗四肢痛麻、腰痛、肠胃病
解溪穴：治疗脚痛、头晕痛、便秘
$ I7 _8 w5 D; |3 M, Z冲阳穴：治疗胃胀、足麻痹
陷谷穴：治疗胸胀痛、盗汗
内庭穴：治疗腿肿、头痛、转筋
+ u" b" J/ b) z! Z: b8 W3 J) T7 m8 `箕门穴：治疗腿痛、生殖器病
环跳穴：治疗腰腿痛、半身不遂、舒筋活血
阴谷穴：治疗膝痛、阳痿、带下
" b2 q% L1 ~0 ?# y7 o$ w三阳交穴：治疗小腿痛、颈椎痛
$ Z, P. d1 |' T! y, R悬钟穴：治疗手足不遂、一切骨病
, L6 P! G% \& v7 V7 P& a  P  J; {照海穴：治疗下肢病、肾病
公孙穴：治疗一切气病
环跳穴：治疗腰腿痛、半身不遂、舒经活血、神经痛
承扶穴：治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪
殷门穴：治疗腰腿痛、坐骨神经痛
( i; I, L* U( A6 [/ _+ v' `合阳穴：治疗脊髓病、抽筋
承筋穴：治疗一切筋痛
8 c1 c7 a0 X9 y7 X& i, K承山穴：治疗内外伤痛
飞扬穴：治疗脚气、眩晕、小腿无力
跗阳穴：治疗下肢麻痹、腰胯痛
昆仑穴：治疗头痛、眩晕、腰痛
' X. m- Y; ?- P4 i7 k- B7 B" C2 o申脉穴：治疗痉挛、此穴主伸展一切
+ `6 p7 c$ _" Y' e; d' F4 P1 N金门穴：治疗癫痫、筋病
+ e' g  x* e) B京骨穴：治疗脚痛
仆参穴：治疗足跟骨痛

六、脚部足底穴位图及作用功效
公孙穴：利脾
. g$ B# E+ K5 W; C商丘穴：消炎
大都穴：肌肉萎缩
* c' J( A- m9 t8 m, p8 v太溪穴：肾气虚、四肢麻痹、厌食、脱发
太冲穴：消气、平肝泄热、腰痛、调经
内庭穴：鼻出血、腿肿、头痛、转腹
陷谷穴：胸腹痛胀、炎肿、盗汗
厉兑穴：足痛、脑贫血、麻痹多梦
行间穴：口腔溃疡、便秘、腹痛、腰痛
! \( P! n, ~- ~  f6 @涌泉穴：脚发热、发冷、止嗝、高血压、呃逆、此穴主将一切

. ^' @- Z- l* U' K脚部其他穴位功效
丘墟穴：治疗坐骨神经痛、腰痛、肺炎、肋膜炎
- j1 E! e0 a1 }+ E; D4 p! E7 _解溪穴：治疗脚痛、头晕痛、便秘
中封穴：治疗全身麻痹、腰痛、遗尿
- N) E. ~! M6 u% p1 D& C冲阳穴：治疗胃胀、足麻痹
; q! x# P  a8 E- k5 G" r( q; @足临泣穴：治疗全身麻痛、眩晕
) s% |9 h# N7 \6 G- b& c- ]( B- f侠溪穴：治疗耳聋、头晕痛、下肢麻痹