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对方提出分手之前，这个话题已经在心里进行过很多次了。无论当时分手意愿有多强，说出口的时候就已经成了刀子不断在割断关系的绳子了。
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8 j. ]0 Y2 l Z. z' l) B# W 然后，你们分手了，从一段【共生关系】强制剥离，从【我们】的角色转变成【我】，即便是有心理准备，想象和接受也需要时间来消平伤痛。
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所以这个过程对于大部分人来说注定是非常痛苦的，接受不了痛苦的现实，也无法忍受从一个温馨的小家庭又回到只有一个人孤零零的生活了，明明知道就算想复合但这段时间大家最好有一段时间冷静一下，还是忍不住去找对方，又受了对方的冷屁股。
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5 e8 M7 |1 _' H! d/ d 在得不到回应的之后，发泄负面情绪、或者采取极端行为（比如删除拉黑，比如伤害自己）。
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所以我觉得，复合首要难题就是情绪的控制，特别是对于本身情绪反应就很大的人来说，光是控制情绪就已经花费了很大力气了。
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而且，对方不会看到自己那些有点极端的行为之后，就马上回心转意。可能你的想法是让对方心疼引起对方的同情心，或者是做回那个强人让对方觉得自己无论离开了谁都能活得精彩。
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4 [6 z" p& x- O- w+ x `& i" u$ ~ 只是总体来说，如果分手是你们情趣的一环，这些招数还管用，如果不是，只会把对方越推越远。
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感情是两个人一起向前走，而不是一个人拉着另一个人往后拽。
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一个人不想玩了，另一个人在原地勾引着：“快回来呀”。
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就算回来了，磕磕碰碰也少不了，甚至有可能比之前更严重。
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4 l5 `0 t5 G+ X+ V# B 复合是重新建立关系，又不是重蹈覆辙，所以这个过程中，伴侣之间重新建立信任，也是一道门槛。
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不要想着一下子就能恩爱如初，在【信任存款】破产的情况下，稍微降低一下需求，展示你与之前不同的一面，从普通朋友做起，也不失为一个办法。
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我们又为何，那么渴望与前任复合？
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在心理学上有个说法：人们对于没有完成的事情，印象会更加深刻。
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就像关系里，我幻想了那么多和你在一起的未来，现在居然说散伙不干了，我辛辛苦苦地规划算什么呢，于是就算强制性，也要把你拉回来，完成我们的规划。
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还有一个有意思发现，美国 Rutgers 大学的 Helen Fisher 扫描了那些刚分手的人的大脑，发现他们大脑中有一个被激活的部位和那些du瘾人士期待下次再吸时的部位一样。
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" ?6 _# ^" y2 b0 W/ w0 Q5 \! z0 d U 很痛苦，但也想要和ta继续。
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* E5 |' X* M h9 \/ G) O3 w 认清关系需要时间，修复感情也需要时间，这时间少则几个月多则几年，可能到时候时机到了，你自己都不想挽回了。
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而且，就像摔碎的玻璃杯，再粘起来也不是原来的样子了。
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要知道，和好容易，和好如初很难。
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大家都在向前，没有人愿意和只呆在原地的人在一起，无论是朋友还是恋人。
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发表于 2025-1-5 13:36:45