50%的肿瘤发生和死亡都是不良生活习惯

有钱人

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患癌，是“命不好”？
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导致癌症发生的原因很多，基因因素也许可以归为“命不好”，但如果是因为其他可控因素，比如不良生活习惯，导致了肿瘤的发生或死亡，真的会觉得太可惜了。
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而这种情况不在少数——35%-50%的肿瘤发生和死亡都与不良生活习惯（例如饮食不良和缺乏运动）有关。
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* f# b3 X# F& W# P+ J“我有点不相信，不良生活习惯是不好，但怎么可能这么‘可怕’？”
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肥胖如何推动癌症发生？

( i$ \9 j# u. F$ t) Y, P肥胖，是不良生活习惯的典型表象，美国癌症研究协会（AICR）指出，肥胖与13种癌症的发生相关。
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1 [& ?" v1 U: T8 @- K那肥胖如何促进癌症发生？
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一篇发表在《Nature Metabolism》上的评论文章[1]对此作出了解释。
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& p$ K6 O. O) x; Q' j8 }- x  c5 d1. 肥胖为细胞癌变“降低门槛”
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一方面，关键代谢生长因子（比如葡萄糖、胰岛素、胰岛素样生长因子（IGF-1）和瘦素等）的异常供应，刺激了众多生长因子信号通路被长期激活，而这些信号通路促进着细胞的生长、存活和增殖。
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另一方面，诱导细胞改变的物质的浓度增加（比如活性氧含量升高），以及基因调控的表观遗传变化。

两方面共同“努力”，将细胞癌变的“门槛”一步步降低。

2. 肥胖会引发炎症和免疫功能异常。
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1 {# x: C) d1 u, P' r由此促进细胞增殖和存活途径的长期激活，并为肿瘤生成提供了可选择的“驱动器”。

3 `0 |9 Q& b) J- U2 f( X: y3. 肥胖状态的肿瘤微环境也具有免疫抑制作用。

8 ~* D' X# q% Z: U相当于人体中“发现”“逮捕”癌细胞的警察们的能力被削弱，癌细胞更能“肆意妄为”。