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金赛研究所(Kinsey Institute)的另一项研究显示：性伴侣的啪啪次数会随着年龄的增长而变化。 ; j. B: {- g# T! E! |
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研究人员发现，年龄在18-29岁之前的年轻人啪啪的次数最多，平均每年约有112次，差不多每周有两次。 8 |' k8 k! ?. s% o* B
当进入30岁之后，就会由每年的112次下降到每年86次，差不多每周1.6次的样子； ' k1 l- T5 |9 t6 i2 W
在进入40岁之后，次数会再次下滑，平均每年只有69次。 3 g/ \/ ^8 x H& V, J
并且由于年龄的增长，夫妻双方所承担的责任和义务也越来越多，也很少会把精力放在啪啪上，慢慢的，在不知不觉中人就变得禁欲了。 1 v) J$ y) ?8 E/ R! j
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如果你对自己的性生活次数不满意，那么请做好以下几点，对提升啪啪质量有帮助： 7 f+ L2 u$ i8 |* q8 E
充足睡眠
; r! R* q1 B6 G8 b& r! `! r2 u有研究显示，充足的睡眠会让人更快乐，还有另一项研究也发现，多睡一会儿可以让你在恋爱中更快乐。不过还是有个度比较好，别一天二十四小时都在睡觉。
, R2 f) S( }# }爱要大声说出来
4 m6 a2 _; M5 `: V3 B爱她就说出来，不要吝啬，也别不好意思，想想刚在一起的时候不是说得挺顺的吗？ " F! K4 W2 H8 F( B" K
有调查显示，有75%对关系很满意的女性说，他们的伴侣在啪啪中都会说“我爱你”。女人嘛，你只要照顾到她的需求，让她满意，她自然也就会想要的更多。 M0 g4 \ ]( Y8 ]/ w8 W
想要才需要
, P# i3 _$ {% J v5 k/ KSEX这种东西，就是自己的欲望，如果欲望上来了，想要，那就开始，并不是你觉得该完成任务了。 - j* Q( L$ J/ V3 S2 Y8 B1 {
有研究人员进行了一项研究，他们要一些夫妻有更多的性行为；当这些夫妻开始觉得，性生活变成了普通家务事一样，就变得索然无味了。 2 }9 E) d8 C- Q' ?( N/ t* R' }/ L# _
所以说，不要强迫自己去完成任务式地去啪啪。 . R' }& C: s% A) _4 g( t1 z
加强锻炼 $ P+ u1 ~$ O% t
这真不是吹的，有研究表明，定期的锻炼是可以提高xing欲的。 - ^' \" N! l( w% ? Z1 X* V
经常运动锻炼，可以增加血流量，提高睾丸激素水平，还能增加让你感到快乐的内咖肽，身心愉悦啪啪的欲望也就会越多。
6 [% I8 p2 E' B新尝试更有新感受
6 g2 @( l4 \: d' O5 D0 d! E6 F千变一律的姿势，玩久了肯定也会乏味，如果在床上多尝试一些新鲜刺激的玩法，会让双方更快乐，大家可以放开一点，来点新花样。 . l* u* H# B9 [# b0 g1 k7 l
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发表于 2025-2-19 10:56:15