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[养生知识] 大S 猝然去世:人体百病来源于这三个字,醍醐灌顶!

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发表于 2025-2-7 08:38:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
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看到“大S疑似去世”的热搜时,过年的欢愉和人性的善良,让很多网友不约而同地选择了“但愿这个消息是谣言”的祈福。3 L& E1 F- U# \8 q

0 p  v$ Q9 ^" X
! S& n) ?0 ~5 Q4 y" i# d3 c8 ]5 d为抵御传闻,喜欢大S的人和讨厌大S的人,前所未有地站在了一起,拿出海峡两岸同一个老祖宗的教诲:“大过年的,不要瞎说。”5 K6 F% Q8 N6 f  L% P
7 v, A$ o. S2 }: h7 [
但,舆情明显朝着从“疑似”到“确认”的方向,不断狂奔。
% O6 ^) q3 }/ x9 I9 F  q* A3 ?4 Z
! w; Z# Q4 d( |; O  q先是S家族所有人“已读不回”的窒息式沉默。后是汪小菲抖音头像突然变成了一片黑色。紧接着小S删除了春节过年时,和家人开心跳舞的所有视频。0 t3 T  z1 [2 J4 P7 n( n, O

: }6 z  ]' Z# d0 ?就算网友仍怀最后一丝企盼,种种信号直逼这样的事实:
6 h2 S* a8 u( @" o" y9 V
# B" k% r) D! {  u* m; V作为搅动台湾娱乐30多年的大咖,大S凶多吉少。确切而悲伤的消息,最后还是来自小S:新年全家去日本旅游,大S因得了流感并引发肺炎,抢救无效而死亡。
  `; i8 k" ^& \9 z' m3 E
& c& s" i3 y6 O* ^/ Z; d6 B终年48周岁。0 o" v% L; ~+ d( L- S

3 U& t  b( l7 E, C01.
' r$ z% u! {$ k6 ]: ^
. u" h+ D& ^' H8 Q) G为什么现代人越来越多,越来越早的患各种各样的病?- h# F. i$ B& I# m$ m' b0 k

; C0 B8 |, n+ E. _- i& E1 B按理来说,我们对健康的意识越来越强烈,医疗条件越来越好,养生方式数不胜数,各种高科技,什么量子治疗,人工智能,核磁共振之类的等等,疾病应该越来越好对付才对,但为什么病越来越多?病人越来越多?
7 b' r, J) ]% i, V( Z% g! G& l
% y+ K1 J/ a, {1 [' P) }% [% ]3 W很多人,要钱有钱,要背景有背景,完全可以吃世界上最贵的药,请世界上最好的医生,住世界上最贵的病床,但是为什么依然治不好自己的病呢?
9 w, z3 H; Y( _! c4 t# o2 P$ |  c( ^4 r& Q
有时想想我们真的很可悲,我们熬着最深的夜,扛着最大的压力,面对着最复杂的环境,但不知道哪一天大病的厄运就降临了,而且让我们束手无策!
: g) X4 u5 }7 j  e+ l2 G3 _2 m) I, ?# f1 O# s! \" z( _2 W* W+ R
我们上知天文下至地理,我们可以抵达太空和月球,却在自己的生命受到威胁时手无寸铁,只能坐以待毙。现代文明难道是一种变相的枷锁?
0 F+ @7 ?' V7 U- a) H: E% f8 Z$ d2 c) G5 b3 C) g0 ]
这背后的深层次原因是什么?$ j4 F' K: b: n, R- J3 O4 g
$ g+ g7 M) b7 \; c, e( Y+ F! A
其实,现在的病已经不再单纯只是我们的身体运转出了问题,而是心理状态/社会运转等其它方面共同导致的结果,已经是深层次的问题。' C+ x1 o$ C6 k4 u9 M

' o0 J- [% o& A( P2 t02." r) K* ^# r/ ^/ ]7 @
4 f' v; K0 o5 c  S: o4 m
先看一个例子:  E/ }# p% k7 y# s8 Z( Y

