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[强身健体] 别让拖延,毁了你一生的运势

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发表于 2024-12-6 15:35:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
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记得我小的时候,母亲有这样一个缺点。
  t7 V/ S: ?: R$ a3 j# Z, j
7 b8 J& E  A7 z7 T0 E她总想学写字,可她第一次尝试时,发现写的并不好。+ {4 A7 ~! j: H/ `) S  V+ Y

9 }6 E4 _' X/ ~& l为此,追求完美的母亲没办法接受。于是,她暂时就搁置了这件事,但她一直都放在心里。
2 {7 d6 M  q: T, @7 h: g4 r" R
! ~/ Y: W, b$ z5 a6 f. A& c8 N/ T隔了一段时间,母亲的伙伴的字开始大有改观,当初她的字也不好看。
' W, l3 J3 |1 M+ |' m
. U1 X6 H  M: p# \* [8 Y但是因为提早练习,每天坚持,她的字写的越来越好看。( e4 V3 e, S, }0 \" m
- A/ P/ K2 W, _! t: ~3 F9 l
母亲非常后悔,怪自己当初太追求完美,导致自己总是拖着,最后没有完成。. r) y: S( a" p0 C3 g- |
1 w$ D. a9 J7 w
很多人都是这样,无法接受不完美的自己,不愿意面对,一直拖着,到最后,依然没有进步。" F% n/ f6 Z$ z9 S2 k7 e
5 B. J  q- \4 C2 u% j
别让拖延,毁了你一生的运势。
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) g8 T" f4 ?! R) T" T& ?- Q: F" s$ a: ^3 n! u
网友曾在网上分享自己的经历,他的亲戚就是这样的人。1 \& U9 k9 o' l' i; p
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他有严重的拖延症,遇到什么事,第一反应不是去做,而是拖着。
5 h" [% {. {8 W0 j4 I* y
. U, f3 u6 t% U* Z) W比如,上司让他完成一项工作,他答应得好好的,当天做完上交,结果他愣是拖了一天,因此上司发了好大的火。
3 v# |" d4 F* }) d- U  j! j/ s4 v+ D1 h" S
不光在工作上,生活中,他也总是不断地拖。
3 D( n/ I2 W7 T& h. P" S3 v/ j/ i' c. Y5 a1 \
他在年初,写了一长串的清单,打算全部完成,可到年底,清单还没开头。" u0 z  o* O) l6 O/ O" d! t, i: I9 X

$ Y& J! ^3 u- R# c% G. P+ ~想着养成一个好习惯,可到现在都没有改变。. s, Q. L8 r3 r* h
: O8 n8 [3 {+ n5 b
去年办的健身卡,打算减肥,可只去了一次。& ]2 P3 V0 q& q; |

  d$ ?; @; I* q; C身边人有时候就会拿这样的事取笑他,他虽然没说什么,但总是带着满满的遗憾。  m* Z, o# q1 ]9 ]9 F7 `" X

! a8 e8 z0 [4 c9 _3 a拖延看起来是小事,但他会浪费掉你的时间,日复一日。  z. W/ C8 m% [+ D5 L0 F
. v: P* w) [8 w& [: Q
刚开始你可能不会发现,可时间久了,你才发现时间竟然过去得那么快。' B9 \4 g! t) g8 j( u6 k

3 i" b. }# |, Q; A" h因此,很多中年人,等到要退休时,才发现自己要做的事太多。% Y( \+ C5 h/ k

2 y' N" h- X4 t$ U7 ^9 y老早之前就想做,一直拖着,拖到快退休。现在想做,可早就晚了,只能后悔。& J+ i9 S4 N) L/ v
) Q$ A& }) h% W* M5 x1 {. ]
大家现在总是带着一点遗憾,因为错过了想做的事的时机。现在,也只能在后悔中度过。9 u. h' W4 k. J1 F! O* A1 P! q

