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[养生知识] 大S 猝然去世:人体百病来源于这三个字,醍醐灌顶!

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发表于 2025-2-7 08:38:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
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看到“大S疑似去世”的热搜时,过年的欢愉和人性的善良,让很多网友不约而同地选择了“但愿这个消息是谣言”的祈福。
; N2 a! K( R* E
+ ~& U( V+ E6 n( `% L, \* Q
* _' \5 y2 l8 w为抵御传闻,喜欢大S的人和讨厌大S的人,前所未有地站在了一起,拿出海峡两岸同一个老祖宗的教诲:“大过年的,不要瞎说。”
$ s( l: Q  E1 ^! O. f, V: [
  c4 J" c8 O6 o3 D' g) h  C# ^  j但,舆情明显朝着从“疑似”到“确认”的方向,不断狂奔。% V* X7 d: g8 ^2 c. z9 [4 |4 q
2 q3 _. Y% h# i* C; j( P
先是S家族所有人“已读不回”的窒息式沉默。后是汪小菲抖音头像突然变成了一片黑色。紧接着小S删除了春节过年时,和家人开心跳舞的所有视频。* ^& H% H1 Q; Q' Y7 A
$ M# X1 P( r0 z& D
就算网友仍怀最后一丝企盼,种种信号直逼这样的事实:8 @; }& k6 [* U# }( z( F" i- r
3 s# M: h% I* z! M
作为搅动台湾娱乐30多年的大咖,大S凶多吉少。确切而悲伤的消息,最后还是来自小S:新年全家去日本旅游,大S因得了流感并引发肺炎,抢救无效而死亡。. ]8 N4 ]( f# E5 ?1 E) s4 K

9 i: I6 ]: M2 }终年48周岁。
* j+ _8 m( U9 p  Z/ c8 m! \) ?$ h
8 S+ [$ ?+ ~& m$ W4 D01.
3 H: d* T2 Y# J  I# a$ c2 N! c2 P. T* Z( u
为什么现代人越来越多,越来越早的患各种各样的病?
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  ]" \" a, N# N6 e按理来说,我们对健康的意识越来越强烈,医疗条件越来越好,养生方式数不胜数,各种高科技,什么量子治疗,人工智能,核磁共振之类的等等,疾病应该越来越好对付才对,但为什么病越来越多?病人越来越多?' \! D7 d- M2 Z3 {1 v1 P- l9 x9 C4 a
3 E( q3 g  j/ x% R5 x  O+ [) t# @
很多人,要钱有钱,要背景有背景,完全可以吃世界上最贵的药,请世界上最好的医生,住世界上最贵的病床,但是为什么依然治不好自己的病呢?( @) V- @3 X/ a4 o% Z
% G% Z" Z* _- M& Z& M" i
有时想想我们真的很可悲,我们熬着最深的夜,扛着最大的压力,面对着最复杂的环境,但不知道哪一天大病的厄运就降临了,而且让我们束手无策!
/ H# M* b* E9 j7 U; \$ ~9 ]6 s+ X5 n1 W
我们上知天文下至地理,我们可以抵达太空和月球,却在自己的生命受到威胁时手无寸铁,只能坐以待毙。现代文明难道是一种变相的枷锁?3 O  w" c+ |1 \% X9 r9 v" o
1 u8 c. e% ~0 W
这背后的深层次原因是什么?/ X( j+ C! c8 x; X# R' q! |" N  `. |

. O  s* \! Q/ T/ C0 {其实,现在的病已经不再单纯只是我们的身体运转出了问题,而是心理状态/社会运转等其它方面共同导致的结果,已经是深层次的问题。
' j$ w4 e; A; _# f" l$ T3 c+ L
6 P: y9 }4 q3 o" o02.' G. ?  X1 `* }2 A4 B& {
& @; |9 [8 L7 j- w
先看一个例子:
  |; f2 l+ {/ [2 J3 r( v
) R2 A3 \& b- @! b. y一个人为什么会得胃溃疡?是因为胃那个地方没有新鲜血液,因为新鲜血液是最好的修复工具,含有抗体、吞噬细胞、营养等。
4 r: C/ m+ A; @; r6 b
+ u9 {8 v; i' h$ N7 m, x那里为什么胃里没有新鲜血液的流入呢?《皇帝内经》里说怒气伤肝,一个人要是经常发怒抱怨,肝内就会慢慢的积累浊气,我们都知道肝胆相连,肝脏的浊气传给胆,进一步再传给到了胃里。/ z0 t  N- V) Z; x9 T: I
8 ^: H$ P! z7 k# ^; @. J
于是胃里的浊气越来越多,就会把正常的血流堵住了,导致新鲜血液无法快速、顺利地流动,因此就会感染细菌病毒。
- u9 L% ?) M$ f* I6 U1 t4 j+ a% Y9 Z& G3 I/ r$ [
因此,很多身病往往就是心病。4 S0 U; U: M; d7 i# s8 U$ _9 b

