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从某种程度上说，癌症起于人，也止于人。
1 z/ ^6 O# C8 v一项研究显示，45%的癌症死亡风险能人为改变，比如吸烟、喝酒、慢性疾病等[4]。 3 N0 V. u1 M' Q' S
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癌症，从来不是突然出现的，而是经过长期酝酿。在此之前，你每一个健康的习惯，都能让癌症离你远一点：
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0 L( n! n4 K" N* ^) ^) U比如每年进行一次体检； 9 `9 v$ S6 V- z, q, f: I* M5 z2 @+ W' C
比如从现在开始戒烟；
3 a* e% s' l- u5 q* W控制体重； # Q7 ^) l, v+ p- [/ H: o$ s+ w
少喝酒等。
6 B. s8 g! A. |' v* Y即便不幸确诊为癌症，肿瘤细胞已经发生了转移，也不要灰心，许多癌症病人接受规范化治疗后，可以像正常人一样活得好、活得久。 * O" c0 b* [" h7 s+ [5 a# q' V7 x, T. ]
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发表于 2024-12-22 14:31:20