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整个孕期我都坚信我要剖腹产,结果38周发作的时候,周末凌晨我的主治大白不在,我被其他大白建议尝试顺产,然后开始了我的顺产艰辛之路~
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; Q8 U! P9 t2 P0 M: D 对于我来说,整个顺产的经历十分的痛苦,7指才打上无痛,整个人真的痛到躺在病床上发抖,如果再给我一次机会,我可能不会选择顺产了!
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总结了我顺产三天的辛苦路程,我生孩子之前根本没想到顺产会这么狼狈~
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9 N& n5 }8 f! h: W6 Q5 f8 C7 R 脐带绕颈两周,想要剖腹产,大白却一直劝我尝试顺产,亲身经历了顺产后才知道,根本没有多少人能网上说的轻松顺产!
2 M4 l9 O7 e5 W1 I6 ~2 T- d 1.顺产前经历了8次内检
: W0 v) k3 {8 a. |+ o) H 只要是初产妇,内检的次数不可能会少,因为初产妇开指慢,大白需要不停的做内检确认开了几指,给我做内检的是一个女大白,很粗鲁的直接用两个手指塞进去摸,我整个人痛得打了个激灵,我一共做了8次内检,后面终于学会了技巧:把屁股和腰都贴在床上,然后闭上眼睛深呼吸,稍微会舒服一点
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2.宫缩痛更要命
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生之前以为无痛是救命良药,但是无痛是要3指才能打的,对于我这种忍不了疼痛的体质,感觉每次宫缩的时候肚子要炸开一样
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% Q' e9 G" z$ o0 E6 w- Q( Z 3.无痛如果不是全程的也很要命
( S0 \( V- z. J3 } 有些医院它不是全程无痛的,如果中途撤掉了根本无法忍受,我后面说疼的根本受不了,大白又给我续上了
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✅所以姐妹们如果你要打无痛,我建议:
( j3 {( H; p* ^: D2 k" Y# A9 b 1️⃣提前问一下是不是全程镇痛,因为无痛需要全程输液的,如果中途给你撤掉了,那么手掏胎盘、撕裂侧切缝针的时候会怀疑人生
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1 u0 p! |8 l# d7 _ 2️⃣如果可以,提前了解一下麻醉师,最好指定麻醉师,或者提出不要新手麻醉师操作
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3️⃣提前问护士无痛最早可以什么时候打,早打早享福,因为开指越多,宫缩起来容易抖,无痛针就容易插不准。
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4.生之前要剃毛
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我生产的顺产是要剃毛的,因为生的时候可能会侧切、撕裂,剃毛了会更好的缝合伤口,剃毛只要护士轻一点,基本上没有多大感觉,有些医院🏥可能不需要
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5.顺产根本见不到自己的大白
( g9 B* S/ v D6 [, A 我打完无痛开到10指被推进产房里生产,只有一个助产师跟我说了一下怎么发力,说完她就坐在自己的位子上了,前半个小时都是我自己在摸索,全程没看到我的大白,生完第二天查房的时候才看到他,所以别指望生的时候还能咨询自己的大白的意见
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6.助产士不会提供太多帮助
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助产师并不会提供太多的帮助,她简单地跟我说了一下发力方法就走了,主要还是自己摸索,如果请一个专业的导乐师,可以陪伴我整个分娩过程,会提供专业的建议,指导正确的呼吸,帮助按摩身体缓解疼痛,在这个无助的时刻真的很需要
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7.生的时候可能很多男医生在场
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我生的时候,中途有好多大白来查房记录数据,五六个医生,其中还有男医生在现场让我加把劲,快要生出来了,我整个人真的是又尴尬又羞耻
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, p% @: a! Z3 I: A: {7 I* E1 | 8.顺产也并非零风险
8 |$ a" v7 d% a' t& \, s* h 顺产也会有难以预料的特殊情况,比如肩难产,意思是头出来了,肩膀卡住了,也有可能胎儿窘迫,宝宝缺氧,开始生的时候助产士就让我抓紧时间,初产妇不要超过2小时,经产妇不要超过1小时,拖得时间越长越有风险,还可能出现并发症,例如产后出血等,这个我生之前咨询过,尽管🏥人很多,但是我选择了这家医院🏥,因为我打听到这家有丰富的实战经验,紧急情况也能及时处理
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9.边生孩子还一边拉💩很丢人
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我闺蜜说她生的时候不自主的拉粑粑了,助产师帮她处理了,但是还是很丢人,所以生之前千万别吃什么不干净的食物,打无痛之前建议先上厕所
5 h* o3 k7 `7 I1 r 10.生孩子是没有隐私的
- B( Y" [: W. |& g; s2 ` 从内检开始就频繁的暴露在医护人员面前,仿佛在他们面前就是一个生孩子的机器,一切按部就班的操作,不仅没有隐私可言,几乎也没人会关注到产妇的情绪,所以这种极度脆弱无助的时候一定要给自己打打气,老公也要多关注老婆的情绪,多给予安慰
