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从某种程度上说,癌症起于人,也止于人。
- u) D, h- @# H0 I3 }一项研究显示,45%的癌症死亡风险能人为改变,比如吸烟、喝酒、慢性疾病等[4]。
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癌症,从来不是突然出现的,而是经过长期酝酿。在此之前,你每一个健康的习惯,都能让癌症离你远一点: / ~" E7 y* }. O- d# B1 k8 b
0 j: [* L9 p7 Y' }7 R比如每年进行一次体检; " a4 n a( V& Y/ p; V& I' V
比如从现在开始戒烟;
: I) v* d! i7 B4 G6 |/ P: w7 O控制体重; , t0 g! V7 A* \
少喝酒等。 4 X; N1 X& s+ S* \5 N6 J q
即便不幸确诊为癌症,肿瘤细胞已经发生了转移,也不要灰心,许多癌症病人接受规范化治疗后,可以像正常人一样活得好、活得久。 1 Y( M1 W- b/ m' {
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