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整个孕期我都坚信我要剖腹产,结果38周发作的时候,周末凌晨我的主治大白不在,我被其他大白建议尝试顺产,然后开始了我的顺产艰辛之路~
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$ e& V2 n7 f- j+ Y4 E对于我来说,整个顺产的经历十分的痛苦,7指才打上无痛,整个人真的痛到躺在病床上发抖,如果再给我一次机会,我可能不会选择顺产了!
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' q2 ]( Q0 |& `* Q7 l$ E总结了我顺产三天的辛苦路程,我生孩子之前根本没想到顺产会这么狼狈~
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脐带绕颈两周,想要剖腹产,大白却一直劝我尝试顺产,亲身经历了顺产后才知道,根本没有多少人能网上说的轻松顺产!
1 q; A w R. r: ~7 F) D1.顺产前经历了8次内检
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只要是初产妇,内检的次数不可能会少,因为初产妇开指慢,大白需要不停的做内检确认开了几指,给我做内检的是一个女大白,很粗鲁的直接用两个手指塞进去摸,我整个人痛得打了个激灵,我一共做了8次内检,后面终于学会了技巧:把屁股和腰都贴在床上,然后闭上眼睛深呼吸,稍微会舒服一点
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2.宫缩痛更要命
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生之前以为无痛是救命良药,但是无痛是要3指才能打的,对于我这种忍不了疼痛的体质,感觉每次宫缩的时候肚子要炸开一样
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; C& u) \0 f8 J& L" B3.无痛如果不是全程的也很要命
6 e2 g% s; P! q. }9 N1 T3 r有些医院它不是全程无痛的,如果中途撤掉了根本无法忍受,我后面说疼的根本受不了,大白又给我续上了
" D4 s# x" D2 e% e2 j✅所以姐妹们如果你要打无痛,我建议:
i# ^8 j9 Z$ L1 n; y( m0 r6 H1️⃣提前问一下是不是全程镇痛,因为无痛需要全程输液的,如果中途给你撤掉了,那么手掏胎盘、撕裂侧切缝针的时候会怀疑人生
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2️⃣如果可以,提前了解一下麻醉师,最好指定麻醉师,或者提出不要新手麻醉师操作
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3️⃣提前问护士无痛最早可以什么时候打,早打早享福,因为开指越多,宫缩起来容易抖,无痛针就容易插不准。
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4.生之前要剃毛
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我生产的顺产是要剃毛的,因为生的时候可能会侧切、撕裂,剃毛了会更好的缝合伤口,剃毛只要护士轻一点,基本上没有多大感觉,有些医院🏥可能不需要
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5.顺产根本见不到自己的大白
+ w! t' W2 G4 \/ @/ B我打完无痛开到10指被推进产房里生产,只有一个助产师跟我说了一下怎么发力,说完她就坐在自己的位子上了,前半个小时都是我自己在摸索,全程没看到我的大白,生完第二天查房的时候才看到他,所以别指望生的时候还能咨询自己的大白的意见
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6.助产士不会提供太多帮助
$ _' u/ \* _% d- [) j6 v- q助产师并不会提供太多的帮助,她简单地跟我说了一下发力方法就走了,主要还是自己摸索,如果请一个专业的导乐师,可以陪伴我整个分娩过程,会提供专业的建议,指导正确的呼吸,帮助按摩身体缓解疼痛,在这个无助的时刻真的很需要
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7.生的时候可能很多男医生在场
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我生的时候,中途有好多大白来查房记录数据,五六个医生,其中还有男医生在现场让我加把劲,快要生出来了,我整个人真的是又尴尬又羞耻
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8.顺产也并非零风险
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顺产也会有难以预料的特殊情况,比如肩难产,意思是头出来了,肩膀卡住了,也有可能胎儿窘迫,宝宝缺氧,开始生的时候助产士就让我抓紧时间,初产妇不要超过2小时,经产妇不要超过1小时,拖得时间越长越有风险,还可能出现并发症,例如产后出血等,这个我生之前咨询过,尽管🏥人很多,但是我选择了这家医院🏥,因为我打听到这家有丰富的实战经验,紧急情况也能及时处理
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9.边生孩子还一边拉💩很丢人
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我闺蜜说她生的时候不自主的拉粑粑了,助产师帮她处理了,但是还是很丢人,所以生之前千万别吃什么不干净的食物,打无痛之前建议先上厕所
, i9 C0 F3 i, F: Z ~10.生孩子是没有隐私的
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从内检开始就频繁的暴露在医护人员面前,仿佛在他们面前就是一个生孩子的机器,一切按部就班的操作,不仅没有隐私可言,几乎也没人会关注到产妇的情绪,所以这种极度脆弱无助的时候一定要给自己打打气,老公也要多关注老婆的情绪,多给予安慰