5 I8 b5 L& S# {* \% _因为浪费了太多的时间,现在去做,也需要花费更多的成本和时间。+ Y  x3 }  K! t# v+ H1 f
; `' [5 R3 N( j- n0 R/ j
于是,很多人即使退休,也选择放弃了自己想做的事,带着遗憾生活。
* H& F9 G% \' z+ ^
, N: H5 d0 W, B6 n) z- C/ K现在看起来我们的时间很多,但其实我们没有那么多的当下可以浪费。: H; U! o: m* t1 C  |& z7 F7 p9 T; H

  ?. O9 o( F" R4 N& c, }* g; e( ^; ?' M有的时候,你想着再拖几天,不知不觉,半年一年就过去了。% |, f9 I- w) ~3 e0 @5 ~
2 Y7 R$ Z) @. r" b! T1 c$ U
比如,你年轻时一直想带孩子出去,因为拖延,最后孩子长大了,你也没有机会了。5 s, K- x. ]8 x1 H! ~8 ^# Z

: j2 b) w) k, r- \: G想着工作时多陪陪孩子,但孩子转眼就过了而立之年,有自己的生活,不再需要你的陪伴。9 P2 D: w' k8 o. y1 S. d/ \* l/ L
: c6 p3 Y7 n' ^7 ~* T
有的时候,即使时间充足,你也不一定会做之前想做的事。% v* j$ Q- N7 U8 Z# r* V1 v# t" k
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02
( |, n3 s" f: g. [4 {) u+ ?- u- }" ~$ f, G+ D* O+ o
虽然说谁都不愿意浪费时间,但是大家却总是不知不觉的让时间如流水般划过。
0 ^! I8 b+ [! _  P$ s. C
# R: D1 V8 Q. j2 j1 g4 w& d, B有的家长因为自己有拖延症,久而久之,孩子跟着父母,也养成了拖延的习惯。
, I1 }8 ~% ?7 M( P! \3 {! Q- w
" s8 e! H5 L: C6 I$ w2 E  F/ W7 ^无论做什么事,他们说最多的口头禅就是“等一会”。说完该干嘛干嘛,依然不动地方。
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/ u# M* l3 M, v2 K; g让他学习或者读书,他也不愿意马上行动,依然在拖。等到拖得不能再拖了,迫在眉睫,他们也不懂得着急。7 l" }5 q3 p) |: N, Q; {, B1 _
8 Y% O1 Z! i& {) }$ [% o3 J. _4 j/ @
只有宝贵的时间和机会错过了,没办法回头,才知道后悔。: e' [$ ~9 C  Q) G( ^' T2 {& Y+ L
& e" a% i: l9 O2 K4 }' U; g
表妹的父母就有拖延的习惯,有时候她母亲让父亲做什么事。她父亲说得最多的话就是“一会再做”,就把事情搁置了。
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3 J9 b/ X2 ^; |' E1 i/ t" {因此,表妹从小也有拖延的习惯,无论遇到什么事,也是先拖一会再做。; N" r  K$ M. Q6 c. z

. p" d' v( v! f# \' M# {+ g不管是学习还是生活小事都这样处理,无一例外。
: X) C7 a1 U" n* H2 L2 M6 n$ S$ K
* A" X4 w9 f" z4 e1 R/ q- g后来,表妹母亲开始发现她的缺点,总是刻意提醒她,不要拖了。. L& U4 j* T8 g! H

, n- x8 Q- Z- z# ]1 M. `但她依然无所谓,回答道:“现在刚几点,时间还早,我再玩一会。”
* m( C2 V4 |% I( o# J* W$ C
8 j, t3 p" _+ _0 i. \前段时间,她和我哭诉,今年她没办法参加教师资格考试。原因就是因为她总是拖着,忘了时间。- [- k" R5 h! O) _) N3 s
1 e6 e( v8 r% J" \9 c% f
出报名通知的时候,她特意看了一下,还有一个星期,就认为时间来得及。
) H4 C  d  f, c  z) V/ _4 E; d. S, |; y2 M
一周的时间转眼就过了,还是别人提醒她,她才想起来。, A, \0 i7 g+ H; l$ z0 d

