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[强身健体] 别让拖延,毁了你一生的运势

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发表于 2024-12-6 15:35:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
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记得我小的时候,母亲有这样一个缺点。% k( D) y4 ~6 g/ Y* n& F

/ ~, |4 ^% P1 A; @7 n4 @, f, C& j. l她总想学写字,可她第一次尝试时,发现写的并不好。
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为此,追求完美的母亲没办法接受。于是,她暂时就搁置了这件事,但她一直都放在心里。! t# d& U. m; V6 i0 K1 K
/ ?+ k; U0 v# ]9 g9 j
隔了一段时间,母亲的伙伴的字开始大有改观,当初她的字也不好看。% U) ^  d# ^7 K2 a, a
% v- Q9 K9 Z2 g- R6 C
但是因为提早练习,每天坚持,她的字写的越来越好看。' d& |6 F0 u0 n# a

2 W; c5 j- g' R母亲非常后悔,怪自己当初太追求完美,导致自己总是拖着,最后没有完成。
- @' G$ C9 k+ h- u7 U7 b6 g+ y' g! B! r1 |* [! e! Z
很多人都是这样,无法接受不完美的自己,不愿意面对,一直拖着,到最后,依然没有进步。: p: t* y* s" c

  @9 e* b& _% l3 H) P5 ^( a别让拖延,毁了你一生的运势。7 f1 q' C8 ?+ `
4 d  H" T  t& m
01
3 w7 ~4 E  ^, `" T$ j' L: j3 a" Y- d6 u" K5 R
网友曾在网上分享自己的经历,他的亲戚就是这样的人。
8 r& Z3 v: r% }1 y' P6 ]" ~
6 G# C  O+ K4 \; i7 Q他有严重的拖延症,遇到什么事,第一反应不是去做,而是拖着。7 O0 p% ~5 d3 L* S, m

; X& W2 f8 j) a1 x比如,上司让他完成一项工作,他答应得好好的,当天做完上交,结果他愣是拖了一天,因此上司发了好大的火。
: k. I7 L' \5 N* m$ b; G0 r
. w& p( c7 r# r不光在工作上,生活中,他也总是不断地拖。7 Z" ^( A6 A8 F3 h/ m: w
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他在年初,写了一长串的清单,打算全部完成,可到年底,清单还没开头。" O& V6 k5 R8 q, m
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想着养成一个好习惯,可到现在都没有改变。* ]' s/ \# ?- E( j, c+ o
3 A0 V- y8 l( {7 b
去年办的健身卡,打算减肥,可只去了一次。
7 p4 _1 n' W6 F$ C: X0 {! j
0 e  ?0 b& |, \" \身边人有时候就会拿这样的事取笑他,他虽然没说什么,但总是带着满满的遗憾。7 c: [  r1 z1 z; j5 B/ `# J& W

4 |6 @  K; ^1 Z: c) u拖延看起来是小事,但他会浪费掉你的时间,日复一日。! ^8 h6 f) M: A# U" |+ M4 ^( `8 ?
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刚开始你可能不会发现,可时间久了,你才发现时间竟然过去得那么快。4 @9 W+ Z3 D' I& p
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因此,很多中年人,等到要退休时,才发现自己要做的事太多。2 R2 O  s6 b9 o. Q+ c, j/ Z3 F0 l2 T

. g& K5 B+ z+ ?2 y: s9 m8 o. q: s老早之前就想做,一直拖着,拖到快退休。现在想做,可早就晚了,只能后悔。4 d' G4 j: q  S5 x
, D) ^' G( K+ P' x
大家现在总是带着一点遗憾,因为错过了想做的事的时机。现在,也只能在后悔中度过。  [2 d6 }# h1 W# k5 S' O

/ i3 Q" i. [5 S& q* V, H9 N3 K! {因为浪费了太多的时间,现在去做,也需要花费更多的成本和时间。7 n, t9 M7 r% d- B7 _& M1 _

