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[强身健体] 别让拖延,毁了你一生的运势

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发表于 2024-12-6 15:35:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
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记得我小的时候,母亲有这样一个缺点。5 T: G$ P; V( H! J
) d' H) h1 h. }  o1 o+ Y  W
她总想学写字,可她第一次尝试时,发现写的并不好。; s' i  p2 _( Z; N* n6 a6 I
' ^) V* ~/ q. K- i- v6 m
为此,追求完美的母亲没办法接受。于是,她暂时就搁置了这件事,但她一直都放在心里。6 s6 T; B9 b: T: ~$ h6 Y% T5 E

0 I. Y$ G' d# `隔了一段时间,母亲的伙伴的字开始大有改观,当初她的字也不好看。
, O2 y  N/ l2 z7 Q
& `# y9 P( X+ m1 _+ Q, S8 X但是因为提早练习,每天坚持,她的字写的越来越好看。. u( ]0 D' z! `

, v0 m; j1 x5 F/ h0 [( {4 b3 a母亲非常后悔,怪自己当初太追求完美,导致自己总是拖着,最后没有完成。
" R4 K1 l- N1 k. O; ]4 q4 }/ h* D
很多人都是这样,无法接受不完美的自己,不愿意面对,一直拖着,到最后,依然没有进步。" o; |- }! I& o. H7 D' j$ J

( g; P- ]' M' X( R- |% Y5 o别让拖延,毁了你一生的运势。( t4 `) B* x3 w
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01  c8 h8 t# ]# c

: S; y  P* L, n' H& [* C网友曾在网上分享自己的经历,他的亲戚就是这样的人。2 X3 c+ A* [8 Q# L; {3 U2 D
& }6 Q' [7 r6 K" ]* \- h" ], _! M  r7 y
他有严重的拖延症,遇到什么事,第一反应不是去做,而是拖着。, s- C8 q7 e# P! F% a. t( e- c7 S2 J
3 m' u$ n+ |2 k6 L; ~
比如,上司让他完成一项工作,他答应得好好的,当天做完上交,结果他愣是拖了一天,因此上司发了好大的火。
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; U1 }0 y" {( p2 \  N不光在工作上,生活中,他也总是不断地拖。( G2 U( U! y% e5 ^

( P# _" O, r( p. V8 B  S6 o$ e/ ]4 Z他在年初,写了一长串的清单,打算全部完成,可到年底,清单还没开头。9 h( {1 R2 p0 {6 K; R  h7 t' a
6 A0 J% c' W' G! R) _6 q! g& }
想着养成一个好习惯,可到现在都没有改变。
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# b. }+ J9 k8 c% Z, v: h% {; F8 S去年办的健身卡,打算减肥,可只去了一次。
  J( [$ C. B( K3 n3 }- f. B& h5 E$ m) m, F' Q
身边人有时候就会拿这样的事取笑他,他虽然没说什么,但总是带着满满的遗憾。( B, A$ o  ]/ A" D

+ h9 b$ L+ N! q( p- b$ @拖延看起来是小事,但他会浪费掉你的时间,日复一日。, r/ h2 w' P3 b0 L8 B! c6 k
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刚开始你可能不会发现,可时间久了,你才发现时间竟然过去得那么快。
* L2 D/ j0 A7 p
# D' l$ t' [5 ?! f1 E9 y因此,很多中年人,等到要退休时,才发现自己要做的事太多。4 {" l% m8 @- l8 @0 k) w2 x; T3 B

2 r& n, J0 n" F' z0 f% v老早之前就想做,一直拖着,拖到快退休。现在想做,可早就晚了,只能后悔。
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! N, ?; A( b  Q0 J! \' _大家现在总是带着一点遗憾,因为错过了想做的事的时机。现在,也只能在后悔中度过。9 T' e8 a! h4 M! ]
" @" j# }8 f+ O; k4 |8 s" b
因为浪费了太多的时间,现在去做,也需要花费更多的成本和时间。# ^# i/ E* ]/ v, U

) L$ f1 m& g, b6 Q, [2 m" f于是,很多人即使退休,也选择放弃了自己想做的事,带着遗憾生活。
: @1 _; l# D3 B
; A# l/ Q0 y6 e& Z现在看起来我们的时间很多,但其实我们没有那么多的当下可以浪费。
7 I6 V! }8 Q; Z( g# z* w$ V( l8 Y+ w5 c( b2 |
有的时候,你想着再拖几天,不知不觉,半年一年就过去了。, o" o0 T2 i4 I' I% v6 V8 ~+ H- a
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比如,你年轻时一直想带孩子出去,因为拖延,最后孩子长大了,你也没有机会了。
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想着工作时多陪陪孩子,但孩子转眼就过了而立之年,有自己的生活,不再需要你的陪伴。0 {6 Z- P- ~+ t9 a/ M

) P0 x0 y) @, w  _! a$ b" _$ q4 O有的时候,即使时间充足,你也不一定会做之前想做的事。- n7 u' v% V+ `- D; Z2 x" H# b$ `
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02. S1 I/ k1 v/ ^8 |/ [
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虽然说谁都不愿意浪费时间,但是大家却总是不知不觉的让时间如流水般划过。
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% \7 {/ V5 @6 W. ^有的家长因为自己有拖延症,久而久之,孩子跟着父母,也养成了拖延的习惯。8 v/ u  p5 h4 a
+ Y5 P: e- X. V  T3 y
无论做什么事,他们说最多的口头禅就是“等一会”。说完该干嘛干嘛,依然不动地方。6 P7 \. M* c6 w" y/ o( i1 f! L

