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永远不要当别人的“情绪垃圾桶”
) k# K& u, C+ p1 ^$ Y什么是免费垃圾桶?
/ x5 o! h' W4 h) e! N你要知道,垃圾桶负责什么?
) a/ R. g* Y6 w- O4 V负责收纳垃圾,收纳各种污垢的东西。
+ o- D; ?7 x; _. K" T, v而情绪垃圾桶,顾名思义就是你周围的某个人,把你当成“倾倒负面情绪的容器”;
$ D$ v9 L+ ]. J每次找你聊天,要么跟你吐槽抱怨,要么跟你倾诉所有的负能量。
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倾诉之后,TA的负面情绪发泄了,压力和烦恼消失了一半;
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而你好好的心情,就被对方破坏了。
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倘若你是一个共情能力极强的人,你不仅认真倾听,还把自己代入对方的角色感同身受;
- r( l( B# O2 ^5 p/ M) ?5 H& j然后,你还给对方提出了很多建议与情绪支撑。
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这个时候,你就完全成为了对方“合格的垃圾桶”。
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结果是什么?
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今后对方有任何麻烦,任何焦虑、烦躁的事情,一定会找你吐槽。
! H8 i! q4 x) S8 [0 [- m而你,就彻底沦为了对方免费解决负面情绪的工具。
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这类人有个特点:自私。
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TA找你倾诉负面情绪可以,但是TA拒绝倾听你,根本无法与你共情。
& @! t* r! m; e* x% t8 ?从另一个角度讲:
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就算你给对方提出建议,提供情绪安慰,对方也未必领情,甚至会因为你提出的建议给他造成了损失,最后对方埋怨你。
( z' W7 y9 f' }, ^9 Q无形之中,还消耗了你自己的能量和生命力。
: V6 A8 {" b) n无论怎么看,这都不划算,你是吃大亏的。
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所以说,无论你跟谁相处,都不要让自己成为对方的“情绪垃圾桶”。
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当你察觉到对方的行为,语言给你造成了烦恼和困扰,你就应该下意识远离。
( B% R& l, V# G5 l浪费时间,就是“谋财害命”;
; H" B) c# l) l& x' }2 s% v你的时间很贵,你的感情很稀缺,你的情绪价值更是稀少的,所以你要留给值得的人。
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3 ~4 i& z* h# k3 N你一定要有自己的边界
/ p7 s7 d$ N7 @8 |" I跟什么人交往,就要摆出什么姿态,核心都是:有你自己的边界感。
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打个比方:
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你跟不讲理的人相处,怎么办?
7 g$ w2 n% ]' x6 U如果你性格很强势,天生不怕事,那你就要能唬住他;
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自古以来都是硬的怕横的,横的怕不要命的。
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如果你个子不高,瘦瘦小小,你看对方是不是欺负你?
, |1 ?& ^0 Z: I如果你个子高,身材健壮,你试试对方跟你说话的时候是不是轻声细语?
4 G' ~+ @. a* S7 s/ e1 {如果你没有能吓唬人的外形,那你可以选择有“疯子”的脾气;
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如果你都没有,那建议你远离不讲理的人。
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当你的道德感,责任感,慈悲心都比较强烈,你跟这类人产生矛盾,很难占上风。
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所以,对你来说最好的办法就是“往上爬”,远离不讲理的烂人,山顶的风景更好。
6 }; p: @5 q; Q6 ` a" _那你跟爱占便宜的人怎么相处?
6 p% T. P7 [0 a) r8 E学会拒绝,任何让你不舒服,侵犯你利益的要求或行为,你都果断拒绝。
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不要害怕伤和气,你要明白,对方麻烦你就已经做好了被你拒绝的准备。
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你一味地忍让,接受,吃亏的只能是自己。
7 v. O$ `4 Q' v/ g+ B8 \更何况,人和人之间的关系,并不是谁离了谁就过不下去;
- m" x4 \' y8 S. d别人对你好不好,跟你关系近不近,只取决于你的价值。
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你有价值,有筹码,有底牌,多年不联系的亲戚朋友都会对你笑脸相迎,这就是人性。
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人和人交往,是讲究“门当户对”的
+ n0 [+ v. ~0 U& U* r8 M& t你什么都没有,无法给对方提供帮助和价值,那对方就一定不是你的人脉;
! l/ l. E/ `, r. P/ s哪怕你们有比较近的“血缘关系”,对方碍于亲情帮助你,但心里也是瞧不起你的。
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无论是恋爱婚姻,朋友相处,合作伙伴都讲究“门当户对”。
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这里的门当户对包括:
# ~. p& |# ~/ [* ?) l$ f8 {5 e5 e* Z能量相似,条件相似,三观认知相似等。
5 M! G6 ]" z: l- d太强和太弱的,很难走到一起,因为太弱的人无法给太强的人提供价值;
( E8 }2 F3 ^/ U& O两个太强的人也很难走到一起,因为“一山不容二虎”。
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最好的组合就是:
' |" ?1 y. @6 v' l% X( d0 a你们之间各有优势,各有价值,并且能跟对方互相匹配,互相帮助。
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你不比对方低,对方也不比你低,你们始终保持这种微妙的平衡。
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所有关系都是这样。
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你没有价值的时候,不要妄想任何人能帮助你,成为你的“救世主”。
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话题:
2 h: o: i. [& p" T/ A) }; |跟人打交道,你明白什么道理?
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