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[养生知识] 大S 猝然去世:人体百病来源于这三个字,醍醐灌顶!

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发表于 2025-2-7 08:38:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
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看到“大S疑似去世”的热搜时,过年的欢愉和人性的善良,让很多网友不约而同地选择了“但愿这个消息是谣言”的祈福。+ H7 E# d8 d0 B
5 k* N5 o6 G8 A6 a2 y" n
. F- s" l- |. Z  F  `/ q& p- E
为抵御传闻,喜欢大S的人和讨厌大S的人,前所未有地站在了一起,拿出海峡两岸同一个老祖宗的教诲:“大过年的,不要瞎说。”1 z- W  U& H1 L9 |! c& V4 B

: R4 Y: E5 B; ^$ L2 g" d  V6 q但,舆情明显朝着从“疑似”到“确认”的方向,不断狂奔。4 l" [( r; E, [8 _5 D0 `8 T

6 s" a* s; r/ R8 F3 I. t先是S家族所有人“已读不回”的窒息式沉默。后是汪小菲抖音头像突然变成了一片黑色。紧接着小S删除了春节过年时,和家人开心跳舞的所有视频。' M! l% B+ D6 ^; ]% h! u

5 l3 @! i# V: u( M2 q就算网友仍怀最后一丝企盼,种种信号直逼这样的事实:
- s% L" |! {* l+ X4 }3 `- I: C' n% a4 f6 V$ d; ^
作为搅动台湾娱乐30多年的大咖,大S凶多吉少。确切而悲伤的消息,最后还是来自小S:新年全家去日本旅游,大S因得了流感并引发肺炎,抢救无效而死亡。
2 @  `8 }4 R& }
6 s$ }- t+ a: _' S! W- @; X% I终年48周岁。
$ @0 D$ H, j7 b* Z
1 i4 v1 z5 k6 m2 t% |' a! a01.
( m$ e* n+ [" c9 E2 h7 b6 {; }# C" I7 B. J; q+ P; j' U
为什么现代人越来越多,越来越早的患各种各样的病?
/ ?( d- E" }( r" J' x* L. k
5 o# t' U1 V/ P6 z, s: L6 N) B按理来说,我们对健康的意识越来越强烈,医疗条件越来越好,养生方式数不胜数,各种高科技,什么量子治疗,人工智能,核磁共振之类的等等,疾病应该越来越好对付才对,但为什么病越来越多?病人越来越多?! |8 G' J4 U; B- d' H
9 V6 L$ y* X# s
很多人,要钱有钱,要背景有背景,完全可以吃世界上最贵的药,请世界上最好的医生,住世界上最贵的病床,但是为什么依然治不好自己的病呢?: }. i; u! a  g: d$ i& r- q6 {. ?
3 k' i6 P" F& a1 z( w
有时想想我们真的很可悲,我们熬着最深的夜,扛着最大的压力,面对着最复杂的环境,但不知道哪一天大病的厄运就降临了,而且让我们束手无策!
( q4 |' l! }4 I: \( b$ D
) N4 r1 P  m- b$ Y( l. Y/ q$ m我们上知天文下至地理,我们可以抵达太空和月球,却在自己的生命受到威胁时手无寸铁,只能坐以待毙。现代文明难道是一种变相的枷锁?7 }$ U8 {' P; Q  L. R
9 \& o" w2 N6 j
这背后的深层次原因是什么?) o% J  b+ x, |* v. {

* ^/ t2 P* J; w% n1 I2 ?9 b/ @其实,现在的病已经不再单纯只是我们的身体运转出了问题,而是心理状态/社会运转等其它方面共同导致的结果,已经是深层次的问题。8 q* A/ N* i- e& y4 ^1 i# f. h& S: p

  y9 a7 y8 @3 q6 \02.
* h8 D2 L% l$ z9 h8 Y8 B! q6 p$ c: \1 K2 Z( v6 {+ i# z
先看一个例子:, W; V2 L; B1 X9 F

( [! k7 J# H! f一个人为什么会得胃溃疡?是因为胃那个地方没有新鲜血液,因为新鲜血液是最好的修复工具,含有抗体、吞噬细胞、营养等。6 j) h4 b0 b, t0 @

