疼痛是身体的“语言”，老年人多注意：这5种疼痛可能是疾病征兆

有钱人 · 发表于 2025-2-3 08:58:21

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你有没有过这样的经历？突然某个部位一阵剧痛，让你瞬间停下手中的事，整个人都被疼痛笼罩。又或者是隐隐约约的酸痛，虽不剧烈，却如影随形，让人心里总不踏实。其实，这些疼痛都是身体在向我们 “说话”，它是身体自带的警报系统，每一次疼痛信号都像是在提醒我们：身体可能出问题了，千万别忽视！

疼痛：身体独特的 “语言”，都有哪些类型？
疼痛，说起来大家都不陌生，它是一种再常见不过的生理感觉，却也是身体向我们传达重要信息的独特 “语言”。想象一下，当你的手指不小心触碰到滚烫的水壶，瞬间，一阵剧痛袭来，你会条件反射般地迅速把手缩回来。这就是疼痛的神奇之处，它是身体的即时防御机制，当人体受到伤害性刺激时，疼痛感觉会促使我们采取迅速的防御反应，避免进一步的损害。这种即时反应就像是身体的一道 “安全闸”，对于保护我们免受伤害至关重要。
疼痛可不只是应对外界伤害，它还是身体对疾病的一种反应。当我们头痛时，这可能是高血压、偏头痛等疾病的预警；肚子疼，也许是胃炎、胃溃疡等消化系统问题在作祟。疼痛就像一个小侦察兵，向大脑发送信号，让我们意识到身体存在某种问题，从而及时发现并处理潜在的健康问题。
在医生眼里，疼痛更是诊断多种疾病的重要依据。医生会耐心地询问患者疼痛的部位、性质、持续时间等信息，就像侦探寻找线索一样，通过这些细节初步判断疾病的类型和程度，为后续的治疗提供关键指导。
疼痛还会在不经意间保护我们。当我们身体出现拉伤或扭伤时，疼痛的感觉会限制我们的肢体活动，让我们不得不停下来休息。这其实是身体的一种自我保护，因为肢体活动可能会加重扭伤或拉伤的疼痛感，而这种间接的保护作用，有利于肢体损伤得到一定修复。
但疼痛也有它的 “另一面”。长期或持续性的剧烈疼痛，会给我们带来很多负面影响。它不仅让身体备受折磨，还会对我们的心理造成冲击。长期被疼痛困扰的人，很容易心情低落，陷入焦虑、抑郁等负面情绪中。当疼痛在夜深人静时发作，更是会严重影响我们的睡眠质量，让我们第二天无精打采，生活质量直线下降。
疼痛还会限制患者的活动能力。长时间因为疼痛而减少活动，可能导致肌肉萎缩、关节僵硬等后果。这些功能受限不仅让患者的生活变得不便，还可能引发其他并发症。比如，因疼痛长期卧床不起的患者，还可能面临褥疮的风险，真是雪上加霜。
治疗和康复疼痛也需要投入大量的医疗资源。长期疼痛的患者可能需要频繁就医，接受药物治疗、物理治疗等。这些费用对于患者和家庭来说，无疑是一笔不小的经济负担。
既然疼痛信息对我们的机体这么重要，那我们就得学会分辨疼痛的类型。根据疼痛的特点、性质以及持续时间，大致可以分为三类。
放射性疼痛：疼痛的 “放射之旅”
放射性疼痛就像是一场奇特的 “旅行”，疼痛从一个部位放射到其他部位。这种疼痛常见于神经受损或受压的情况。比如，牙痛的时候，那种疼痛可能不只是局限在牙齿部位，还会放射至头部或肩部，让人感觉整个半边脸都跟着疼。还有腰椎间盘突出的患者，常常会引发下肢放射性疼痛，从腰部开始，疼痛沿着腿部向下蔓延，走路、坐下都备受折磨。出现这种疼痛，是因为神经受到压迫或不断刺激中枢神经系统，从而产生了痛觉。
间歇性疼痛：疼痛的 “周期到访”
间歇性疼痛就像一个不请自来的 “客人”，它发作具有周期性，中间还有明显的缓解期。偏头痛、三叉神经痛等都是典型的间歇性疼痛。偏头痛发作起来，那种一跳一跳的疼痛，让人难以忍受，可过一段时间又会神奇地缓解，就好像疼痛只是来 “串个门”。虽然这种疼痛类型在缓解期能让患者松口气，减轻一些持续的痛苦，但它也在提醒患者，身体里可能存在某种节律性或周期性的病理过程，千万不能掉以轻心。
持续性疼痛：疼痛的 “顽固坚守”
持续性疼痛则是一个 “顽固的家伙”，它持续不断，没有明显的缓解期。常见于慢性炎症、癌症疼痛等。想象一下，每天都被疼痛紧紧纠缠，无法摆脱，那种身心的折磨难以言表。这种疼痛不仅对患者的身心健康造成严重影响，还可能导致抑郁、焦虑等心理问题。持续性疼痛就像是身体发出的强烈警报，提示我们存在严重的疾病或损伤，一旦出现，必须立即就医。
疼痛作为身体的 “语言”，既有着保护我们的作用，又存在着负面效应。我们得用辩证的态度来理解和应对它，充分利用它的保护作用，积极应对其负面效应，尤其要重点关注因疾病传递给我们的疼痛信号，并及时治疗相关疾病。

