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[强身健体] 别让拖延,毁了你一生的运势

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发表于 2024-12-6 15:35:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
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记得我小的时候,母亲有这样一个缺点。
; H3 T% E1 a- Q- [- Z6 H( F+ N. b
她总想学写字,可她第一次尝试时,发现写的并不好。% J* i$ q  r/ g( U2 r
4 v' K( p. m  t) ]/ z
为此,追求完美的母亲没办法接受。于是,她暂时就搁置了这件事,但她一直都放在心里。
& ?* z! r' h% ~6 f: r/ e1 H( J
3 G$ l* {: o) q) i* l% s隔了一段时间,母亲的伙伴的字开始大有改观,当初她的字也不好看。9 u# M$ p4 [. q/ l0 N
. x6 m: a  F2 m8 N* ~0 p
但是因为提早练习,每天坚持,她的字写的越来越好看。$ l- D5 \7 a' X' |" y' S  ?

# N: y6 {4 N9 X( d$ R! b4 [! S, w母亲非常后悔,怪自己当初太追求完美,导致自己总是拖着,最后没有完成。
! e% ]. _, ^6 v# F3 [& l
( |% Y& N7 B* q! D4 G很多人都是这样,无法接受不完美的自己,不愿意面对,一直拖着,到最后,依然没有进步。! x5 ?0 \: C: [' ~& S
8 b( P, w/ C6 o8 c: X( {2 e* x6 Y
别让拖延,毁了你一生的运势。0 A! q; Y  N) Z; u

# V5 x# Q9 _% h6 U# R& ^6 i9 _01; t. p" g' Q, t+ N! V

7 _* i5 J- y( V' ^2 E9 X$ g& ?网友曾在网上分享自己的经历,他的亲戚就是这样的人。; L, p- C4 q, z# ?# ~8 K8 J9 v

6 `* z2 C. d: P# v, r他有严重的拖延症,遇到什么事,第一反应不是去做,而是拖着。
* T1 u$ _' o8 ]9 N1 x
( c7 z) o( q. j+ n, k1 p+ R$ Y比如,上司让他完成一项工作,他答应得好好的,当天做完上交,结果他愣是拖了一天,因此上司发了好大的火。
; s2 g3 J- M8 q5 K5 Y" b! z- N+ V; r* l" }+ O8 |% R3 P+ `
不光在工作上,生活中,他也总是不断地拖。
* ]  i, ?& s( @0 ]$ H
- e3 ~2 O6 M! i6 ^$ _9 C他在年初,写了一长串的清单,打算全部完成,可到年底,清单还没开头。
6 e( R  b5 d6 H, m4 c
, j' d- O2 H* W# L  O7 M6 |: l& U% V想着养成一个好习惯,可到现在都没有改变。  X' m) b# G0 _0 i. _) F+ S

: R* u- Z4 s. Z$ w" f去年办的健身卡,打算减肥,可只去了一次。
& m: g1 W! a! W0 l: L8 B. I
  a4 t+ Z( E# T" T6 j6 ^身边人有时候就会拿这样的事取笑他,他虽然没说什么,但总是带着满满的遗憾。
  z. u8 E# @* V8 w: x, \- G! o4 a( |
, \6 m( r* \- s8 g拖延看起来是小事,但他会浪费掉你的时间,日复一日。- g/ c) R& b/ V4 Z; a% o2 B
" M" L, ~% o- R% \
刚开始你可能不会发现,可时间久了,你才发现时间竟然过去得那么快。
! P. n9 x: D$ t9 ?
! d: ?* i) d  n  ^6 B因此,很多中年人,等到要退休时,才发现自己要做的事太多。
- F* Y1 r+ s% V
( e8 [, r6 D( k3 g6 @老早之前就想做,一直拖着,拖到快退休。现在想做,可早就晚了,只能后悔。9 L' M1 W1 c! Z
+ ^) C2 z5 S- [: I4 q
大家现在总是带着一点遗憾,因为错过了想做的事的时机。现在,也只能在后悔中度过。
! N8 a5 W' F, F: [
1 ]5 P- f: E; @) V4 P6 X; k5 B因为浪费了太多的时间,现在去做,也需要花费更多的成本和时间。
4 z! W, d. W, x. B7 i+ t( z
7 w. H; M" M, j5 B' a6 `于是,很多人即使退休,也选择放弃了自己想做的事,带着遗憾生活。. i- M" F6 L* f1 U