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8 }% v& p2 P1 H. Y% p- [( { 11.侧切比侧割撕裂更难恢复
2 G9 W/ l+ Y; A$ W% q9 M 侧切是人为切成的伤口,在生的时候可能因为侧切的伤口而撕裂得更大,后期恢复的更慢,所以孕期控制饮食,不要胎儿过大,不到万不得已也不要侧切
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12.怎么样能避免侧切、撕裂
! W7 U6 `0 X$ u6 {8 b O 1.控制体重,建议孕期体重增长不超过12kg
0 f% t! E/ _2 h0 x" X 2.孕晚期练习凯格尔运动,每天15分钟
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3.宝宝头快出来的时候不要用力过猛,慢慢的呼气,让胎儿慢慢出来,不然容易撕裂
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4.提前学习用力方式,跟着助产士节奏
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13.一直生不出来可能会挨骂
" e( ^% ], Q' P! I" p 我生完在走道观察的时候,听到一个助产师在说一个产妇,因为那个产妇已经在产房呆了5个小时了,而且全程大喊大叫,所以助产士态度有点不好了,所以姐妹们,提前学习顺产方法,不要大喊大叫浪费体力,早点生完对自己对孩子都好
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14.手掏胎盘有多吓人?
5 r, {/ Q$ D# Z0 g) r- t4 \3 M 如果生完孩子,胎盘迟迟没有生出来,就会手掏胎盘,我当时无痛效果还在就还好,但是如果麻醉没了还是比较难受的
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3 O. k6 k; R% |+ k. { 15.缝针的时候一定要要求开无痛
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撕裂侧切都会缝阵,缝阵的时候如果不开无痛,那将痛的怀疑人生,因为缝阵大概需要3-5分钟,这个疼痛是无法忍受的,所以,缝阵之前让大白把无痛打开
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! T# u2 T5 z p7 q 16.生完也不会立马回病房
% J" L* r0 n w- U 缝完针后,会被推到走廊上观察2小时,期间护士会把宝宝穿好衣服并抱过来开奶,这个时候就稍微侧身一下喂奶,宝宝喝奶的时候子宫会收缩会伴随着宫缩痛(子宫慢慢恢复到正常大小,这个宫缩痛也会持续好几天)回病房之前务必让老公做好清场避免尴尬。
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}$ b7 Y/ u# U8 Y1 p 你以为生完了就结束了吗?
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NO!生完后三天住院也很痛苦
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1.生完了也会有宫缩痛
. {( r( ~4 r) M+ `; ] 不要以为生完孩子就不会有宫缩痛了,生完以后子宫还要恢复到原来的大小,所以还是会有宫缩的痛感,而且宝宝喝奶的时候宫缩会更明显,疼的整个人一抽一抽的
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1 j: f7 I& n1 E: k4 w% k 2.生完了当天就晕倒了
2 a" ~$ w" x0 w0 V3 T9 ?8 @: X 我在产后4小时后起来排尿的时候直接晕倒两次,大白直接给我上了葡萄糖,并告诉我产后晕倒真的很常见,所以要及时补充能量并且要老公搀扶,不要以为躺着觉得挺好的就没事,站起来走几步就晕倒的产妇太多了
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3.生完了晚上一直发热盗汗
7 T! D7 E, ]# V 产后第一天傍晚开始,我就开始发热狂出汗,衣服全湿了换了三套睡衣,大白说是产后虚弱留的虚汗,是正常的,所以一定要多备几套月子服去,出汗了要让老公帮忙擦一下身体,衣服湿了也不要对着空调风口,以防着凉,一旦着凉会很麻烦。
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4 ?; p# n2 u. V1 f 4.按肚子真的巨痛无比
; M: B5 i4 a1 u- _+ T# n9 |* m* M 大白来查房的时候给我按肚子,那短短的几分钟,我疼的额头都冒汗,后来我才知道按肚子其实不是用力的按肚子,实际上是摸肚子,判断一下子宫的情况,按肚子痛不痛取决于你的医生,如果你选择一个很温柔的医生,然后再跟他说一下你比较怕疼,就不会很用力的按
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5.建议直接带月嫂去病房
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生完孩子,我躺病床不能动,老公和婆婆也不懂得怎么照顾新生儿,手忙脚乱,只能不停的求助护士,但是护士又忙,还好月嫂及时赶到,有个专业的陪护真的会很安心,起码孩子能完全交给月嫂看护
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6.能住单人间不要住多人间
, b5 R% R, ^" H 住院第一天住的多人间,亲身体会到孩子的哭闹声此起彼伏,新手爸妈的手忙脚乱,不仅吵闹而且隐私很难保护好,第二天果断换了单人间,让孩子和我都好好休息,让照顾我的亲人也能晚上休息
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我准备的待产包使用情况
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✅宝宝产房篇
) |. f/ e% k0 `9 [. z( m) c 1️⃣包被一条(要求买他们的)