. R; m# M- v& ~4 l2 N8 M先看西方的科学成果,美国有一本畅销书叫《病由心生》。这本书的作者是个内科医生,他根据自己几十年的行医经验总结出一个规律,说人将近80%的病是由心理因素造成的,只有20%左右的病是因为细菌感染等外来因素所导致。
! |/ p, D% q  Q$ A7 o& _& L6 _( e; |
还有人做过一个实验:" Z' z$ D" ^0 s  O# N: a
  I- U5 T7 e7 N
把猴子吊起来并不时给予电刺激,使猴子一直处于焦虑不安的情绪中,不久猴子便得了胃溃疡。采用纤维胃镜、x光、脑电图及生化对胃病的病理机制进行研究,发现胃病的发生与大脑皮层的过度兴奋或抑制,植物神经功能紊乱密切相关。' F( @% r6 s2 }# n* c4 E

! a8 ]& A5 D) ^/ m再看我们东方的智慧,正如《黄帝内经》所言:怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。一切都是内心出了问题。我们每一个心情、每一个念头都会直接影响着我们的身体状态,日积月累,再通过外在的器官表现出来,最终形成病症。
* E. V7 ^: W, a) I9 @& _7 T" C' q; o/ H' f% {, J5 r2 d
因此,”修心“和”治病“应该相辅相成,缺一不可。
  h: X4 u6 e5 o9 X8 f" C: _. {" U  C9 c
一个人如果不懂的修心,即便服用灵丹琼浆,也无法延年益寿。秦始皇权力够大了吧?他发动了全国的力量也找不到灵丹妙药,其实真正的灵丹妙药就在他心里,但是他看不到,因为他被高高在上的权力蒙蔽了双眼。3 p7 U: B) E0 ^! B

& ^! a4 {2 a; O0 u: M0 {/ M% K$ |同样的道理,现代人都被浮躁的环境蒙蔽了双眼。
; V3 n) L' H# K  h' ]9 M3 S) T% ~& ]" {9 [8 a5 Q1 N
我们总是在外求,就是不肯内求。2 q- ]% y4 @5 t5 [5 Z: }* h

, b# u4 O9 w  g% c% x0 B! f8 Y心神不安,情性燥急,欲望缠身,长恨绵绵,才是我们生病的最根源。
1 d6 |; A6 V% h9 c/ Z( \9 d% l. K3 l5 `! J9 ?
心病还需用心药。
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03., Z! P3 f6 g* @( t
: e/ P6 n0 l( D$ j6 H
心的第一大忌讳是个:乱。
. o; S6 O, s% s9 N# e# P: V# A
) ?& a2 t8 I" j; x9 I$ z, N) J( \心乱了,一切都会失常。# J+ R4 ^! _& F8 ~
  ~5 i6 o$ D; q
心平则气和,气和则血顺,血顺则精气足,精气足则神旺,人活着就讲究一个”精气神“,这时人的抵抗力和免疫力非常顽强。
/ H+ d3 m6 s. j8 V( T/ L- g' S4 u8 T& `
这不叫唯心主义,这叫士气,就好比两军打仗时候,士气旺盛的一定赢!
2 Q0 @3 U4 E+ Q
- I4 `3 b  c& R* U其实无论是打仗还是做销售,还是创业等等,人都必须有一种昂扬的状态,才能战胜困难。
  y5 K" \: r7 @: V2 R; a# m2 }' l0 J7 f$ o. i" G; X- @
故治病当以摄心为主。有的人内心太脆弱,比如忽然知自己得了重病或癌症,瞬间内心就坍塌了,这就麻烦了。
7 A0 w% q9 \2 l/ ?" ^4 A. L5 L! @; C6 `4 B3 a1 a4 K
人在生病的时候,一定不要有怨恨心,抱怨上天不公,抱怨命运坎坷,只要内心能安定,坦然处之,接下来都是小问题。
) k" Q& j% D% N2 b
. W8 c. y& R# ]  |为什么那些参透大道的人,身体更更健康,因为他们精通世界万物的运转逻辑,明白苦难是人生的一部分,明白起伏才是人生的常态,所以当他们面对挫折的时候并不会抱怨,而是坦然面对。' V: Q; `! t( W" g1 m8 S6 Z  J# _