% k9 }# _2 d. D( Y# `# v& m: H# v那里为什么胃里没有新鲜血液的流入呢?《皇帝内经》里说怒气伤肝,一个人要是经常发怒抱怨,肝内就会慢慢的积累浊气,我们都知道肝胆相连,肝脏的浊气传给胆,进一步再传给到了胃里。
* G4 b( h. Q+ s6 h. D; v0 z( D0 r# s  R6 M  f  q8 T# Y9 X
于是胃里的浊气越来越多,就会把正常的血流堵住了,导致新鲜血液无法快速、顺利地流动,因此就会感染细菌病毒。
4 Q4 r& g$ F1 m6 @4 A! k/ r% @  z' m3 C" x. [, ]
因此,很多身病往往就是心病。
0 S9 m/ ~- ?2 K% i! f# |0 y7 D2 a
( P5 A4 W- ~. I. s' i2 J先看西方的科学成果,美国有一本畅销书叫《病由心生》。这本书的作者是个内科医生,他根据自己几十年的行医经验总结出一个规律,说人将近80%的病是由心理因素造成的,只有20%左右的病是因为细菌感染等外来因素所导致。! G) Y. e5 S* e: P% J

+ [  g5 n4 t8 B1 k0 W' M还有人做过一个实验:
5 F+ o1 O6 u: w* c+ t4 _1 h; ~/ K4 ~9 O' k9 P) o
把猴子吊起来并不时给予电刺激,使猴子一直处于焦虑不安的情绪中,不久猴子便得了胃溃疡。采用纤维胃镜、x光、脑电图及生化对胃病的病理机制进行研究,发现胃病的发生与大脑皮层的过度兴奋或抑制,植物神经功能紊乱密切相关。* V( L2 t6 [# [0 b: S* B

" ~, I) ]/ `0 u5 S% m) w再看我们东方的智慧,正如《黄帝内经》所言:怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。一切都是内心出了问题。我们每一个心情、每一个念头都会直接影响着我们的身体状态,日积月累,再通过外在的器官表现出来,最终形成病症。& ?* d' Z; m! v( W, ]

6 [2 j5 \* \# `  ]" e4 `因此,”修心“和”治病“应该相辅相成,缺一不可。
) K4 r3 ]! X* b3 Q5 k  a
8 S4 \8 y6 Y5 q& [4 ^一个人如果不懂的修心,即便服用灵丹琼浆,也无法延年益寿。秦始皇权力够大了吧?他发动了全国的力量也找不到灵丹妙药,其实真正的灵丹妙药就在他心里,但是他看不到,因为他被高高在上的权力蒙蔽了双眼。. E( Y$ S; Q" V8 f" K, q
( x' v$ j' N( q5 `
同样的道理,现代人都被浮躁的环境蒙蔽了双眼。) R' @$ P5 {# ~2 W4 V
6 V# H' v- U% R  t2 j' O" M
我们总是在外求,就是不肯内求。
  H* d4 t9 R) Q+ s* b( M8 Y/ l9 [0 D. o4 w
心神不安,情性燥急,欲望缠身,长恨绵绵,才是我们生病的最根源。% e* G7 E: [  Q- M# R
; ~& ?$ t8 I; n6 x- B: y
心病还需用心药。2 Z" r' D: P3 k) N8 U) z
, P2 [9 ]2 g) }, _" m4 \* r
03.
0 ?8 Y) I( U' D5 l2 t( m/ J. P- r( H9 }0 U. g* t$ D7 j
心的第一大忌讳是个:乱。* a; @6 ?0 o: T3 f

) n8 p) t8 j. t- E3 L2 U0 \心乱了,一切都会失常。
2 M8 |" P* N( |" D! b0 n7 J/ u5 z, {' K0 \4 {* W- L
心平则气和,气和则血顺,血顺则精气足,精气足则神旺,人活着就讲究一个”精气神“,这时人的抵抗力和免疫力非常顽强。
% R( p# M& Q. x8 Z; d9 S" m7 o
8 K3 w( L' H( i# I% w( `这不叫唯心主义,这叫士气,就好比两军打仗时候,士气旺盛的一定赢!
/ X# T$ q, u& Y% H
6 J6 f  h  x/ o( @! z3 ^. [1 \/ _0 }其实无论是打仗还是做销售,还是创业等等,人都必须有一种昂扬的状态,才能战胜困难。
; d9 A+ L: C  h8 S5 J5 e; p9 L' f* {5 y: S0 A) O
故治病当以摄心为主。有的人内心太脆弱,比如忽然知自己得了重病或癌症,瞬间内心就坍塌了,这就麻烦了。  D1 y, m3 ^0 Y

