生姜用得好，不到2块钱，胃胀、腹胀不见了，气机通畅，一身轻松

有钱人

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老话说得好，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。夏天阳气浮于体表，脏腑就容易虚寒，尤其是喜欢吃冷食，喝冷饮，吹空调的人，寒气更容易侵袭脾胃，就可能导致脾胃虚寒。这个时候就容易出现吃多了不消化，或者一吃东西就胃胀、反酸、嗳气等症状。这类人呢，就可以用一些生姜。

! f0 |6 I) o; l' S9 R生姜辛热，能入脾、胃二经，可以驱散脾胃当中的寒气，温补中焦的阳气，非常适合夏天脾胃受损的人来调理，最好是加一点白糖。白糖味甘，跟生姜搭配合用，可以辛甘化阳，帮助阳气化生，散胃中浊气，缓解胃胀，并且白糖还能中和生姜的部分热性，避免上火。
除了内用之外，生姜还可以配合艾灸，脾胃虚寒，平时手脚发凉，容易腹泻、大便不成形的人，可以把生姜切片，将艾绒或者艾灸条置于姜片上，放在肚脐眼，也就是神阙穴，温中散寒的效果会更好。



9 @; t) R$ ]& j6 W当然了，这两个方法都最好放在白天，因为白天阳气升发，更有利于药效吸收，晚上就不要用了。此外，阴虚火旺，内热比较重的人，也不适合用生姜。
* x2 A, N: r& V3 O/ E5 W如果你不清楚自己的情况，可以先经过专业医生的辨证，不要随意乱用。我们下期再见！
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