# m7 \; v0 I% A万事万物都有规律,任何事物都要经过生、长、收、藏四个过程。春种,夏长,秋收,冬藏,每个阶段都有自己的特点。
& k  C5 o  |, l4 A" H& O7 V2 Y4 m! h# ?/ U0 D$ P) y  C3 M1 U, r" ]
在潜龙勿用的阶段,就应该埋头苦干;该你养精蓄锐时,也别着急出人头地;如果经历突发的苦难,说明前面有一个更大的收获。人要是到了这种意识,到了这种境界,很难做到内心不淡定。/ d' D6 [# B3 M) \2 Q
8 k. \2 G/ n8 K0 m; m! {" s( h2 h4 x
04.% f/ _7 {: S7 Q0 Q  ?

* U& O5 o- L6 s& P9 C" s心的第二大忌讳是:贪。- M4 b( K& C, \: F( F
1 ?6 h5 J  h  b3 S
做人,千万不要贪图那些自己还配不上的东西。' u# R$ o) I# ~  R2 {
0 ]7 C" T6 E' p4 r% g
一个贪字就让人心神错乱,让人鬼迷心窍,行为乱了套,引起身外的祸乱还是小事,让自己身体的运转也乱了套,这才是大事!' Q4 }9 q, A5 c" f

) d3 z9 ~: F# |( R& _# {! T人只要贪,必然会透支自己身体去索求更多东西,贪得无厌的背后就是透支无度,短时间身体的毛病不会显现,但是只要显现的时候,往往就是积重难返!
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为什么在中医里没有癌症?因为“上工治未病,下工治已病”,真正的中医其实是在传道,他们教会我们平衡自己的身体,从而不会发生极端的恶果,而癌症就是因为平时从不调整自己的身心状态,结果导致累积出了极端的恶果。
8 M  }: I0 c4 y$ B+ c, X' z: V6 o# {
5 Z. j% R9 q: A+ t& |而现在的环境,把所有传统秩序都打乱了,甚至把人引入了魔道,所谓魔道就是造假/投机/互相坑骗,这些把人们引入无限的贪欲世界,人间疑难杂症肯的会越来越多。2 d9 `; F: e) S% I% @+ V& b
( Z$ K& O7 N8 G9 D- O8 N) h0 b/ x5 `2 g
心的第三大忌讳是:恨。
- Y7 O. l2 }7 s& m7 d( e( @! w
8 w; @' ]3 x# ]/ N先有解不开的恨,才有治不好的病。- e% L4 G! ^3 m% p- b8 Q
' q5 \; E1 u" q/ m% x, U6 d7 G
如果一个人总把一切问题归罪于外界,说明他们从不反省自己的问题,看不到内心的不足。
9 g" W$ ?% m1 N1 y3 w7 u, U5 w: r% L% \
恨别人,恨环境,恨上天不公,恨生不逢时,这种人一定会表现出愤世嫉俗的样子,他们的内心是失衡的,表现出来的言语和行为一定也是失衡的。, @- ~8 w7 K+ v% I  d

0 x) u* C. H1 o2 u这种人往往会意志消沉,郁郁寡欢,抑郁,敏感,长期发展下去,身体情况可想而知。# B3 v; ^! H: a& I0 V3 D

; P+ r9 F6 ]6 v, d- P. N/ P- _心宽一寸,病退一丈,宽恕才是最好的药方。
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放下吧,只要放下,病者顿愈,迷者顿觉。: B4 `, ]3 Q* j3 U# M
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内心没有郁结的人,才能活得通透。8 j$ o7 N# H- W; P9 h
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通透是一个人身体和心理的最健康状态。
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05.
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未来社会,一个人要想长寿健康,必须要修心。- w3 c* F) ]/ O4 u, h2 L) n1 f