" ~/ ~( ~8 G4 _6 O- N: z9 K! p于是,表妹连忙登录官网,发现怎么都报不了名,在看群里消息,发现自己算错时间,报名昨天就结束了。
4 C! @8 W# ]2 L: z2 M4 l" z" C
- T4 ~0 ^, n0 P1 h! z因为没办法报名,明年还需要重新开始,之前的成绩全部清零。. N/ d  h& p- ?$ u( s4 P  A- z4 u

- B0 r% C9 ~% ?' S6 f, N5 q家长是孩子最好的老师,家长怎么样,孩子以后也会什么模样。7 k  e0 ~# g) C/ A

) ?: F) l5 M: _你以为在自己身上是小毛病,但孩子受到影响后,只会加大缺点的后果。6 I/ N! c1 Q. k: @( S( d1 E. ~: w, z
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若总是拖延,不但浪费自己的时间,还会耽误孩子自己的人生。. O$ {( `: J) V8 _1 R

( ^5 p) j- _- A: V7 }& ]$ H8 a036 Q! B0 W( t$ q
, d/ {! l/ o! D( Z! t5 X
我们的人生时间,也就短短的几万天,过去也就过去了。) R, w0 G' I1 X' z" T2 M; e; z

# h# ~  S1 u' q你以为只是浪费一小部分,可加起来的时间,你可能都不知道有多多。
% `( r& p  {2 R5 s8 y$ {# M0 q. B. ]. E4 ?; I; j  n
唯一的解决办法,就是战胜自己,改掉拖延的习惯,给孩子树立一个好的榜样。
. a6 c5 ]( n0 P- i) i2 }; U1 @* S9 F" H- s5 K, q
著名作家雨果,就有拖延的习惯。那他是怎么改掉的呢?
" z& I$ \5 I4 I6 o! a1 o( I1 j; H# n  s* e4 o- R0 d- k  G
当时他正要写一部作品,需要大量时间,但他社交活动也要花时间。
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于是,他想了个办法,剃掉一半头发和胡子。
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好友一来,看到他的样子,就不再继续约他,而他也有了足够的时间完成作品。2 J2 b( W: I, ~7 B& i6 q
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他在写《悲惨世界》时,为了让自己专心,就把所有的衣服脱光,光着身子写作。* x6 m# c6 ~9 K# q4 ?' W, F6 E

: x7 L$ F) y$ S9 ]! U6 d) |+ S他还告诉佣人,不要给他拿衣服,这样做,他就没办法出门,就能安心在家写作。
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2 ^* y: B) p/ X& G" W雨果的故事告诉我们,拖延的原因就是太放纵自己。# [; R& y1 `* Z
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只有约束自己的行为,你才能彻底地改掉习惯。
+ t$ {  O3 J5 C* E4 m
) F8 \# `+ j, B9 @1 T" {6 q拖延症不仅会给下一代不好的影响,也会让自己不再有积极性。
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$ Q& E0 {# }& B0 d5 ?7 \4 M& Y拖延,人生最该戒掉的一样“东西”,别犹豫。
( _3 x  k6 V0 {' N
. y  J7 R0 I0 a( @只有彻底戒掉拖延症,你才能享受真正的人生,共勉。
5 h$ J9 @. x  `# S% Z' E
; I) y% T# D6 \* o# R6 f" f如果你也是一个习惯于拖延的人,如果你的拖延已经给你的生活带来了许多懊恼,那么真的是时候去做出改变了。, ^0 a$ A4 {( |( l

, F9 u& I* s" e$ M* _( c! g在这里,有一套帮助你做好自律管理的书,包括自控力,拖延症心理学,人性的弱点等等。6 D: s! |' K* i8 \

& O3 d- _) y3 z7 T7 {这套书会从不同的方面,让你真正认识到自身的问题所在,找到正确的解决途径,以及非常实用的改变方法,帮助你在日常中,彻底摆脱拖延的习惯。  a  ^0 T! Y: Q( `$ O; ]
! B4 ]2 u- y( F9 ^5 M" x
等你真正能做到这一点,你就会发现,原来自己还可以变得更好,原来一切也没有你想象中那么难。. v' T8 ?+ g+ |' _
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