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比利时婚姻心理咨询师Esther Perel提出过,3个最常见的吵架的原因:亲密与关爱,权利和控制,尊重和认可。
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亲密与关爱。
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伴侣是除家人之外为数不多的能够让我们放下戒备敞开心扉的人,但是与家人之间有年龄和知识的差距,很多亲密的举动只能对于伴侣来做,比如想要亲亲抱抱举高高,想要理解倾诉被接纳等。 ; Q6 z8 B" D5 o& u
L1 M5 |1 A+ k2 ]而同时也存在一种无形的恐惧:这些东西你能给我,是不是明天就能给别人。如果在关系里的需求没有被满足,就会通过各种行为表现出来,有时候哪怕是自己也不知道,比如很常见的: " k! w' ]' B! a6 }/ R' Z
: g' a% t- r8 k* x. h1 z ^“你今天怎么没回我信息,是厌了?。” + ^: a3 g. N. a: G
“周末睡觉也不陪我,真的那么累吗?” $ }1 t8 q: b( | f1 S4 P: c
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每一句质问和冷言,都在问: Y, R+ K4 \( k
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“你还爱我吗?”
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' K& i% z2 n- S9 U- U权利和控制或许是最好理解的。
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今天刚看到一个关于家暴的新闻:一个四川成都的女子被家暴16次,后腹部受到了严重伤害,终身需要挂着粪袋。
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8 y, Q+ X7 x7 R. D, k( l9 c两年,被家暴16次。
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9 j+ a) a' N# A! ~每次家暴完,男子就道歉,说什么再家暴就把手剁了,还当着女子爸妈的面道歉写保证书。 / Z3 u! {7 v9 s- _9 H
( H4 Q/ Q8 G; O+ v% R! G+ ]男子是真的想道歉悔改最后却控制不住自己再次对妻子下手吗?不是,他享受的是家暴、哄好、再家暴、再哄好的过程。
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2 \+ c4 s1 [* d/ C" s/ v. o“你看,我有能力让你受伤,也有能力让你再次原谅我,权力在我这里,而你,离不开我。”
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一方挨打一方受着,如果等承受方不再愿意容忍,开始反击,权力的方向开始倾斜的时候,或许更大的悲剧会慢慢发生。 4 U. U% {$ L5 J d3 f, L: T
% V) a' y4 L* }" v) E7 ?, y& G7 O关于尊重和认可。
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举个简单的例子,全职妈妈做好饭菜整理好家里卫生照顾好孩子,下班回家的丈夫说:“我那么辛苦在外面工作,你做这点事情就委屈了?”
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付出不一定需要马上的回报,但肯定需要支持和认可。
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如果这些需求都满足不了,自己都怀疑做的一切没有意义的时候,就开始吵架了,爆发了。 $ \+ ~0 n5 Z4 t! { y
# _: U: V- H) H, l我一直觉得,关系里,能吵架不是问题,从来不吵架才是最大的问题。 / J& S* S- [) A }( t3 j% y9 J5 \! o
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憋着、自我消耗,解决不了任何问题。
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吵架也是沟通的一种方式,见过哪个好的关系,平时不会有点小争执的,如果有,那也是故意做给人看的。
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能吵架,说明关系才有修复的可能,如果架都吵不起来了,那才是真正的细思极恐。
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