: R- B5 e, z( E5 J+ R现在看起来我们的时间很多,但其实我们没有那么多的当下可以浪费。4 L( Q$ ^! U# S; U& @6 U# h. W

' W3 V  T% Z5 z9 l7 {有的时候,你想着再拖几天,不知不觉,半年一年就过去了。
! R! I( d  J: |! X8 l; Y) g/ g$ g) w  M! Y: G7 C" D( W' w2 C
比如,你年轻时一直想带孩子出去,因为拖延,最后孩子长大了,你也没有机会了。
+ `8 |' ?- h! B# D8 X% G
: r; e) s7 h! e" Y) Z想着工作时多陪陪孩子,但孩子转眼就过了而立之年,有自己的生活,不再需要你的陪伴。& ^; N9 w8 l  W, w  W* `

, S" x6 A9 ~  o9 N" K) d1 _* f有的时候,即使时间充足,你也不一定会做之前想做的事。
5 b, S2 _& H4 l1 l. x) {2 |+ V6 C
02- p& D, X6 E4 `( c

6 g7 O  h  @  j! B* S虽然说谁都不愿意浪费时间,但是大家却总是不知不觉的让时间如流水般划过。
2 C& ^# U" p* X0 U4 o+ |, p# [* g. H* O! Z
有的家长因为自己有拖延症,久而久之,孩子跟着父母,也养成了拖延的习惯。
7 a: q2 h, F6 Y. v
; |8 x' ?/ Z5 L! W8 V无论做什么事,他们说最多的口头禅就是“等一会”。说完该干嘛干嘛,依然不动地方。
1 }3 P! l# e0 {  `' F& U0 d* B% e, L) y
让他学习或者读书,他也不愿意马上行动,依然在拖。等到拖得不能再拖了,迫在眉睫,他们也不懂得着急。0 {/ p7 u! U; T. u6 i$ ?6 A9 q% G( n" H

( V2 i* H- N$ n3 _1 u只有宝贵的时间和机会错过了,没办法回头,才知道后悔。9 O" C3 k0 i9 r" P2 c8 Y
: s% a0 T; O* \% Z. y3 Z
表妹的父母就有拖延的习惯,有时候她母亲让父亲做什么事。她父亲说得最多的话就是“一会再做”,就把事情搁置了。
1 ^! I( f9 c3 i/ |0 @6 J7 Z; o3 K0 Z( Y/ n# s6 k" a2 T+ S9 F
因此,表妹从小也有拖延的习惯,无论遇到什么事,也是先拖一会再做。# }1 t  r) l, P: ?

2 v2 B6 r" g0 l不管是学习还是生活小事都这样处理,无一例外。7 X* r& g" ]3 \) c5 a! Q
: R7 i. W7 N# I0 g6 w1 ?5 G/ L
后来,表妹母亲开始发现她的缺点,总是刻意提醒她,不要拖了。
/ ?" r2 X$ P4 B# \" R4 ?. I& I. [% J
但她依然无所谓,回答道:“现在刚几点,时间还早,我再玩一会。”5 b0 r) W% [3 _+ W

0 D/ D: X% ^# M8 K; c前段时间,她和我哭诉,今年她没办法参加教师资格考试。原因就是因为她总是拖着,忘了时间。
( `* f# d" l7 T# C8 c0 L  v7 m/ h
6 s6 v5 g; S+ u% o2 |2 `# \7 I出报名通知的时候,她特意看了一下,还有一个星期,就认为时间来得及。
. C0 }3 u; ^5 H3 O; X/ R+ l
7 u# a2 a! f  x0 b5 h5 h5 }* W一周的时间转眼就过了,还是别人提醒她,她才想起来。0 y% f( w# n7 n8 ^( K" S! e+ C
) V5 L2 f3 F$ F, N
于是,表妹连忙登录官网,发现怎么都报不了名,在看群里消息,发现自己算错时间,报名昨天就结束了。7 ~1 ^5 a$ u, H6 D
; V% B4 U" U% u8 q0 ^9 N% R
因为没办法报名,明年还需要重新开始,之前的成绩全部清零。, A- h$ S" Z3 y& _( s

