关系出现这3个信号，一定要“及时止损”

单身汉

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“有毒的亲密关系”，会摧毁你的意志，毁掉你的自尊，让你陷入无休止的内耗与痛苦之中；
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而“滋养型关系”，会让你看到生活的希望，让你对感情愈发珍重。

, e" x6 Z  S+ W5 K. f, s; Y# S人人都渴望得到互相滋养的关系，抗拒彼此消耗且痛苦的关系。

当你跟对方的感情出现这些问题，就说明你遇到了“有毒的伴侣”。
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1 ?  D6 v: ~7 e5 F对方习惯性“指责你”
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有一类人，就是典型的“指责型人格”。
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8 g) p1 I/ M- j+ n) h& t8 q2 j7 v在相处过程中，这类人有哪些特点？

! F2 Q& q, @! \( X9 J/ ~- c# q第一：习惯否定你的价值
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, O$ [: @! E" Z: H无论你为感情，为亲密关系，为婚姻家庭付出了多少，对方一律不认，只是否定你所付出的一切，否定你的价值，甚至把你贬低得一文不值。
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6 w4 }6 L3 v" _4 B/ s5 _, ?# i7 @第二：习惯逃避责任
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明明是对方的错误，TA却倒打一耙，把责任全都怪在你头上；

是对方没有准备好，没有规划好，却把损失全都怪在你身上。

比如：出门迟到了，他就说是你太磨叽，但是忽略了他自己浪费的时间比你还多。

$ `: K8 f! ]7 K  F) j. z无论遇到了什么问题，他都习惯逃避责任，让你背锅。

7 Q6 F  {0 `0 V5 j. u第三：简直是个“杠精”
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好像无论你说了什么，做了什么，提出了什么想法，对方都要下意识反驳你。
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哪怕对方是无理取闹，对方说的话完全站不住脚，但也不影响他“反驳你”；

诡辩，已经刻在了他的骨子里。

7 e9 Y* Q3 ?3 g3 A无论是亲密关系还是在社交中，这种人的表现都像杠精。

# w% S$ y1 i; I% D& k跟习惯性指责你的伴侣相处，对你而言是一种灾难；

久而久之，你无法跟他建立正常的沟通，甚至失去了聊天的欲望。
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4 F  t/ Z1 ?7 R1 A3 k! H# Q" }宁可跟陌生人交流，跟朋友分享，也懒得和对方多说一句话。
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8 ]8 z2 n: E. Z  ~# ^# k$ m: ]5 a特别扫兴，特别爱表演，特别不尊重你……
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遇到这样的人，最好的办法就是果断结束关系，因为你永远无法让他改变。

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TA不断吞噬你的能量

& w+ t6 Y0 T, |* j& `) `人的能量是有限的。

) f% M# K, {4 C就像一瓶水，你自身的能量完全状态，可能就是一瓶水这么多；

/ d" k6 y7 q0 |- L: c每当你消耗一部分，就需要用几天时间才能让能量重新填满。
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如果你遇到了“能量黑洞式伴侣”，才是你悲剧的开始。

. Q& m: c/ R5 n- B' ~) i% x你会发现，对方仿佛对一切人，一切事情，一切关系都充满了负面情绪；
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每天跟你聊天要么在抱怨，要么在吐槽，要么是因嫉妒而无端攻击别人。
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和这样的伴侣相处，有什么后果？

6 o0 y" O, e' ]  x3 W8 D你自身能量积累的速度，完全赶不上对方消耗你的速度；
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9 F: G% }4 u, i5 d1 W倘若你和这样的人结婚，有了孩子，这对孩子而言也是一种身心上的伤害。

& j- d9 p4 A5 P; J无论和谁相处，没有人能够容忍“全方位无休止的负面情绪”；
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当你长时间接收负面情绪，你自己也会崩溃。
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' ]$ J  W, F8 H2 e( Y对方通过跟你抱怨，转移了他自身的焦虑和负能量；

而你的积极情绪被对方吞噬，消耗殆尽。

6 h9 N, d+ l$ L0 ~$ _" ~最后的结果是，对方跟没事人一样，你却越来越压抑，抑郁。
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: H) j7 h  S% f1 \" Q! [, Y( D永远都不会跟你建立“深度链接”

人的情感需求是什么？

. [: R& M: X" C$ e8 V被看见，被接纳，被认可，被赞美。

- A! r; P. L  y6 k$ n$ B8 {8 n3 D滋养型关系，一定是两个人能够建立深度链接。

简单来说就是：
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7 X: S) l- P, s" ?1 m" E0 V对方愿意换位思考，愿意包容你，接纳你，倾听你；

1 Y& g+ f8 w+ l. o' }; l能够察觉到你的情绪，感受到你内心的不安，看见你的情感需求；

: E* Y! j0 L0 B1 h5 u  n7 R9 f3 j愿意发自内心赞美你，欣赏你，然后给你提供情感能量支撑。
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# S9 H/ w, K! @/ Y2 @" u当你收获了这样的爱，你自然愿意给对方回馈更多的爱；
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倘若对方从来都是冷落你，忽略你，对你不闻不问；

- d3 H. M# V5 _7 q' I即使你有再多的爱，最后也会被对方消磨光。
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刘淑芬最后为什么跳进井里，结束自己的人生？

因为她遭遇了来自丈夫漫长的冷暴力，情感忽视。
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这样的感情是折磨，是来消磨你的。
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你如果一直拖着不放手，最后的结果就是被对方拖垮。
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其实任何关系都是如此：
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倘若经营这段关系，需要你一直付出，一直提供价值，而对方却对你的需求视而不见；

这样的关系，永远都不值得你去经营。
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话题：
遇到消耗你的伴侣，你会主动结束关系吗？

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