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每次看到毛茸茸的东西都忍不住上前摸一摸,那柔软的触感,那滑滑的毛发,真是让我很心情愉悦了不止一点。 , e; V' s3 k' e
5 l$ `0 P5 ?$ H3 H触摸,尤其是情感触摸(affective touch),也、是我们表达、关心和欣赏的一种方式,在生活中都扮演着挺重要的角色的,而且也超过了单纯的肢体上的接触。 5 ^1 P" B" f; q7 M3 D; [" I: Y
一般而言,触摸会比接触,更能让人放心和有安全感。 / `! B; @. s2 s0 ?
小猫咪不会随便给人摸,能够让猫咪放下戒心的,要么是很熟悉的人,要么是感觉到你并没有恶意。
" G# c+ Z5 `: o3 D研究表明,情感亲密的人,会允许他人频繁地触碰自己,而心理健康存在问题的人让人触摸的频率会下降,对于触摸的评价也会降低。 % q$ o7 ~: w( d( N2 i
触摸意味着把软肋展现出来,在没有确定自己足够安全的情况下,很多人是无法放松警惕的,甚至你一触摸ta,ta就会条件反射地对你进行攻击。
* u ~/ g/ E& p在人类的感知系统中,触觉和本体觉(这个是运动感觉,是个体对于肌肉、关节等这些人体深层组织的感觉)是最早发育的,这也为其他的感觉、社交和认知发展提供了基础。 . s6 H+ N; {. s! w) m! ?0 m
婴儿在刚出生的时候,对于外界的很多事情都很陌生,只能通过哇哇大哭来引起别人的注意,如果是父母抱着婴儿,婴儿的啼哭可能一下子就停了,换作是另一个婴儿没接触过人的人来拥抱,婴儿马上就不乐意了。
4 Y1 C# X* P. P) r9 Y) o因为触觉,是婴儿最早发展的感官之一,通过触摸、拥抱和亲吻这些触觉刺激,父母可以给婴儿传递安全感与爱。 5 F5 {7 r; A G' k N; m! {
而且,有相关的研究发现,通过触摸刺激婴儿的皮肤,是可以促进大脑皮层发育的,增加神经元之间的突触连接的同时,也能提高婴儿的学习能力和智力发展。 k8 d( I1 p# T
所以,触摸是一种安全感和爱的表达,我们从小就已经接触过了。 9 H |' ^7 [! H% {
长大之后的触摸,相对于简单的牵手等肢体触碰来说,触摸会更容易增强伴侣之间的情感联系,你表达了爱意,我也从你的接触中感受到了,大家心照不宣的想法,有时比甜言蜜语更加让人心动。
& X3 ?& P: v/ N9 w8 R这同时也涉及到一些体内激素的分泌啦,你通过触摸感受到了幸福和愉悦,而一些负责愉悦的激素,比如催产素、血清素和多巴胺也参与其中,这些激素和神经递质,能够调节心理压力,降低焦虑等负面感知。
6 [2 p: `3 g( o" f2 k4 H所以,想要生活过得去,还是得:多摸! % O5 c5 C4 S! m+ M6 E6 v
这个摸的对象一定要是人或者是生物吗?不一定啦,那些毛绒绒的玩偶或者是毯子,都是一个不错的选择。
/ C1 B0 {# B8 ]重要的不是对象是谁,而是哪些能让你在触摸的过程中感觉到轻松愉悦! . ?* }( E0 V3 A# M& Y4 b0 Z
最后,送给大家一句话,是小说《失语者》里面的:
1 c; ~7 B0 T. s: n“人的身体就是悲伤。它由凹陷的地方、柔软的地方、容易受伤的地方填满。手臂、腋下、胸部、大腿间。这具身体为了拥抱人,为了被人拥抱而诞生。” $ o: A" M% m2 M6 q
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