. y/ h6 W; _9 E# t' T( e; N: e8 m% s5 ]根据《急性胰腺炎急诊诊断及治疗专家共识》,急性胰腺炎引起的腹痛,通常有以下5种特征。; r7 {5 _% v" a; k- g5 k! t2 z+ a4 x
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保护胰腺离不开良好的饮食和生活习惯。# q: Q+ ] N4 a
$ v) I, u6 z/ H" J6 N保持健康饮食:避免摄入高脂肪食物,尤其要少吃/喝油炸食物、肥肉、甜食和碳酸饮料。% V% p- v' H. A6 f
! d; b# p; w, O/ r ~& f成人每人每天摄入不少于300克的新鲜蔬菜,以及200至350克的新鲜水果(不包括果汁),帮助保持血脂水平正常。. v' d8 U2 b- g4 |% J
4 V' c+ l. f( N8 C. b' G6 h: a6 N F戒酒:尽量少喝酒最好不喝酒,避免对胰腺造成长期的损害。肝胆疾病患者,必须严格戒酒。 2 Z o% i* |5 } 1 K2 A/ S0 B5 N W2 b" z u控制体重:保持健康的体重,避免肥胖,减少因脂肪堆积而增加的胰腺炎风险。 ; d* }( a9 _4 s C F5 @3 {. a, I0 D) z) ]5 i
对于胰腺炎患者,首先考虑非手术治疗,通过补液治疗、短期禁食、抗感染治疗等促进胰腺恢复。如果出现合并胰腺脓肿和(或) 感染,应考虑手术治疗。0 C, p, O% L/ t7 D$ b
% @7 ~- p M% o" M; o恢复期间,应以清淡饮食为主,可以吃低脂、柔软的食物,主食可以选择米、面或小米,肉类尽量选鱼、虾等低脂高蛋白食物,吃鸡蛋应去除蛋黄。 : L( t6 f5 [) ]( j- x - F5 \2 Y) I3 @0 X7 B7 m# l0 ?同时不要吃动物内脏、肥肉等高脂食物以及辛辣刺激食物。 1 `# B- V3 h) O" w; V & K: i" L- ]1 \: _: b( ?/ ]7 Y# k% e在快节奏的现代社会,吃出来的高脂性胰腺炎已经成为一大健康隐患。通过保持健康的饮食习惯、戒酒、控制体重和定期体检,我们可以有效降低患胰腺炎的风险。当出现腹痛等症状时,及时就医并进行早期治疗至关重要。6 H. n. b; J( M) c" l$ g6 _
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