寒气爱从5个入口偷袭你

有钱人

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全身上下，有些部位着凉更容易让人感觉到冷，相反，捂好了这些部位，整个人都会暖和很多，比如以下部位

颈部
中医素有“风从项后入”的说法，颈部有3个以“风”命名的穴位，分别是风池穴、风门穴和风府穴。脖子受凉易引发落枕、感冒。
→ 在寒风瑟瑟的冬季，脖子上围一条厚实的围巾，可把风邪挡在体外。

' v8 T- C" j$ Y后背
背部是督脉循行的地方，督脉为阳脉之海，主一身之阳气，发挥温煦机体，抵御外邪的作用。
→ 冬天可以在室内穿件薄衣服晒晒背，或外出时加件羽绒背心，让身体更保暖。

# J4 {4 F- I  c) d% R. Z/ d9 X肚脐
7 i% p8 }2 V( S; |* j% ~1 a0 n7 V2 }肚脐是胎儿从妈妈身上吸取营养的通道，也是出生后腹壁最后闭合之处，为“先天之结蒂，后天之气舍”。
9 z' b1 x+ b: h$ r→ 穿条高腰内裤或长裤，冬天别穿太短的上衣，有助腰腹部保暖。
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膝关节
膝关节外只有一层皮肤包裹，没有丰厚的脂肪和肌肉保护，血液供应较少，所以对温度和湿度都非常敏感。
8 m  G  l) ?' [% s→ 穿秋裤，必要时可加个保暖护膝。

# P# b6 R: h  {# u脚
" [0 b; Q- d) W双足离心脏最远，血液供应少，阳气达到此处已经难以温煦肢节，所以中医有“寒从足下起”的说法。
6 M; r- Q3 x# D- M1 w1 N0 s: O: Z) u→ 穿上保暖且透气性良好的袜子和厚实的鞋，还可用热水泡脚。

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