男女交往潜规则：“这就是对方看轻你的原因”

单身汉

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别人怎么对你，其实是你教给他们的；
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9 @  f! V( ?/ l6 _1 R' o你传递给外界什么姿态，什么状态，什么底气，别人就会如何对待你。

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为什么你付出很多，可对方却不珍惜你？
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' b( }0 @  x9 P* w, |% @7 D在亲密关系里，经常有人产生这种疑问。

也有不少读者留言，经常问我这个问题：

“我自己不舍得吃，不舍得买衣服，用了几年的手机不舍得换，发了工资第一时间给对方买东西，我都付出那么多了，为什么对方还是不珍惜我，瞧不上我？”

你看，原因不是已经说出来了吗？
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“你对自己都不舍得，你连自己都不爱”，所以对方才看不起你，才不珍惜你。

7 I, B9 D1 y  i0 s! c9 o; Y, A当你每次为对方付出，你的心态都是：
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“我吃不吃无所谓，你吃才重要”
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“我买不买新衣服都行，给你买才重要”

“你想换新手机，那我就给你买，我的还能再撑2年”
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你潜意识的自我暗示，认知失调是什么？

3 t5 S3 u7 n9 m) M( _- L* p“你看，我多么爱你啊，我连自己都舍不得，我对自己那么狠，对你却那么好”

“我想要的东西从来都不舍得买”
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“我很爱你，我很珍惜你，你才是最重要的，我一点也不重要”
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4 ]" x" \  J5 d; M) z! s久而久之，你在关系里就变成了“配得感极低”的人。
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, q" m4 }5 m7 W( }" O& o当对方问你：
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“你怎么不给自己买啊？你不需要吗？”
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+ i  j5 n4 `" n5 g$ W3 M0 @9 p. j* k你本应该说：“我不舍得买，给你买”，但你却说了“我不需要，你不用管我”。

" b6 U. t0 p& d9 K. q! @. Z9 M这就导致了新一轮的痛苦。

( q* W1 d" B7 m4 |6 D5 M你的本意是，希望对方能看到你的期待，能赞美你，对你感恩戴德；
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希望对方看见你的付出，看到你的爱，然后给你回馈更多的爱。

一旦对方没有表现出来，没有给你积极且热情的回馈，你就失望了。
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失望之后，你就产生了“对方看不起我，对方不爱我，对方不珍惜我”的念头。
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1 H8 ]9 a6 f* {0 G8 ]8 P可感情坏就坏在这个地方。
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第一：你付出了，却不知道表达

自我感动，默默付出，以为对方能懂；
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6 O$ f+ I) r2 i- O* ^% E. @真相是，你不说，对方就不懂。

第二：你总是忽略自己的感受，忽略自己的需求，不尊重自己

所以，你的配得感很低。

$ u) y; M  D, ]9 u4 A种种原因，导致对方看不起你，看轻你，以为你真的不需要。

# O9 I# f; t! m6 ?既然你不需要，对方为什么还要给你？

+ |( u* D. b7 M7 f既然你表示无所谓，对方为什么还要感恩戴德？
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你不在乎自己，别人才不会在乎你

3 ?4 c7 T/ P! M每个人身上都有不同程度的能量场。

当你的能量场强了，就会有更多人被你吸引，向你奔赴而来；

当你的能量场弱了，那些能量场强的人，就会不断吞噬你仅有不多的能量，这就是“马太效应”。
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就像有人总是欺负你。
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第一次，你不反抗；
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7 S9 {( B3 J. R第二次，你还是不反抗；
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2 ?" d5 i' E/ k3 S' i久而久之，大家就觉得你是软柿子，都欺负你，调侃你，把你当成“饭桌上的谈资”。
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0 S" j$ s/ d: X* E/ x! h; ]可如果你第一次被欺负，被语言攻击就果断反抗，你试试以后对方还敢不敢欺负你？
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正因为你不在乎自己，你一次次压低自己的底线，一次次纵容别人，所以别人就默认以这种方式对待你。
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观察你身边的人，你就会发现一种现象。

2 u9 ~' t- q2 V; P那些自信的，能量高的，更愿意为自己投资的人，往往更富有魅力；

他们所展现出来的气质，言笑之间的随意自信，都能让你受到影响。
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4 w' k( e- e5 N! J, R6 _& n' k- O跟他们在一起，你也会感觉到被滋养，被影响。
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, r8 Q! w' d* A! z) [但如果这个人是压抑的，阴暗的，自我否定的，那么他展现出来的状态就是“能量黑洞”。

不断吞噬周围人的能量，吞噬别人的积极情绪，给别人造成麻烦。
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7 }7 k$ u' k8 A前者会让人靠近，让人喜欢；

! e' X3 p; ~' Y; T( H, V* X后者会让人发自内心厌恶，让人远离。

( p5 Q0 l& H  [4 H而这一切，都建立在“你是否具备高配得感，是否爱自己，是否满足自我的需求”的基础上。

% O  X; h' e- n  M  z换个角度讲：

6 @$ i0 h& ~' E, w0 a; e一个连自己也不爱，连自己需求都无法满足，连自己都认为配不上一切的人，又如何能经营好关系，如何能得到别人的爱与尊重呢？
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你想要什么，喜欢什么，那就努力去争取，靠着自己的能力去获得；
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你不需要依附别人，也能得到；

你不需要压抑自己的欲望，为了别人付出就断了自己喜欢已久的东西。
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$ x4 A) c8 U- i9 {& E话题：
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你是“配得感高”的人吗？
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