这 5 种疼痛类型，可能是疾病的危险征兆

背部疼痛：背后隐藏的致命危机
背疼，看似是个平常的小毛病，很多人觉得可能是累着了，休息一下就好。可有时候，它却可能隐藏着极为严重的健康危机，比如动脉瘤的破裂或扩张。动脉瘤，简单来说，就是动脉壁的一种病理性扩张，它就像一颗隐藏在身体里的 “定时炸弹”，危害性往往被大家低估，但一旦 “爆炸”，后果不堪设想，甚至可能在几分钟内就威胁到患者的生命。
动脉瘤的发生有很多原因。血管发生病理变化是其中之一，一些心血管慢性病也会影响它的发生，感染、外伤等因素，还会加速动脉瘤的形成。如果这些危险因素没有得到消除，就会刺激动脉瘤越来越大，最终动脉壁承受不住压力，出现破裂现象，对我们的身体造成严重损伤。
当动脉瘤位于背部或附近区域时，其破裂或扩张可能引发严重的背部疼痛。这种疼痛和普通的肌肉劳损或姿势不良引起的背痛截然不同，它往往具有突发性、剧烈性和难以忍受的特点。而且，它不会因为休息或按摩而缓解，相反，还可能持续加剧，同时伴随出汗、恶心、呕吐、低血压甚至休克等症状。一旦动脉瘤破裂，大量血液会迅速涌入周围组织或体腔，导致内出血。这不仅会使患者迅速陷入休克状态，还可能压迫周围器官，引发一系列严重的并发症。在极端情况下，动脉瘤破裂可能导致患者在几分钟内死亡。所以，对于背部出现的剧烈疼痛，我们一定要高度警惕，绝不能掉以轻心。

短暂性胸痛：心脏发出的求救信号
当胸痛呈现短暂性特点时，可要小心了，它可能是心绞痛或心肌梗死的先兆，而这两种情况都属于心脏病的范畴，一旦发作，后果不堪设想。尤其是在心脏病发作后的 3 - 4 小时内，死亡率可高达 50%，这个数字足以让我们对短暂性胸痛重视起来。
心绞痛是由于冠状动脉供血不足出现的疼痛。想象一下，心脏就像一个勤劳的 “泵”，需要冠状动脉源源不断地为它供血，当冠状动脉供血不足时，心脏就会 “抗议”，发出疼痛信号。这种症状通常发生在劳动或情绪激动时，持续数分钟至十余分钟，多为 3 - 5 分钟，很少超过半小时。舌下含用硝酸甘油能在几分钟内使之缓解。虽然心绞痛不会直接导致死亡，但它却是心肌梗死的重要预警信号，就像暴风雨来临前的乌云，提醒我们危险即将到来。
心肌梗死则是比较严重的急性心血管疾病，它会导致心脏组织出现坏死现象，影响心脏的正常运作。心脏如果无法向其他器官或组织供血，就像城市的供水系统出了故障，会引发心脏衰竭和其他器官衰竭，对生命健康造成严重影响。在发生心肌梗死前，我们也会出现短暂性胸痛现象。心肌梗死发作后，如果未能在短时间内得到救治，心肌细胞将大量死亡，引发心力衰竭、休克甚至死亡。
短暂性胸痛作为心绞痛或心肌梗死的早期症状，重要性不言而喻。但由于这种疼痛往往持续时间较短，且可能自行缓解，很容易被患者忽视。事实上，即使胸痛短暂且轻微，也可能是心脏发出的求救信号。一旦忽视这些信号，错过最佳救治时机，后果将不堪设想。

