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“有毒的亲密关系”，会摧毁你的意志，毁掉你的自尊，让你陷入无休止的内耗与痛苦之中；
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而“滋养型关系”，会让你看到生活的希望，让你对感情愈发珍重。
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人人都渴望得到互相滋养的关系，抗拒彼此消耗且痛苦的关系。
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' r a# B4 P1 K3 u1 H5 W5 O' m3 Y当你跟对方的感情出现这些问题，就说明你遇到了“有毒的伴侣”。
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" o0 |% t$ A& Y# ]9 b N1 n对方习惯性“指责你”
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; @ T& v4 c, F有一类人，就是典型的“指责型人格”。
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6 ^/ h: h G) W! j- D% h# P: _在相处过程中，这类人有哪些特点？
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* e/ O) G/ ]% O. P第一：习惯否定你的价值
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% q+ }, E9 s9 P无论你为感情，为亲密关系，为婚姻家庭付出了多少，对方一律不认，只是否定你所付出的一切，否定你的价值，甚至把你贬低得一文不值。
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第二：习惯逃避责任
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9 D; X% Q' K8 V6 t- S0 ]明明是对方的错误，TA却倒打一耙，把责任全都怪在你头上；
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5 [, l4 R$ ~9 k5 l l# _ h是对方没有准备好，没有规划好，却把损失全都怪在你身上。
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7 j9 A6 I" L0 N5 g; z7 s比如：出门迟到了，他就说是你太磨叽，但是忽略了他自己浪费的时间比你还多。
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无论遇到了什么问题，他都习惯逃避责任，让你背锅。
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# U: D. Y( X# E& V3 r第三：简直是个“杠精”
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4 n+ k4 |9 K: t* M/ |好像无论你说了什么，做了什么，提出了什么想法，对方都要下意识反驳你。
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: w, \* G+ A# G f& Z哪怕对方是无理取闹，对方说的话完全站不住脚，但也不影响他“反驳你”；
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& g# C3 Z i6 y+ }4 T诡辩，已经刻在了他的骨子里。
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' |6 c9 P: b' x Z5 o, `% @无论是亲密关系还是在社交中，这种人的表现都像杠精。
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跟习惯性指责你的伴侣相处，对你而言是一种灾难；
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久而久之，你无法跟他建立正常的沟通，甚至失去了聊天的欲望。
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宁可跟陌生人交流，跟朋友分享，也懒得和对方多说一句话。
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特别扫兴，特别爱表演，特别不尊重你……
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! o- Q- x1 u' P0 f1 f1 v遇到这样的人，最好的办法就是果断结束关系，因为你永远无法让他改变。
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+ J( \. S, r8 v* S3 N2 HTA不断吞噬你的能量
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( J1 |; ?1 u5 q' Q& s0 r& L* |人的能量是有限的。
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就像一瓶水，你自身的能量完全状态，可能就是一瓶水这么多；
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每当你消耗一部分，就需要用几天时间才能让能量重新填满。
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1 ~& X: t% `* d3 I) u) m) P/ b5 [0 q如果你遇到了“能量黑洞式伴侣”，才是你悲剧的开始。
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8 o( [8 n4 y& u( u1 o你会发现，对方仿佛对一切人，一切事情，一切关系都充满了负面情绪；
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6 o, R' z. ~& M9 S( P每天跟你聊天要么在抱怨，要么在吐槽，要么是因嫉妒而无端攻击别人。
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和这样的伴侣相处，有什么后果？
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你自身能量积累的速度，完全赶不上对方消耗你的速度；
) K1 K) O7 K8 {; V- f: J
& V G7 c. K- M2 B: K( q倘若你和这样的人结婚，有了孩子，这对孩子而言也是一种身心上的伤害。
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无论和谁相处，没有人能够容忍“全方位无休止的负面情绪”；
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% ]! M1 E& a0 I; J- m, v当你长时间接收负面情绪，你自己也会崩溃。
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对方通过跟你抱怨，转移了他自身的焦虑和负能量；
( Q5 S# [0 Q& n+ Q6 `% S5 P
* p" g* h- R- F* T( ~而你的积极情绪被对方吞噬，消耗殆尽。
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' P5 X7 B5 v& G0 ?( @最后的结果是，对方跟没事人一样，你却越来越压抑，抑郁。
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永远都不会跟你建立“深度链接”
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人的情感需求是什么？
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被看见，被接纳，被认可，被赞美。
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滋养型关系，一定是两个人能够建立深度链接。
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; Y" i q6 _% d: U1 O' W简单来说就是：
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对方愿意换位思考，愿意包容你，接纳你，倾听你；
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L4 Y2 |# l% a能够察觉到你的情绪，感受到你内心的不安，看见你的情感需求；
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愿意发自内心赞美你，欣赏你，然后给你提供情感能量支撑。
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当你收获了这样的爱，你自然愿意给对方回馈更多的爱；
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倘若对方从来都是冷落你，忽略你，对你不闻不问；
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即使你有再多的爱，最后也会被对方消磨光。
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刘淑芬最后为什么跳进井里，结束自己的人生？
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因为她遭遇了来自丈夫漫长的冷暴力，情感忽视。
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这样的感情是折磨，是来消磨你的。
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. _- Z* n8 h3 y- `, i( Z& b/ d你如果一直拖着不放手，最后的结果就是被对方拖垮。
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其实任何关系都是如此：
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倘若经营这段关系，需要你一直付出，一直提供价值，而对方却对你的需求视而不见；
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这样的关系，永远都不值得你去经营。
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话题：
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遇到消耗你的伴侣，你会主动结束关系吗？
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发表于 2025-1-28 12:57:31