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整个孕期我都坚信我要剖腹产,结果38周发作的时候,周末凌晨我的主治大白不在,我被其他大白建议尝试顺产,然后开始了我的顺产艰辛之路~
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+ ]6 O" r1 b$ o对于我来说,整个顺产的经历十分的痛苦,7指才打上无痛,整个人真的痛到躺在病床上发抖,如果再给我一次机会,我可能不会选择顺产了!
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总结了我顺产三天的辛苦路程,我生孩子之前根本没想到顺产会这么狼狈~
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! a3 Z8 F. j% k# }/ c脐带绕颈两周,想要剖腹产,大白却一直劝我尝试顺产,亲身经历了顺产后才知道,根本没有多少人能网上说的轻松顺产!
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1.顺产前经历了8次内检
4 q" O7 C$ S6 t. J; G/ L' y只要是初产妇,内检的次数不可能会少,因为初产妇开指慢,大白需要不停的做内检确认开了几指,给我做内检的是一个女大白,很粗鲁的直接用两个手指塞进去摸,我整个人痛得打了个激灵,我一共做了8次内检,后面终于学会了技巧:把屁股和腰都贴在床上,然后闭上眼睛深呼吸,稍微会舒服一点
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2.宫缩痛更要命
2 c2 e' f# h% H! i生之前以为无痛是救命良药,但是无痛是要3指才能打的,对于我这种忍不了疼痛的体质,感觉每次宫缩的时候肚子要炸开一样
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3.无痛如果不是全程的也很要命
- r5 g" q1 \4 K0 d8 ?9 c7 B有些医院它不是全程无痛的,如果中途撤掉了根本无法忍受,我后面说疼的根本受不了,大白又给我续上了
2 C5 u. m% E5 J- I+ o# y✅所以姐妹们如果你要打无痛,我建议:
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1️⃣提前问一下是不是全程镇痛,因为无痛需要全程输液的,如果中途给你撤掉了,那么手掏胎盘、撕裂侧切缝针的时候会怀疑人生
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( N" T8 e7 \9 h7 C$ L: G2️⃣如果可以,提前了解一下麻醉师,最好指定麻醉师,或者提出不要新手麻醉师操作
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3️⃣提前问护士无痛最早可以什么时候打,早打早享福,因为开指越多,宫缩起来容易抖,无痛针就容易插不准。
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4.生之前要剃毛
9 L, p3 s9 I2 c! K# v我生产的顺产是要剃毛的,因为生的时候可能会侧切、撕裂,剃毛了会更好的缝合伤口,剃毛只要护士轻一点,基本上没有多大感觉,有些医院🏥可能不需要
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5.顺产根本见不到自己的大白
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我打完无痛开到10指被推进产房里生产,只有一个助产师跟我说了一下怎么发力,说完她就坐在自己的位子上了,前半个小时都是我自己在摸索,全程没看到我的大白,生完第二天查房的时候才看到他,所以别指望生的时候还能咨询自己的大白的意见
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6 b: J$ S: q; Q8 f1 F+ O6.助产士不会提供太多帮助
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助产师并不会提供太多的帮助,她简单地跟我说了一下发力方法就走了,主要还是自己摸索,如果请一个专业的导乐师,可以陪伴我整个分娩过程,会提供专业的建议,指导正确的呼吸,帮助按摩身体缓解疼痛,在这个无助的时刻真的很需要
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: |9 s' p7 G5 }/ |2 O! |* u4 H, @7.生的时候可能很多男医生在场
1 }+ \) q6 {$ ]$ S- T/ H我生的时候,中途有好多大白来查房记录数据,五六个医生,其中还有男医生在现场让我加把劲,快要生出来了,我整个人真的是又尴尬又羞耻
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8.顺产也并非零风险
5 H( Z& n- s9 ]8 {: v, X, w- k顺产也会有难以预料的特殊情况,比如肩难产,意思是头出来了,肩膀卡住了,也有可能胎儿窘迫,宝宝缺氧,开始生的时候助产士就让我抓紧时间,初产妇不要超过2小时,经产妇不要超过1小时,拖得时间越长越有风险,还可能出现并发症,例如产后出血等,这个我生之前咨询过,尽管🏥人很多,但是我选择了这家医院🏥,因为我打听到这家有丰富的实战经验,紧急情况也能及时处理
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9.边生孩子还一边拉💩很丢人
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我闺蜜说她生的时候不自主的拉粑粑了,助产师帮她处理了,但是还是很丢人,所以生之前千万别吃什么不干净的食物,打无痛之前建议先上厕所
& c# f0 M1 k- `6 T7 T9 _* q10.生孩子是没有隐私的
( E; m: v% F0 ~. C8 @" m从内检开始就频繁的暴露在医护人员面前,仿佛在他们面前就是一个生孩子的机器,一切按部就班的操作,不仅没有隐私可言,几乎也没人会关注到产妇的情绪,所以这种极度脆弱无助的时候一定要给自己打打气,老公也要多关注老婆的情绪,多给予安慰
