对你“精神虐待”的人，才会有这6个表现

单身汉

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什么是“精神虐待”？
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这是一种在前期较为隐蔽的攻击方式，对方通过语言，神态，情绪的传递等，对你进行心理和精神上的折磨。

; v# n4 ~$ k* x9 l8 g4 H如果你在遭遇精神虐待初期没有察觉到，或者察觉到了但没有做出反抗；

那接下来对方的行为会更过分，逐渐试探你的底线，加剧对你的精神攻击。

对你有精神虐待的人，包括：父母，爱人，朋友，甚至你的领导或同事。
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# l- Y: V( C5 n5 z) y通常有哪些表现？
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! @+ j( U. u( H4 H. ?5 o8 v否定你的一切成绩
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9 k: c# u7 \7 t! ]越是亲密的人，越擅长用这种方式攻击你。
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' ?& I/ n& U2 s% g$ F3 q; W% w* h小时候，你考了班级前三名，欢呼雀跃地跑回家跟父母分享；

父母却说：“又不是第一名，有什么价值呢？”

+ N, ?* \1 q. f; i7 ?) I, Q) ]5 A你升职加薪了，跟爱人分享你的喜悦；

) Y% `5 P& A+ U爱人一盆冷水泼过来：“那又怎么样，工资又没有我的高。”

+ l: j0 S/ v9 N3 C7 o8 U4 p2 K4 Y你跟朋友分享某件开心的，值得庆祝的事情，你希望朋友感受到你的快乐；

: l( s$ Q2 p1 b7 a# P' H  ^: x但朋友出于嫉妒也好，不满也好，对你的语气阴阳怪气。

习惯扫兴，习惯否定，不认可你的一切成绩和努力。
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你越在乎的人，给你的伤害就越大。

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: v3 A9 g; o, }3 ]$ _4 u总是怀疑你

你拼尽全力才拥有的东西，你努力很久才得到当下的成绩。

可这些在对方眼里，变成了你“走捷径获取来的”。

3 H# H% S6 d/ C. G% x  ^+ v, [一个女生，穿着光鲜亮丽走在街上，就会有人下意识怀疑：

6 r5 H7 R: H3 ^+ [3 ]“她穿那个样子，一定不是什么好人吧。”
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9 k) D4 J$ H7 R9 X! ^' \# k; D# A一个男生，开着豪车，就会有人怀疑：

“他爸妈一定很有钱”。

3 m' ^- l# S- o" Z$ K* Y陌生人的质疑，或许你不在意，你也没兴趣回应；
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/ t7 \6 G- Y; y5 L  L但亲密的人如此质疑你，无疑是对你最大的打击。

你肯定无法想象到，背刺你的人，竟然来自你的最信任，最亲密的人。

0 ]6 J1 S- ^0 o# `怀疑的本质是什么？
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6 y  R  R; S$ d$ [) ]5 U是在对方心里面，你配不上当下所拥有的一切。

就像你混得风生水起，朋友最容易嫉妒你；

在朋友眼里，TA觉得应该拥有这些的不是你，而是他。

8 _. \" z0 {0 D) r8 j你何德何能，才能拥有这些呢？

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没有边界感，总是控制你

以爱之名，束缚你；
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7 S( ?% b0 ~# }/ T( y2 @8 d! j& |以爱之名，控制你；
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2 @* Y' q8 ~- _. {( x7 u打着为你好的名义，总是干涉你的意志；

' ~' [# ]  e8 F! y2 d& p将TA的想法，强加在你身上；

不尊重你的边界与人格独立，总想着阻碍你的想法和目标；
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过度侵入你的空间，不给你一丁点自由。
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7 m9 I6 S5 c6 C; O% m这样的父母，带给你的感觉是压抑的；

. Y6 X& @3 U! i6 Q这样的爱人，带给你的感情是窒息的，恐怖的；

  _$ ^. a1 J* n/ I, Y2 s7 M这样的朋友，带给你的感觉是愤怒的，无奈的。

( s- s8 w# I8 y对方看似没有边界感，其实都是在试探你；

& p1 j. I+ q" _% Q0 A/ x( q你一次次接受，那对方就会变本加厉。

就像在公司里，同事把脏活累活都交给你；

你拒绝了，TA就站在高处，打着“群体利益”的幌子逼迫你。

0 j% E' R/ g9 k8 A% Z/ t+ M你越服从，你被控制的就越紧，你的情绪就越压抑。

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总是指责你，批评你

无论你做了什么，在对方眼里都是错的；

你说话是错，做饭是错，吃饭是错，穿衣服是错，呼吸也是错。
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你就没有从对方嘴里听到好的，赞美的，积极的话；

你得到的总是指责，总是批评。
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这才是最痛苦的事情。
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如果你身边有这样的人，一定不要犹豫，保持距离；
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不然他们带给你的伤害，会随着时间推移，成倍增加。
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诬陷你，给你制造麻烦

3 `6 O6 f% E3 W* U你没有做过的事情，对方偏说是你做的；
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你没做错的事，对方偏要否定你；
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, [3 s* K7 W# I# n你做对了的事情，有功劳的事情，对方就要抢走。

, Q5 \& }; o; v$ C9 `) n想象一下，在你的圈子里，职场里，是不是常常有这样的人？
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9 I" L7 ^* f% F: i8 Q这是阳谋。

1 I$ x) c/ V4 l4 q* ~* d你自证了，对方就会撒泼打滚，攻击你的人格；

你不自证，就相当于默认了对方的行为；
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你攻击对方，对方就会拉拢周围的人一起孤立你。
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百口莫辩。
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$ C8 v  G7 j( j4 s, G最难缠的不是阎王，是小鬼儿。

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5 S3 `/ u1 u9 Y/ G8 p& [  b1 P* m* E无休止的“情感漠视”
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( x3 S/ a4 ~& ^5 J0 @常见于恋爱和婚姻中。
/ W* W! g) Q; Y, R; m# s8 D
# h" I0 E, `' T9 ^/ P6 a  K什么是情感漠视？

对方拒绝看见你的情绪，拒绝跟你沟通，拒绝跟你有正常的沟通；
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5 E* `/ j4 X  v; J) j* c( {对于结婚多年的夫妻，可能会发展成“无性无爱”的相处模式；

+ ?# y  C% m: w6 m对于恋爱中的情侣，对方的冷暴力，可能就是变相逼着你提分手。

5 p4 \- X2 E7 a2 S0 s' a无论哪一种原因，这种相处模式是痛苦的。
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4 s( W/ [) K' \, @! }  n跟这种人交往下去，早晚会让你情绪崩溃，抑郁痛苦。

+ A! A5 S, D% D, `7 S4 p8 {唯有远离，才能自渡；

# N5 V2 j% C8 e+ o* a5 g9 f唯有及时反抗，才能建立你的底线。
* ^. w4 Z! M( y$ O2 Z* ]+ {
当然，面对冷落你的人，最好的策略是“比TA更冷”，更果断，更勇敢。

话题：
7 Y9 r: {1 v4 ?7 U身边有没有人对你“情感虐待”？
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