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[强身健体] 别让拖延,毁了你一生的运势

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发表于 2024-12-6 15:35:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
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记得我小的时候,母亲有这样一个缺点。
* V  z5 M. h7 f" ^# {2 F4 z
6 [+ A$ S( E5 Q她总想学写字,可她第一次尝试时,发现写的并不好。. h" b, T2 ?1 p9 V  A
" }& Z& E; _3 a7 p6 ^
为此,追求完美的母亲没办法接受。于是,她暂时就搁置了这件事,但她一直都放在心里。7 `7 _" z' O9 a& c  ]

) \( e3 s: f. U* @  ]隔了一段时间,母亲的伙伴的字开始大有改观,当初她的字也不好看。$ n$ Y& Z9 F/ c5 O
, m7 Y! W  ?( S1 v
但是因为提早练习,每天坚持,她的字写的越来越好看。$ H% c1 q+ N, g

) T- _) k; O) |" F4 d7 T母亲非常后悔,怪自己当初太追求完美,导致自己总是拖着,最后没有完成。" k7 I$ x- ?  e* k8 r3 x) W8 N

% j4 ?2 \- f" L4 J! I& p( T/ S很多人都是这样,无法接受不完美的自己,不愿意面对,一直拖着,到最后,依然没有进步。/ @7 a) P. p. l: q" p

" g3 P1 x$ s6 f2 X别让拖延,毁了你一生的运势。. T; o1 z" y- ], }) o* ~$ l$ _
6 t$ d) t& E; ?2 k4 b
01
9 S/ f2 R6 I1 ~0 |, n# s# x, G
( p& ^1 G2 ^4 N% \" E& k4 @  w网友曾在网上分享自己的经历,他的亲戚就是这样的人。9 d' _! E$ h0 _6 Q' m$ j, M7 f
3 l% r8 e, a. \7 R" M0 n6 ~4 Q
他有严重的拖延症,遇到什么事,第一反应不是去做,而是拖着。  x/ l8 i' b" w- n  \

8 z( H0 g5 n1 y比如,上司让他完成一项工作,他答应得好好的,当天做完上交,结果他愣是拖了一天,因此上司发了好大的火。
1 C3 b6 W. a8 ?* w' k7 X8 C% u2 F2 m) i& y$ j/ T  S
不光在工作上,生活中,他也总是不断地拖。
  g. F9 q: _) _) d' J5 H4 @+ j7 ?" i7 X) x9 F/ Q
他在年初,写了一长串的清单,打算全部完成,可到年底,清单还没开头。1 O$ v8 E% e% j% \7 _: I
. Z0 F# o' N; ?% ^- w% n
想着养成一个好习惯,可到现在都没有改变。/ Y2 y0 U+ R2 ~0 b$ k2 }. n
( K# U$ W+ }9 E5 v! Z& f  L6 {8 e
去年办的健身卡,打算减肥,可只去了一次。
' i5 o+ K2 O8 C  P3 U! x+ \5 m( }/ m4 b
身边人有时候就会拿这样的事取笑他,他虽然没说什么,但总是带着满满的遗憾。
/ ~, ?7 ?) P. g1 N; I* O4 j/ }& }* |/ ^. d( w! ~
拖延看起来是小事,但他会浪费掉你的时间,日复一日。
- ?0 T5 p0 f- ~) S- B
8 F; B" r1 s$ }0 ]% F$ ^6 V刚开始你可能不会发现,可时间久了,你才发现时间竟然过去得那么快。4 ^; S8 [1 i7 g, i9 ~! [" @

