男女交往潜规则：“这就是对方看轻你的原因”

单身汉

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别人怎么对你，其实是你教给他们的；
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你传递给外界什么姿态，什么状态，什么底气，别人就会如何对待你。

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为什么你付出很多，可对方却不珍惜你？
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) ^( a, W* f+ r5 a/ Z$ }+ i在亲密关系里，经常有人产生这种疑问。

+ M9 K: ~  p+ `3 M; l也有不少读者留言，经常问我这个问题：

+ c, ], q9 f' T“我自己不舍得吃，不舍得买衣服，用了几年的手机不舍得换，发了工资第一时间给对方买东西，我都付出那么多了，为什么对方还是不珍惜我，瞧不上我？”
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% Q1 V- n: q: F你看，原因不是已经说出来了吗？

“你对自己都不舍得，你连自己都不爱”，所以对方才看不起你，才不珍惜你。

) s" U/ h) t8 g当你每次为对方付出，你的心态都是：

" U# [, D1 U) p) R6 \& t* ~“我吃不吃无所谓，你吃才重要”
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“我买不买新衣服都行，给你买才重要”

“你想换新手机，那我就给你买，我的还能再撑2年”

你潜意识的自我暗示，认知失调是什么？
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“你看，我多么爱你啊，我连自己都舍不得，我对自己那么狠，对你却那么好”
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“我想要的东西从来都不舍得买”
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; `  l9 }/ U5 O; F7 d  o9 F2 _“我很爱你，我很珍惜你，你才是最重要的，我一点也不重要”

久而久之，你在关系里就变成了“配得感极低”的人。
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, t) `+ D6 T7 H4 @. ~当对方问你：

“你怎么不给自己买啊？你不需要吗？”
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你本应该说：“我不舍得买，给你买”，但你却说了“我不需要，你不用管我”。

+ `. M4 X2 U3 ~/ _+ \7 D. T- J这就导致了新一轮的痛苦。

你的本意是，希望对方能看到你的期待，能赞美你，对你感恩戴德；
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: E! b3 d+ s$ A( a  G: m希望对方看见你的付出，看到你的爱，然后给你回馈更多的爱。
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3 {5 q# d& U  @$ j7 }, p一旦对方没有表现出来，没有给你积极且热情的回馈，你就失望了。
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$ i  f: X) O  i' a/ B' v4 b失望之后，你就产生了“对方看不起我，对方不爱我，对方不珍惜我”的念头。
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可感情坏就坏在这个地方。

第一：你付出了，却不知道表达

$ \, W( g! n7 Q2 T自我感动，默默付出，以为对方能懂；
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9 i# k3 n: r$ @) p0 D9 V真相是，你不说，对方就不懂。
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第二：你总是忽略自己的感受，忽略自己的需求，不尊重自己
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4 J  L. s- A9 Q) X所以，你的配得感很低。
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) |" j9 q8 V9 I种种原因，导致对方看不起你，看轻你，以为你真的不需要。
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0 K& O5 y- S+ ^- F9 F既然你不需要，对方为什么还要给你？

. b2 m0 ?: [' @既然你表示无所谓，对方为什么还要感恩戴德？

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  ~: E! J3 }  |5 X8 Y! J: ~- q8 ?你不在乎自己，别人才不会在乎你

  ^, z+ a0 g0 C3 Y5 i7 w/ _8 @1 z每个人身上都有不同程度的能量场。
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当你的能量场强了，就会有更多人被你吸引，向你奔赴而来；

当你的能量场弱了，那些能量场强的人，就会不断吞噬你仅有不多的能量，这就是“马太效应”。
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就像有人总是欺负你。
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. G. c+ q( G& q4 |1 ?第一次，你不反抗；
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第二次，你还是不反抗；

久而久之，大家就觉得你是软柿子，都欺负你，调侃你，把你当成“饭桌上的谈资”。
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$ f* A  x* k% G9 B可如果你第一次被欺负，被语言攻击就果断反抗，你试试以后对方还敢不敢欺负你？
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正因为你不在乎自己，你一次次压低自己的底线，一次次纵容别人，所以别人就默认以这种方式对待你。

3 n- L  M4 m4 V; f2 d观察你身边的人，你就会发现一种现象。
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那些自信的，能量高的，更愿意为自己投资的人，往往更富有魅力；

他们所展现出来的气质，言笑之间的随意自信，都能让你受到影响。
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跟他们在一起，你也会感觉到被滋养，被影响。

但如果这个人是压抑的，阴暗的，自我否定的，那么他展现出来的状态就是“能量黑洞”。

不断吞噬周围人的能量，吞噬别人的积极情绪，给别人造成麻烦。
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2 S3 M7 m( d  ]% C1 ?4 B+ z前者会让人靠近，让人喜欢；

. y% m) m' q* L后者会让人发自内心厌恶，让人远离。

而这一切，都建立在“你是否具备高配得感，是否爱自己，是否满足自我的需求”的基础上。
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; {# A8 R+ X$ h. |" s换个角度讲：

一个连自己也不爱，连自己需求都无法满足，连自己都认为配不上一切的人，又如何能经营好关系，如何能得到别人的爱与尊重呢？

你想要什么，喜欢什么，那就努力去争取，靠着自己的能力去获得；
, b& A! _3 C0 P' N! `1 \
/ [9 J% f7 q# w: |' p; t你不需要依附别人，也能得到；
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$ \1 T3 G1 Y9 O& f7 h1 Q8 Y你不需要压抑自己的欲望，为了别人付出就断了自己喜欢已久的东西。
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! i1 Q2 G5 f! H/ m) V$ J' L7 a% v2 _话题：
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你是“配得感高”的人吗？

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