& E* E/ n7 O- p4 f于是,很多人即使退休,也选择放弃了自己想做的事,带着遗憾生活。
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现在看起来我们的时间很多,但其实我们没有那么多的当下可以浪费。
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9 n5 v7 U  P  x4 G$ E* S& p/ V% D- r有的时候,你想着再拖几天,不知不觉,半年一年就过去了。" ]; u7 b6 a3 X' ]4 \$ w

, U+ s- z7 L8 \( R比如,你年轻时一直想带孩子出去,因为拖延,最后孩子长大了,你也没有机会了。; O. S9 L7 Z9 s9 ~* t3 t2 X

2 I9 @5 C  x, _/ o! v想着工作时多陪陪孩子,但孩子转眼就过了而立之年,有自己的生活,不再需要你的陪伴。
+ [! ~5 M2 s: L4 m2 n: u7 @0 b3 O$ [) q
有的时候,即使时间充足,你也不一定会做之前想做的事。+ O# @; I' ~! u, C
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02
" Z( ]4 {4 Z$ Q: E* T2 n
. I" H/ e8 O4 I! ]6 ?  w虽然说谁都不愿意浪费时间,但是大家却总是不知不觉的让时间如流水般划过。- z0 Q- i, y4 Z3 }7 `4 n

" O. t; b/ C& W4 C* _' j有的家长因为自己有拖延症,久而久之,孩子跟着父母,也养成了拖延的习惯。, S- H2 t$ p9 F

+ i9 x; ^8 ]% }5 d. j无论做什么事,他们说最多的口头禅就是“等一会”。说完该干嘛干嘛,依然不动地方。
' y% _8 a! S+ n2 C  g" }7 g( t( S) G+ Z. F, E6 x/ f4 i
让他学习或者读书,他也不愿意马上行动,依然在拖。等到拖得不能再拖了,迫在眉睫,他们也不懂得着急。* \0 S9 [$ D0 i" `7 U) |- s
+ I! b# Q' i; j# y
只有宝贵的时间和机会错过了,没办法回头,才知道后悔。) J% o5 k* o7 h; {. j$ O4 U

% O0 c0 \, Z6 y! A表妹的父母就有拖延的习惯,有时候她母亲让父亲做什么事。她父亲说得最多的话就是“一会再做”,就把事情搁置了。
+ ~$ g$ G, Z, B( B" A" ?$ S$ r# ~! {7 C* `; E& `
因此,表妹从小也有拖延的习惯,无论遇到什么事,也是先拖一会再做。4 H/ ~6 V2 D6 C

# R, m0 D1 l5 K9 H; u不管是学习还是生活小事都这样处理,无一例外。# Y. Z  F' n0 [2 a4 g
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后来,表妹母亲开始发现她的缺点,总是刻意提醒她,不要拖了。9 M6 }& N" T/ C0 A" m+ Y# U

- a; w/ b4 ~/ |0 w但她依然无所谓,回答道:“现在刚几点,时间还早,我再玩一会。”
  k' ]4 Y, c1 _3 e. T/ `' i3 Y" j, T# p+ j& X
前段时间,她和我哭诉,今年她没办法参加教师资格考试。原因就是因为她总是拖着,忘了时间。
  P, s& L! z) m/ a' h- l; X) B
) v, B% ?" \- G6 e: G) b出报名通知的时候,她特意看了一下,还有一个星期,就认为时间来得及。
7 F0 g+ N- \1 k. t: q' V
3 w* l- ~' A  W+ W! @/ ]) |一周的时间转眼就过了,还是别人提醒她,她才想起来。
8 P: e& I3 [! T, _
3 i$ D. K$ t) _5 K7 \于是,表妹连忙登录官网,发现怎么都报不了名,在看群里消息,发现自己算错时间,报名昨天就结束了。/ ^) u. Y2 H# p& x

