男女交往潜规则：“这就是对方看轻你的原因”

单身汉

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别人怎么对你，其实是你教给他们的；


你传递给外界什么姿态，什么状态，什么底气，别人就会如何对待你。
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: w/ |8 Y1 k- W6 T+ K为什么你付出很多，可对方却不珍惜你？

% m8 Q) c' T5 ], \在亲密关系里，经常有人产生这种疑问。

也有不少读者留言，经常问我这个问题：

* F7 X5 C/ S2 P# b+ Y“我自己不舍得吃，不舍得买衣服，用了几年的手机不舍得换，发了工资第一时间给对方买东西，我都付出那么多了，为什么对方还是不珍惜我，瞧不上我？”

+ D/ n. j8 g0 b0 b5 R! b8 F2 g; Z  ^; T你看，原因不是已经说出来了吗？
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“你对自己都不舍得，你连自己都不爱”，所以对方才看不起你，才不珍惜你。
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/ K. K8 B* E& J当你每次为对方付出，你的心态都是：

“我吃不吃无所谓，你吃才重要”
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4 l( Y) v7 \! N2 l" Z: P“我买不买新衣服都行，给你买才重要”
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3 Y7 e7 q7 ]& M, n“你想换新手机，那我就给你买，我的还能再撑2年”

你潜意识的自我暗示，认知失调是什么？
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“你看，我多么爱你啊，我连自己都舍不得，我对自己那么狠，对你却那么好”

0 H) G! I1 ?7 m: q! P“我想要的东西从来都不舍得买”

“我很爱你，我很珍惜你，你才是最重要的，我一点也不重要”

' m8 i% B7 i# C0 C# O, Q# ~久而久之，你在关系里就变成了“配得感极低”的人。
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- b: l3 S2 m) b1 u1 k8 k4 W当对方问你：
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“你怎么不给自己买啊？你不需要吗？”
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1 X" R6 w+ ~* R你本应该说：“我不舍得买，给你买”，但你却说了“我不需要，你不用管我”。
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这就导致了新一轮的痛苦。
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* t5 {2 l4 a; ]! X' }你的本意是，希望对方能看到你的期待，能赞美你，对你感恩戴德；

- f8 `) G% n# G希望对方看见你的付出，看到你的爱，然后给你回馈更多的爱。

- x  E+ v. D6 P" \  d. T一旦对方没有表现出来，没有给你积极且热情的回馈，你就失望了。

# g! r9 ?: q# v, n失望之后，你就产生了“对方看不起我，对方不爱我，对方不珍惜我”的念头。

/ U- e7 q4 p6 t$ @, G9 K( Y: l可感情坏就坏在这个地方。

: N7 D: }1 t0 s8 r/ _2 w5 e第一：你付出了，却不知道表达
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! S. r. ~% T* }0 C3 c( ^自我感动，默默付出，以为对方能懂；

真相是，你不说，对方就不懂。

第二：你总是忽略自己的感受，忽略自己的需求，不尊重自己
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7 Z0 ?& C) @# h) u: r- q6 x' w所以，你的配得感很低。

9 N+ ~' k/ C* [! I. D, p种种原因，导致对方看不起你，看轻你，以为你真的不需要。
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3 d- ?0 z1 ]- k) T" [$ x" C既然你不需要，对方为什么还要给你？
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/ c5 I- [* x7 ]- u9 T2 J既然你表示无所谓，对方为什么还要感恩戴德？
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你不在乎自己，别人才不会在乎你

每个人身上都有不同程度的能量场。
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9 Y% U, _5 y( j# x8 W9 b1 j* ?当你的能量场强了，就会有更多人被你吸引，向你奔赴而来；

0 u! a9 I4 \. F, |当你的能量场弱了，那些能量场强的人，就会不断吞噬你仅有不多的能量，这就是“马太效应”。
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就像有人总是欺负你。

第一次，你不反抗；
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& ^0 Z# U! V# f9 a! }第二次，你还是不反抗；

0 e7 Q  ~$ {/ r- v; `, \久而久之，大家就觉得你是软柿子，都欺负你，调侃你，把你当成“饭桌上的谈资”。
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可如果你第一次被欺负，被语言攻击就果断反抗，你试试以后对方还敢不敢欺负你？

, c, y7 E1 `' p正因为你不在乎自己，你一次次压低自己的底线，一次次纵容别人，所以别人就默认以这种方式对待你。
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观察你身边的人，你就会发现一种现象。

那些自信的，能量高的，更愿意为自己投资的人，往往更富有魅力；

5 W+ w& Q2 x; F9 ]3 f他们所展现出来的气质，言笑之间的随意自信，都能让你受到影响。

6 {3 ~, E  D9 V9 ?- o& b& e# ?8 _跟他们在一起，你也会感觉到被滋养，被影响。
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但如果这个人是压抑的，阴暗的，自我否定的，那么他展现出来的状态就是“能量黑洞”。

不断吞噬周围人的能量，吞噬别人的积极情绪，给别人造成麻烦。

前者会让人靠近，让人喜欢；
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后者会让人发自内心厌恶，让人远离。

; ]" r' ^- t2 R而这一切，都建立在“你是否具备高配得感，是否爱自己，是否满足自我的需求”的基础上。
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5 O+ D! i+ |& K3 j9 [换个角度讲：

" T6 }! m. F' z( B; C$ V: M5 d, e一个连自己也不爱，连自己需求都无法满足，连自己都认为配不上一切的人，又如何能经营好关系，如何能得到别人的爱与尊重呢？
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你想要什么，喜欢什么，那就努力去争取，靠着自己的能力去获得；

你不需要依附别人，也能得到；

3 K* r* i9 w+ R$ F' m你不需要压抑自己的欲望，为了别人付出就断了自己喜欢已久的东西。
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+ r+ y9 T* z8 r( R. `& d话题：
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你是“配得感高”的人吗？