对你“精神虐待”的人，才会有这6个表现

单身汉

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什么是“精神虐待”？


这是一种在前期较为隐蔽的攻击方式，对方通过语言，神态，情绪的传递等，对你进行心理和精神上的折磨。

如果你在遭遇精神虐待初期没有察觉到，或者察觉到了但没有做出反抗；
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' Q* x- E0 ~7 V# ]3 p3 r那接下来对方的行为会更过分，逐渐试探你的底线，加剧对你的精神攻击。
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对你有精神虐待的人，包括：父母，爱人，朋友，甚至你的领导或同事。
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通常有哪些表现？

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否定你的一切成绩
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. e+ N6 [; _/ c/ H0 A; A越是亲密的人，越擅长用这种方式攻击你。

小时候，你考了班级前三名，欢呼雀跃地跑回家跟父母分享；

+ t3 K  l- y# Y4 V! O& v父母却说：“又不是第一名，有什么价值呢？”
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你升职加薪了，跟爱人分享你的喜悦；
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爱人一盆冷水泼过来：“那又怎么样，工资又没有我的高。”
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你跟朋友分享某件开心的，值得庆祝的事情，你希望朋友感受到你的快乐；

但朋友出于嫉妒也好，不满也好，对你的语气阴阳怪气。
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习惯扫兴，习惯否定，不认可你的一切成绩和努力。

2 {5 N5 l, q( `4 e' m你越在乎的人，给你的伤害就越大。
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总是怀疑你

你拼尽全力才拥有的东西，你努力很久才得到当下的成绩。

可这些在对方眼里，变成了你“走捷径获取来的”。

一个女生，穿着光鲜亮丽走在街上，就会有人下意识怀疑：

“她穿那个样子，一定不是什么好人吧。”

一个男生，开着豪车，就会有人怀疑：

# {8 `2 r6 y* r+ z“他爸妈一定很有钱”。
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陌生人的质疑，或许你不在意，你也没兴趣回应；

; h; u; t  V) i3 A  {8 D但亲密的人如此质疑你，无疑是对你最大的打击。
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( H) [% h- c% Z你肯定无法想象到，背刺你的人，竟然来自你的最信任，最亲密的人。
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怀疑的本质是什么？
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是在对方心里面，你配不上当下所拥有的一切。

- G$ p3 {0 l4 j( S就像你混得风生水起，朋友最容易嫉妒你；

在朋友眼里，TA觉得应该拥有这些的不是你，而是他。
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, H6 R: {' `5 ?8 v1 I9 C你何德何能，才能拥有这些呢？
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2 ^. U2 a$ A$ @6 H7 c没有边界感，总是控制你
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4 [- r4 ?! M  C2 n2 L以爱之名，束缚你；

$ A5 ~0 W. W+ J/ N以爱之名，控制你；
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打着为你好的名义，总是干涉你的意志；

( G: O! w9 B5 Z将TA的想法，强加在你身上；
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8 @" O% ~2 G1 r2 e7 `! W不尊重你的边界与人格独立，总想着阻碍你的想法和目标；
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过度侵入你的空间，不给你一丁点自由。

这样的父母，带给你的感觉是压抑的；
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这样的爱人，带给你的感情是窒息的，恐怖的；
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5 x2 [; D; u% ^: B4 b9 H这样的朋友，带给你的感觉是愤怒的，无奈的。

3 _  j5 f* `- R# Q对方看似没有边界感，其实都是在试探你；
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, |) c! v; T0 r; V! @你一次次接受，那对方就会变本加厉。
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就像在公司里，同事把脏活累活都交给你；

4 O) b% V' e+ e& |) X你拒绝了，TA就站在高处，打着“群体利益”的幌子逼迫你。
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5 l5 `1 ~( g' m! |1 F你越服从，你被控制的就越紧，你的情绪就越压抑。
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  K, g, `0 g3 D总是指责你，批评你

无论你做了什么，在对方眼里都是错的；
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你说话是错，做饭是错，吃饭是错，穿衣服是错，呼吸也是错。
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你就没有从对方嘴里听到好的，赞美的，积极的话；
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7 m- Z$ ~9 A6 S* Z" M4 Z" l你得到的总是指责，总是批评。

: t( A/ {3 K6 a这才是最痛苦的事情。

" m% ^* ?, |2 S/ O  i如果你身边有这样的人，一定不要犹豫，保持距离；
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不然他们带给你的伤害，会随着时间推移，成倍增加。

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诬陷你，给你制造麻烦

你没有做过的事情，对方偏说是你做的；
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# m; w! n4 c3 K# N9 G. l8 u你没做错的事，对方偏要否定你；

你做对了的事情，有功劳的事情，对方就要抢走。

想象一下，在你的圈子里，职场里，是不是常常有这样的人？

$ s# v$ i3 e% _1 _' Q+ E这是阳谋。

5 x! k2 o9 W( u你自证了，对方就会撒泼打滚，攻击你的人格；

6 t3 C- t% ~$ ]+ w; c" c你不自证，就相当于默认了对方的行为；

你攻击对方，对方就会拉拢周围的人一起孤立你。
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& v, P  r  ?2 [; g  K百口莫辩。

最难缠的不是阎王，是小鬼儿。

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$ u3 s) P% @% n# C4 Q1 T无休止的“情感漠视”

! c" u; y- [$ }- S" l常见于恋爱和婚姻中。

/ {- D- _: ]* r& Q什么是情感漠视？

对方拒绝看见你的情绪，拒绝跟你沟通，拒绝跟你有正常的沟通；
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对于结婚多年的夫妻，可能会发展成“无性无爱”的相处模式；
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  {# S) S7 N( \9 g' F对于恋爱中的情侣，对方的冷暴力，可能就是变相逼着你提分手。
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无论哪一种原因，这种相处模式是痛苦的。
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. o0 c! n2 i) @& _6 }5 X跟这种人交往下去，早晚会让你情绪崩溃，抑郁痛苦。
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唯有远离，才能自渡；
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: }0 c+ S- ?9 D1 Z3 i9 Q6 V. w唯有及时反抗，才能建立你的底线。
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当然，面对冷落你的人，最好的策略是“比TA更冷”，更果断，更勇敢。
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) m+ l1 d. o1 \$ n1 u8 L9 D话题：
, R6 h/ _4 a- I) r* I" y身边有没有人对你“情感虐待”？
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