星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
女朋友陪你去医院检查 , O) I5 z1 C# \/ w$ S- t
! [' `& R* d$ [/ ?* a ~$ I- j
你觉得哪哪都好，但是
) U1 ~, p/ {2 Y$ ^! _) a医生拿到检查报告说 . A% g# _$ L$ L( @+ \
“哎呀，这小伙子的肾已经坏了”
' m" H- c1 @6 _肾！坏！了！ k6 ]3 r9 W; ]' D( k5 l2 G
言归正传，又没被噶腰子，为什么肾会“坏”呢？ 0 G( ?0 L, ?% ~' d! ]* n* r3 q
现在已经是冬季了，正是喝补汤的好时候这时候女朋友就会满怀爱意的给男朋友准备好“十全大补汤”。 ( t' ?0 J: j& n- I5 P
她们秉承着，“十分营养七分汤”的理念，觉得补得越多对身体越好但“汤”里过浓的爱意往往会害了男朋友。 * `; V4 C- H$ B
据研究显示，每100g鸡汤里的每2两鸡肉，所含蛋白质约等于8碗鸡汤 " M3 a7 L: b+ s) J+ l" b; k; n' Y
这还喝啥?直接吃鸡肉就好了~
?! O6 N0 k/ O4 `" j3 D8 X4 ?这样说，喝汤就没用了吗？那也不是，对于想要快速长肉的朋友们，喝汤也是有立竿见影的效果的，虽然汤的营养成分没想象的那么高。
9 w* x5 v! B% d& E但他附带的三员大将
d" Y0 x7 ^ l( b+ i/ w; S脂肪、盐、嘌呤 $ _; ^6 X5 b% D: y% j, W5 }( q
可是对肾造成负担的重要原因，为什么这么说？听我给你娓娓道来~
/ ?$ |% e, B, H! Y01脂肪
: D$ _8 L, G- |) X4 Z7 S2 y每碗“十全大补汤”上漂浮的油花，都代表肚子上厚厚脂肪，每一口，变胖进一步，让每个想当将军的男孩都有个完美的将军肚 0 [, v5 B6 B. b) H
02盐 & C0 ^9 Y" B7 {- t
人体每日摄入盐的含量约6克为宜，但一碗汤的含盐量大约在2克，稍不注意多喝了几碗，摄入量就超标了，盐王爷看了都夸好啊
' C/ t+ H. M8 O03嘌呤
4 B- [' C* C6 J( T汤炖的越久嘌呤含量就越高，炖汤所用的肉类、海鲜都属于高嘌呤食物，嘌呤是我们人体能量供应、代谢调节以及组成辅酶的重要部分，但嘌呤过高在我们体内就会氧化成尿酸，痛风就是尿酸高引起的。
+ w; n4 {9 T# T. _9 H% |. L所以说，汤喝多了，补不补难说，但是变胖肯定是没跑了 2 }1 Y5 i+ Y1 \
广东老表说：啥？
8 M1 P9 E, F! @; ^( c! \那说了这么多，到底和肾有什么关系呢？ ) g1 I" [0 c$ g5 u0 a
我们首先要了解腰子，就是“肾”是人体的清洁工厂，主要用来排毒、分泌激素和调节平衡。 % o; b& C3 z1 Y; G
而我们喝汤时摄入的盐和嘌呤，最后都需要通过肾来分解排泄。如果嘌呤超标，尿酸增多，肾脏机会不堪重负，痛风、肾结石就随之而来，严重的肾绞痛、血尿、肾盂肾炎等疾病也有可能。
& l! [. F5 ?, F尿酸高的同时，盐的高摄入，也会导致血压升高的情况，长此以往，肾脏不出问题才怪。
- v3 }! f7 I8 M6 K# j9 e3 b2 K' _$ ?" ]/ p
| 
发表于 2025-1-24 08:34:58