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% b8 J- F7 r. o; b* o7 G) e) K11.侧切比侧割撕裂更难恢复
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侧切是人为切成的伤口,在生的时候可能因为侧切的伤口而撕裂得更大,后期恢复的更慢,所以孕期控制饮食,不要胎儿过大,不到万不得已也不要侧切
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12.怎么样能避免侧切、撕裂
% b- ` a0 O' G7 m( c) \- f1.控制体重,建议孕期体重增长不超过12kg
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2.孕晚期练习凯格尔运动,每天15分钟
{- c; h% z: L. s( _7 s3.宝宝头快出来的时候不要用力过猛,慢慢的呼气,让胎儿慢慢出来,不然容易撕裂
. z5 w l+ @' e7 t+ Z3 a- K( @/ P4.提前学习用力方式,跟着助产士节奏
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13.一直生不出来可能会挨骂
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我生完在走道观察的时候,听到一个助产师在说一个产妇,因为那个产妇已经在产房呆了5个小时了,而且全程大喊大叫,所以助产士态度有点不好了,所以姐妹们,提前学习顺产方法,不要大喊大叫浪费体力,早点生完对自己对孩子都好
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14.手掏胎盘有多吓人?
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如果生完孩子,胎盘迟迟没有生出来,就会手掏胎盘,我当时无痛效果还在就还好,但是如果麻醉没了还是比较难受的
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5 n& k4 f( ] c15.缝针的时候一定要要求开无痛
% d) x) j" O: L. F* C. ~+ |撕裂侧切都会缝阵,缝阵的时候如果不开无痛,那将痛的怀疑人生,因为缝阵大概需要3-5分钟,这个疼痛是无法忍受的,所以,缝阵之前让大白把无痛打开
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6 j' Z4 C8 S8 H/ Q! d16.生完也不会立马回病房
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缝完针后,会被推到走廊上观察2小时,期间护士会把宝宝穿好衣服并抱过来开奶,这个时候就稍微侧身一下喂奶,宝宝喝奶的时候子宫会收缩会伴随着宫缩痛(子宫慢慢恢复到正常大小,这个宫缩痛也会持续好几天)回病房之前务必让老公做好清场避免尴尬。
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你以为生完了就结束了吗?
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& c5 J, n% R' ~ r9 c0 eNO!生完后三天住院也很痛苦
* ?% K. C0 y! n v: u; h1.生完了也会有宫缩痛
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不要以为生完孩子就不会有宫缩痛了,生完以后子宫还要恢复到原来的大小,所以还是会有宫缩的痛感,而且宝宝喝奶的时候宫缩会更明显,疼的整个人一抽一抽的
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2.生完了当天就晕倒了
9 g2 Q9 l9 y; v# ^( c7 ~我在产后4小时后起来排尿的时候直接晕倒两次,大白直接给我上了葡萄糖,并告诉我产后晕倒真的很常见,所以要及时补充能量并且要老公搀扶,不要以为躺着觉得挺好的就没事,站起来走几步就晕倒的产妇太多了
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3.生完了晚上一直发热盗汗
4 v$ ~4 R. R e' L/ Q产后第一天傍晚开始,我就开始发热狂出汗,衣服全湿了换了三套睡衣,大白说是产后虚弱留的虚汗,是正常的,所以一定要多备几套月子服去,出汗了要让老公帮忙擦一下身体,衣服湿了也不要对着空调风口,以防着凉,一旦着凉会很麻烦。
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4.按肚子真的巨痛无比
\& d1 O2 S8 T) O大白来查房的时候给我按肚子,那短短的几分钟,我疼的额头都冒汗,后来我才知道按肚子其实不是用力的按肚子,实际上是摸肚子,判断一下子宫的情况,按肚子痛不痛取决于你的医生,如果你选择一个很温柔的医生,然后再跟他说一下你比较怕疼,就不会很用力的按
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+ u1 d5 ?) }( Z% S0 m5 r" \5.建议直接带月嫂去病房
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生完孩子,我躺病床不能动,老公和婆婆也不懂得怎么照顾新生儿,手忙脚乱,只能不停的求助护士,但是护士又忙,还好月嫂及时赶到,有个专业的陪护真的会很安心,起码孩子能完全交给月嫂看护
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5 u- U' y% N2 ~/ k. w$ u6.能住单人间不要住多人间
+ y5 I }, s* C- _, s& a住院第一天住的多人间,亲身体会到孩子的哭闹声此起彼伏,新手爸妈的手忙脚乱,不仅吵闹而且隐私很难保护好,第二天果断换了单人间,让孩子和我都好好休息,让照顾我的亲人也能晚上休息
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9 @1 F( {+ p0 t3 o我准备的待产包使用情况
