50%的肿瘤发生和死亡都是不良生活习惯

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患癌，是“命不好”？
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0 |( E2 y; g" z& ^" J% z& l0 v导致癌症发生的原因很多，基因因素也许可以归为“命不好”，但如果是因为其他可控因素，比如不良生活习惯，导致了肿瘤的发生或死亡，真的会觉得太可惜了。

3 T* p; c0 J0 t( g5 Q而这种情况不在少数——35%-50%的肿瘤发生和死亡都与不良生活习惯（例如饮食不良和缺乏运动）有关。

: g+ M1 b0 @7 Z; W, P1 K“我有点不相信，不良生活习惯是不好，但怎么可能这么‘可怕’？”

肥胖如何推动癌症发生？

+ R3 E; ~; V& u$ S& r& ~肥胖，是不良生活习惯的典型表象，美国癌症研究协会（AICR）指出，肥胖与13种癌症的发生相关。

' u! c( _  F! t那肥胖如何促进癌症发生？
: M. G' j: u% X5 _- Q
一篇发表在《Nature Metabolism》上的评论文章[1]对此作出了解释。
) |9 a0 {+ a/ m6 t6 y, f+ n! w! ~
9 s* t) i  B# u6 l$ ~) L+ `1. 肥胖为细胞癌变“降低门槛”

" [, L8 h; E" ~, U8 ]一方面，关键代谢生长因子（比如葡萄糖、胰岛素、胰岛素样生长因子（IGF-1）和瘦素等）的异常供应，刺激了众多生长因子信号通路被长期激活，而这些信号通路促进着细胞的生长、存活和增殖。

另一方面，诱导细胞改变的物质的浓度增加（比如活性氧含量升高），以及基因调控的表观遗传变化。
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" l/ I: Q( X, S! F两方面共同“努力”，将细胞癌变的“门槛”一步步降低。
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2. 肥胖会引发炎症和免疫功能异常。
* n) a+ M/ I' Q) V8 n; u( ]
( [* h  P5 u/ o+ N$ `% A由此促进细胞增殖和存活途径的长期激活，并为肿瘤生成提供了可选择的“驱动器”。

3. 肥胖状态的肿瘤微环境也具有免疫抑制作用。

7 \2 \) @' f2 o% S相当于人体中“发现”“逮捕”癌细胞的警察们的能力被削弱，癌细胞更能“肆意妄为”。

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