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街边的炉子里,一只只红亮油润的烤鸭,香气四溢,重点是便宜,往往一只才二十左右。虽然看着十分诱人,但不敢买。这样的疑问,很多人都会有: V6 r- k4 b( {( R' j- W
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“饭店里的鸭子,一只就好几百,为什么街边烤鸭只要十几块?”
' n& e ` k7 w9 P“菜场的鸭子一斤就不止这个数儿,这么便宜,是不是病鸭死鸭?”
. d2 q% N, A. D# R“速成鸭是不是激素鸭?吃了会不会积累毒素?” & j, m$ @) o0 s. I
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十几二十块一只的烤鸭到底什么来历? : Y( D: e$ V, w' H0 g
街边烤鸭,用的小白条鸭,就是大名鼎鼎的“樱桃谷鸭子”。这种鸭子饲养期30天左右,成本也最低,可以大批量快速出栏。
# R* b1 N3 {/ n4 S" A我国每年出栏的肉鸭约25亿只,其中生产成本最低的小白条鸭约有3至4亿只。
4 g3 R# \0 ~5 d! X7 o. K一只小白条鸭的饲养成本约为11.4元,加上屠宰、冷藏,成本在15.5元左右。 $ T* o0 b) r! u# k; `1 j
鸭子全身都是宝,鸭绒、内脏、鸭翅、鸭爪、鸭血等等都可以卖钱,光这些就已经足够回本了。所以净鸭肉出厂价很低,街边烤鸭便宜,也不足为奇了。
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! a* |8 B% |" f) O0 p6 o速成鸭是激素鸭吗?
2 \0 V8 W# b, f. {7 x w( Y' X8 S30天就能出栏?难道是打了激素?还真不是。
7 F3 M! k8 ^$ X# L2 W z& X5 z. b/ C其实,给鸭子打激素,鸭子非但不能长得更快反而会死亡,会增加成本,这么亏的事情,养殖户可不干。 ' E: Z8 u2 ]$ f* ~3 B* k- v
小白条鸭特点是料重比更高。通俗来讲,饲料转化效率更高、从而长得更快。小白条鸭的料重比在1.60:1到1.65:1之间,也就是说,这鸭子吃1斤6两的饲料差不多就能长1斤肉。
8 ~% R2 s/ X3 I/ J3 c当然,这饲料也不简单。肉鸭使用配合饲料,都是科学调配,富含蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质和微量元素,营养丰富平衡。
! b$ ^3 o" d6 G小白条鸭生长期短,导致肌肉中水分含量较高、肉嫩,雏鸭的肌肉特别是胸肉没有完全发育,产肉量较低。这样的鸭子不适合煲汤等烧法,但是很适合烤制。
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/ F( K& n" _4 t; K) _8 ]- e4 l( `( n街边烤鸭到底能不能吃? : W: }9 k/ w3 L' W5 R6 x# Q
来源正规的烤鸭是可以放心吃的。但是,一定要警惕一些不正规、不卫生的黑作坊!很多人吃了路边烤鸭,上吐下泻,其实也不一定是鸭子本身出了问题,而是加工环境卫生堪忧。 + N' Q- \" W' [- S- F8 n5 O/ b
7 Y5 y/ X5 {! R, P( R% F: `9 u烤鸭不建议吃太多
4 t+ x/ `7 z. A3 ]3 Y8 X' c100克烤鸭热量相当于两碗米饭 I2 ^4 g3 i; g3 M3 L% f4 f# u1 I3 ]
浙江医院营养科束龙副主任技师表示,烤鸭虽好,但为了健康不能多吃。
, d! F/ }% V% R6 ]8 p1 i8 ]7 k) D烤鸭有大量的油脂,吃过了会消化不良,容易引起腹痛。长期吃烤鸭,可能会引起心脑血管疾病、肥胖、脂肪肝、痛风类疾病。此外,烤鸭的皮容易产生一级致癌物,尤其是烧焦的部分,含量更高。 7 G8 f" j% d% ?, X0 b7 c# h. b
束龙提醒,吃一顿烤鸭的热量也很高:每100克烤鸭热量高达436千卡,相当于两碗米饭。很多人喜欢烤鸭皮蘸白糖吃,热量更是爆表。正宗的北京烤鸭选用的是填鸭,这是最肥的一种鸭,脂肪含量高达40%,是普通鸭的两倍之多,正因为脂肪多,所以也格外香。
9 A& ?% }1 J! @$ D" F+ A0 Y5 i; {因此,吃烤鸭要多搭配清淡、低脂蔬菜,例如凉拌蔬菜、可生吃的蔬菜沙拉、煮菜炖菜等。每次吃烤鸭控制在50~100克,而且 多挑鸭肉、少吃鸭皮,每月1~2次即可。 ( l7 x) `: [0 E! J4 E
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