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[育儿宝典] 亲身体验过才知道,顺产和网上说的不一样!

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发表于 2024-12-19 09:10:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
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整个孕期我都坚信我要剖腹产,结果38周发作的时候,周末凌晨我的主治大白不在,我被其他大白建议尝试顺产,然后开始了我的顺产艰辛之路~' M) {: F( D# |5 s$ H

* u6 }! @" r6 D9 L& m6 y4 m& M; t; ]% A0 J. l
对于我来说,整个顺产的经历十分的痛苦,7指才打上无痛,整个人真的痛到躺在病床上发抖,如果再给我一次机会,我可能不会选择顺产了!7 o4 P+ q3 u8 X
. ]1 }/ q0 E4 b& V) s5 C9 P
总结了我顺产三天的辛苦路程,我生孩子之前根本没想到顺产会这么狼狈~
+ {/ d+ {5 _& \  a3 R
" B. }; z* }' }! h* r8 \脐带绕颈两周,想要剖腹产,大白却一直劝我尝试顺产,亲身经历了顺产后才知道,根本没有多少人能网上说的轻松顺产!9 }8 i6 X8 z1 i9 P6 ]2 Q
1.顺产前经历了8次内检, G4 _$ j6 y4 W  a; Y, ]9 M$ A
只要是初产妇,内检的次数不可能会少,因为初产妇开指慢,大白需要不停的做内检确认开了几指,给我做内检的是一个女大白,很粗鲁的直接用两个手指塞进去摸,我整个人痛得打了个激灵,我一共做了8次内检,后面终于学会了技巧:把屁股和腰都贴在床上,然后闭上眼睛深呼吸,稍微会舒服一点0 E! S/ `+ H' z$ s& {$ Q0 v
2.宫缩痛更要命+ }: O: R% ]( {1 Q/ u) I3 T
生之前以为无痛是救命良药,但是无痛是要3指才能打的,对于我这种忍不了疼痛的体质,感觉每次宫缩的时候肚子要炸开一样* i4 K, P( k1 h0 C+ d( K7 P

3 s/ O4 G- ?3 N6 Y7 e0 }3 O3.无痛如果不是全程的也很要命1 S( d/ h3 N8 v6 g( J
有些医院它不是全程无痛的,如果中途撤掉了根本无法忍受,我后面说疼的根本受不了,大白又给我续上了
8 G, A& Z% o% ~3 G' t$ u✅所以姐妹们如果你要打无痛,我建议:
( l+ ^& W1 z' z: P+ o4 G& f2 m1️⃣提前问一下是不是全程镇痛,因为无痛需要全程输液的,如果中途给你撤掉了,那么手掏胎盘、撕裂侧切缝针的时候会怀疑人生
7 p) ?. L  O) [- T- u' z9 C1 Q* G& b! |4 q, w% B2 R
2️⃣如果可以,提前了解一下麻醉师,最好指定麻醉师,或者提出不要新手麻醉师操作
* G* q( I7 r( k, V* A8 p2 E' `: P' O
3️⃣提前问护士无痛最早可以什么时候打,早打早享福,因为开指越多,宫缩起来容易抖,无痛针就容易插不准。+ J; ~1 p/ X8 c7 F9 D1 d
4.生之前要剃毛
% y% f& w1 x' B. z我生产的顺产是要剃毛的,因为生的时候可能会侧切、撕裂,剃毛了会更好的缝合伤口,剃毛只要护士轻一点,基本上没有多大感觉,有些医院🏥可能不需要
" Q* c3 T% X% ]# r# ~/ J( K5 R; J% l& \0 U4 [: p* F- r
5.顺产根本见不到自己的大白
5 q, e2 z5 V5 Z1 S8 c我打完无痛开到10指被推进产房里生产,只有一个助产师跟我说了一下怎么发力,说完她就坐在自己的位子上了,前半个小时都是我自己在摸索,全程没看到我的大白,生完第二天查房的时候才看到他,所以别指望生的时候还能咨询自己的大白的意见
4 y: E3 ]+ I4 I3 A6 V8 q5 [6 P( }: W9 _0 r& G' ^
6.助产士不会提供太多帮助
, ?  O& C$ w, g( L1 B8 G助产师并不会提供太多的帮助,她简单地跟我说了一下发力方法就走了,主要还是自己摸索,如果请一个专业的导乐师,可以陪伴我整个分娩过程,会提供专业的建议,指导正确的呼吸,帮助按摩身体缓解疼痛,在这个无助的时刻真的很需要
3 T: T9 ?; W# B0 n  @* V
- N. _$ o/ o' @8 C+ y7.生的时候可能很多男医生在场
! p/ K/ D2 B  E9 y% @我生的时候,中途有好多大白来查房记录数据,五六个医生,其中还有男医生在现场让我加把劲,快要生出来了,我整个人真的是又尴尬又羞耻+ T. \% H: a% j$ p: C