, U! S  o* K% v1 |8 @因此,很多中年人,等到要退休时,才发现自己要做的事太多。
, D8 U! q! Q$ J+ Z* Q( P$ P
; M/ J6 V- G! K6 \2 d0 V老早之前就想做,一直拖着,拖到快退休。现在想做,可早就晚了,只能后悔。9 y  A. ?( ]! N  Z/ g% R$ p8 R2 A, S
. z& F# D8 g$ P( k/ q- k
大家现在总是带着一点遗憾,因为错过了想做的事的时机。现在,也只能在后悔中度过。/ K" S# u: Q4 P, b! E7 x1 h  f$ N
/ o/ B6 ^/ q5 u# r$ f5 J% W
因为浪费了太多的时间,现在去做,也需要花费更多的成本和时间。
* d- t0 A" d( I$ r7 j0 C& A3 z
8 V$ ]% ~* G2 J8 a0 [: I于是,很多人即使退休,也选择放弃了自己想做的事,带着遗憾生活。' X  E( c4 b$ C, ^) h3 [4 Q5 c+ l
5 U7 V5 d$ k5 S+ g0 a
现在看起来我们的时间很多,但其实我们没有那么多的当下可以浪费。2 P. ?* v! M' R1 b
' {0 m/ M' v1 I( q; S! P" g8 b
有的时候,你想着再拖几天,不知不觉,半年一年就过去了。
! v! e  U& r# C( Z' ]5 n
5 b* [' S. e/ l比如,你年轻时一直想带孩子出去,因为拖延,最后孩子长大了,你也没有机会了。) T* _/ Y* C, _) R. _; G
; Y8 V- X, {* R# A# z) E  S
想着工作时多陪陪孩子,但孩子转眼就过了而立之年,有自己的生活,不再需要你的陪伴。) @6 \# {) s6 F+ Z" P4 B

9 K" J* D* z4 E# ~0 O有的时候,即使时间充足,你也不一定会做之前想做的事。$ E& Q# z/ H& A- I8 F" P

- ^9 \1 n3 g, }4 S024 `$ n! B! D8 C# M
  H; O3 c/ o4 E" z1 n/ S9 ]
虽然说谁都不愿意浪费时间,但是大家却总是不知不觉的让时间如流水般划过。" e! {! z2 g3 s7 R' A: T

" z5 y. T1 ^1 _/ ]; W+ k$ Z4 d有的家长因为自己有拖延症,久而久之,孩子跟着父母,也养成了拖延的习惯。; _8 y% F' I% [# p! L; p
; h( Y' _8 p4 L0 ?9 _% C% O; d& {
无论做什么事,他们说最多的口头禅就是“等一会”。说完该干嘛干嘛,依然不动地方。
' l* i1 l' s% n+ ]( Y: v. L/ y2 \. f
* H4 I) E1 ~$ a- d+ v( j- v7 |' y" N让他学习或者读书,他也不愿意马上行动,依然在拖。等到拖得不能再拖了,迫在眉睫,他们也不懂得着急。
* o8 L6 C$ f1 E! d# F
, p+ h2 P& R! m, A只有宝贵的时间和机会错过了,没办法回头,才知道后悔。9 `/ Z6 `: M7 W. }7 b, c

# o6 H% z8 b( }; _- r( G( R表妹的父母就有拖延的习惯,有时候她母亲让父亲做什么事。她父亲说得最多的话就是“一会再做”,就把事情搁置了。
# ~; r; G/ B7 H7 Y7 s. `/ {. y) k0 L6 ~& V. K5 l! `9 K) P5 L9 ?! ~7 J( p
因此,表妹从小也有拖延的习惯,无论遇到什么事,也是先拖一会再做。
' W+ t5 ~( F6 Q" P3 ^
$ q, @  C1 t+ M  }, u7 k不管是学习还是生活小事都这样处理,无一例外。
& \6 W4 E- C4 _5 z8 A+ ^  ?$ @$ E" S: `! a7 Q0 ~
后来,表妹母亲开始发现她的缺点,总是刻意提醒她,不要拖了。
' c2 C( ^, M7 o5 e3 S
) L) `' c6 l) y' q但她依然无所谓,回答道:“现在刚几点,时间还早,我再玩一会。”
$ W3 Q( F8 @; j7 ?7 C/ y/ V6 X: B
, \/ j2 l4 W# O. Z6 u% C前段时间,她和我哭诉,今年她没办法参加教师资格考试。原因就是因为她总是拖着,忘了时间。! @2 ^9 ?. U: z4 a0 C) Q

2 B" y/ R, f7 C出报名通知的时候,她特意看了一下,还有一个星期,就认为时间来得及。
. F8 t6 d* S! B5 ~4 N( I/ t1 L2 I% Z1 H) N9 P' e: O3 Z
一周的时间转眼就过了,还是别人提醒她,她才想起来。
, e, J$ Y6 C" J6 p% \4 d4 D. n/ k/ v; h& y/ J% Q% I( g! n( ^" D
于是,表妹连忙登录官网,发现怎么都报不了名,在看群里消息,发现自己算错时间,报名昨天就结束了。. G. a# l- J! u1 G( ]4 o% l
1 g- b3 p0 C+ P0 i# e" ?: t3 U
因为没办法报名,明年还需要重新开始,之前的成绩全部清零。, r) L8 J) h$ ]# j$ M+ C( `

