前糕必须要做的4个步骤！

有钱人

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3 t. n& h$ m- t* |2 U3 S, b说了这么多，这个可以让全世界男人都爽翻的小东西，位置在哪呢？

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8 u" k) O4 T" L* T, L9 g! O+ H  o前列腺在哪里?
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大约在离菊花5-7cm处，有一块突起的小包，像一枚饱满的栗子，质感光滑有弹性，摸上去的感觉就像摸自己的鼻尖一样（咳咳~这是泌尿科医生说的）。
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8 d8 Q/ m0 a: }) B( I  C知道了位置，接下来，嘿嘿~

前列腺怎么糕潮？

& a9 M3 J  \# n6 A这个方法有很多，如果有伴侣在，那么你只需要选择一个喜欢的姿势，然后露出你可爱的小屁屁就可以喽~

如果是自己一个人，可以用手和玩具辅助，具体怎么玩，跟着下面的步骤：

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清洗干净
- Z3 d4 C. {2 \! b- b5 `清洗菊花和双手，还有你可能会用到的小玩具。如果有手交套，戴上更好。

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涂抹润滑液
菊花不会分泌爱液，使用任何情趣玩具前，一定要涂抹足够的润滑液，否则会干涉、疼痛，产生不好的体验。
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0 H5 Q1 D. G$ m6 c$ z+ V 手指先按摩
5 A3 q5 c( x/ t" K这里要特别提醒一下萌新，新手的括约肌是相当紧的，在正式使用按摩器之前可以戴指套让括约肌先打开、放松，习惯有东西进入的感觉。
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放入按摩器
放松了就可以放进前列腺按摩器按摩啦！在3-5公分或者5-7公分的地方，根据你的感觉，调整位置，按照你喜欢的力度，按压就可以隔着直肠按摩到前列腺了。
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% z8 m# M% _5 T2 _这个过程中，男宝宝可能会有尿意，会阴、小腹部都会酸酸胀胀的感觉，这个时候不要紧张，深呼吸来放松括约肌就好了，这样既能减轻不适感，还可以让前列腺液从尿道流出。
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, m0 L4 X( a3 W/ E+ s0 X6 a0 p前糕要点

5 @$ e/ a( H8 j) u6 p) |3 L7 _$ `①　注意力要高度集中在前列腺，摒除一切的杂念。
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- ]( l# f1 G6 n5 c8 y2 e6 a1 ^②　肛门括约肌要尽量放松，时时放松。
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③　全身要放松，时时放松。

+ j0 h) M$ s! X; p! D2 U$ [( c④　呼吸一定要慢进快出，吸气后要屏气一定时间。

⑤　如果条件允许，有快感要大声喊出来。
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⑥　要坚信，高潮就要到了。
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/ M9 S: _2 Y3 S) {/ a( K% Y注意事项
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由于括约肌非常紧，不习惯异物进入，前几次有可能一直失败，特别是新手宝宝。不过不用气馁，慢慢来，和伴侣多多沟通，调整心态，会成功的。
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' d- F; M4 O" H8 U. S% z% E手指放入时，建议一定要戴指套，或是指险套。以免指甲藏污引发感染。肠内黏膜脆弱，指甲再短也有可能刮伤出血。
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润滑液建议选择水性，做完可以更快排干净。

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在按摩完成后，可以先去尿尿一次，可以让留在尿道的炎性分泌物随着尿液排出。
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3 P* K! s% Y/ {+ X* d但是！！要注意！
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以下这些情况，不适合做前列腺按摩：
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a、急性细菌性前列腺炎
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; `' b" t5 O$ f" hb、前列腺肿瘤
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! e- R+ ^, R1 f5 |c、前列腺结核
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身体健康最重要！
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! M4 m+ q+ N' k最后，再多的教学也不如一次大胆的尝试！祝新手宝宝们前糕快乐！老司机随意！

: t' ?% S/ z: `9 s8 Q# Y7 H就酱~
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