6 O8 J9 P! M* ^* |* y一个人为什么会得胃溃疡?是因为胃那个地方没有新鲜血液,因为新鲜血液是最好的修复工具,含有抗体、吞噬细胞、营养等。
% J3 @# b) R1 |+ d; K/ _4 v" m9 x
! ~! ~4 H# ]! O6 @2 j  k那里为什么胃里没有新鲜血液的流入呢?《皇帝内经》里说怒气伤肝,一个人要是经常发怒抱怨,肝内就会慢慢的积累浊气,我们都知道肝胆相连,肝脏的浊气传给胆,进一步再传给到了胃里。; Y( K% q' F4 A$ C4 t

) {% ^+ J6 |" ~于是胃里的浊气越来越多,就会把正常的血流堵住了,导致新鲜血液无法快速、顺利地流动,因此就会感染细菌病毒。) I( k! X* V1 p3 R! H5 d

" t9 ]; Q9 J" I: K  ?) T' j; h因此,很多身病往往就是心病。
) x- _1 h3 K2 w0 g$ S6 v; O' T7 P2 z2 _6 Z
先看西方的科学成果,美国有一本畅销书叫《病由心生》。这本书的作者是个内科医生,他根据自己几十年的行医经验总结出一个规律,说人将近80%的病是由心理因素造成的,只有20%左右的病是因为细菌感染等外来因素所导致。
/ W3 v1 V6 Y0 m) h* \
: D+ }3 R2 m" T& }4 c9 v  G" P$ G还有人做过一个实验:
6 P3 W  p$ X$ H' E+ \- \2 @  ~2 }# B/ X/ n4 g
把猴子吊起来并不时给予电刺激,使猴子一直处于焦虑不安的情绪中,不久猴子便得了胃溃疡。采用纤维胃镜、x光、脑电图及生化对胃病的病理机制进行研究,发现胃病的发生与大脑皮层的过度兴奋或抑制,植物神经功能紊乱密切相关。
7 F9 k" `4 m( n
/ H4 h( _7 ~1 O" q* j* e( q再看我们东方的智慧,正如《黄帝内经》所言:怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。一切都是内心出了问题。我们每一个心情、每一个念头都会直接影响着我们的身体状态,日积月累,再通过外在的器官表现出来,最终形成病症。% k! O( x5 B4 E: \
* P! s6 W! _* Z7 [* U0 E/ W$ f3 f. D
因此,”修心“和”治病“应该相辅相成,缺一不可。
" l# K6 I  @: Y( S
. Z! y" Z1 n7 S- P一个人如果不懂的修心,即便服用灵丹琼浆,也无法延年益寿。秦始皇权力够大了吧?他发动了全国的力量也找不到灵丹妙药,其实真正的灵丹妙药就在他心里,但是他看不到,因为他被高高在上的权力蒙蔽了双眼。
! A" w, @) H( k& R. ?. r! z- @# w9 v; [0 N
同样的道理,现代人都被浮躁的环境蒙蔽了双眼。
; Q% K9 J: i# G1 A% L
" u/ T; |  F) N& N我们总是在外求,就是不肯内求。
! }0 A0 z/ d" ~1 V/ B* V3 D
6 G3 y8 m0 D- T% [& I" a+ l心神不安,情性燥急,欲望缠身,长恨绵绵,才是我们生病的最根源。
! v# m! G$ z" S. Z! t
  |/ {2 x. v' n- C; _心病还需用心药。
6 w; r1 O& h9 p
3 E: G" P- |7 F3 {! V0 u/ Z03.
* S" Z$ e5 v5 ^6 G8 Q3 d* e+ A# h& _# n
心的第一大忌讳是个:乱。
  [5 a3 Z) [' h' d# e9 ^9 i, P$ q+ c$ l
心乱了,一切都会失常。. N! z0 [/ M, W; Z, @1 B
9 B. y+ S. L. V% `6 s
心平则气和,气和则血顺,血顺则精气足,精气足则神旺,人活着就讲究一个”精气神“,这时人的抵抗力和免疫力非常顽强。; \+ ~7 S, c6 b! i# v- I