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2️⃣52码和尚服(用到了)
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3️⃣小胎帽一顶(用到了)
$ Q- |' O# i$ f$ s$ b% j 4️⃣NB码纸尿裤2片(用了1片)
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✅妈妈产房篇
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1️⃣产褥垫2片(一片生,一片生完了更换)
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2️⃣刀纸一包(用了一小叠)
4 L) B6 M" p( R% }0 y Z 3️⃣吸管杯一个(没用到,喝的功能性饮料)
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% g n2 y# O3 x% Q 4️⃣胎心监护带(用到了)
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0 ^$ j, l& N: K1 X: S" F( K4 L1 n 5️⃣纸巾(没用到)
6 j& `+ ]- d/ v: |# L- A 中途大白让老公送进产房(吃的和功能性饮料,因为生孩子太消耗体力)
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( H, t7 b9 E% O( A8 _. \* z ✅宝宝住院篇
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1️⃣包被2条(用到了1条)
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2️⃣纱布浴巾2条,小方巾3条(用到了,浴巾拿去洗澡,方巾防止吐奶)
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3️⃣宝宝 52码衣服3套(用到了)
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4️⃣云柔巾1包,棉柔巾1包,湿巾1包(除了湿巾,宝宝都用上了)
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5️⃣宝宝胎袜3双(护士说先不穿)
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6️⃣护脐贴1盒,碘伏棉签1盒(没用到,宝宝每次抱去洗澡是护士处理的)
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7️⃣NB尿不湿1包,隔尿垫1包(用到了)
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+ N' F# s" I% M6 J 8️⃣小瓶奶粉1罐,150ml奶瓶,奶瓶刷,奶瓶清洗剂(都用了,产后前两天没奶)
. s$ ?; |) u! s1 ^. S4 n8 ?7 L' U' w- ~ 9️⃣宝宝面霜、身体乳、洗护二合一、护臀膏、抚触油(没用到,护士每天抱去统一洗)
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🔟宝宝洗衣皂、晾衣架4个,折叠盆两个(全部用到了)
1 x+ J2 ]' E: I3 ]' R+ _ 1️⃣1️⃣恒温水壶(宝宝和妈妈都用到了)
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' x" D% Y5 ~+ r5 M ✅妈妈住院篇
% P5 |6 n1 ^: l) p' w 1️⃣产褥垫2包(用到了,而且顺产每次换药都会更换一张产褥垫)
& [8 `. q+ M9 K6 K! Q 2️⃣刀纸1包(只用了一点,护士说太容易沾)
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3️⃣安睡裤12个(用到了,下床都要穿)
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4️⃣一次性内裤3条(没用到,我住院都用的安睡裤)
1 s" o) ]1 M- Q5 M, H# {
5️⃣哺乳内衣2套(没用到,没穿内衣,身体不适穿脱也不方便)
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6️⃣月子服3套,月子帽1顶,月子袜3双,月子鞋1双(用到了)
4 H1 i* `& |% m$ p4 Q* J 7️⃣一次性马桶垫(用到了)
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2 H- I, \3 y/ [$ [( ?) n 8️⃣收腹带1个(顺产没用上)
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9️⃣防溢乳垫1包(自取其辱,前两天没奶)
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p- ]( i2 i6 h# L 🔟软毛牙刷牙膏、塑料盆2个(用到了)
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' x3 ]6 z8 \$ P/ o. u 1️⃣1️⃣水杯、吸管、毛巾、衣架(用到了)
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* Q7 T1 [4 P' g" v2 D# `9 a 1️⃣2️⃣充电线、皮筋、简单护肤品(用到了)
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1️⃣3️⃣吸奶器(没用到,宝宝开奶的)
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, b# f* s; c7 j2 c 1️⃣4️⃣私处清洗器(用到了,简直神器)
; o+ L8 B; n& P* ~( A( e3 @5 x 1️⃣5️⃣体温计(用到,产后第一天晚上发热)
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