% o: k4 T- P* r% z家长是孩子最好的老师,家长怎么样,孩子以后也会什么模样。
$ H6 g: }1 |1 \
* {3 l$ B6 l7 i1 C5 e' ?你以为在自己身上是小毛病,但孩子受到影响后,只会加大缺点的后果。9 ?/ \$ G7 p2 p' S- S# z+ U3 r

3 d' t' f( E& n若总是拖延,不但浪费自己的时间,还会耽误孩子自己的人生。" @8 t/ H) l. f( ~

1 q# ]3 s4 B, d4 [3 Y5 u/ g& U5 S$ t03# _* T3 k: D$ O1 Q6 g  \5 R
- b, _* o$ ]9 U8 K  Z- e9 Y
我们的人生时间,也就短短的几万天,过去也就过去了。
$ \& o% ~5 }" z, w% B9 L) a9 \% _: n7 R0 p. X
你以为只是浪费一小部分,可加起来的时间,你可能都不知道有多多。
. r& L, a6 N. |! @0 h# E6 [  t5 U5 X# H
唯一的解决办法,就是战胜自己,改掉拖延的习惯,给孩子树立一个好的榜样。
( @1 w6 S; L1 s6 h0 n2 z0 a1 {0 h- \
著名作家雨果,就有拖延的习惯。那他是怎么改掉的呢?
# M/ Q+ @( `7 a4 Q; [& W; t1 S& k1 h; ^  I9 B& f
当时他正要写一部作品,需要大量时间,但他社交活动也要花时间。
# B: X1 t' E0 G+ f$ z6 e8 f( j7 x# K% ?* d" ~
于是,他想了个办法,剃掉一半头发和胡子。
8 s$ p+ j8 E$ ?, {2 _, U+ Y& E0 n- c8 d8 w1 r, c+ R9 s& B. \
好友一来,看到他的样子,就不再继续约他,而他也有了足够的时间完成作品。; ~5 o" Y1 S/ {

0 S% ^( b+ @6 z6 J他在写《悲惨世界》时,为了让自己专心,就把所有的衣服脱光,光着身子写作。
5 Y2 c8 Q5 R/ J. {& Q: G8 k. ?" A: A9 H! v( N3 V$ {! M* d
他还告诉佣人,不要给他拿衣服,这样做,他就没办法出门,就能安心在家写作。: L% E. w0 v3 K/ c

5 I8 e2 g! @" z+ J. J雨果的故事告诉我们,拖延的原因就是太放纵自己。5 z  H( J: E: U3 O
) Q9 q- o+ m7 w1 P0 \+ Z2 ?
只有约束自己的行为,你才能彻底地改掉习惯。/ `0 G7 P* w# w

% N! q3 Q/ L1 P: d  q拖延症不仅会给下一代不好的影响,也会让自己不再有积极性。
/ T7 _4 g$ o; E
/ }0 S+ }1 o1 O7 N9 e拖延,人生最该戒掉的一样“东西”,别犹豫。
" w! C; B- I/ t0 ]/ L6 I1 z1 J& Y+ ]: B8 b9 J2 G, R6 u
只有彻底戒掉拖延症,你才能享受真正的人生,共勉。
/ t2 F7 ]  Q4 |! B' w' Z) Q3 O; }& ^0 w# k- w/ t' G/ K& d( g
如果你也是一个习惯于拖延的人,如果你的拖延已经给你的生活带来了许多懊恼,那么真的是时候去做出改变了。
8 }, ?2 e, y" l- ]$ h, k
6 ^  z! D$ `3 h' m/ e在这里,有一套帮助你做好自律管理的书,包括自控力,拖延症心理学,人性的弱点等等。9 E6 K8 ^! ~! l

8 d& ~  m3 e2 b( B0 [这套书会从不同的方面,让你真正认识到自身的问题所在,找到正确的解决途径,以及非常实用的改变方法,帮助你在日常中,彻底摆脱拖延的习惯。
# G& g$ \' k% h6 t5 V0 V/ g5 e7 ]) K2 \- [
等你真正能做到这一点,你就会发现,原来自己还可以变得更好,原来一切也没有你想象中那么难。
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