$ P& A. _+ B' G, j* q9 p! G但是,研究中也有大概15%的女性因性欲低下而苦恼。 8 j. J/ h9 |" D6 c7 L V! V. | 6 u2 ?- J' |3 K# d她们当中的许多人出于义务才坚持房事,视性爱为家务琐事之一——一种可怕的家务。 ) ]0 \6 _( a9 T1 y$ U0 `& C $ S, r0 i, X4 ^) Y/ j而在做爱过程中,她们会走神,想到工作生活中琐碎而又不太性感的事,或者想到伴侣对自己的判断,比如伴侣是否介意自己回应太少,担心自己的外貌,或者害怕伴侣离开自己。 0 y% w3 z3 `* E+ o0 G7 j$ B& ^8 C8 E# e9 k! D+ R
解决办法有很多,虽然并不是百分之百都一直有效,就譬如尝试发明一种「女性伟哥」的结果也令人失望。2 E f* f. m* f4 B. a
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但是小组、个人或情侣疗法有时会有效,同时,布鲁托发现,正念冥想(mindfulness meditation)也很十分有效。 0 R7 `: H/ s7 R' I4 T1 P3 ?: }" x" N, j+ k# U' n: v4 M/ V( U8 h8 N8 s
她从一个治疗抑郁和焦虑的项目中得到启发,在其设置的八节课中,她和她的同事揭开神话的面纱,引导参与者去了解自己的身体,认识各种不同的身体性感区。 / B" L8 u. t0 F" F7 C: B; C : w3 q/ E, d2 j2 k3 ?布鲁托还发现,参与训练和未参与训练的女性在自检问卷结果、内分泌活动,以及在观看色情片时的反应方面有很大差异。 ) M. }3 R m# L. u, N# r3 s, V , x2 [9 B" d0 z+ C, L) |) ]她们目前正在实施一项随机的对照实验,目的是为了找出这种正念冥想中具体是哪一个正念起了作用,女性是否仅仅是因为更加了解自己的身体而更加快乐轻松。7 X7 i& L e8 \
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「阿迪依只是令每个月满意的性接触次数从0.5次上升到了1次。」" W4 |7 X9 g0 x2 o6 _$ c+ N2 q
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所以尽管目前女用伟哥(female Viagra )-阿迪依(Addyi),也就是氟立班丝氨(flibanserin),2015年8月已经取得了美国食品及药物管理局的认证,但是比起药物治疗,大部分专家仍然更推荐上述正念冥想这种疗法。 6 o, Z4 P7 T5 n; C8 G. z& e9 ^4 Q/ r& c
女用伟哥与真正的伟哥(Viagra)没有什么可比性,因为伟哥是作用于血管的(令血液流至阴茎),而阿迪依是作用于大脑的。 1 X' U0 ?0 d+ n: A v/ K" A* U( E ( s p# P2 Y+ E* G8 k$ c但是正像布鲁托所说,阿迪依的原理是基于性欲的狭义定义的。% e" X$ c/ |* K9 v8 C% K
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它只能引发由于5-羟色胺(血管收缩素)和多巴胺不平衡产生的性欲。. P. k# u% S6 X1 p! h, F) }
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药物临床试验结果也表明,这两种激素并不能增强女性性欲,与安慰剂相比,阿迪依只是令每个月满意的性接触次数从0.5次上升到了1次。( s0 p* q- a8 ^
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就像范·安德斯形容的那样,「设想有一种让你每个月少打一次喷嚏的抗过敏药。」 . @8 `2 L0 ]9 N5 d9 r; x* U' S- v- L; l. j) E4 H
疗效不大,阿迪依却会带来眩晕、疲劳、恶心、失眠、口干、丧失意识以及严重低血压等副作用。 % ? r, Z2 h ]5 Q# E8 C 3 q7 U$ ~& [5 F% m' k. ~在临床试验中,有五分之一的女性都受到了这些副作用影响。, K% {, l$ `, Q8 h+ g2 N9 I; Y
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此外,服用阿迪依的人也不能饮酒。 , j! p( T3 e, a! f- ~* m. [# q _" `6 a' }6 e; \
戴蒙德建议,解决导致性欲低下的根本心理问题才是更有效的疗法。 ]* e7 N2 Z* y& j. F* E
; ?. n; h* d, O0 W! k& d性欲没有「正确」的程度;变化即是标准。, g* |1 A, ]9 t9 u
% V& f% m# ~% B4 R8 ]! J不过,也不是所有的女性都因性欲低下而困扰。 , ]% s; J! l: K' U" V$ m& @ ( u1 _, c/ V$ o( M' i8 e' O约有1%的人被认定为「无性恋」(asexual),也就是说她们对别人不产生任何性欲。 , o( K" r4 F7 h% f) M : i( }; v8 m8 K) z6 T有些人认为这种情况会持续一生,而有些人只经历过一段时间的无性恋。「这只是她天性的一部分,并不是医学问题。」范·安德斯说道 . E) j" _; p0 d 8 L" X- b; c) T% ~* A在其他案例中,如果伴侣性欲旺盛,让另一方为自己性欲低下而自责不快,也会导致困扰。 & G* a* V: p5 X% _- | " P0 M6 `$ g, Q- A& n$ g" `「大体来说,直到与性欲旺盛的伴侣恋爱后,性欲较弱的女性才会开始在意这个问题。」克莱顿说。, W; g) y/ v, K( | X. o, [0 S! K- l
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戴蒙德说,男友/丈夫之所以会因为伴侣的性欲比自己弱,就督促她寻求帮助和改变,是因为认定了男性一方的性欲强度才是「正常」的。 5 V4 ^* A/ P7 [( z7 j0 Z5 V, Z+ L 9 K& U- ~( o* g「问题并不在于性欲低下,而是性欲强度的差异,」 0 }+ U5 T! v- S- F6 L0 W% c( Y x
她说,「共同治疗夫妇二人,让双方学会通过协商得出最适合两人的性爱次数,比起责备女性,这才是更好的办法。」 ( [0 X: |# [ T) v, d - D. i$ `, q5 D( `9 D如果说研究者对性欲有什么了解的话,那就是变化即是标准。" U. p/ }, [/ x/ P' x
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无论男性还是女性,性欲的表现方式仿佛都是各式各样、无穷无尽的,而且性欲从强到弱甚至到完全没有也变化多端。: U* m. c4 d( \9 _8 m
7 n, ?9 ^- ?2 X- W: B) f4 e对个人和情侣来说,没有方式和程度强弱的对错。 ' c- o$ R* X' w 5 @% U$ P7 K9 x0 }$ c m- @「理所当然我们都应该更好地接纳性欲许许多多不同的变化。」/ t0 P& d4 k. A2 R o" z
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戴蒙德呼吁,「我们都应该接受这种多样性。」 * G: m% L' \7 [+ c! V" m1 c+ I/ v N2 [: p