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[职场技能] 工作上被同事欺负不要忍气吞声,学会这招让你从容应对

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发表于 2025-1-29 09:34:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
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在职场上,你是否有过这样的经历:
1 K$ t- d' f1 S" E3 j6 t5 p+ m. [! s' Z1 q3 K; U1 J6 o: R  _
刚入职,为了证明自已可以胜任这份工作,每天战战兢兢,超高效率完成工作任务……
8 w, c5 J% M6 |/ B. L1 d转正后,为了证明自已有价值,拼命工作,生怕自己停滞不前,哪天被裁员……( @3 [# m& G  s/ Q
每天努力地向别人证明自已可以,仿佛只有得到领导和同事的认可,才能安心。+ @9 s, ]# I) I% V8 L6 ~( m
然而,职场往往是不讲理的,小心陷入自我证明的陷阱。
6 q: D& O# e5 _$ A2 i% a& H- l6 D- F  G" d" S* c( @: M: B+ D  j

" z- n3 e1 K. j' V& F工作中,你遇到过自证陷阱吗?1 U' g& p* `2 S0 @* d5 T
有人的地方就有江湖,有风波。
& k5 a- D" @0 Q' Q  u我曾经有份工作,刚入职时领导安排我和同事A一起做项目,我是主负责人,她是协助。( S. `3 \: L2 }; |
都是刚入职,大家在不了解的情况下一起工作还算和谐,她喜欢在上司面前提建议,也喜欢指导我,我觉得没毛病,能让工作更顺利我当然可以改正。
% O# X3 i; @4 D; m- |但让人讨厌的是,同事A能说会道,工作却敷衍不负责,给项目带来了不少麻烦。0 u% ?4 H* m) S4 N" Y
我曾多次提醒她,她的理由总是很充分让人无语,既然我说不动她,我就向领导反馈,但同事A很会讨好领导,领导自然偏袒她。. B" t3 L! s9 e  b: B
有一次开会复盘,我提出的每个问题,她都能用歪理推脱“一副不是我的问题”的架势,然后把责任推给我,让我提出解决方案,气得我说话都发抖。
6 k, Z% L2 P/ g4 z% f心理学上有个概念叫自证陷阱:它指的是对方给你贴了一个标签,于是你极力地去解释、证明和反驳,却不知陷入了对方的圈套。! }! `8 Z( r& B# {9 }
我就这样陷入了自证陷阱,会议上,我极力想证明问题不在我,而是她未尽责,但我不善言辞,说不过她。
9 k3 p7 l7 y+ L- ^2 ]) D( \" `你也知道,管理层往往不在乎谁对谁错,只在乎问题解决,谁做并不重要。( ?/ V3 {  F+ d- D. P
但对于我来说,同事A未尽责就会加大我的工作量,我陷入了自我内耗的循环。
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$ C7 R+ r0 @* ?) |( v. i. z
+ t# d2 v8 f3 y' t谁给我负能量,我就反弹给谁- @$ n  N8 ?: g: u
打工人都知道,职场中遇到奇葩同事简直是工伤,他们说话做事哪哪都气人,如果当时忍着不发作,这股负能量就会侵蚀你,让你难受很久,甚至生病。
  N: ~" n$ S( H& A前面说到我的同事A工作敷衍不负责,一次两次帮她收拾残局还行,多了我真受不了,每天上班胃胀气,没胃口,后来意识到这是生闷气的结果。( W$ ]# _4 m. i# _) f
我不能继续这样伤害自己,这次我学聪明了,不再口头复盘问题,而是把问题一一罗列发给领导,有证据的我就截图存着,同事A狡辩我直接甩证据。+ Z. L1 p# c& J5 x, _1 `2 o
有理有据地摆在台面上,领导也不能再含糊处理,后来经过协商,把同事A那部分工作转交其他同事负责,这场无火的硝烟才结束。
; O4 t" E3 C4 T; W! T: u5 J+ D事后,领导还私下跟其他同事吐槽我,说我误会了同事A,我就知道同事A又在给自已洗白了,但是无所谓,反正问题已经解决。