4 w6 j# T. c( l* V因为没办法报名,明年还需要重新开始,之前的成绩全部清零。: ?0 n; v7 q$ Q% b8 n. S; \% w7 x

' D% B3 a* x. d9 ~  d4 Z1 {家长是孩子最好的老师,家长怎么样,孩子以后也会什么模样。+ p; s3 P8 ^; M5 U! d
; h6 a( I' s1 [
你以为在自己身上是小毛病,但孩子受到影响后,只会加大缺点的后果。& F' U! ~( _  e" X  a' u

; g) P" _+ \2 o5 R8 j若总是拖延,不但浪费自己的时间,还会耽误孩子自己的人生。
' n. {, i6 A8 p% o' V+ H* n8 X0 ^2 {/ W! ?: E8 l0 D
03* J/ M. U* _3 E5 q! \7 A8 Q7 v' h
+ X# g! b- j& P+ r+ ]) r
我们的人生时间,也就短短的几万天,过去也就过去了。
0 i1 H& R# ^" M4 D- d' z( N; ~. i1 D0 S& z4 [! n" d- }
你以为只是浪费一小部分,可加起来的时间,你可能都不知道有多多。
8 @' E, e; o8 X0 D
' W: d5 g; c$ e8 H2 H& p) J! S唯一的解决办法,就是战胜自己,改掉拖延的习惯,给孩子树立一个好的榜样。
' e" E+ ]9 l& j* L; o- C# G" ^3 J) C2 k5 ^; d7 p. u& E
著名作家雨果,就有拖延的习惯。那他是怎么改掉的呢?
3 O$ ^& @0 q8 ]+ {- |# U
2 o- t9 ]2 H% D4 c5 `: A; ]当时他正要写一部作品,需要大量时间,但他社交活动也要花时间。
( k( U8 O; d! C) A; o
" z1 M  C/ f3 F* m% D于是,他想了个办法,剃掉一半头发和胡子。$ c2 A7 b4 `, p9 _' ]7 F- X
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好友一来,看到他的样子,就不再继续约他,而他也有了足够的时间完成作品。1 ?4 ~# h* L* R) b; _

$ c& r  k! d, G6 l+ `" H他在写《悲惨世界》时,为了让自己专心,就把所有的衣服脱光,光着身子写作。
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他还告诉佣人,不要给他拿衣服,这样做,他就没办法出门,就能安心在家写作。) [  |1 i+ d7 ^* [

6 [1 ^; s, f* L# B- Y  S雨果的故事告诉我们,拖延的原因就是太放纵自己。3 v& T+ S7 g: C9 }6 T4 Y
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只有约束自己的行为,你才能彻底地改掉习惯。$ L) ]( W- C9 B7 {: s

  I+ S# U; B0 j% U9 e- a拖延症不仅会给下一代不好的影响,也会让自己不再有积极性。
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拖延,人生最该戒掉的一样“东西”,别犹豫。
5 z" j8 I" |( O/ |" w! T  y2 L
$ K) m. n7 P, I, W- C只有彻底戒掉拖延症,你才能享受真正的人生,共勉。! ^/ y5 Y% b4 f( N; v" w

* b8 d2 ]& g" s, i如果你也是一个习惯于拖延的人,如果你的拖延已经给你的生活带来了许多懊恼,那么真的是时候去做出改变了。
0 m7 ]4 c, o7 e* U/ p( _2 b. P  Y/ y% W# m
在这里,有一套帮助你做好自律管理的书,包括自控力,拖延症心理学,人性的弱点等等。
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这套书会从不同的方面,让你真正认识到自身的问题所在,找到正确的解决途径,以及非常实用的改变方法,帮助你在日常中,彻底摆脱拖延的习惯。- |5 |1 _8 p+ Z, E/ T4 Q

# y+ Y9 L9 @% F) D* q& J2 B# _  z3 B等你真正能做到这一点,你就会发现,原来自己还可以变得更好,原来一切也没有你想象中那么难。
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