0 m5 l( T. d9 V2 N) K; @8.顺产也并非零风险
$ A: t, N7 r8 M+ H7 Y顺产也会有难以预料的特殊情况,比如肩难产,意思是头出来了,肩膀卡住了,也有可能胎儿窘迫,宝宝缺氧,开始生的时候助产士就让我抓紧时间,初产妇不要超过2小时,经产妇不要超过1小时,拖得时间越长越有风险,还可能出现并发症,例如产后出血等,这个我生之前咨询过,尽管🏥人很多,但是我选择了这家医院🏥,因为我打听到这家有丰富的实战经验,紧急情况也能及时处理
0 |7 \5 S1 j" e2 h
; r  x8 _! k4 T* v; i9.边生孩子还一边拉💩很丢人
& W. _1 V, `9 D- ?. b- _9 M我闺蜜说她生的时候不自主的拉粑粑了,助产师帮她处理了,但是还是很丢人,所以生之前千万别吃什么不干净的食物,打无痛之前建议先上厕所& K; Q7 v0 g0 r, m; f8 f4 W0 j
10.生孩子是没有隐私的
3 a' [# `$ |5 X1 q, c从内检开始就频繁的暴露在医护人员面前,仿佛在他们面前就是一个生孩子的机器,一切按部就班的操作,不仅没有隐私可言,几乎也没人会关注到产妇的情绪,所以这种极度脆弱无助的时候一定要给自己打打气,老公也要多关注老婆的情绪,多给予安慰2 S9 V) b& E) S3 \+ Y

+ O/ R2 T0 u  X4 X11.侧切比侧割撕裂更难恢复
5 _, T) C9 o7 C! f+ u侧切是人为切成的伤口,在生的时候可能因为侧切的伤口而撕裂得更大,后期恢复的更慢,所以孕期控制饮食,不要胎儿过大,不到万不得已也不要侧切* ^4 C8 J0 b3 i

( s' n% e' o' e7 e# _# w# Y+ _12.怎么样能避免侧切、撕裂
6 x$ g2 K5 f& j; N, l. `1.控制体重,建议孕期体重增长不超过12kg
) M8 Z5 f: D% y2.孕晚期练习凯格尔运动,每天15分钟
4 X" R  ~- G/ ~3.宝宝头快出来的时候不要用力过猛,慢慢的呼气,让胎儿慢慢出来,不然容易撕裂
( N1 k. x9 K9 W& m$ s7 J9 B4.提前学习用力方式,跟着助产士节奏, [! \2 u" U9 O, s

5 c; T; M5 L$ X2 O/ ^! f/ S6 }13.一直生不出来可能会挨骂# m' J6 `4 X0 \# X- Z$ |" A
我生完在走道观察的时候,听到一个助产师在说一个产妇,因为那个产妇已经在产房呆了5个小时了,而且全程大喊大叫,所以助产士态度有点不好了,所以姐妹们,提前学习顺产方法,不要大喊大叫浪费体力,早点生完对自己对孩子都好% g& ~6 l% Q4 X+ A, N) Y
5 r/ Z' R' j) g& z: [2 y0 r
14.手掏胎盘有多吓人?$ d! k/ C8 I( f, O
如果生完孩子,胎盘迟迟没有生出来,就会手掏胎盘,我当时无痛效果还在就还好,但是如果麻醉没了还是比较难受的; d( o2 ?3 ^8 d) ?* t' f" C4 _! q

