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从某种程度上说，癌症起于人，也止于人。 - i7 \( @( C* q o
一项研究显示，45%的癌症死亡风险能人为改变，比如吸烟、喝酒、慢性疾病等[4]。 ; i8 g: [1 v# Z+ o
6 ?4 K A' d8 r9 }+ r癌症，从来不是突然出现的，而是经过长期酝酿。在此之前，你每一个健康的习惯，都能让癌症离你远一点： $ ^5 e* [# P( I* @7 X4 v
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比如每年进行一次体检； " b: F: f" y# q# @ Y% N+ H
比如从现在开始戒烟；
% h8 e$ {$ c, e* r控制体重；
( X! t( T! O, c2 B) c少喝酒等。 # M/ z3 g( U( I( Y) u \4 G Z
即便不幸确诊为癌症，肿瘤细胞已经发生了转移，也不要灰心，许多癌症病人接受规范化治疗后，可以像正常人一样活得好、活得久。
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发表于 2024-12-22 14:31:20