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男人出轨后,这才是女人最有力度的举动

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发表于 2025-2-19 08:17:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
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女主查看父亲手机是越界的,家庭关系里要明确边界,发现父亲可能出轨后,不应过度卷入父母婚姻问题。父母问题应由他们自己解决,最有力的举动是保持边界,避免因过度卷入而影响自身感情及其他关系。
& C* t# x$ `& c4 G4 g- M5 U5 ]$ ~; ~5 C  |+ R$ M7 Y

2 z0 B1 ^) G- p012 c$ L, M7 H  k* }
! B8 C  f& l# Q* |; ~; T/ g" Z& b
关键词:原生家庭  爸爸可能出轨了6 ]. H8 ]+ D0 o) B& L
* V' ?' }4 G# l8 G8 Y9 @' _8 Z
跟您说一下我家里的情况,我今年26岁 我爸54岁,我妈52岁,小时候父母经常吵架闹离婚,但是对我都很好。" h( q* \9 l/ q: s

' v- Y! Y: g! J9 p8 O6 o% H1 j  Z我初中以后家里开始慢慢和谐起来了,现在家里家务活基本也都是我爸做的,平时关系好的时候挺好的,但是两个人都是暴脾气,一句话说不对就会炸。; L( ~2 x: G* n% ?  |

3 o7 Z$ e# n( \" D5 \我爸自从接了政府的工程,忙了很多,经常很迟回家,感觉有点不对劲,刚才看了他手机发现他应该出轨了,淘宝买了q趣物品。
# O- o+ ]3 f* e4 y0 Q# @6 }  g2 V" y- V0 F% @7 M# v$ `& s7 M
我爸妈最近一直分床睡的,但是两人关系还是挺好的,分床睡的原因是我妈早上很早起来看书打扰到我爸睡觉。7 A2 p1 Z* U# m+ t! H6 u6 m* C/ l
/ C: U8 I: c, n7 b, Z
他跟第三者聊天记录之前都删了,有几句对话但是感觉很不对劲,一时间不知道要怎么解决,就想到问您了。  f6 J6 w4 _# P* W
9 R5 B4 W9 i8 ]7 M8 Z
如果告诉我妈,可能接下来就要离婚了,她之前也是察觉到不对劲了,哭了一晚上但是感觉应该没有证据被我劝下来了。4 C5 M& c3 I1 i  C

, Q" o7 X# Z  f5 ?$ n6 c. A我妈是个恋爱脑,她很爱我爸,这么多年我爸投资做生意,一直赔钱,我妈都有拿钱补贴给他,前段时间我爸说朋友找他借钱,我妈又借了10w(有借条)。
( K  B8 m- B( ]! p/ g1 {, O& e9 N0 k
这两天我爸找我借10w,说政府工程款没下来,让我先借他给我打借条,我爸一直对我都很好,我现在不知道到底要不要借他了,不知道这个事情是真的假的。* Z" V9 ^7 Y" B' d: y4 L- K
5 n/ `/ s! H' R( i2 ^) T' u! `
虽然他确实有在接政府的工程,但是我怕他把钱给第三者了,还有这件事不知道要不要跟我妈讲,很纠结很茫然,拜托麻烦您能帮我分析一下。
; t0 U' [6 t  T
2 e: ~  X1 q9 d" J+ m% [6 J答:在你的描述中,我看到了一个慌张不安的小女孩。
7 i* O7 [2 |1 V. S! ?" v9 g8 d( Y
6 y2 C, q, `: Q' b2 b3 z5 v在面对父母的感情危机时,26岁的你,像是小时候那个面对父母经常吵架闹离婚的小女孩。
0 v" O( B5 h4 p6 R% e9 W' n% S# g5 Y$ h: U: \
能理解你的纠结和迷茫,我从四个方面详细回应你:
/ M  f- o- H1 `) \8 `3 a* ^2 H
/ x# t& b0 {. @9 X% m! a一、边界
& {" U% Y' h  g2 _  `* J/ ?在家庭关系中,每个人都有自己的边界,这不仅仅是身体空间的界限,更包括情感和心理的边界。
( Y  M" @3 M" A! u
* r7 h6 `0 e- a  [6 u如果你爸爸真的出轨了,他当然是错误的。但你查看父亲的手机,也是跨越边界的。你是女儿,并不是一个情感侦探。4 ]' [7 x3 C4 c5 w# M9 _$ n4 K
) U* B3 y) y; L0 V5 U. ]6 a* [1 t
你可能是因为对爸爸的行为感到不安,想通过查看他的手机来验证自己心中的疑虑,但这也反映了你在情感上的界限模糊。
9 @$ W- |! z4 R) d" ?' v( J2 Z' f0 m* v' ~2 }
值得思考的是:是谁让你查看父亲手机的?是你自己主动做出的决定,还是受到了妈妈的暗示或压力?: m# I& X% f0 F  H% q5 `& @- c
4 K) h8 W; e8 r2 K
如果是妈妈的期望,说明她在情感上过度依赖你,甚至希望你代替她获取信息或做出决定。9 R# {+ A, ~5 N3 g' o1 ^! J

7 _( E- U, a7 v: y+ [$ D在这种情况下,你可能被迫扮演了父母婚姻中的“评判者”和“侦察者”,但这种角色并不属于你。
" O) k; F; ^9 d
2 s7 f; a9 v- S7 b/ s父母的问题应由他们自己去解决。作为孩子的你,不应该承担过多的情感负担或干预父母的婚姻生活。0 n' Z# X4 v( b4 [