: B' Y+ p, a" [6 L+ M8 i" M$ v作家尼尔·唐纳德·沃尔什说过:“只要你还在担心别人会怎么看你,他们就能奴役你;只有你再也不用从自身之外寻求肯定,才能成为自己的主人。”: x4 f. A# n1 h+ V% N
职场上鱼龙混杂,懂你的人不必解释,不懂你的人解释无用,无需成为他人口中的甲乙丙。
& R5 v2 W! L7 t  k1 B# n) w. ?4 N特别是在面对不公平待遇和PUA的时候,要勇敢站出来维护自己,不要害怕得罪同事,更不要害怕得罪领导。
4 Y# B# ^. O4 Z3 S8 J现在的公司和父母那一代不同,那代人领导还有房子福利分配的权利,现在的领导什么都不是,也不能随便裁员,遇到非正常对待就要反击,保护自己的自尊和自信。5 [- m7 ~. T1 @3 t/ a3 G. _! O0 |0 `
我们是来工作的,不是来受气的。
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学会适时反击,减少职场麻烦
0 z7 N$ a3 z0 X' e4 I职场往往是不讲理的。9 B7 s: a& }4 e1 A2 C
老实人总以为世界是“讲道理”的。直到遍体鳞伤后才发现,世界是“强欺弱”的。
, O+ R2 c" o/ L6 Y1 d7 X越是讲理,就越受欺负;一旦露出凶相,告诉对方欺负你是有成本的,恶意反而消失。
6 T$ o, e5 O, M5 Y$ o# r8 I6 P我刚工作那几年,总是逆来顺受吃了不少苦头,被同事欺负只会委屈的哭,半天憋不出一句话,也不会想办法反击过去。, m( E. T) U4 c9 H. l& z& x
但再温顺的兔子急了也会咬人。我之前有份工作,要帮公司的业务员写营销文章,因为人多,所以每个人要写审批,我按顺序安排出稿。
; E% _. r7 w$ t& a总有人不按规矩来,喜欢冲到我的工位上,说“先帮我写,很简单的”,然后半天都坐在我工位旁,絮絮叨叨直到我写完。: A) U7 N9 ^8 r  d/ T3 _6 p, R
有一天早上,我刚进办公室坐下,一个业务员就冲进来要求我写文章,她话还没说完,我直接破口大骂。, e6 V9 W0 ]+ I* U/ P$ \
她没想到我会反击,先是楞了一下,然后狡辩说找你不是写文章,我直接怼过去。
: c' U7 G- ?& m自那以后,我就是他们口中的”恶人“,不敢轻易找我插队写文章,生怕我骂他们,有急单也会请示老板才找我写。# t2 M& y; h  E' ?0 t
我第一次感受到,原来我的“反弹”不仅没带来坏事,反而客观上得到了大家对我的尊重。# C5 h9 z$ K; v3 A4 h5 w
我工作认真负责,件件有着落,事事有回应,但不代表我好欺负。工作上学会怼人后,少了很多麻烦事。) G% S3 b) r6 ]( U: v, ~# r( G
责任感的本质是付出,但任何付出的前提,都是先照顾好自己的感受和需求。, A$ l+ u2 W, [$ b
如果感觉同事恶意找茬、喜欢甩锅,当面对峙,工作上有什么问题大家把话说开。7 I! M$ d( a% |0 o+ l* a2 ?$ k
如果感觉到工作量分配不均、被不公平对待,不妨勇敢提出质疑,带着委屈与不忿处理工作,只会事倍功半。  P1 d/ O( ?4 Y2 H+ |, z- M* w
“人不犯我,我不犯人;人若犯我,我必犯人。”我们要有自己的自卫原则。
  k6 H* K" g3 o( _7 b一份工作而已,不要再无限忍耐了。
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在职场中,我们不仅要有能力和智慧去完成任务,更要有勇气和智慧去维护自己的权益。( Q( ^9 N6 c9 k. w+ Y
当你遇到不公平的事或不尊重你的人时,不要怂,勇敢地站出来,用合理的方式表达你的立场和需求。9 r' ^! V7 y+ [* w
遇到不讲“武德”的人,该怼时就怼。
7 t: X; r  o5 }我们是来工作的,不是来当牛马的。/ C. E; {- N% t( b$ j# p

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