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# z* F4 [. W# x& _) A✅宝宝产房篇
) U- j4 g. Y/ {6 L5 q) X! F1️⃣包被一条(要求买他们的)
6 B$ e" c8 L+ q1 _: y3 V/ a+ l2️⃣52码和尚服(用到了)
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3️⃣小胎帽一顶(用到了)
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4️⃣NB码纸尿裤2片(用了1片)
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✅妈妈产房篇
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1️⃣产褥垫2片(一片生,一片生完了更换)
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2️⃣刀纸一包(用了一小叠)
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3️⃣吸管杯一个(没用到,喝的功能性饮料)
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4️⃣胎心监护带(用到了)
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3 x" [8 j0 k( v, U$ v! N5️⃣纸巾(没用到)
4 F) p: u, S+ A: A& e" S" h中途大白让老公送进产房(吃的和功能性饮料,因为生孩子太消耗体力)
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1 @: O6 d; Z) W! r✅宝宝住院篇
% r. E5 H% L$ u% J2 x1️⃣包被2条(用到了1条)
! M: L& q& s" k6 J5 d J2️⃣纱布浴巾2条,小方巾3条(用到了,浴巾拿去洗澡,方巾防止吐奶)
- w: G; q3 p7 Q3️⃣宝宝 52码衣服3套(用到了)
4 M7 S! A" X3 p) w, m% w4️⃣云柔巾1包,棉柔巾1包,湿巾1包(除了湿巾,宝宝都用上了)
6 M" `/ ], b4 @* W- ]5️⃣宝宝胎袜3双(护士说先不穿)
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6️⃣护脐贴1盒,碘伏棉签1盒(没用到,宝宝每次抱去洗澡是护士处理的)
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7️⃣NB尿不湿1包,隔尿垫1包(用到了)
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, |0 ~& ]$ }) U; i8️⃣小瓶奶粉1罐,150ml奶瓶,奶瓶刷,奶瓶清洗剂(都用了,产后前两天没奶)
) L7 T# S3 G3 k$ N) ^' N' _; [9️⃣宝宝面霜、身体乳、洗护二合一、护臀膏、抚触油(没用到,护士每天抱去统一洗)
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# v8 K$ o" U. q' O# k6 N🔟宝宝洗衣皂、晾衣架4个,折叠盆两个(全部用到了)
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1️⃣1️⃣恒温水壶(宝宝和妈妈都用到了)
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✅妈妈住院篇
1 |$ r4 B- @) R/ L9 B1️⃣产褥垫2包(用到了,而且顺产每次换药都会更换一张产褥垫)
. H+ s+ Q2 S3 O( H9 v0 L2️⃣刀纸1包(只用了一点,护士说太容易沾)
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9 X, `9 n" q1 x8 [1 W v$ q3 e3️⃣安睡裤12个(用到了,下床都要穿)
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4️⃣一次性内裤3条(没用到,我住院都用的安睡裤)
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5️⃣哺乳内衣2套(没用到,没穿内衣,身体不适穿脱也不方便)
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6️⃣月子服3套,月子帽1顶,月子袜3双,月子鞋1双(用到了)
. {' M; a/ J( V# E3 E3 g/ E7️⃣一次性马桶垫(用到了)
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$ _( g. N! z* F+ k0 g8️⃣收腹带1个(顺产没用上)
# E& W' Y+ ]$ e+ b9 _9 v( D# Z* p9️⃣防溢乳垫1包(自取其辱,前两天没奶)
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. E7 U" |4 d) w, b: ^🔟软毛牙刷牙膏、塑料盆2个(用到了)
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1️⃣1️⃣水杯、吸管、毛巾、衣架(用到了)
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" H5 c6 i u* ?- x7 q1️⃣2️⃣充电线、皮筋、简单护肤品(用到了)
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1️⃣3️⃣吸奶器(没用到,宝宝开奶的)
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1️⃣4️⃣私处清洗器(用到了,简直神器)
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