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从某种程度上说，癌症起于人，也止于人。
1 z7 @0 A% F( k" N( M" ]% a一项研究显示，45%的癌症死亡风险能人为改变，比如吸烟、喝酒、慢性疾病等[4]。
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1 Y( M" p( P, \. o' |癌症，从来不是突然出现的，而是经过长期酝酿。在此之前，你每一个健康的习惯，都能让癌症离你远一点： % B: z, R( X" p# S. v4 X
1 l, p' r& u+ Q/ S0 q比如每年进行一次体检； ! n( R% ?( R U1 j3 {* S
比如从现在开始戒烟；
6 Q2 O/ j- w1 N+ T6 V, y. k控制体重；
3 [0 u2 \. h2 Z4 N% D1 Q少喝酒等。 . z$ \8 R* d* d1 r/ M
即便不幸确诊为癌症，肿瘤细胞已经发生了转移，也不要灰心，许多癌症病人接受规范化治疗后，可以像正常人一样活得好、活得久。 + E) ]; w& B- s d2 Z# b% ~
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发表于 2024-12-22 14:31:20