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打卡等级：女儿国探花
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01
9 \$ i3 V! Z9 Z. G" h* K I
7 p' l$ W. n5 b( S7 c
什么是性瘾?
6 F* M& y C0 _7 G3 o! v
s, S+ t1 ^. E Z: F$ Z! ] 都说食欲和性欲
+ l: ~# j9 `4 M1 E6 d' C+ S
8 \6 y f" `, `! B5 N3 [/ F 是人的本性
( ]) a- v! |6 c* ]. u! G
) g8 \8 ]: x Q
卟卟想了想
( q6 U' w7 `% d0 R/ T$ Y
1 A! l* l7 q/ u
毕竟
/ J4 D0 d) G7 s' S4 U# b! \* S
+ U5 Q3 @: F4 R' g! u/ ? @
“食色，性也”
; `1 b- x* R* Z2 K3 Z : b4 h: S6 A B d8 G; l( {. v
不过从另一个层面来说
& \' `4 L6 s; I; ]: y+ A- `9 c
* x' D" D5 m' o. j 凡事都讲究一个度
; T& U: b: J, u6 F6 W# U2 ]
8 C: {0 c& V3 ]8 E' O; I 水满则溢，月满则亏
5 ^+ b1 K6 i/ g6 \+ g
- Z9 k9 V! U* A0 x* Q: Z
万事万物过犹则不及
) L. a, ^4 a' U! z7 f* I
3 y7 e2 j9 i& O! K: \3 @ 如果控制不住自己的嘴
( K" X' Q3 ?$ `2 q ]- }( m
, p$ U$ f& e* x) i" O) I; ?/ P
会变成暴食者
/ [* x N7 _$ s$ C
0 G! }6 N" ^1 n: P7 M1 m2 c+ R3 j/ Y 而这一类控制不住自己欲望
: o0 i% |/ |# O2 Z2 _2 V : m. f. r: _. Q
每天都想为爱鼓掌的人
! p2 P _9 w0 u, u8 }. p( i1 N 9 I- n" s6 U) z3 t
可能患上了
9 T; B M+ N9 x% t
: W) H! M% G3 g k$ l) B6 N 让人欲罢不能的性爱成瘾症
: I4 ^5 @. Q- d; o! x
6 L+ p* L8 @# F
性爱成瘾症（性瘾症）
$ o; L" |- ^6 h# e' f* M
2 A; \5 g' y1 b9 F: f7 ~ 是一种性心理障碍
2 l9 X. h! u8 C
* M1 N! O" Y2 g' c! o7 n
02
+ g, B0 B3 m( U0 O$ v; R
性瘾有哪些特征？
" q# G Y8 e% G. Y
$ q. e) I, J4 F# B- H4 v 心理学专家曾对“性瘾”定义
6 T& `$ L8 D2 t1 B
( ]% Z- _8 w# C# o5 V% M3 x8 J
给出了三个等级
3 b0 m8 ?: n) p1 d
3 l# X+ T& x' S2 o 第一级
# D4 w9 H" D: G+ b5 v% f# K ) }: D" P& B ?$ d
没有侵害到他人的行为
+ F& g- w- j9 z, f, u ) H! E: j. k5 e6 p
如手yin
( i8 h. `# V* T. }' c9 H
- r$ X. P$ Q& `3 |
可以得到社会容忍
8 F" i! a4 H0 G" S8 q; R- i; I
9 O/ S. p8 X1 |& Q8 ^" C+ E
第二级
) s6 s0 n. \; P8 P8 O2 K0 p/ U: i 0 M% t9 x3 x* K. I
一些侵犯他人的性活动
' l& Y3 ?& g7 q! E
/ O0 R' c: Y. ?4 { 如偷看异性的私密部位
, y( {# f* h/ ^& p( S: Y
% t8 c; ]4 Y6 G' h7 L: M2 @& m D7 l 第三级
7 b8 |: k5 x$ j1 M- C& J# P
& {0 b' ]5 {1 h# I+ Z8 ~ 犯罪行为
5 @ Z" V2 W6 W
" _0 T0 X6 ?9 x1 F9 I7 b 如QJ
4 P# h( x# h$ A* _
1 ]. a/ o+ {' o# d0 o$ W) M
性侵犯
, A- f8 I7 \- \" Z4 U& S2 @ ) e" V1 i+ \5 n# i* Z5 [, l
大部分患者对为爱鼓掌极度痴迷
* ?$ ]1 z- p- K" v1 S; P3 M1 j 9 }9 @( a- m' m4 s/ H) D4 A
这让他们不分时间、场合