/ n6 D( H' L, d) D8 e8 a: I2 Y人在生病的时候,一定不要有怨恨心,抱怨上天不公,抱怨命运坎坷,只要内心能安定,坦然处之,接下来都是小问题。
, W) X* s. z- O( X% Q; l, P% M2 ^$ S- Z) k, E( v: h
为什么那些参透大道的人,身体更更健康,因为他们精通世界万物的运转逻辑,明白苦难是人生的一部分,明白起伏才是人生的常态,所以当他们面对挫折的时候并不会抱怨,而是坦然面对。
+ ]5 o& u8 N" E5 O; R& P: I3 O/ V- _
万事万物都有规律,任何事物都要经过生、长、收、藏四个过程。春种,夏长,秋收,冬藏,每个阶段都有自己的特点。, b# C7 J2 H: {8 Y; P

) |% q9 n* x+ W- L4 X在潜龙勿用的阶段,就应该埋头苦干;该你养精蓄锐时,也别着急出人头地;如果经历突发的苦难,说明前面有一个更大的收获。人要是到了这种意识,到了这种境界,很难做到内心不淡定。( d1 }  N% T. |9 m

( X8 k4 `+ L6 p. s04.
1 y+ }: q* e. [) @3 t+ J
+ C. P$ G4 p. W- ~心的第二大忌讳是:贪。
/ F, P. _3 I, q- G5 i- L, }, w$ z5 @$ y* \% l0 o! m
做人,千万不要贪图那些自己还配不上的东西。
, G2 |( @9 Q8 e; b' I( b& d% U; t- R- `" C4 d# G2 I. ~; J1 q! C) i
一个贪字就让人心神错乱,让人鬼迷心窍,行为乱了套,引起身外的祸乱还是小事,让自己身体的运转也乱了套,这才是大事!
) |* ~/ {# c  {9 q
; N/ B8 K5 W( F2 W人只要贪,必然会透支自己身体去索求更多东西,贪得无厌的背后就是透支无度,短时间身体的毛病不会显现,但是只要显现的时候,往往就是积重难返!
1 T, Q* b7 g, L  L* g, K( z$ v, x0 @4 w' R
为什么在中医里没有癌症?因为“上工治未病,下工治已病”,真正的中医其实是在传道,他们教会我们平衡自己的身体,从而不会发生极端的恶果,而癌症就是因为平时从不调整自己的身心状态,结果导致累积出了极端的恶果。
8 K* B( a  F" C) g% n: j% p) \. C; ~4 K# s% G6 D# }
而现在的环境,把所有传统秩序都打乱了,甚至把人引入了魔道,所谓魔道就是造假/投机/互相坑骗,这些把人们引入无限的贪欲世界,人间疑难杂症肯的会越来越多。
; X+ H5 ^" N: A% y  N
0 G1 R1 B7 u$ H" b' Q. {心的第三大忌讳是:恨。
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先有解不开的恨,才有治不好的病。
( X# F) f4 g0 S. n* T% N9 [% v5 P$ u8 U; T# s6 W4 b& z
如果一个人总把一切问题归罪于外界,说明他们从不反省自己的问题,看不到内心的不足。
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恨别人,恨环境,恨上天不公,恨生不逢时,这种人一定会表现出愤世嫉俗的样子,他们的内心是失衡的,表现出来的言语和行为一定也是失衡的。* w6 r6 s! Y" q9 h8 P1 @
) x" h2 f. y; h+ ]0 _- k4 k
这种人往往会意志消沉,郁郁寡欢,抑郁,敏感,长期发展下去,身体情况可想而知。# n- ?5 r/ X* K! \4 [2 V

( v8 X5 n% ]( n# x! o心宽一寸,病退一丈,宽恕才是最好的药方。
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5 G: P& x! L% D* s. h放下吧,只要放下,病者顿愈,迷者顿觉。
4 G' p9 |4 Q# Q7 p; d1 |9 t. a6 X7 y# x
内心没有郁结的人,才能活得通透。* T% K" P+ y6 |
1 X' V. E: E. b1 U
通透是一个人身体和心理的最健康状态。, {, F' |* M4 R  L  H, c. _. O

