一个身体动作可增加高潮频率？

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除了女性主义的理论研究，还有哪些关于女性的研究发布呢？
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根据Psychology Today报导，男性和女性之间存在「性高巢差距(Orgasm Gap)」，异性恋女性的性高巢频率较男性少得多。值得庆幸的是，由于大众对这个议题的关注度提升，因此在性研究领域，出现许多关于女性性高巢的讨论。
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1 i  X. }) f% n1 B# r0 E. q一起来看看，又有哪些发现：
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+ l" H9 f% O0 D; x3 v' [. i一、鼓掌时，你的身体动作可能会影响音道高潮
性研究期刊Journal of Sex Research指出，除了直接刺激音蒂外，骨盆和躯干前后移动(back-and-forth swinging movements of the pelvis and trunk)也会增加音道高巢的频率。
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二、当你有意识想要高巢，你就更有机会达到高巢
你或许也听过这样的话：当我们有性高巢的压力，可能会降低爱爱质量。这是因为，当我们将重点放在高巢时，可能无暇顾及其他调情动作，导致降低男女之间的乐趣。
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7 I! L" A! h* _* ?- a+ M& Z但其实有一项新研究表示，当女性和男性为爱鼓掌时，大多倾向将力气花在取悦男性或让男性愉快，较少关注自己的杏愉悦。因此，对女性来说，反而可以尝试将性高巢视为目标。
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' ~9 w, s# ~* y" E专家们不希望女性将性高巢作为性活动的唯一目标，但可以将它作为优先事项（与完全不考虑性高巢相比），更容易让女性获得性高巢。
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三、「假装高巢」不一定是负面的，重点是你为什么这样做
假装高巢，不见得是一件坏事，这取决于假装高巢的背后因素。
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8 @9 z# j- y" P9 `1 Q当女性假装杏愉悦或杏高巢，是为了增加兴奋感，或是让自己更投入其中，那么多做也无妨。
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然而，如果女性仅是为了满足另一半而假装高巢，或许该考虑别再这么做了！因为对方也可能误会你的喜好真是这样，那么你也会离真正的高巢愈来愈远。

; T, ^+ F( G; l  _四、不是所有「高巢」都是「好的高巢」
有时候，尽管你真的高巢了，但长期而言却对你造成负担。
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有两种情况可能会导致「不好的高巢」。一是在伴侣压力下，勉强配合发生杏行为；二是拥有性高巢的压力，而这份压力可能来自于对方或自己。

和对象沟通杏行为的频率、时间点、方式，有助于改善你们的杏生活。你们可以互相坦露想法，说不定他也有话对你说。
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五、以你的需求和欲望来面对杏行为，更可能达到高巢
2 S3 j- h  L1 D# O3 t9 O& s对每个人来说，达到性高巢的方式都不太一样，因此没有最佳方法。但是，从研究结果发现，当女性愿意真实面对自己对杏的需求和欲望时，更有机会成功，并缩小和男性之间的「性高巢差距」。

最后，女性可以谈性说爱，也可以渴望杏愉悦与性高巢。一段美好的和谐运动，是两人都感到舒服愉快。当你真正享受其中，相信对方也能够察觉你的投入，而因此变得更卖力也不一定哟！
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