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9 ^1 _7 l D k2 N& C4 O11.侧切比侧割撕裂更难恢复
& \, P# g$ v' a# q* b- t" Y* ]9 x* h侧切是人为切成的伤口,在生的时候可能因为侧切的伤口而撕裂得更大,后期恢复的更慢,所以孕期控制饮食,不要胎儿过大,不到万不得已也不要侧切
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12.怎么样能避免侧切、撕裂
1 _) Y# j- \( \- M& `! ]# I. M1.控制体重,建议孕期体重增长不超过12kg
# W- o* @8 D! \0 W) n: J6 C2.孕晚期练习凯格尔运动,每天15分钟
$ n8 B- t' Z" O$ t `6 j3.宝宝头快出来的时候不要用力过猛,慢慢的呼气,让胎儿慢慢出来,不然容易撕裂
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4.提前学习用力方式,跟着助产士节奏
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13.一直生不出来可能会挨骂
1 P! z, [6 z+ @$ ?8 l9 P我生完在走道观察的时候,听到一个助产师在说一个产妇,因为那个产妇已经在产房呆了5个小时了,而且全程大喊大叫,所以助产士态度有点不好了,所以姐妹们,提前学习顺产方法,不要大喊大叫浪费体力,早点生完对自己对孩子都好
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14.手掏胎盘有多吓人?
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如果生完孩子,胎盘迟迟没有生出来,就会手掏胎盘,我当时无痛效果还在就还好,但是如果麻醉没了还是比较难受的
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15.缝针的时候一定要要求开无痛
! T1 o0 E" {4 d" L5 m撕裂侧切都会缝阵,缝阵的时候如果不开无痛,那将痛的怀疑人生,因为缝阵大概需要3-5分钟,这个疼痛是无法忍受的,所以,缝阵之前让大白把无痛打开
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16.生完也不会立马回病房
3 I) e: `& M1 ]1 u7 m9 U缝完针后,会被推到走廊上观察2小时,期间护士会把宝宝穿好衣服并抱过来开奶,这个时候就稍微侧身一下喂奶,宝宝喝奶的时候子宫会收缩会伴随着宫缩痛(子宫慢慢恢复到正常大小,这个宫缩痛也会持续好几天)回病房之前务必让老公做好清场避免尴尬。
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你以为生完了就结束了吗?
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NO!生完后三天住院也很痛苦
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1.生完了也会有宫缩痛
1 ]0 D' k' j6 t% Q不要以为生完孩子就不会有宫缩痛了,生完以后子宫还要恢复到原来的大小,所以还是会有宫缩的痛感,而且宝宝喝奶的时候宫缩会更明显,疼的整个人一抽一抽的
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: x2 |. f* K+ q4 g$ `/ S2.生完了当天就晕倒了
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我在产后4小时后起来排尿的时候直接晕倒两次,大白直接给我上了葡萄糖,并告诉我产后晕倒真的很常见,所以要及时补充能量并且要老公搀扶,不要以为躺着觉得挺好的就没事,站起来走几步就晕倒的产妇太多了
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f. q @7 [0 R3 `) B3 v9 }3.生完了晚上一直发热盗汗
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产后第一天傍晚开始,我就开始发热狂出汗,衣服全湿了换了三套睡衣,大白说是产后虚弱留的虚汗,是正常的,所以一定要多备几套月子服去,出汗了要让老公帮忙擦一下身体,衣服湿了也不要对着空调风口,以防着凉,一旦着凉会很麻烦。
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# G5 Q& f9 N7 l+ v. ^& B7 o4.按肚子真的巨痛无比
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大白来查房的时候给我按肚子,那短短的几分钟,我疼的额头都冒汗,后来我才知道按肚子其实不是用力的按肚子,实际上是摸肚子,判断一下子宫的情况,按肚子痛不痛取决于你的医生,如果你选择一个很温柔的医生,然后再跟他说一下你比较怕疼,就不会很用力的按
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5.建议直接带月嫂去病房
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生完孩子,我躺病床不能动,老公和婆婆也不懂得怎么照顾新生儿,手忙脚乱,只能不停的求助护士,但是护士又忙,还好月嫂及时赶到,有个专业的陪护真的会很安心,起码孩子能完全交给月嫂看护
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6.能住单人间不要住多人间
+ [% {! A6 `1 G* y. g* g; H住院第一天住的多人间,亲身体会到孩子的哭闹声此起彼伏,新手爸妈的手忙脚乱,不仅吵闹而且隐私很难保护好,第二天果断换了单人间,让孩子和我都好好休息,让照顾我的亲人也能晚上休息
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. p$ V# p: N( u我准备的待产包使用情况