( F1 x& |  @, b5 l- M05.
2 \8 N# G. n8 e; B
$ l  X; I8 T& M, ]1 c未来社会,一个人要想长寿健康,必须要修心。
, n1 b* V: T& A( S8 Z
1 P- M. E7 ~' q' k! w修心比努力和拼搏更重要,练就一颗如如不动之心,面对各种外界变化,要把无常当有常,让红尘炼心,炼出一个强大的内心,才是未来一个人最关键的能力。
# t2 a2 k& o" h
0 _2 k8 H  p; ]7 \# `" B9 F修心的秘诀,就是一个字:静。
$ k  \$ m5 U, C' O6 z9 d2 k- x) R5 C# O
& f! J8 o* V& `9 j/ q4 U“静”就是要不断提高自己与自然的共融能力,最终达到天人合一的境界。9 \2 H3 R9 i% W0 k! ^1 ?$ p

! R5 A8 r; m& I6 i比如佛家的禅修,是让自己的大脑和全部身心细胞处于高度安静的状态,这个时候你的大脑就像超导体一样。
0 ^0 `# e% x+ u) S4 K
0 d: z4 v3 k* L. y+ `- ]* ?道家的“致虚极,守静笃,万物并作……”,就是教我们用极度安静的体验事物循环往复的规律,从而得道。/ y) F$ e# q+ m. }6 y5 z, K

) b+ O4 o' H& h5 O$ s真正的静,无论顺风顺水,还是波涛汹涌,心情都是一样的淡定。没有牢骚,没有抱怨,没有妄想,没有执念,身体就很少出现问题。8 l0 a0 ^2 ^1 ?8 b

- @' {# j+ o, p! f$ U9 P9 Q* S( t他们敞开心扉,宽恕了别人,把愤怒、焦虑、恐惧都放出去,气血自然通常无碍。
7 W8 x% Z. Z. `& T5 j2 n, {' ^6 |% j2 L" O
人生最毒,乃贪嗔痴三毒。; m, ?, F" p( \
+ C1 y/ V/ C) F5 l, F3 @6 I
这三毒,才是身体得大敌。
# r9 C3 P2 \" X. t, w
$ G4 z! S$ d6 Z2 x学会修心,百毒不侵。
0 I$ N# N# V  r- O/ s6 M7 Z% h9 p, z% B
修心,和成就/金钱/科技水平都无关,只取决于一个人的觉悟。) P9 b1 f8 |1 k6 P3 `; m1 K0 ^) A
8 k1 U' e9 \1 a: d" P; T" t8 c8 E
修心的好处不只是身体健康,更是为了打开我们先天的智慧和能力。
1 v* W, L; x9 E* z, h$ }- G. g) o8 t& @, _5 n1 Y& t1 L3 t9 @7 H/ X
06.3 ?3 D; v, m: Y- W, M

% y) g! s0 _9 T" D9 w养生的最高境界是养心。8 Q7 P, m' s% G7 S- W& ~
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养心的最高境界是内心慈悲。0 b* y7 ]  z# b% b

$ M: Z2 D; T0 D) O9 B慈悲的人,有一种兼容,他们能融化万物和谐与共;
/ x$ [' Q$ c$ {" o! h4 M5 G! F: h3 U% h$ |' }$ I8 p
慈悲的人,有一种自律,有所为有所不为,才有了真正的自由。6 [6 p! E  S' Q, U
6 N! Q% ?" f9 S/ s% n7 v
慈悲的人,有一种自信,自信不是给别人看的,自信更不需要被证明。. a; c$ g4 L- Z  t' H
% U( l7 q$ c* V
其实,无论穷或者富,人越成熟就越容易发现一个道理:人生最难得的,是能够心安理得的生活。
* j. w3 R8 Y/ o% H4 z1 x$ a+ c) g) Y3 H
穷富不是根本,更不可能是永恒。富人不造福而享福,只是消福,消尽则穷。穷人能勤俭,即是造福,果熟即富。2 E5 S; v8 ]- @' A  S

7 q. C) J' d$ k0 @6 w  k, [3 [生活就是一场修行,要想成为一个真正的英雄,仁、智、勇三者缺一不可。
9 b- z4 P9 C7 ^4 T7 D3 Y2 j
% M1 [2 O2 I2 B, e) K  M# n8 a所谓仁,就是一种慈悲善良的心态;
( j  p2 s: Z& j$ |' L* \6 D; Q0 x1 x( W, c7 v0 U2 X# ]6 b9 A  P! w+ s: F' ]
所谓智,就是一种看穿规律的能力;
3 A9 D+ ^/ j  K2 S$ D
2 X2 E9 I2 @' s/ y$ p; r所谓勇,就是一种直面生死的勇气!$ D) Q0 x) Z4 G' ?) {

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