关系出现这3个信号，一定要“及时止损”

单身汉

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“有毒的亲密关系”，会摧毁你的意志，毁掉你的自尊，让你陷入无休止的内耗与痛苦之中；


- u$ K0 C# Q9 [, y而“滋养型关系”，会让你看到生活的希望，让你对感情愈发珍重。

人人都渴望得到互相滋养的关系，抗拒彼此消耗且痛苦的关系。

/ u4 `9 ~9 a' m8 s4 ?当你跟对方的感情出现这些问题，就说明你遇到了“有毒的伴侣”。
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% @# X- z, e1 i2 S* Q0 u0 {对方习惯性“指责你”
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有一类人，就是典型的“指责型人格”。
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在相处过程中，这类人有哪些特点？
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第一：习惯否定你的价值
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. ^7 v8 r6 Y: W5 ^无论你为感情，为亲密关系，为婚姻家庭付出了多少，对方一律不认，只是否定你所付出的一切，否定你的价值，甚至把你贬低得一文不值。
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第二：习惯逃避责任

明明是对方的错误，TA却倒打一耙，把责任全都怪在你头上；

: S  ]+ d( {7 Q) ?$ H% L是对方没有准备好，没有规划好，却把损失全都怪在你身上。

比如：出门迟到了，他就说是你太磨叽，但是忽略了他自己浪费的时间比你还多。
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2 W0 N6 [) I0 i9 T# Z, X无论遇到了什么问题，他都习惯逃避责任，让你背锅。
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% q# C1 V# J, x第三：简直是个“杠精”

9 o" D0 l) v- b  P" r, c" Z9 Q好像无论你说了什么，做了什么，提出了什么想法，对方都要下意识反驳你。

哪怕对方是无理取闹，对方说的话完全站不住脚，但也不影响他“反驳你”；

诡辩，已经刻在了他的骨子里。
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. Y+ Q$ B3 Y9 N& |7 `% O无论是亲密关系还是在社交中，这种人的表现都像杠精。

- H" \8 _& t8 i6 V跟习惯性指责你的伴侣相处，对你而言是一种灾难；
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久而久之，你无法跟他建立正常的沟通，甚至失去了聊天的欲望。

宁可跟陌生人交流，跟朋友分享，也懒得和对方多说一句话。

特别扫兴，特别爱表演，特别不尊重你……

1 G; h0 G$ f1 @- D% J5 s) I遇到这样的人，最好的办法就是果断结束关系，因为你永远无法让他改变。

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TA不断吞噬你的能量
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人的能量是有限的。

就像一瓶水，你自身的能量完全状态，可能就是一瓶水这么多；

6 b+ A! i; c( B: j) K每当你消耗一部分，就需要用几天时间才能让能量重新填满。

如果你遇到了“能量黑洞式伴侣”，才是你悲剧的开始。
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你会发现，对方仿佛对一切人，一切事情，一切关系都充满了负面情绪；

9 D- _! e  A+ x$ v5 ^2 J每天跟你聊天要么在抱怨，要么在吐槽，要么是因嫉妒而无端攻击别人。
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4 j8 V' v, K. Q& ]5 ]! R7 T和这样的伴侣相处，有什么后果？
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你自身能量积累的速度，完全赶不上对方消耗你的速度；

7 L8 ?+ [8 p0 \2 n2 I, O倘若你和这样的人结婚，有了孩子，这对孩子而言也是一种身心上的伤害。
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7 B" k* ^- J( {, P6 t- {无论和谁相处，没有人能够容忍“全方位无休止的负面情绪”；
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  [. D7 G4 N2 A  |- a当你长时间接收负面情绪，你自己也会崩溃。
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对方通过跟你抱怨，转移了他自身的焦虑和负能量；

: H" a' W& e  d7 j8 ^% g0 h而你的积极情绪被对方吞噬，消耗殆尽。
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& @4 w. R, E, [) {/ a/ P最后的结果是，对方跟没事人一样，你却越来越压抑，抑郁。

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永远都不会跟你建立“深度链接”
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- x  `6 J  m& s' a# Z人的情感需求是什么？
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* q) P5 z9 ?' P% i6 y$ h& \被看见，被接纳，被认可，被赞美。

' r  p8 Q( u& c/ a+ e" E) P滋养型关系，一定是两个人能够建立深度链接。

简单来说就是：

: {7 Y- Q3 P" {7 Z对方愿意换位思考，愿意包容你，接纳你，倾听你；

能够察觉到你的情绪，感受到你内心的不安，看见你的情感需求；

愿意发自内心赞美你，欣赏你，然后给你提供情感能量支撑。

! C  N& o6 y6 q/ k. h当你收获了这样的爱，你自然愿意给对方回馈更多的爱；
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倘若对方从来都是冷落你，忽略你，对你不闻不问；
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即使你有再多的爱，最后也会被对方消磨光。
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刘淑芬最后为什么跳进井里，结束自己的人生？

" I" R. J1 C' s* Y) j  K1 X9 |因为她遭遇了来自丈夫漫长的冷暴力，情感忽视。
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- }% c$ `! t) X! d4 l这样的感情是折磨，是来消磨你的。
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% K' `$ l/ y6 ^! A- w; x7 M: D) `你如果一直拖着不放手，最后的结果就是被对方拖垮。

其实任何关系都是如此：
$ q8 Z+ {' j$ N/ T+ W, k
, B" `6 }- q$ d* U6 s倘若经营这段关系，需要你一直付出，一直提供价值，而对方却对你的需求视而不见；

这样的关系，永远都不值得你去经营。

  @0 t# c' i) l7 `0 s" c话题：
1 v: C% V/ \$ z; L0 m2 T* y遇到消耗你的伴侣，你会主动结束关系吗？