6 `' e1 W, i. }5 {0 ]家长是孩子最好的老师,家长怎么样,孩子以后也会什么模样。
8 B$ Q* e8 t! b; d1 k- l' J5 e1 d
: j' k. T/ t' ?1 E3 C" K你以为在自己身上是小毛病,但孩子受到影响后,只会加大缺点的后果。
8 \7 ^$ {! k& ]& X9 b, n' G% b. i/ T" [' B1 Z9 s
若总是拖延,不但浪费自己的时间,还会耽误孩子自己的人生。8 O7 U+ z3 u; [6 W

' t- k5 u) q6 ~5 d7 F0 Q% T3 d% y03
" m5 z" M1 t/ M) A' z% u' i/ r8 p" J: l
我们的人生时间,也就短短的几万天,过去也就过去了。
- S/ v$ X1 A! c# X1 q  `' I8 w8 \! s* m$ I4 K& Q0 Y
你以为只是浪费一小部分,可加起来的时间,你可能都不知道有多多。
( D, ~( Z# v+ Q: @/ v6 ]
" R. w1 U% A$ ^4 b8 e- @4 F& U唯一的解决办法,就是战胜自己,改掉拖延的习惯,给孩子树立一个好的榜样。2 {# c, R+ m; p- X# E

0 |# d! L0 [6 K$ J著名作家雨果,就有拖延的习惯。那他是怎么改掉的呢?/ \- |- i0 Y( y0 w& e" b
+ G0 R- l) {4 ^9 R( J$ D# D: m
当时他正要写一部作品,需要大量时间,但他社交活动也要花时间。  F7 x- a  n. P' D, I- l
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于是,他想了个办法,剃掉一半头发和胡子。
$ w# W; v$ K. x
" j+ O! @( w7 _* O" O好友一来,看到他的样子,就不再继续约他,而他也有了足够的时间完成作品。
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他在写《悲惨世界》时,为了让自己专心,就把所有的衣服脱光,光着身子写作。
$ A( o- z' N+ h/ b! i
: e# j& @& X9 f4 b6 @4 o3 a$ o5 p+ g他还告诉佣人,不要给他拿衣服,这样做,他就没办法出门,就能安心在家写作。
3 J! S2 [9 @! v8 r5 }: T. K9 h0 s6 W1 @5 s8 x
雨果的故事告诉我们,拖延的原因就是太放纵自己。
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只有约束自己的行为,你才能彻底地改掉习惯。5 h4 z% }0 _2 g. V( _5 c3 v$ ^

: H; a; N$ ]; q! e拖延症不仅会给下一代不好的影响,也会让自己不再有积极性。' X# a' _  b0 p4 P9 D
0 L, Q' a, T$ p, ~3 ^
拖延,人生最该戒掉的一样“东西”,别犹豫。2 b9 z! j0 f0 Y' ~- B: ]+ |4 y

( M( b' I5 F! w' o7 a只有彻底戒掉拖延症,你才能享受真正的人生,共勉。6 L9 S" ^! N3 a/ Q& N+ K1 x
' e9 f3 E3 {0 A. `! \
如果你也是一个习惯于拖延的人,如果你的拖延已经给你的生活带来了许多懊恼,那么真的是时候去做出改变了。2 L$ Y; V8 g3 S, q& b. B, e

) e, i, ^$ c- M& B  ]. P$ C' M  F$ ^在这里,有一套帮助你做好自律管理的书,包括自控力,拖延症心理学,人性的弱点等等。$ ]# i/ {: l, q0 z3 g) C2 C
( B6 L" |/ L5 f, F9 C$ f8 b; i
这套书会从不同的方面,让你真正认识到自身的问题所在,找到正确的解决途径,以及非常实用的改变方法,帮助你在日常中,彻底摆脱拖延的习惯。
0 H! n1 K9 |0 ^) J6 ~# |
1 @9 G4 k" Q5 }等你真正能做到这一点,你就会发现,原来自己还可以变得更好,原来一切也没有你想象中那么难。, F. U/ m  ~5 G* L8 l" Q! a
8 L7 B  K& `1 T
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