! i, y+ F! e* D' [9 L7 I# g让他学习或者读书,他也不愿意马上行动,依然在拖。等到拖得不能再拖了,迫在眉睫,他们也不懂得着急。* R! T. e4 S5 C

2 Q5 p% E. `% W& x( z只有宝贵的时间和机会错过了,没办法回头,才知道后悔。/ y6 Z/ R" h3 b( Q6 C0 l6 [

7 _3 @9 x# a% X( R表妹的父母就有拖延的习惯,有时候她母亲让父亲做什么事。她父亲说得最多的话就是“一会再做”,就把事情搁置了。8 B; u" u' F. `$ R# e% ~- f

9 r' p$ L" G  r" D: A因此,表妹从小也有拖延的习惯,无论遇到什么事,也是先拖一会再做。& F' J9 T9 R/ n
9 {; V/ v0 P) ?1 |
不管是学习还是生活小事都这样处理,无一例外。
1 d2 W6 ~$ S  v& p' [0 w0 w) j; o" m  a4 P  x
后来,表妹母亲开始发现她的缺点,总是刻意提醒她,不要拖了。
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+ H6 c6 w5 v. n! A但她依然无所谓,回答道:“现在刚几点,时间还早,我再玩一会。”
) }( V1 q) ~: r9 _7 L* N" S1 J' U- J2 ?+ J: S  r: J5 Q! s
前段时间,她和我哭诉,今年她没办法参加教师资格考试。原因就是因为她总是拖着,忘了时间。
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出报名通知的时候,她特意看了一下,还有一个星期,就认为时间来得及。
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一周的时间转眼就过了,还是别人提醒她,她才想起来。
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于是,表妹连忙登录官网,发现怎么都报不了名,在看群里消息,发现自己算错时间,报名昨天就结束了。
' y! I! z3 `; M5 M/ w5 F$ S; Y# }3 d3 J' Y; C
因为没办法报名,明年还需要重新开始,之前的成绩全部清零。2 Z4 G& r9 ]9 B& |. f2 ?# V5 x! K

" G+ A  h( _* ~" T# M- J家长是孩子最好的老师,家长怎么样,孩子以后也会什么模样。
$ h1 a: y( S2 C& u$ f# k1 P( Y/ L
# A5 U" \' b, ]' J4 Y' w' Q你以为在自己身上是小毛病,但孩子受到影响后,只会加大缺点的后果。! p# m1 v2 R& p7 l8 i" @
5 T- m7 q  l' h# N* K
若总是拖延,不但浪费自己的时间,还会耽误孩子自己的人生。
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我们的人生时间,也就短短的几万天,过去也就过去了。
9 W( \& A3 ]* B$ Z# L
% q5 h! Z3 F3 w  E: V  F. g; V& t$ u你以为只是浪费一小部分,可加起来的时间,你可能都不知道有多多。  Y$ h2 A* Q+ S1 u

% r* ?4 ~; I( o$ f; h唯一的解决办法,就是战胜自己,改掉拖延的习惯,给孩子树立一个好的榜样。" Y8 b$ Z( |# `+ N6 Q
3 u- i+ O& y" _; X. d0 x' X7 p
著名作家雨果,就有拖延的习惯。那他是怎么改掉的呢?
9 H- e7 V- W, l2 J) B! y; H+ g( A7 X
当时他正要写一部作品,需要大量时间,但他社交活动也要花时间。5 W" j' n4 a9 W4 e( u8 S# R$ a
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于是,他想了个办法,剃掉一半头发和胡子。
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好友一来,看到他的样子,就不再继续约他,而他也有了足够的时间完成作品。* M0 |" z# j( R* C3 P( ], w% h  |
) _, B+ q! k$ Z; l0 Z3 U
他在写《悲惨世界》时,为了让自己专心,就把所有的衣服脱光,光着身子写作。3 ^# S% P! o" W% F( y- o

! \( D4 w2 S' O0 x他还告诉佣人,不要给他拿衣服,这样做,他就没办法出门,就能安心在家写作。
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# s% f/ Z; F! s/ Q  q% S- L雨果的故事告诉我们,拖延的原因就是太放纵自己。2 r' x+ S* ~3 Y# }( z/ |- g

1 c6 P/ ?1 q5 l  ?( E+ ^只有约束自己的行为,你才能彻底地改掉习惯。
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拖延症不仅会给下一代不好的影响,也会让自己不再有积极性。5 T2 b9 {) D3 q( q$ ]8 A+ g
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拖延,人生最该戒掉的一样“东西”,别犹豫。2 T  B: k! E+ r9 E: I
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只有彻底戒掉拖延症,你才能享受真正的人生,共勉。3 P! g# R9 j" a* Q
) d$ c% s; x) f: O+ R
如果你也是一个习惯于拖延的人,如果你的拖延已经给你的生活带来了许多懊恼,那么真的是时候去做出改变了。
# e$ e) l" d6 w, i) k9 x# f. V+ d4 M- Y0 @! d
在这里,有一套帮助你做好自律管理的书,包括自控力,拖延症心理学,人性的弱点等等。
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这套书会从不同的方面,让你真正认识到自身的问题所在,找到正确的解决途径,以及非常实用的改变方法,帮助你在日常中,彻底摆脱拖延的习惯。
9 P) F8 z' O4 |; B8 }
7 W( R2 e9 A9 [) `等你真正能做到这一点,你就会发现,原来自己还可以变得更好,原来一切也没有你想象中那么难。  A2 B5 [1 O6 n, \4 ]# \) Q
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