7 c5 j1 K% J9 R6 D
' r% B2 M# b U9 a/ Z! L! J 只要X欲一上了头
# |& E# Z; h9 W* H o; a5 W
2 T9 `# v$ J' m* r 就巴不得立马来上一炮
1 `8 h* y6 L. @3 l# v3 B
( u% d# _; B. r# L& h8 Y 或看个小电影舒服一下
- b4 E% v/ h) |/ U
6 F8 ~0 ` Q% Z4 t0 C 频繁手淫
4 b+ x$ t! S2 _/ F- L% f 2 w3 e% e; b* c
同时拥有多个性伴侣
: q) y7 A7 G% {/ n$ \7 [" l 9 e Z4 O2 r. s7 _3 y
流连忘返于各种约P平台
8 s H+ A$ Y5 F0 v: g+ P
/ Z; B. b" j8 s S: W 热衷于“一夜性”的快感
, \! H2 e- L" j+ R 9 ^% A3 b& Q0 {" n" Q
都是性瘾者的日常
$ B+ p* b& v# {3 t- F
) n, r" d- t4 c* p 性瘾除了造成负面情绪
. ]0 H! x, k, e7 V) W% ]) ^. V
# G/ Q. M3 p3 b0 c' a% G( n. h# J 很多最终被性支配
$ `) P' s$ T4 G7 X- Z
0 D0 ~; E$ M x$ k7 F 几乎没有时间进行任何其他活动
! C( @" [2 F0 U
& Z# l- V) _# a9 v Q, ~% l
不仅影响正常的生活、工作外
+ f- G9 O i: T1 v
2 V$ v N1 F5 m- p7 z% |- [
甚至还成了出轨的正当理由
% w$ E z7 y+ q6 ^; c) Z, g7 s# X
, G8 W7 \% u. `5 e, G( `- o
往严重方面说不定还容易引起犯罪
. Z2 S- L; a( m, s+ a
: s) H0 S# s' y, F
03
1 X1 Z, _9 D/ ~% p- F
性瘾的造成原因有哪些？
3 M# E# D! z9 d7 v9 I; j3 V' `/ J 01
: U& w2 e( k2 T 得不到足够关爱
- r5 l( ] h4 x" G0 _. F; j1 \
父母离婚、感情不好等原生家庭因素，会使人在成长过程得不到足够的关爱，而正值发育时期的他们，只好寄托到了性上，从此一发不可收拾，最终形成性瘾。
* p/ f! f. k+ h3 o# G9 T& ~
: w* Z4 R- B3 w+ ] 02
* x1 `* @2 d- o( f9 G0 g 坏习惯的养成
' o$ Q- C9 p/ h 会让自控力不强的青少年沦陷，一旦养成不良嗜好，就容易依赖上性带来的快感，形成性瘾。
n+ G* o3 H* V% V- |. {" r- d
* L1 W) {; i( ~. @
03
! q# ^; J, L6 Z8 T, F/ K 不良性经历
* K- C6 q7 N! |1 a% M# Y, F6 A6 f6 e x 青春期的荷尔蒙和身体发育，会让自控力不强的青少年沦陷，一旦养成不良嗜好，就容易依赖上性带来的快感，形成性瘾。
7 B5 g5 A( \/ T" ]2 v4 S8 T : ^/ g3 J9 U7 |: [
04
/ R1 }3 H! k5 ^' T( B/ Q0 L6 x$ O; { 疾病因素
* z+ G. i* N- M3 F: ?5 s# Y7 {2 S0 h 一些内分泌疾病，如肾上腺肿瘤、垂体肿瘤、睾丸肿瘤等；在发病初期，会导致荷尔蒙分泌紊乱，使性激素分泌过多，从而促使性瘾的造成。
% U6 o9 m6 K9 X% O ( s6 _( C/ U, c( e
04
# o7 V) I- m1 V' |9 [4 n 如何戒除性瘾？
8 p& N* ?+ E4 I- B
) q% h8 a Q" v; Z% S! B
如何戒“色”？
J5 @! \6 @! K, e$ n+ v. h# a
9 |& z0 {* K4 @* m1 b/ Y1 ? 凡是上瘾的东西
! q2 ?! w% d9 [# z
- W! W! L$ i4 D3 v
让我们的正常生活失去控制
$ t. |2 N# h5 F0 B ^ 7 a/ G$ N- v u7 t7 @* x9 D/ l' F
那就是一种病
4 m. M l& g* ` e. ~# R/ k( l
2 W5 h `7 _4 N* }' K 得治
8 {* o" b0 C+ y' _, M2 `2 y( P+ s
X" v6 r9 ~+ h7 G 首先
% a1 y F# M& C1 Q7 W" F
# n6 ^6 E q5 |: R1 _+ M
你得正视自己的情况
7 \8 P2 R3 m3 T
0 i- \/ i- s) z6 e5 Z: J
认识色瘾的危害