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✅宝宝产房篇
( W5 U) s( k- V- j9 w7 h1️⃣包被一条(要求买他们的)
& b& u$ n# f- [0 O$ q+ E2️⃣52码和尚服(用到了)
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3️⃣小胎帽一顶(用到了)
5 F0 _8 w7 s$ ?, ~7 I4️⃣NB码纸尿裤2片(用了1片)
. D2 a9 T8 H9 Q5 E) ?5 J. K✅妈妈产房篇
3 g! f/ I9 Z# n( W1️⃣产褥垫2片(一片生,一片生完了更换)
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2️⃣刀纸一包(用了一小叠)
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3️⃣吸管杯一个(没用到,喝的功能性饮料)
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4️⃣胎心监护带(用到了)
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5️⃣纸巾(没用到)
+ O1 [- b. h* P9 K: B中途大白让老公送进产房(吃的和功能性饮料,因为生孩子太消耗体力)
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: ^0 h# `% u* I✅宝宝住院篇
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1️⃣包被2条(用到了1条)
# u+ X0 o- [4 b+ }+ b! E2️⃣纱布浴巾2条,小方巾3条(用到了,浴巾拿去洗澡,方巾防止吐奶)
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3️⃣宝宝 52码衣服3套(用到了)
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4️⃣云柔巾1包,棉柔巾1包,湿巾1包(除了湿巾,宝宝都用上了)
8 p9 h( r0 G* l( u5️⃣宝宝胎袜3双(护士说先不穿)
; H0 s h! U1 [6️⃣护脐贴1盒,碘伏棉签1盒(没用到,宝宝每次抱去洗澡是护士处理的)
$ F2 S( W7 L. _1 H& X( @$ [8 L7️⃣NB尿不湿1包,隔尿垫1包(用到了)
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8️⃣小瓶奶粉1罐,150ml奶瓶,奶瓶刷,奶瓶清洗剂(都用了,产后前两天没奶)
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9️⃣宝宝面霜、身体乳、洗护二合一、护臀膏、抚触油(没用到,护士每天抱去统一洗)
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, X# O1 d' h! Q1 ~8 h8 B3 ?🔟宝宝洗衣皂、晾衣架4个,折叠盆两个(全部用到了)
7 k$ A Q; _) q1 u) U+ x1️⃣1️⃣恒温水壶(宝宝和妈妈都用到了)
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9 ~0 L4 P0 ]3 c# e u" m✅妈妈住院篇
( M+ @3 j4 D8 I6 c# Z$ A1️⃣产褥垫2包(用到了,而且顺产每次换药都会更换一张产褥垫)
& w2 a7 v$ {4 ~& B2️⃣刀纸1包(只用了一点,护士说太容易沾)
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8 H4 h) t; X6 e# m+ y& i1 H3️⃣安睡裤12个(用到了,下床都要穿)
; V! v: X/ R% Z6 X3 V4️⃣一次性内裤3条(没用到,我住院都用的安睡裤)
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5️⃣哺乳内衣2套(没用到,没穿内衣,身体不适穿脱也不方便)
d0 q' i" a6 y" P) A4 i- X6️⃣月子服3套,月子帽1顶,月子袜3双,月子鞋1双(用到了)
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7️⃣一次性马桶垫(用到了)
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3 M7 M" t3 M+ Z* c J8️⃣收腹带1个(顺产没用上)
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9️⃣防溢乳垫1包(自取其辱,前两天没奶)
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9 ?: p3 h! Q; f* x🔟软毛牙刷牙膏、塑料盆2个(用到了)
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1️⃣1️⃣水杯、吸管、毛巾、衣架(用到了)
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; C! ]/ {" b2 e; W1️⃣2️⃣充电线、皮筋、简单护肤品(用到了)
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1 C5 v- ^% U4 |5 h" y: M& a7 Y' S1️⃣3️⃣吸奶器(没用到,宝宝开奶的)
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1️⃣4️⃣私处清洗器(用到了,简直神器)
9 T0 z5 S6 g* P# L7 Y) Q2 A/ L1️⃣5️⃣体温计(用到,产后第一天晚上发热)
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