腹部疼痛：消化系统的 “警报声”
因为饮食不洁或者饮食不当，我们经常会出现腹部疼痛现象。所以当再次出现腹部疼痛症状时，我们潜意识里往往认为是饮食问题导致的。但实际上，疾病因素也会导致腹部疼痛，尤其是持续性的腹部疼痛，更有可能是疾病发生的征兆。
多数消化系统器官的疼痛反射区都在腹部。当我们出现腹部疼痛时，一定要怀疑一下是否是消化系统疾病发生了，尤其要注意是否是胃穿孔、阑尾炎或胰腺炎等疾病。胃穿孔就像是胃壁破了个洞，胃里的东西漏出来，会引发严重的感染；阑尾炎是阑尾发炎，那种疼痛会逐渐加剧；胰腺炎则是胰腺发生炎症，疼痛往往比较剧烈。这些疾病一旦发作，可能会导致腹部感染，如果长时间不进行干预，可能会对身体造成不可逆转的损伤，严重时甚至危及生命。

小腿疼痛伴随着胀肿：深静脉血栓的危险信号
小腿疼痛肿胀，很多人以为是疲劳、肌肉拉伤或是长时间站立等因素导致的，就没太在意。但他们可能忽略了背后可能隐藏的严重健康问题 —— 深静脉血栓（DVT）。
深静脉血栓是指在深静脉内形成的血液凝块，这些血液凝块就像路障一样，影响正常的血运通路。小腿作为远端肢体，血液运输到小腿的路程比较长，如果在血运途中再遇到血液凝块堵塞，就像道路被堵住了，很容易导致小腿血液灌溉不足，引发小腿缺血缺氧。而这一现象又会诱发腿部疼痛和腿部肿胀等症状。
当小腿出现疼痛伴胀肿时，我们绝不能掉以轻心，因为这可能是深静脉血栓正在形成的信号。如果不及时诊断和治疗，血栓可能会继续发展，甚至脱落，随血流进入肺动脉，造成肺栓塞。这是一种极为危险的并发症，可能导致呼吸困难、胸痛、咯血甚至猝死。
面对小腿疼痛伴胀肿的症状，有些人可能会选择按摩或揉搓来试图缓解疼痛和肿胀。但这种做法是极其危险的，按摩或揉搓不仅不能有效治疗深静脉血栓，反而可能使血栓松动，增加其脱落的风险，一旦血栓进入肺动脉，后果将不堪设想。所以，当出现小腿疼痛伴胀肿时，我们应该立即停止任何可能加重症状的活动，保持腿部静止，并尽快就医。

排尿疼痛：泌尿系统的健康警示
尿痛，这个看似不起眼的症状，背后可能隐藏着严重的健康问题，比如膀胱感染或膀胱癌。尤其是当排尿疼痛伴有血尿时，更是我们不能忽视的重要信号。
膀胱感染是一种常见的泌尿系统疾病，它通常由细菌入侵膀胱并繁殖引起。细菌在膀胱里捣乱，导致膀胱壁发炎肿胀，就会引发排尿疼痛、尿液浑浊等症状。通过对尿液进行细菌检查，我们可以有效筛查出细菌感染，然后对症用药，能够有效缓解炎症反应，炎症消除后疼痛症状也会得到缓解。
但当排尿疼痛伴有血尿时，情况可能更为复杂。血尿是尿液中含有血液的症状，它可能是膀胱感染、结石、炎症或肿瘤的标志。特别是当血尿与排尿疼痛同时存在时，膀胱癌的可能性不容忽视。膀胱癌早期发现、早期治疗对于提高治愈率至关重要。所以，面对排尿疼痛伴有血尿的症状，我们应立即就医，接受专业的检查。
当我们面对疼痛时，首先要保持冷静与理智。先尝试确定疼痛的来源与性质，是急性还是慢性，是肌肉疼痛还是内脏疼痛，这有助于我们采取后续的处理措施。若疼痛轻微且能明确原因，如轻微的肌肉拉伤或疲劳所致，可采取一些简单的自我缓解方法。但要是疼痛剧烈、持续时间长，或伴有其他症状，那就必须立即就医，以免延误病情。在就医前，可千万避免随意服用止痛药，以免掩盖真实病情，影响医生的诊断。
身体通过疼痛向我们传递信息，我们一定要学会解读这种独特的 “语言”，及时发现哪些疼痛信号是疾病的征兆，然后及时去治疗这些疾病，避免对身体造成不可挽回的损伤。

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[强身健体] 疼痛是身体的“语言”，老年人多注意：这5种疼痛可能是疾病征兆

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