# u2 s0 A- q% ]: P4 m- x我给大家整理了电子书《幸福钥匙:原生家庭和解之路》,公号菜单栏发送“原生家庭”即可领取。* O( z+ g/ D1 g9 U

+ u! a1 ^) W, q& ]边界的关键在于,你需要学会区分自己的情感和父母的情感。
5 C* o8 G7 b; s4 J$ }% q) o+ \
) z8 E: c5 l8 {3 y1 `  c0 J你对父母婚姻的担忧是正常的,但你不必代替他们做决定。
$ Y# L6 |- n* n" I5 ~# y. A/ `+ S: V* Y9 T5 F0 ^8 o5 i
保持健康的边界,允许自己感受到情感上的痛苦,但不要过度卷入父母的婚姻问题中。(标题出处)( y% o3 f9 T+ y" N4 F
( {% m: a3 q* I
当你过度卷入父母婚姻时,你很难经营好自己的感情。因为你无法真正做你自己,你也无法安心经营自己的感情。4 k( T& K$ |/ O' @$ b

/ e; j$ l% a) `$ @! S而且,你要留意:边界清晰是一种模式。你对父母的边界不清晰,也会在其他很多事情上边界不清晰,比如亲密关系、工作关系。' \. L, @: s8 F  Q" @. e2 _
. \3 V' c9 t8 i# ?' C
而边界不清晰,会影响一段关系的质量。" U3 C4 H1 h+ v$ G
7 o% n1 Z8 p- Z$ L2 M7 i
二、序位2 v; N" P( j3 L  u/ r4 `
在家族系统中,每个成员都有自己的序位,即在家庭中的角色和位置。序位的错乱会导致家庭成员的情感混乱和冲突。2 K. h" Q: R  B" Z

) h0 P) E0 e9 f- b- p7 c1 u你提到妈妈之前察觉到爸爸不对劲,哭了一晚上但是感觉没有证据,被你劝下来了。2 k/ I$ A9 e, w, y

1 A5 n3 H* `* ~9 U) K你可能在父母吵架时经常扮演调解者或安抚者的角色,替妈妈分担情感负担。5 A3 f: F6 I, N7 K  l6 M2 O

' z  `. Y0 m: f这种角色的扮演虽然出于对母亲的爱和责任感,但这是父母之间的婚姻,不是你的事情。
5 Z7 s1 V  X. x: I' r5 l$ U0 K5 ^( h( l( E/ O6 ^4 q# @8 h6 S# M
你提到妈妈是恋爱脑、妈妈很爱爸爸、妈妈拿钱补贴爸爸。在你的这些描述中,能够感觉到你更站在妈妈这一边。+ r& U$ @+ i' K2 f* }
* _4 U' C% q1 w7 [
但你妈妈这样做,而且持续做了二十多年,自然有她的原因。
; m; ^" h' T  {2 W2 i  Z& I1 `+ v4 H9 A8 R) q; r. ^# T
你需要回归到女儿的位置,回到“中正”的位置上。
' ~" z0 ?# [( B7 K8 e" r9 A  X* p; C2 f5 D( k6 ~
你可以关心父母、支持妈妈,但不应该为父母的婚姻做出太多选择,也不用代替妈妈去承受情感上的痛苦。
- j/ n2 {% A# w( u
9 \. _) M# `! ^6 F三,是否告诉妈妈6 g% |& A8 O5 d8 y# f
你现在面临的困惑是:是否应该告诉妈妈真相,揭示爸爸的出轨行为。你要问自己几个问题:
$ @) C* h% |; _; T1 d! f! y4 t" n% k  P" A
1,你是否能够承担告诉母亲真相后的情感后果?
( J2 F% x9 `7 x9 P5 g2 f0 t( _2 F# C- m: `! o
你是否准备好看到母亲因这一消息而伤心、崩溃?你能否接受她的情感反应,尤其是如果妈妈做出情绪化的反应或改变生活方式时,她自己能否度过难关?你能否帮助她度过这个困难时期?. E# K1 x4 O# y# z# T: k  L& e0 F

# C+ O/ f3 H0 |& T$ z0 B; [2,你是否认为母亲应该知道真相?
* {. e) g: V/ v4 G0 U" o" I3 u( ~+ C2 C  A2 _# e) M- E$ ?
母亲如果长时间不知道父亲的行为,可能会对她造成更大的伤害。从这个角度来讲,你可以考虑提前告诉她,这样她能有时间消化并做出自己的决定。2 v7 ~1 j4 Z' r8 A' W9 y
0 r( }( q* F/ ]. K$ @. E0 a% d
你可以通过温和而支持的方式告诉她,让她知道:“妈妈,我最近发现一些事情,觉得你应该知道真相,虽然很难开口,但对你来说这是重要的。”
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这样,母亲可能更好地接受信息,并有时间为自己做出决定。& n! ^8 l9 c% H+ l$ l& f

/ U# ^) g* N6 [" g4 T四、金钱问题
$ V' H: J  f; j( ^7 u关于爸爸向你借钱,先评估一下:如果借了,对你的生活影响大不大。+ b$ @8 a" e7 ?* j% ?
3 u, w# [! I( R. b1 C# B3 f/ s
如果不大,你再与爸爸进行一次开诚布公的对话,询问他的具体财务情况,了解政府工程款延迟的具体原因,以及他是否有合理的还款安排。4 e8 k# ]+ m& i# r2 N. T' e
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如果父亲的回答让你觉得不安,或者无法得到清晰的承诺,你可以选择暂时不借这笔钱。
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如果你要借给爸爸,那么先和他一起去工地,先眼见为实。这是对你金钱的尊重。) H, J6 H% n0 P1 n, j2 f9 v; M
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综上所述,你需要学会尊重别人的边界、尊重自己的金钱,并回到“女儿”的位置上,避免承担父母的情感负担。
( Q, @$ d3 B8 C
8 W. m  ~1 b& G作为子女的责任是关心和支持,而不是替父母做决定或承载他们的痛苦。
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