·1.后脚跟疼。足跟是肾经循行的位置，再加上负担最重，所以当肾阴亏虚后不能滋养后脚跟就容易发疼。同时伴有手脚心发热、盗汗、口干舌燥、失眠心烦等表现。调理上重点滋阴降火，参考大补阴芄。 % e2 a6 S; p% r: F' p5 P1 C4 c- b4 l' W' J+ h% Q- ^
0 N6 p% }7 e/ E·2.腰疼。腰为肾之府，当肾脏亏虚，比如肾阳虚后腰部同样会失去滋养而发冷疼痛，伴有腰部僵硬、怕冷、尿多、晚上要起夜很多次、下肢水肿、一按一个坑等表现。调理重点温阳化气，参考金匮肾气芄。' ~' a c& Q, M) q0 L: z; v
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·3.黑眼圈。五色应五脏而肾主黑色，肾中精气缺乏，眼周失去滋养黑色将会显现出来，看着像是"熊猫眼"，伴有牙齿松动、记忆力下降、耳鸣等表现。调理上以填补肾精为主，参考五子衍宗芄。 , V6 E( n4 X K& Y3 Q+ e5 ^2 L ! M. T P/ c/ t1 c, I) f* \ ^ ) n6 K. M, _$ ~9 `
发表于 2025-1-5 08:48:40