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( @7 y1 R( T+ G6 R# }6 ~永远不要当别人的“情绪垃圾桶”
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什么是免费垃圾桶?
1 d! u$ _* U4 `: W3 N你要知道,垃圾桶负责什么?
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负责收纳垃圾,收纳各种污垢的东西。
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而情绪垃圾桶,顾名思义就是你周围的某个人,把你当成“倾倒负面情绪的容器”;
E) {3 b$ h) `& `每次找你聊天,要么跟你吐槽抱怨,要么跟你倾诉所有的负能量。
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倾诉之后,TA的负面情绪发泄了,压力和烦恼消失了一半;
0 v! j% B- _% b) W7 N而你好好的心情,就被对方破坏了。
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倘若你是一个共情能力极强的人,你不仅认真倾听,还把自己代入对方的角色感同身受;
9 k. u! } z" e& Q* N" N. I4 E然后,你还给对方提出了很多建议与情绪支撑。
) y: O# \3 C' k3 t2 h2 b7 |这个时候,你就完全成为了对方“合格的垃圾桶”。
+ k. e9 P- N: t+ B" J3 `7 n9 c9 I4 s结果是什么?
3 v2 p) a& o+ }$ p& U& k6 O今后对方有任何麻烦,任何焦虑、烦躁的事情,一定会找你吐槽。
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而你,就彻底沦为了对方免费解决负面情绪的工具。
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这类人有个特点:自私。
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TA找你倾诉负面情绪可以,但是TA拒绝倾听你,根本无法与你共情。
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从另一个角度讲:
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就算你给对方提出建议,提供情绪安慰,对方也未必领情,甚至会因为你提出的建议给他造成了损失,最后对方埋怨你。
& s- {. W, s N. I% M! P0 d无形之中,还消耗了你自己的能量和生命力。
6 A& ?9 H) X$ w3 U4 Y2 Y* J无论怎么看,这都不划算,你是吃大亏的。
2 S6 ^; i1 @0 Y3 _所以说,无论你跟谁相处,都不要让自己成为对方的“情绪垃圾桶”。
) S; u( V' ?, x( X* A( i当你察觉到对方的行为,语言给你造成了烦恼和困扰,你就应该下意识远离。
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浪费时间,就是“谋财害命”;
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你的时间很贵,你的感情很稀缺,你的情绪价值更是稀少的,所以你要留给值得的人。
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你一定要有自己的边界
3 u: Z: b3 j- X/ F1 S跟什么人交往,就要摆出什么姿态,核心都是:有你自己的边界感。
. a- {: y* O! c- O! L$ ?) U打个比方:
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你跟不讲理的人相处,怎么办?
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如果你性格很强势,天生不怕事,那你就要能唬住他;
Y) U7 o- g3 r- p) w9 h7 Q自古以来都是硬的怕横的,横的怕不要命的。
, x# b+ E0 `9 I; r如果你个子不高,瘦瘦小小,你看对方是不是欺负你?
0 _- \% M: ]% ?& e, x# U( b: m如果你个子高,身材健壮,你试试对方跟你说话的时候是不是轻声细语?
: E$ F" t7 k* E+ V2 O" D如果你没有能吓唬人的外形,那你可以选择有“疯子”的脾气;
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如果你都没有,那建议你远离不讲理的人。
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当你的道德感,责任感,慈悲心都比较强烈,你跟这类人产生矛盾,很难占上风。
6 h2 ~! P+ l3 s, ]- R4 v. K8 y所以,对你来说最好的办法就是“往上爬”,远离不讲理的烂人,山顶的风景更好。
6 t! t; B7 P5 e! H ?; m$ _# X( ?那你跟爱占便宜的人怎么相处?
" d% H, U2 h& F' ~$ w4 j学会拒绝,任何让你不舒服,侵犯你利益的要求或行为,你都果断拒绝。
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不要害怕伤和气,你要明白,对方麻烦你就已经做好了被你拒绝的准备。
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你一味地忍让,接受,吃亏的只能是自己。
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更何况,人和人之间的关系,并不是谁离了谁就过不下去;
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别人对你好不好,跟你关系近不近,只取决于你的价值。
b% m2 q. a* R* c- u你有价值,有筹码,有底牌,多年不联系的亲戚朋友都会对你笑脸相迎,这就是人性。
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& _% [& Z/ G, M/ } m6 C7 ]人和人交往,是讲究“门当户对”的
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你什么都没有,无法给对方提供帮助和价值,那对方就一定不是你的人脉;
3 R' ^4 k& J- E, T, u哪怕你们有比较近的“血缘关系”,对方碍于亲情帮助你,但心里也是瞧不起你的。
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无论是恋爱婚姻,朋友相处,合作伙伴都讲究“门当户对”。
* d& J. o& S+ ]; F这里的门当户对包括:
p$ s. r x7 `0 A' H能量相似,条件相似,三观认知相似等。
: l6 c9 I% j' }- K; G! B太强和太弱的,很难走到一起,因为太弱的人无法给太强的人提供价值;
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两个太强的人也很难走到一起,因为“一山不容二虎”。
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最好的组合就是:
& ~9 k, o D% b2 G: ~& O你们之间各有优势,各有价值,并且能跟对方互相匹配,互相帮助。
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你不比对方低,对方也不比你低,你们始终保持这种微妙的平衡。
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所有关系都是这样。
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你没有价值的时候,不要妄想任何人能帮助你,成为你的“救世主”。
/ m; W( z. A( o1 h0 m; J6 s/ N话题:
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跟人打交道,你明白什么道理?
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