对你“精神虐待”的人，才会有这6个表现

单身汉

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什么是“精神虐待”？
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- v- f0 U' v+ D) }5 a这是一种在前期较为隐蔽的攻击方式，对方通过语言，神态，情绪的传递等，对你进行心理和精神上的折磨。

如果你在遭遇精神虐待初期没有察觉到，或者察觉到了但没有做出反抗；

, X6 i0 ~: l6 m( @7 E! ?/ n那接下来对方的行为会更过分，逐渐试探你的底线，加剧对你的精神攻击。
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对你有精神虐待的人，包括：父母，爱人，朋友，甚至你的领导或同事。
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通常有哪些表现？
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否定你的一切成绩
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8 \' C$ b& J% @: ~; y越是亲密的人，越擅长用这种方式攻击你。

. D4 r6 s) x1 Q& s$ \1 C2 n5 b7 B( P小时候，你考了班级前三名，欢呼雀跃地跑回家跟父母分享；
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  @0 t( N8 v  n8 w父母却说：“又不是第一名，有什么价值呢？”

. @: @2 V8 O/ }6 ]你升职加薪了，跟爱人分享你的喜悦；

爱人一盆冷水泼过来：“那又怎么样，工资又没有我的高。”
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你跟朋友分享某件开心的，值得庆祝的事情，你希望朋友感受到你的快乐；

但朋友出于嫉妒也好，不满也好，对你的语气阴阳怪气。
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习惯扫兴，习惯否定，不认可你的一切成绩和努力。

+ x2 r: L; ~& R1 c+ o" Q" L. k  Y你越在乎的人，给你的伤害就越大。

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3 `4 M, }  Y+ D1 b: c+ |$ L7 [总是怀疑你
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你拼尽全力才拥有的东西，你努力很久才得到当下的成绩。

! H* l; X" l1 e% P1 ~2 ^( R可这些在对方眼里，变成了你“走捷径获取来的”。

一个女生，穿着光鲜亮丽走在街上，就会有人下意识怀疑：

“她穿那个样子，一定不是什么好人吧。”

一个男生，开着豪车，就会有人怀疑：
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) n' a+ q* U: H+ W: G“他爸妈一定很有钱”。

+ S' [; k# v5 c陌生人的质疑，或许你不在意，你也没兴趣回应；
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但亲密的人如此质疑你，无疑是对你最大的打击。
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你肯定无法想象到，背刺你的人，竟然来自你的最信任，最亲密的人。
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怀疑的本质是什么？

* F- l* F' A# |2 [是在对方心里面，你配不上当下所拥有的一切。

就像你混得风生水起，朋友最容易嫉妒你；

5 h: r& C" _2 y( I/ g在朋友眼里，TA觉得应该拥有这些的不是你，而是他。
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9 p" S2 u1 W0 |) P: [你何德何能，才能拥有这些呢？

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没有边界感，总是控制你
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3 d8 [( \9 g8 E! r- i; C- ~. ~, J7 p6 o以爱之名，束缚你；
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以爱之名，控制你；

4 }7 _/ K: q7 n" G. @( [+ t0 B打着为你好的名义，总是干涉你的意志；

% J0 N0 \2 v" T) i/ J/ n* U将TA的想法，强加在你身上；
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$ j$ m2 Y$ k' Z+ J( E不尊重你的边界与人格独立，总想着阻碍你的想法和目标；
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. B1 C4 N8 X4 G6 {% J% }( D过度侵入你的空间，不给你一丁点自由。
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这样的父母，带给你的感觉是压抑的；
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这样的爱人，带给你的感情是窒息的，恐怖的；

$ s4 P3 G( l7 A0 b这样的朋友，带给你的感觉是愤怒的，无奈的。

对方看似没有边界感，其实都是在试探你；
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& {! @  l0 b: d& L% I+ W你一次次接受，那对方就会变本加厉。

% D. C+ g9 K* f, O( Q- W$ s! p就像在公司里，同事把脏活累活都交给你；
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你拒绝了，TA就站在高处，打着“群体利益”的幌子逼迫你。
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你越服从，你被控制的就越紧，你的情绪就越压抑。

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总是指责你，批评你
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5 O# k5 J( k( ^无论你做了什么，在对方眼里都是错的；
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7 E2 |, i$ K& U; K6 a' U! s你说话是错，做饭是错，吃饭是错，穿衣服是错，呼吸也是错。

你就没有从对方嘴里听到好的，赞美的，积极的话；
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1 r1 O" p2 l, ~4 p  u你得到的总是指责，总是批评。

这才是最痛苦的事情。

如果你身边有这样的人，一定不要犹豫，保持距离；

不然他们带给你的伤害，会随着时间推移，成倍增加。
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诬陷你，给你制造麻烦
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你没有做过的事情，对方偏说是你做的；

; D0 t. _8 L) f: k6 f/ Q$ [2 n: Z你没做错的事，对方偏要否定你；

你做对了的事情，有功劳的事情，对方就要抢走。

想象一下，在你的圈子里，职场里，是不是常常有这样的人？

5 }) e6 W5 m' G这是阳谋。

你自证了，对方就会撒泼打滚，攻击你的人格；
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7 B$ t$ N  F. l" J" O你不自证，就相当于默认了对方的行为；
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6 w3 |3 Q2 b% q/ N& d7 M你攻击对方，对方就会拉拢周围的人一起孤立你。

* F& X/ y- F: R4 ^百口莫辩。

最难缠的不是阎王，是小鬼儿。

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无休止的“情感漠视”
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常见于恋爱和婚姻中。

什么是情感漠视？

对方拒绝看见你的情绪，拒绝跟你沟通，拒绝跟你有正常的沟通；

" p! N( r5 ?9 I" X对于结婚多年的夫妻，可能会发展成“无性无爱”的相处模式；
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对于恋爱中的情侣，对方的冷暴力，可能就是变相逼着你提分手。
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无论哪一种原因，这种相处模式是痛苦的。

跟这种人交往下去，早晚会让你情绪崩溃，抑郁痛苦。
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唯有远离，才能自渡；
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9 d+ }$ U  K6 Z0 d6 T唯有及时反抗，才能建立你的底线。
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当然，面对冷落你的人，最好的策略是“比TA更冷”，更果断，更勇敢。

话题：
% ]# N+ [5 z/ ~" y' s身边有没有人对你“情感虐待”？
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