$ W( k( S: M8 x: W) k+ T4 S+ D15.缝针的时候一定要要求开无痛
8 k% g/ _3 f+ A撕裂侧切都会缝阵,缝阵的时候如果不开无痛,那将痛的怀疑人生,因为缝阵大概需要3-5分钟,这个疼痛是无法忍受的,所以,缝阵之前让大白把无痛打开
/ l. R' O) F1 G8 ]& d0 w6 [
0 n7 g- N2 A1 N0 O7 R$ R16.生完也不会立马回病房
7 u/ x# A( r% x缝完针后,会被推到走廊上观察2小时,期间护士会把宝宝穿好衣服并抱过来开奶,这个时候就稍微侧身一下喂奶,宝宝喝奶的时候子宫会收缩会伴随着宫缩痛(子宫慢慢恢复到正常大小,这个宫缩痛也会持续好几天)回病房之前务必让老公做好清场避免尴尬。
. Z# O" c/ V, Q2 C- f. U6 k* ]- G" p# O/ H3 \! X! C; U* \! `
你以为生完了就结束了吗?
! l4 g- Z+ q) M7 M# `. V1 w7 K8 k1 k
, L+ S* K8 p5 J' ?: V7 k. kNO!生完后三天住院也很痛苦3 u6 Y( ?$ U. c8 n3 F
1.生完了也会有宫缩痛3 |3 v& Z$ h8 _/ l1 E
不要以为生完孩子就不会有宫缩痛了,生完以后子宫还要恢复到原来的大小,所以还是会有宫缩的痛感,而且宝宝喝奶的时候宫缩会更明显,疼的整个人一抽一抽的! s' P- J: n1 n) t* m

% o4 C5 v( n' s4 ]5 e1 b7 y( p0 G2.生完了当天就晕倒了  ^3 G5 ~% {) r
我在产后4小时后起来排尿的时候直接晕倒两次,大白直接给我上了葡萄糖,并告诉我产后晕倒真的很常见,所以要及时补充能量并且要老公搀扶,不要以为躺着觉得挺好的就没事,站起来走几步就晕倒的产妇太多了
; o" D( `- k$ g# m8 F
5 H4 [/ d, b9 H6 U# c3 V" A3.生完了晚上一直发热盗汗
# B7 Q# N% B4 {: n5 I. ~产后第一天傍晚开始,我就开始发热狂出汗,衣服全湿了换了三套睡衣,大白说是产后虚弱留的虚汗,是正常的,所以一定要多备几套月子服去,出汗了要让老公帮忙擦一下身体,衣服湿了也不要对着空调风口,以防着凉,一旦着凉会很麻烦。7 C$ _4 Q" g7 j2 x# j

; a# W0 @- z& B' M4.按肚子真的巨痛无比
7 p' ^: B. l4 C& T1 ~& @大白来查房的时候给我按肚子,那短短的几分钟,我疼的额头都冒汗,后来我才知道按肚子其实不是用力的按肚子,实际上是摸肚子,判断一下子宫的情况,按肚子痛不痛取决于你的医生,如果你选择一个很温柔的医生,然后再跟他说一下你比较怕疼,就不会很用力的按" p2 r. G" c- k2 `* E
7 ]! F$ u6 D: p
5.建议直接带月嫂去病房) l9 Y' f7 J: x9 v* X5 q1 A2 _
生完孩子,我躺病床不能动,老公和婆婆也不懂得怎么照顾新生儿,手忙脚乱,只能不停的求助护士,但是护士又忙,还好月嫂及时赶到,有个专业的陪护真的会很安心,起码孩子能完全交给月嫂看护) S; G$ B3 E8 ]$ E: e& N

0 {& G) ~6 ~! f# I" S+ L9 n6.能住单人间不要住多人间
4 Q0 E4 Z+ U; ?& ~7 z3 @' w住院第一天住的多人间,亲身体会到孩子的哭闹声此起彼伏,新手爸妈的手忙脚乱,不仅吵闹而且隐私很难保护好,第二天果断换了单人间,让孩子和我都好好休息,让照顾我的亲人也能晚上休息) F2 D9 C" @, @6 _0 L1 |