+ q- _2 g4 |" l/ V) m. |这不叫唯心主义,这叫士气,就好比两军打仗时候,士气旺盛的一定赢!
$ u! |$ g4 U$ K5 N7 C* ]& _8 ?, S$ q
其实无论是打仗还是做销售,还是创业等等,人都必须有一种昂扬的状态,才能战胜困难。* N$ [# L# x' k7 I6 b
( @) m$ {2 B# |$ }) U3 m
故治病当以摄心为主。有的人内心太脆弱,比如忽然知自己得了重病或癌症,瞬间内心就坍塌了,这就麻烦了。
( C, F8 N; {: A
( n& x8 o8 C2 E7 ^) E' Y6 h& S人在生病的时候,一定不要有怨恨心,抱怨上天不公,抱怨命运坎坷,只要内心能安定,坦然处之,接下来都是小问题。
+ \" ^' v4 P* Y) E8 ~6 I. g) n1 P3 [6 e- \5 B* ?4 H* x0 V
为什么那些参透大道的人,身体更更健康,因为他们精通世界万物的运转逻辑,明白苦难是人生的一部分,明白起伏才是人生的常态,所以当他们面对挫折的时候并不会抱怨,而是坦然面对。) K0 V, D1 O0 X6 i" p

9 C4 [% Z/ ]+ t0 v9 k$ V) V万事万物都有规律,任何事物都要经过生、长、收、藏四个过程。春种,夏长,秋收,冬藏,每个阶段都有自己的特点。" |) k; ?4 H5 Z+ F

6 L3 s& D- T* P; h& J, L/ |在潜龙勿用的阶段,就应该埋头苦干;该你养精蓄锐时,也别着急出人头地;如果经历突发的苦难,说明前面有一个更大的收获。人要是到了这种意识,到了这种境界,很难做到内心不淡定。- n9 j4 S5 ^! i4 X, S! I0 }1 m
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04.
; v2 W2 C: \  ~( o4 C$ {4 [8 ~& C0 Q' e
心的第二大忌讳是:贪。% Y7 g* L9 [) D0 D$ x0 F# K) p
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做人,千万不要贪图那些自己还配不上的东西。2 z% t1 y% r& \

( H. m2 _, R/ [7 b/ o' Z9 z" E一个贪字就让人心神错乱,让人鬼迷心窍,行为乱了套,引起身外的祸乱还是小事,让自己身体的运转也乱了套,这才是大事!
3 R# ]- ]: G$ f& X2 p7 P; ^/ R
; X8 F9 {& H) Z" ?. c8 c人只要贪,必然会透支自己身体去索求更多东西,贪得无厌的背后就是透支无度,短时间身体的毛病不会显现,但是只要显现的时候,往往就是积重难返!! T/ k' H0 n0 B+ l5 C

0 {5 C7 k7 E! o! n" R: ?为什么在中医里没有癌症?因为“上工治未病,下工治已病”,真正的中医其实是在传道,他们教会我们平衡自己的身体,从而不会发生极端的恶果,而癌症就是因为平时从不调整自己的身心状态,结果导致累积出了极端的恶果。7 G9 @' W+ h( s# t0 y
' ?/ I; K( R. Z& o& a, j
而现在的环境,把所有传统秩序都打乱了,甚至把人引入了魔道,所谓魔道就是造假/投机/互相坑骗,这些把人们引入无限的贪欲世界,人间疑难杂症肯的会越来越多。5 k8 P$ ?/ N9 Y8 O# a: U1 m3 l

" [/ z% ]6 h$ o$ w0 y( Q8 w心的第三大忌讳是:恨。
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先有解不开的恨,才有治不好的病。' [9 n: S+ D2 u9 E

2 h8 e, z& _3 E* \* ^如果一个人总把一切问题归罪于外界,说明他们从不反省自己的问题,看不到内心的不足。) C. m: D* ?: F# x) q

