男女暧昧潜规则：“让异性对你上瘾的3个方法”

单身汉

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在朋友聚会上，小夏突然神秘兮兮掏出手机：“他今天给我发了27条消息，昨天半夜还给我点外卖...”


屏幕上是她暧昧对象疯狂示好的聊天记录。
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% F+ Q8 @" C- i7 X: O三个月前这个男人还对她若即若离，现在却完全陷入“戒断反应”的状态。
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很多人在暧昧阶段，常常会陷入一种困境：
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“自己的一举一动，一言一行，所有的情绪波动，好像都被对方拿捏住了”。

' f5 U3 I/ L2 h0 _: K对方能随心所欲，好像不受自己影响；
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可自己却会因为对方的一点点情绪和反应，都产生很强烈的波动。
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哪怕对方几分钟不回消息，自己就开始患得患失，胡思乱想。

当你产生这种念头，就说明在暧昧关系里，你的段位远低于对方。

一个高段位的暧昧对象，往往有着精准的洞察力，随意出招，都能让你无从招架。

% R( t3 f$ |7 D5 A; S从心理学的角度看，如何让暧昧的异性对你上瘾？

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吊桥效应：制造不确定性

4 ~2 E/ c5 u# K什么是吊桥效应？
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+ [& ]0 C' I3 {/ R可以理解为，让你产生情绪剧烈波动的人，往往会让你产生“爱情的错觉”。

你跟谁在一起，情绪波动更明显，延续时间更久，那么你就更容易喜欢上这个人。
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0 S! ?5 w7 f; ]& e9 t+ {0 W. k( C类似的心理学效应还有“间歇性强化”。

背后的心理学实验早就证明：

7 A& L3 E3 L- L" T% [/ Y5 @随机给予奖励的老鼠，会比固定奖励的老鼠更疯狂按压“食物按钮”；
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. v( C7 U3 G! o3 K; [持续按压，持续给予食物，老鼠很快就失去了兴致；
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2 e" N/ L' B' T$ d持续按压，都没有食物出现，老鼠就会停止按动，直到饿死。
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暧昧期切忌做24小时在线的客服，要学会制造情绪落差感。
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对方随便给你发条消息试探你，你就激动得像看见零食的小孩子；
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你立刻秒回对方，恨不得提供360度无差别的情绪价值。
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$ \; T; O: p) h8 v8 T这对你而言，是没有好处的。

# H3 S" N$ S7 c) D2 b( J% M: x一位男士分享自己的暧昧经历：
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8 N5 f$ A6 s; j每次女生发来消息，他不是秒回而是随机间隔——有时5分钟，有时1小时。

( C1 c3 j; O: I+ v3 n0 S7 A更绝的是，他会在深夜突然分享一首契合对方心情的歌，然后直接消失。

这种难以预测的节奏，反而让对方琢磨“他到底喜欢我吗？如果不喜欢，为什么要这样？”

3 M* x# g5 D: K& A4 f人类对未完成事件有天然的执着——蔡格尼克效应。

当对方开始猜测你的心意，这场游戏的主导权就已经易主；
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4 _0 g( P$ a: H6 U因为你的言行举止，已经足以撩拨对方的情绪。

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: |" j" I3 V( B* P  F建立心锚：在TA大脑植入“想念你的开关”

对方看见某个东西，就能想起你；

闻到某种气味，就会想到你身上的味道；

" F* w0 G+ T: D/ [: @7 ~看见某种食物，去了某个地方，都会联想到你们在一起的瞬间。

什么是心锚？

打个比方：
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你不太能吃辣椒，每次吃完辣椒，你都会辣的全身出汗，嘴唇肿起来。
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于是，每次看到很多辣椒，你都忍不住吞咽口水，产生紧张感。
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这不是喜欢吃辣椒，而是你潜意识想起了吃辣椒的痛苦。
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( m/ g5 o. G. }. L& V( y6 j  w: L, g在感情里也是如此。

' H7 K: |8 n* H; b6 b: D- I建立心锚的意义，就是通过日常一些小细节的“强化”，加深你在对方脑海中的印象和地位。
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有一个海王，每次约会必做三件事：

9 f7 O1 e+ E; Q6 f, w* U带女生闻特定味道的香水；

路过固定的甜品店，每次都买一份女生爱吃的甜品；

每一次分开，他都会制造分别时的一些行为和话语、
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3 x- y$ D1 i" P, z5 D( o在这种拉扯之下，女生每次路过甜品店，都会拍下照片发给他；

2 U. S- p3 {0 @每次看见或闻到类似的香水味道，都会想起他；
1 w" w. l3 L' A- E2 p8 O# N) M0 ]
, I; `2 T! [9 a7 H) ]每次看电影中的一些画面，都会和他分享。

& K+ F# A/ @* j5 j字里行间都是对他的想念。

很多人喜欢玩“鬼屋，密室逃脱”这类冒险的，刺激的游戏。

在玩的过程中，强烈的刺激感，一起参与游戏人的表现等，其实都留下了深刻的印象。

这种状态，就是上瘾机制的建立和形成。
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暧昧的高手，会在你的大脑中设定一个“想念开关”；

3 h& b. [1 p# ~6 d5 v/ ], g经常跟你做一些你没有尝试过的事情，让你在后来每次经历，都会想到对方。
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戒断反应阶段：完成上瘾成性的最后一环
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所有让人上瘾的事物都符合“快乐——剥夺”循环。
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就像很多人会说：
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“如果你不给我结果，为什么让我看到希望？”
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4 @( S; ~& }) [# i. |  V7 k0 C) k“如果你不在乎我，为什么要对我这样好？”

这些都是“戒断反应”的表现。
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$ V# _( I6 l& ?& B. G当TA已经习惯你的存在时，突然抽离的行为，会激活大脑的渴求机制；
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0 a7 }) U( ~: K6 }4 `7 N. g这不是玩消失，而是制造“被迫中断”的假象。
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有个安利：男生每次约会，都会送女生到小区门口，女生也欣然接受。
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某一次，两个人吃完夜宵后，男生送她到小区门口时突然提出：“我今天送你到家门口吧”。
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$ v4 Q2 D; ^5 e等电梯时他突然接到“紧急工作电话”，一边跟女生道歉表示很遗憾，一边打着电话离开。
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+ w- M/ b: f" K6 [& N' n这个未完成的场景会让女生整晚胡思乱想：

( @8 s4 u  E& ]7 c# u“如果他没有去忙，今天晚上会发生什么？”
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- V9 A) b  H2 |: I0 z$ y- l这个策略很容易建立起异性对你的依恋和不舍，但凡事都要“有度”。

7 b& ~$ \% T- z4 ?就像去四川吃火锅，微辣就已经是“不能吃辣人”的灾难；

, t. [4 X0 O% D: Z' B$ }. `- V$ @. g如果非要勉强自己去尝试特辣，变态辣，那就是过度尝试。

3 k% X! B" j; N" M微辣让人能够接受，太辣了就让人从心里面将其“拉入黑名单”了。

当对方开始主动时，用“临时后撤”刺激TA的得失心，这就是“损失厌恶效应”。
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# x0 X* W+ J# T# I暧昧让人着迷的原因是什么？

% @# U( G: l  t# U. V就像喝酒。
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让人上瘾的不是酒精本身，而是入口时的层次感，回甘时的余韵，和那种“差一点就够到”的微妙距离。

) E" `. X8 U* w话题：
/ v  c6 t' P! I! K你会在暧昧关系里上瘾吗？

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