. V) q+ {6 q; A8 Y- \我准备的待产包使用情况) G+ o" c  M+ L, r" {
' [* l- Q. ]2 T& k' f/ R
✅宝宝产房篇
0 ?% z/ _5 y$ o7 C1 m1️⃣包被一条(要求买他们的)8 u, h7 \* L9 q6 @/ H/ R* p% X* ~
2️⃣52码和尚服(用到了)
4 _- N8 X% G+ v4 P& P$ A9 z4 `$ p" x: P
3️⃣小胎帽一顶(用到了)
/ Z5 R( D* d7 z4️⃣NB码纸尿裤2片(用了1片)4 v) s- T( m  [2 B5 D
✅妈妈产房篇
0 E( h: \' }, ]2 ^/ s' u1️⃣产褥垫2片(一片生,一片生完了更换)- Z- t3 f' D+ N- e$ g
# w8 T, ]4 a$ k% O
2️⃣刀纸一包(用了一小叠)+ _# a+ @/ }9 m& i% t6 g2 d
3️⃣吸管杯一个(没用到,喝的功能性饮料)7 F2 O. ~- T; l, H0 `1 i
' n$ `5 a! ]: }' l# u
4️⃣胎心监护带(用到了)
+ ~; j+ u7 n# t7 f7 c. J4 r. C4 z0 m2 I' s' q
5️⃣纸巾(没用到)
3 Y. Z5 A9 U9 E' N( p' H2 x& O+ K中途大白让老公送进产房(吃的和功能性饮料,因为生孩子太消耗体力)! a1 C' X, v" O2 V$ ?5 }
2 x4 i- J+ s$ X0 g1 ?- U2 h
✅宝宝住院篇8 W+ L* y8 H2 N1 A( l
1️⃣包被2条(用到了1条)
  o- U6 m9 P0 P& X7 g9 f  X2️⃣纱布浴巾2条,小方巾3条(用到了,浴巾拿去洗澡,方巾防止吐奶)
" y5 i  v" W% N* H2 S, F3️⃣宝宝 52码衣服3套(用到了)) f/ W, y2 k. _
4️⃣云柔巾1包,棉柔巾1包,湿巾1包(除了湿巾,宝宝都用上了)
# n% R6 q& v5 {$ I4 G2 d: s* p, U5️⃣宝宝胎袜3双(护士说先不穿)
6 G3 w- M! B! D6️⃣护脐贴1盒,碘伏棉签1盒(没用到,宝宝每次抱去洗澡是护士处理的)$ \! ~; c9 X1 v9 n/ W) f! r
7️⃣NB尿不湿1包,隔尿垫1包(用到了)
0 r4 ?) c9 V$ [1 A+ l$ D9 j; `( \# C
8️⃣小瓶奶粉1罐,150ml奶瓶,奶瓶刷,奶瓶清洗剂(都用了,产后前两天没奶)* x3 F" p9 v( y" c5 a2 u2 T
9️⃣宝宝面霜、身体乳、洗护二合一、护臀膏、抚触油(没用到,护士每天抱去统一洗)
8 A4 ~) b, Z9 t
7 t; E/ S6 T* e; S: w" g# _🔟宝宝洗衣皂、晾衣架4个,折叠盆两个(全部用到了)
' o' L3 R( m6 S1️⃣1️⃣恒温水壶(宝宝和妈妈都用到了)) T9 g' b" v5 \. d- W

( o+ X+ _/ }* A( o5 d' r✅妈妈住院篇
0 r5 u6 }: o1 p2 J/ H$ F; I# [1️⃣产褥垫2包(用到了,而且顺产每次换药都会更换一张产褥垫)8 L0 F' b2 n- T' K& z
2️⃣刀纸1包(只用了一点,护士说太容易沾)" z6 K, L" g' a% L0 |
: D6 \3 m% A/ p5 o- g
3️⃣安睡裤12个(用到了,下床都要穿)
1 A: `- s! r8 X2 B4️⃣一次性内裤3条(没用到,我住院都用的安睡裤)
! f' X. P- |  _9 J; f+ b5️⃣哺乳内衣2套(没用到,没穿内衣,身体不适穿脱也不方便)3 f. g& ]6 G* H! v- n
6️⃣月子服3套,月子帽1顶,月子袜3双,月子鞋1双(用到了)2 {! S, K( C7 V: u/ }
7️⃣一次性马桶垫(用到了)! q8 `& L" ?" \

. Z2 t; d" s6 M3 C$ S6 O8️⃣收腹带1个(顺产没用上)7 o- Q2 W! z. L0 O6 Q+ M
9️⃣防溢乳垫1包(自取其辱,前两天没奶); _. k! F! q' l2 `! }) C9 `8 k
; S  i+ P* E0 O8 E2 f
🔟软毛牙刷牙膏、塑料盆2个(用到了)9 U3 J3 F% \1 ~) x9 R

% R% \! ]6 V& u" S0 s, T9 Q1️⃣1️⃣水杯、吸管、毛巾、衣架(用到了); Q9 S8 ~6 c3 S
' G" N$ G# E8 B7 r  g
1️⃣2️⃣充电线、皮筋、简单护肤品(用到了)2 w* F7 x) t. g5 g( k5 q1 Z+ n

5 M  b. g& u) P" _& L1️⃣3️⃣吸奶器(没用到,宝宝开奶的)4 [7 ~  t# B1 v0 X- j. ^) D& ^& T

) ]5 R3 t2 h% I* P6 A. K1️⃣4️⃣私处清洗器(用到了,简直神器)% U% F4 q8 u; f5 y( }2 E
1️⃣5️⃣体温计(用到,产后第一天晚上发热)+ q2 o% _! a8 X6 C' ^

3 ^) T+ P8 _, j7 L- E
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