+ \& K# r1 |- W8 R0 v9 f修心比努力和拼搏更重要,练就一颗如如不动之心,面对各种外界变化,要把无常当有常,让红尘炼心,炼出一个强大的内心,才是未来一个人最关键的能力。
7 u2 _0 _& y! K& P% x8 e
8 u7 ^/ c# Z; A. {+ _9 x修心的秘诀,就是一个字:静。
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“静”就是要不断提高自己与自然的共融能力,最终达到天人合一的境界。6 g" P& D& |0 _( A4 x  n' d# x) d

+ o7 L$ V5 ]0 h; a' f7 O& ^( M* Y比如佛家的禅修,是让自己的大脑和全部身心细胞处于高度安静的状态,这个时候你的大脑就像超导体一样。
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道家的“致虚极,守静笃,万物并作……”,就是教我们用极度安静的体验事物循环往复的规律,从而得道。
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2 r) k4 L, R" M6 C5 y  u真正的静,无论顺风顺水,还是波涛汹涌,心情都是一样的淡定。没有牢骚,没有抱怨,没有妄想,没有执念,身体就很少出现问题。: W; D1 ^  ]8 [. V4 ]9 p  h

1 O1 r  O# a( c( M/ P( R他们敞开心扉,宽恕了别人,把愤怒、焦虑、恐惧都放出去,气血自然通常无碍。
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# r# Q( I% e6 R! P/ B6 W- V- G人生最毒,乃贪嗔痴三毒。' S, K/ `9 L4 d0 y3 q  y

- B, D5 w! K+ F3 |这三毒,才是身体得大敌。) `- N4 T$ Q0 f0 V, q: }1 e/ V
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学会修心,百毒不侵。" x( o! C. V% ]! d2 u9 B
( k% P1 j0 h( [
修心,和成就/金钱/科技水平都无关,只取决于一个人的觉悟。: y, ?9 N" W6 U' K+ O

* `. s& t0 n+ y# Z4 y修心的好处不只是身体健康,更是为了打开我们先天的智慧和能力。
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# W& T- R3 H/ I9 I" ]! I, h06.
( \; g1 H- o  ^/ g
  |3 Y$ i% Z( ]养生的最高境界是养心。& j' _) M; `- c  O! g5 g+ `5 a

9 [- k% K! q% p, ^8 r- b: Q养心的最高境界是内心慈悲。
8 J) n0 |/ B' e( z3 @" ]! G) U9 y: y$ Y6 ~" K" J
慈悲的人,有一种兼容,他们能融化万物和谐与共;7 W( _7 Z) J5 ^& ~# F" c: E* x( l

0 l/ w; z6 _  U( Z3 f慈悲的人,有一种自律,有所为有所不为,才有了真正的自由。
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慈悲的人,有一种自信,自信不是给别人看的,自信更不需要被证明。* ]3 O0 }) r& m  f' O: ]- f4 k

$ e# g; Q* E/ o# m$ V( [6 v3 v8 T5 e其实,无论穷或者富,人越成熟就越容易发现一个道理:人生最难得的,是能够心安理得的生活。' g9 s1 w# l$ k9 H! k
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穷富不是根本,更不可能是永恒。富人不造福而享福,只是消福,消尽则穷。穷人能勤俭,即是造福,果熟即富。9 P- M: K+ ~! m/ ]
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生活就是一场修行,要想成为一个真正的英雄,仁、智、勇三者缺一不可。
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所谓仁,就是一种慈悲善良的心态;, z7 J/ m& O- u& y" P$ d- w

2 r2 X* s% M7 g% @所谓智,就是一种看穿规律的能力;0 Y6 }9 [' i1 c5 @: z0 |+ M: @
8 w( d8 |) o% J" E6 [0 k7 W, G
所谓勇,就是一种直面生死的勇气!+ r+ \, Q8 \$ F
* h( H8 ^1 J. R' _) V
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