相亲技巧：如何在相亲中做个情绪稳定的人，这几个方法要学会

单身汉

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人们常说相亲要平常心，讲的就是心态，稍微专业点的说法就是“情绪稳定”。有些人因为没有经验，不懂如何处理关系，一遇点挫折就开始有脾气、失落，经历多了不懂怎么消化只会造成更大更频繁的情绪波动，不说对相亲不友好，对待平时的人也容易上脾气。

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* V6 Q4 ~: ?" p) ?7 o6 D情绪稳定在相亲中扮演着非常重要的守护角色，人人都喜欢爱笑、阳光、好脾气的，这就要求你要做一个情绪稳定的管理工作。那么如何管理好自己的情绪呢，这几个方法要学会。
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- m" X* w: X; V' `# V* W1、不追求100%的爱
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' K  {: x; ?9 f9 g9 O平时喜欢对待事物有完美主义倾向的人，尤其要注意在感情上不追求什么“完美主义”，这对你没什么好处。人有缺点才是正常人，你找对象也请只坚持一个特别重要的标准就行，剩下的交给时间去磨合。
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5 q% G( q8 F+ {2 a  o0 ~/ Z7 {有的人思想有些扭，像分手后再也不找对象了，再也没有什么值得爱的人了，纯粹是情绪波动说的糊话，你接触的人太少了，样本太少，没遇到个合适的正常，后续样本多了，自然就有可选对象，到收获时再回头看看，当时自己是怎么喜欢上他的，也没什么呀。

有的人希望爱情是跟玉一样完美，那是想象中的，现实不存在，不用费心思了。不过分追求太多，你会发现符合你要求的人还真不少，好好去接触一下，结果也容易成，真没那么难。

$ Y- X5 Z1 K8 Y2 ]$ j/ F2、爱你不是必须要为你改变
9 y3 Q: \) U) W% b' j! N已经是成年人了，你希望通过爱情的力量让对方改习惯，那很困难，你把江山都给他也改不了。相反，如果你希望跟他在一起，要学会磨合，如果合不来，那就放弃找下一位。
( ~( c% P/ a% w, b4 b6 `" X你希望他事事以你为中心，你说的话他就要听，有不合你的意就得改，不改就是不爱。举个例子，有男生各方面都不错，唯独对节日没有仪式感和浪漫细胞，女生各种明示暗示，他才会照你话去做，但是这毕竟是你嘴巴上要来的，你并不会开心不是吗？你希望他能改，能变成会懂你，会浪漫，会仪式感，会哄人的贴心男。实际上就是有男生做不到这样，倒也不是故意，性格如此，你能说他不好吗？在别人眼里，他就是挺实在的一人。
7 D) L0 b& b9 f当你把很多事稍微降低一些期望值，也就没什么非要怎么样的说法了。你可以提醒，但不能对方照做了你又不开心。多一些理解和宽容，没必要的东西就随意点看待，情绪也就稳定多了。
3、遇到问题冷静分析
不少人对于发消息长时间不回这事是有想法的，对方为什么不回，是不想回还是真有事，然后还会一整天纠结这个事。如果你没有什么事只是聊个家常，你发完见他长时间不回就做自己的事去，注意力不需要放在他身上，人自然就不会难受了。

如果你确实很需要知道他这会在干什么，那就直接打电话过去问问，当你打完电话，你会发现确实是自己多想了，有时候真没必要患得患失，做自己的事就行了。
$ l5 y4 |  s) i4、收起你那些奇怪的想法
* h) Z3 p/ S4 T5 C4 \. E我这人就这样啊，你爱我就得接受我的小任性小脾气，女生会抱怨很正常啊，男生不应该要包容吗？诸如此类的话语还挺常见的，但我不喜欢这样的说话方式。
你可以偶尔有小脾气，那样显得你率真，你有智慧、有可爱、有积极、有态度，这些都是你能提供给对方的情绪价值，当你输出非常稳定的情绪价值时，你会发现原来自己的魅力是真的可以，他非常喜欢你的这些价值。
) f; v, g5 b; U# d( `0 x如果你因为某些小事没有得到满足，而由上一秒的开心变成下一秒的怒火，你让对面的他怎么看待，他会得小心翼翼，不知道什么是对，生怕一个不合你意，就会变成一场灾难。
你甚至很直接告诉他要时刻照顾你的心情，每天要给自己早请示晚汇报，这些其实都没什么必要，真诚一点，好好待人才是。
$ p# }  k" `6 j( f. X当你情绪足够稳定时，爱情才会长久下去。