前糕必须要做的4个步骤！

有钱人

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说了这么多，这个可以让全世界男人都爽翻的小东西，位置在哪呢？
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) J& s( r& f! `1 o% A& G前列腺在哪里?

4 A* b) y# ~9 |" J* F5 ]9 L大约在离菊花5-7cm处，有一块突起的小包，像一枚饱满的栗子，质感光滑有弹性，摸上去的感觉就像摸自己的鼻尖一样（咳咳~这是泌尿科医生说的）。
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2 S( E' {4 r7 q( j1 c+ ]; W知道了位置，接下来，嘿嘿~

前列腺怎么糕潮？

7 z' ^/ s4 u+ Q% u- O5 M这个方法有很多，如果有伴侣在，那么你只需要选择一个喜欢的姿势，然后露出你可爱的小屁屁就可以喽~

+ s" B  ?8 f1 l: b如果是自己一个人，可以用手和玩具辅助，具体怎么玩，跟着下面的步骤：
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2 V* _4 q* c7 {8 k/ ?4 D6 r0 B 清洗干净
清洗菊花和双手，还有你可能会用到的小玩具。如果有手交套，戴上更好。
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涂抹润滑液
菊花不会分泌爱液，使用任何情趣玩具前，一定要涂抹足够的润滑液，否则会干涉、疼痛，产生不好的体验。

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手指先按摩
这里要特别提醒一下萌新，新手的括约肌是相当紧的，在正式使用按摩器之前可以戴指套让括约肌先打开、放松，习惯有东西进入的感觉。
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' q. Q0 ^( s# ]. e. @# n% s 放入按摩器
1 i3 S/ `6 m# [$ \% r$ h8 O放松了就可以放进前列腺按摩器按摩啦！在3-5公分或者5-7公分的地方，根据你的感觉，调整位置，按照你喜欢的力度，按压就可以隔着直肠按摩到前列腺了。

5 f: a: h% f# a( m这个过程中，男宝宝可能会有尿意，会阴、小腹部都会酸酸胀胀的感觉，这个时候不要紧张，深呼吸来放松括约肌就好了，这样既能减轻不适感，还可以让前列腺液从尿道流出。
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3 O% |! q" B0 c1 }' z前糕要点
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0 F% E# k4 f# z# ?①　注意力要高度集中在前列腺，摒除一切的杂念。

②　肛门括约肌要尽量放松，时时放松。

③　全身要放松，时时放松。
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; K, h: o, Z& [# o2 \: Z④　呼吸一定要慢进快出，吸气后要屏气一定时间。
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- q' l5 u$ k" \/ k0 [) `⑤　如果条件允许，有快感要大声喊出来。

3 ^2 p! z3 M* u8 b5 ~7 y⑥　要坚信，高潮就要到了。

注意事项
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由于括约肌非常紧，不习惯异物进入，前几次有可能一直失败，特别是新手宝宝。不过不用气馁，慢慢来，和伴侣多多沟通，调整心态，会成功的。

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手指放入时，建议一定要戴指套，或是指险套。以免指甲藏污引发感染。肠内黏膜脆弱，指甲再短也有可能刮伤出血。
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: f4 H) w$ G( N  U润滑液建议选择水性，做完可以更快排干净。
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在按摩完成后，可以先去尿尿一次，可以让留在尿道的炎性分泌物随着尿液排出。

但是！！要注意！

9 Z+ i2 Z. p+ Z# o. o5 {- s以下这些情况，不适合做前列腺按摩：
' c8 o1 `" e& M$ a
* z& x& m" P& @a、急性细菌性前列腺炎
, C7 _& B6 [' \; R
$ k/ U5 B: Z" T, ^* ?/ Cb、前列腺肿瘤

c、前列腺结核
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8 @9 N5 e5 Y2 N% B  f# o1 W身体健康最重要！

8 P5 a. G/ Y% [最后，再多的教学也不如一次大胆的尝试！祝新手宝宝们前糕快乐！老司机随意！
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就酱~
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