% z3 i: z+ v% w4 D! g恨别人,恨环境,恨上天不公,恨生不逢时,这种人一定会表现出愤世嫉俗的样子,他们的内心是失衡的,表现出来的言语和行为一定也是失衡的。$ r! Q- h6 o& S+ u; g, V( l$ E
6 G4 X) L1 T" Z+ i* l& X: H
这种人往往会意志消沉,郁郁寡欢,抑郁,敏感,长期发展下去,身体情况可想而知。
0 k8 t+ z/ f# t* T3 w. H. Z/ s9 W1 z* t5 U& T5 \* v; u
心宽一寸,病退一丈,宽恕才是最好的药方。
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放下吧,只要放下,病者顿愈,迷者顿觉。: R! x5 X: Y6 {& d4 |- {
; ~, B$ Z* v- G
内心没有郁结的人,才能活得通透。
2 I4 g9 S- z2 G2 m
# `$ R! ?8 v! K, G2 d通透是一个人身体和心理的最健康状态。2 ?4 k8 ], P8 v, V$ p6 L5 H+ V
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05.
& `! Y8 F6 v; y
' [5 u, o4 e$ o/ i/ d未来社会,一个人要想长寿健康,必须要修心。$ W. \# X* m; e3 h& j, a4 @( s
! T/ e% k& ~& T( d* G( Z
修心比努力和拼搏更重要,练就一颗如如不动之心,面对各种外界变化,要把无常当有常,让红尘炼心,炼出一个强大的内心,才是未来一个人最关键的能力。
4 s. ~0 Y1 g$ D9 S- S0 F/ _- I
修心的秘诀,就是一个字:静。6 A9 R+ S8 a+ A$ B* j3 B; G/ l4 H

, h( n7 }- }4 ^; ?% E2 P) I“静”就是要不断提高自己与自然的共融能力,最终达到天人合一的境界。
" G0 M- ?+ k  D
6 @  G7 B- w8 l. s2 C比如佛家的禅修,是让自己的大脑和全部身心细胞处于高度安静的状态,这个时候你的大脑就像超导体一样。
2 M/ W% V0 S; v" `' s7 z; ^
( R* D8 ]( Y2 K- E道家的“致虚极,守静笃,万物并作……”,就是教我们用极度安静的体验事物循环往复的规律,从而得道。
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真正的静,无论顺风顺水,还是波涛汹涌,心情都是一样的淡定。没有牢骚,没有抱怨,没有妄想,没有执念,身体就很少出现问题。
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" `3 r' Q4 U1 o, u他们敞开心扉,宽恕了别人,把愤怒、焦虑、恐惧都放出去,气血自然通常无碍。. s) U# Z7 K% F& b2 I4 j
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人生最毒,乃贪嗔痴三毒。
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" B9 m5 b9 f; Z  U9 W这三毒,才是身体得大敌。2 V% M  M( H, S+ B
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学会修心,百毒不侵。  c# `; K3 g/ Y$ ]9 {5 n5 E; m

% P1 E/ `+ `# t% u4 t修心,和成就/金钱/科技水平都无关,只取决于一个人的觉悟。
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修心的好处不只是身体健康,更是为了打开我们先天的智慧和能力。
! J( T# P/ y, z; T6 k: L& U3 ~# i, ]0 ~+ @% I& @+ n
06.1 m8 c. D0 B  Z; f3 V: t
! q7 g' v' x( o  W5 M+ m
养生的最高境界是养心。
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8 o. }2 W2 E4 f2 y% }养心的最高境界是内心慈悲。0 z% z8 r# t/ {1 R0 p$ E# ?
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慈悲的人,有一种兼容,他们能融化万物和谐与共;
7 ?9 ?9 ?- [/ R. y
( o+ [) D" \9 O3 F  B8 j慈悲的人,有一种自律,有所为有所不为,才有了真正的自由。
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慈悲的人,有一种自信,自信不是给别人看的,自信更不需要被证明。! T& z0 z" A1 m0 T0 u( {% j

2 m; G+ F* S1 M; Z7 X) i其实,无论穷或者富,人越成熟就越容易发现一个道理:人生最难得的,是能够心安理得的生活。4 B  L: C% w* [5 C+ L$ V0 s  l
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穷富不是根本,更不可能是永恒。富人不造福而享福,只是消福,消尽则穷。穷人能勤俭,即是造福,果熟即富。
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生活就是一场修行,要想成为一个真正的英雄,仁、智、勇三者缺一不可。* f/ O! Y: F* P; }
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所谓仁,就是一种慈悲善良的心态;
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9 }4 F, Y+ P9 J7 ^* K所谓智,就是一种看穿规律的能力;
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所谓勇,就是一种直面生死的勇气!
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