" e& d; M2 V/ I, P. @
i, \. O1 b6 y$ N: k$ } 在世界放弃你之前
5 @7 U( @ G3 M2 J; ]/ J! C
2 e- K0 J( ]9 j7 K! G
别自暴自弃
4 C- \5 F! S6 R9 c: p" U
3 z* K8 n+ x) }8 C- ~3 K5 m- H: p 其次
1 V8 j* U( n/ E8 u
/ ~: D* l% d0 N% i7 Z1 { 除了删掉小黄片和P友的联系方式
7 R" A( a% d) |- q6 ^, l2 H& F$ Q) u
, s4 y' K* _' O' g7 a/ ^ 少去能唤醒你X欲的地方
7 E) f* p9 ]* o8 g1 W, N+ W* u
$ h' |* B3 z/ M" Q, ]2 J6 a
转移注意力
/ [5 i# L% t6 G$ E( s& \
% ?5 G7 Y6 M# ~" k0 j 培养良好的兴趣爱好
$ g, c+ r2 E) @7 q0 o5 o) O
9 q9 h0 f/ J5 Z 保证充足的睡眠时间
* ~2 v3 i. K+ W4 |) _ & U( v! ~9 J' i4 q: {6 ^# Y# z
除了定期去体检以外
" n8 z3 {2 _, s! o
. i; U/ R0 m& e0 x( f
卟卟再来教大家
8 o8 P$ N0 E: ?% O0 r) ^, r
8 g5 w8 X% c8 g- h7 S* n. @3 _
几个实用的方法
5 [% h! t; z! f" \/ ]
/ X! x' ?0 v9 D 可以做哪些实用方法？
& t! E" f+ L$ e- T
' k! m7 j1 e. ]% E7 D 加入团体治疗小组
% o6 O$ ^; @# v: R, I, L- r) A
?8 X6 G2 L* B
药物治疗
; c6 h4 U d6 z4 O! K% j9 X( O
7 K+ }6 C R: r1 ? 适当运动
0 u3 M- L$ o! a( D, N9 q* r. R ' {4 P7 s) r9 ~8 g# O$ v
保持充足的睡眠
) g; @( n1 ^0 b
# [5 O& { |( \ 问
+ v5 N' x1 _; l5 f' c7 V; ~ 为什么要加入团队治疗小组？
* V1 ?( Y# Z& \# L: y2 m( Z6 `. q
8 e7 L0 z1 z( M, |$ I' x% V 专家解答：
3 g, P% F3 B9 A) G1 A1 i/ `
既能让你明白自己不是孤身一人，以减轻性瘾症带来的特殊感，还能通过在团体中模拟家庭角色，互相鼓励、互相照顾，以矫正原生家庭的不良影响。
$ u- ~! p! F! s4 i( b
# T9 a* R( E8 m7 h# @/ }* J 问
: H/ o, }6 C# ~" R4 ]* J
除了加入治疗小组，还有其他吗？
8 d3 w7 C: V4 q- m+ o3 `1 A# [9 w
6 C! _- g& b8 @+ L# [' H 专家解答：
+ U/ N; u0 s7 ~) z 一些专业的医生可能还会推荐药物治疗，严格遵循医嘱的前提下，5-羟色胺再摄取抑制剂（舍曲林、氟西汀、艾司西酞普兰），抗雄激素等药物，能一定程度上缓解性瘾，要想根治，必须学会自己克服；
( W3 m8 o$ h" j3 o7 e" p
2 ~& ?5 u( C: w3 ?3 O0 u3 z 在《女性瘾者》里有一句话值得引人深思：
1 m. M8 Q: c) W+ H1 {2 I& Z “这些冬天的树桠，其实就是树的灵魂，也是人类的灵魂。扭曲的灵魂，普通的灵魂，疯狂的灵魂，取决于人类过怎样的生活。”
9 u U4 g2 [, T
& q1 \# ]* v$ D( E2 [' g% } 当性瘾者沉迷于性所带来的快感后，这种用说不清的欲望填补的空洞，最后他们都会发现，得到的只是更大的空虚。
3 V e9 Y8 i9 r! w+ P / X0 P9 H0 A3 ?. W% N% G/ G
最后，想说
$ r4 ^) K, X$ ` s
2 E7 e/ ]; A4 x7 i1 L% n7 d
“性瘾”似病非病，
3 e& P; O! @) D7 s8 }) |% P, e 5 F, ?: f5 e! w% a0 p
如果你也有类似的烦恼，
3 u6 B% c) k, j. y7 ]
! m8 v) P, ^# g1 z
正视自己，治疗自己。
2 M, U$ l& L1 r4 d- m2 f + n0 Z4 ~: J) }3 N
注重修心，早日摆脱心魔！
5 V, B; H: v- R# {! [ - c% W* Q1 `) E4 w' Y: y
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发表于 2025-2-19 10:30:01