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1 v0 g" P, ~# }9 e! j& r0 v对方极少给你“正面评价”
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只要是人，就一定有被认可，被赞美，被发现的情感需求。
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, Q: `( }' D; n& w' b! c' L* P这一点，在任何关系中都有表现。
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+ |! {" u( b( U. c$ `' n2 c父母对孩子进行指责式，打压式，匮乏式教育时，往往会养出自卑的，讨好的，逃避的孩子；
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$ Z, n# Q* j ]$ v* A) O老师对学生指责，批评，否定，往往会教育出沉默的或者逆反的学生；
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亲密关系中，来自伴侣的指责与否定，会让你跟对方相处下来身心俱疲，无时无刻不想逃离。
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所有的关系，当对方总是给你负面的评价而非正面评价；
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2 C9 v: {1 J9 V8 T- X2 Y当对方总是挖苦你，嘲讽你，指责你，那么你的情感就承受着持续的伤害。
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为什么有些人在关系里会“抑郁”？
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因为得不到伴侣的正向情感支撑，得不到伴侣的正面评价；
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一次次被伴侣打击，甚至是PUA，这足以毁灭一个人的心力。
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于是，抑郁就产生了。
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当对方持续打击你，指责你，否定你，语言攻击你，这就意味着你该逃离了。
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4 N# o2 |) \5 c# Q: W2 F* X尽早离开这段关系，才能避免更大的损失。
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! L6 a$ L6 Y4 N0 p对方总是“损耗你”
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或者说，两个人都在消磨彼此仅剩不多的感情，心力。
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这里的“消耗”，包括：经济压榨，情感压榨。
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比如：
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, P6 M0 p5 s2 e" t$ m! p6 z总是你在投入物质，你在花钱，你在付出，而对方极少给你反馈；
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# t; P6 g1 n& _2 D2 q或者对方的收入比你高，但你愿意送他价值高的物质，可对方就不舍得为你付出。
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" t9 c9 A- v8 r' N8 l还有情感上的压榨：
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! G$ w6 K ~$ N你能够倾听对方，为对方提供情感支撑；
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2 y# e( ?5 W% R# W4 s8 J) T4 X可当你遇到烦心事需要倾诉，需要得到理解安慰时，对方总是回避。
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要么不听，要么很不耐烦地打断你，要么说一切都是你自己造成的。
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. |0 J- n+ u1 n; t. d这种被消耗的，单方面付出的感情，不可能有好结果。
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你的“不配得感”越来越强烈
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4 B5 H! c6 B( I4 {什么是不配得感？
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那些你曾认为自己值得的，配得上的，可以得到更好的，这种心态都没了。
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甚至，对方对你好一点，你就觉得自己不配，你就有种“受宠若惊”的感觉；
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你感觉自己很糟糕，对自己有很多的负面评价；
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你不敢反抗，不敢离开，认为离开了对方，就再也没有人会接受你。
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这一切，都源于伴侣对你的pua。
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+ p9 m9 C4 [) n或许他经常对你说：
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% B. p) S' R( k9 u“你身上那么多缺点，除了我，谁还看得上你？”
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“也就只有我会包容你，会爱你，别人谁想搭理你啊”
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8 \9 }& Y- m3 O4 E8 F& i这样的话语，如一根针扎在你身上，你的心里，让你持续痛苦。
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陷入这样的关系，感觉到不舒服的时候，你就应该做出反抗。
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不然，就变成了“温水煮青蛙”，感觉到热的时候，也没力气逃走了。
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. Z1 D; n; D; g' F9 N D5 Z你感觉你们的感情，越来越疏远
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: G8 J; S9 n; N这种疏远，是很直观的表现。
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出于第六感，出于你对关系的理解，更出于对方的表现。
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比方说：
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对方极少能给你提供安全感，经常“间歇性消失”，不回你消息，让你患得患失；
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/ H; D$ k1 A) a$ h0 {# z无论你有什么事情需要帮忙，对方总是拒绝，总是帮不上；
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即使对方在身边，你也觉得孤独，无聊，无趣。
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7 a" o& w, p/ t这种种的迹象，都说明两个人的心不在一起了。
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! ^# @( M/ Q) ?, g8 w* l' W哪怕跟朋友相处，那种亲密感，信任感，都要超过你眼前的伴侣；
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这种局面，就该及时止损了。
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对方总是要求你做出改变
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吃完饭，你不去刷碗，对方就不会刷；
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, [/ T( [* N6 t衣服脏了，你不洗，对方永远也不会洗；
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' h# v5 b* `7 m0 v生活的环境乱糟糟，你不收拾，对方永远也不收拾。
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而你耗不过对方，没有对方那么狠心，永远都是你在做出改变。
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7 `% a6 V& t0 \' @关系的一个真相是：
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! l% p% H4 R4 q: q5 @“谁痛苦，谁改变；谁没心没肺，谁就过得愉快幸福，至少自个儿是幸福的”。
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但人的耐心、为感情付出的程度，总会随着时间推移，随着得不到对方反馈而逐渐消磨干净的。
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即使你再爱对方，或者说你再舍不得这段感情，当总是要你做出改变时；
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6 C6 K. r3 ?" F* A+ S/ T这也意味着，感情走到了尽头，无力弥补。
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) n% ~* u; v0 Z! q话题：
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察觉到感情出现问题，你有止损的勇气吗？
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发表于 2024-12-16 12:19:00