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[防癌抗癌] 不容易得癌症的人,一般都有4个“特质”,你占几个?

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发表于 2024-12-21 08:28:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
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王女士与丈夫结婚十年了,丈夫为人勤快心细,睡觉还不打呼噜,夫妻两人相处得一直很和谐。
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, d* G3 Q0 Y. R  V% I5 {( \; r$ l: v: c% q- X2 a$ v
不过近几个月来,她发现丈夫开始打呼噜了,而且打呼噜的声音越来越高。慢慢的睡觉时呼吸也不通畅了,需要张嘴呼吸,而且右半边脸明显变大。, F  w- D2 i$ w- x% F( P

0 {2 _; N, ^1 U& ^  a两口子商量后决定去医院检查,结果被查出弥漫大B细胞淋巴瘤,之后便按照医生的建议进行了化疗。
5 `) c" K- A* r. W7 ~0 t& b8 J4 \: E4 v' Y. `
很多人都有睡觉打呼噜的习惯,但很少有人会将打呼噜与癌症联系起来!
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! `0 d2 H( K/ K# s8 o5 ^- p01
1 {7 }6 `) I, s& o; w1 ^5 Z  E6 S2 W/ I! t
睡觉打呼噜是肿瘤信号?三类人要警惕!" |% G2 d/ u/ o' J" e6 c

4 q- _9 c, e, _5 [7 b那什么是弥漫大B细胞淋巴瘤?淋巴瘤是起源于淋巴造血系统的一种癌症,而弥漫大B细胞淋巴瘤是一种很常见的B细胞非霍奇金淋巴瘤。
1 r5 q; w  h) @/ S. A9 K  L5 Q' P  A, J/ O! X5 g% K( F
睡觉打呼噜与癌症之间并没有直接关系,但睡觉打呼噜可能是睡眠呼吸暂停综合征所致,这种疾病可能会导致身体出现氧化应激反应,甚至引发癌变。另外打呼噜可能会导致睡眠结构紊乱,改变免疫功能,从而诱发癌症。8 d! Q! m& k' Y& m

) o, {* Z8 D& P5 s2 C% k" C( m而开头案例中王女士丈夫的弥漫大B细胞淋巴瘤,本身并不会导致患者打呼噜,但如果疾病导致淋巴结肿大或鼻咽部病变压迫到气管的话,就可能出现呼吸困难、打呼噜等症状。' f. {. A5 u. j' b

4 H( U/ {0 V3 s+ x" x下面这几类人是淋巴瘤的高危人群,一定要提高警惕!
+ A& y( [7 @( _) z8 N; A4 z5 y
8 I- Y5 E: I5 {' {* s% ]有放射线照射史或化学药物接触史的人群。
$ V" x: o1 N- H) ]; e* A- k; O: n/ b0 F, }, B: v, o& z5 u  y
有病毒感染或慢性炎症的人群,可能会受病毒或炎症的持续刺激,从而引发免疫反应。: R6 I) r& O/ N6 ^6 v
0 q9 r0 L, Q4 A/ Z3 V9 b
患有自身免疫性疾病或者免疫功能低下的人群,或者有过器官移植史的患者。
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02
0 I" T# i1 g6 t  l2 z! S% ?! `7 y
/ u1 I  ]0 C% R: I7 p1 D睡觉时出现五种异常,请尽早筛查癌症7 m0 N# K- p2 U% F

* i* ^8 B" O6 I良好充足的睡眠有助于增强免疫力,但如果睡觉时出现下面几种异常,要小心是癌症作祟!) N2 D; Z% W4 O8 k. Z0 E! M( J8 x

9 ]0 o8 K0 c$ M4 m$ W3 E8 P8 g- i" a睡觉时夜尿增多:肾脏病变、泌尿系统出现问题,或者膀胱癌、前列腺癌、脑肿瘤、多发性骨髓瘤等疾病,都可能导致睡觉时夜尿增多,需要及时排查。, {8 ^2 l/ `, m
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睡觉时频繁腿抽筋:睡觉时频繁出现腿抽筋的症状,如果同时有食欲变差、明显消瘦、乏力等症状,要警惕是癌症作祟。另外睡觉时经常腿抽筋,还可能是血管疾病、腰椎间盘突出等疾病所致。# {& l( j& p3 q: p) |8 M
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睡觉时有持续疼痛症状出现:夜间睡觉时如果有剧烈的疼痛感,另外还有体重减轻、易疲劳等症状,要警惕是癌症骨转移所致。
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夜间睡觉总感觉潮热、盗汗:夜间睡觉时频繁被潮热、盗汗等症状困扰,可能是更年期、甲状腺、肺结核等问题所致,也可能是癌症引发营养不良导致的。& V! m/ n$ i, t/ A% q  s3 r
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夜间频繁干咳:反复刺激性的干咳症状如果长期无法改善,同时有痰中带血、声音嘶哑、慢性咳嗽等症状的,要警惕肺癌作祟。
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, I6 y6 P$ W5 d8 w( W0 J* J8 M不易得癌的人多有4个特质,你占几个?1 ]. Z% w( E9 ?. e
《中国肿瘤防治核心科普知识(2024)》介绍:有睡眠障碍的人患癌风险要比没有睡眠障碍的人明显高很多,癌症患者确诊前两年内很多都被证实患有睡眠障碍。' U9 W7 W  C% t

4 @& ^, F5 V) H8 I那睡眠障碍为何会增加癌症风险?) V7 s- z+ _$ s+ Q% q  k

: z/ X' s8 j' ]/ V; d4 p1 H《中国肿瘤防治核心科普知识(2024)》中指出睡眠障碍会增加癌症风险主要与两个原因有关:一是晚上睡眠不足会导致褪黑素分泌变少,而褪黑素能抗肿瘤、抗氧化,睡眠不足的女性患卵巢癌、乳腺癌的风险更高。另外一个原因是长期严重失眠会导致人体内免疫功能物质变少,机体免疫力下降,从而影响免疫功能,增加患癌风险。) v" G1 R/ v, n3 k: p0 Z" x

- V% S0 s3 y- t: g5 Y! D5 q1 ]厦门大学附属中山医院肿瘤内科主任医师潘战和介绍:有这几种特征的人不容易被癌症盯上!) l# K. p0 {& Y) R+ P# S% ^& x
5 C4 g( L3 t( x1 r3 O
拥有健康饮食习惯的人:长期保持健康饮食习惯的人,营养摄入均衡,能够为身体补充足够的营养,增强免疫力,更有利于防癌抗癌。% T* A6 `3 n1 Y* p9 K. @+ r: P
" r% g7 I# x* v" z  |
生活习惯健康的人:平常烟酒不沾、作息规律且睡眠充足,能够保持健康生活习惯的人,身体机能更好,患癌风险更低。
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  y7 V% b3 Q5 k# e7 t拥有良好心态的人:永远保持良好的心态,积极正向地面对生活中的各种挫折等,被癌症盯上的风险也相对更低。& g; X0 r$ S/ b. c; N

! P0 `4 i+ b7 T7 x定期运动:坚持定期运动,能够促进身体血液循环,增强自身免疫力,从而预防癌症。
6 M: b. S% w, k& @很少人会将睡觉打呼噜与癌症联系起来,但打呼噜也可能会促进癌症的发生发展。睡觉时如果出现以上几种异常症状,要小心是癌症作祟,平常要养成健康的生活习惯和饮食习惯,定期进行运动,以更好地预防癌症。# G+ }) c; x" i$ D+ m* U

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