老话说“人过六十，五不想”，指的是哪五不想？

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

衰老是自然界的规律，每个人都会经历，人从刚出生开始，就会一步一步走向衰老，随着年龄的增长，各项机能也会逐渐衰退，尤其是过了60岁之后，身体就会出现一些衰老信号，如果不注重保养，不仅会衰老得很快，身体也容易出现一些疾病。
( y2 K  R9 H" D8 J, w
" @0 c  w7 i% Q( ~  D6 a* S: |% r六十岁又叫“花甲之年”，也被称为“耳顺之年”，“花甲之年”是古代年龄的称谓，取自干支纪年的传统，来每一干支代表一年，六十年为一轮，因故有六十岁为“花甲之年”的说法。

你知道60岁为什么又被称为“耳顺之年”吗？之所以有这种称呼，是因为60岁之后的老人要学会顺意和豁达，更重要的是在接下来的生活中学会摒弃一些不必要的杂念，以免扰乱心神，从而影响到身体健康。

3 E+ h" s. P2 e. s5 D那么60岁之后应该如何留住健康，远离疾病呢？关于这个话题，不知道大家有没有听说过这样一句话：“人过六十，五不想”，那么究竟指的是哪五不想呢？还有其他的注意事项吗？下面一起去了解一下。

1 O+ A$ B& A# T: f$ ^$ G* p2 W第一：不要操心儿女的事情
1 k6 m. h* A: ~0 ]# X. ]. n1 n; `
% i- C- _+ r, F/ b, F% y, M) ?/ F有一些老年人，他们哪怕是到了七老八十的年纪，依然认为自己已经成年的孩子不成熟，依然在为孩子的事情劳心费力。
: t% e0 W7 Y& @1 U/ [* ]; m
老年人这样的做法，在儿女的眼中就是多管闲事，不仅费力不讨好，还遭到儿女的厌烦，老年人和儿女毕竟是两代人，必定会存在着巨大代沟，父母不能将自己的想法强加到儿女身上。

儿女们处理问题的方式，和他们所处的年龄息息相关，他们这样做，自然有他们这样做的道理，老年人不能倚老卖老，强逼着儿女按照自己的想法行事。不仅让儿女厌烦，还会惹自己生气。

第二：能用钱解决的事情就不要麻烦别人

  ]% U2 I1 [9 ?5 \0 k( {8 n+ N: i人情总归是要还的，钱是数学，情是语文，数学算得清，语文只有参考答案，花钱始终有个明码标价，钱货两清，人情大多是面子问题，人情债就是一件很小的事，你为了还这个人情，可能会付出更多。
( J2 I- D+ a" Y" M
5 l; B" v+ ]5 Q0 b3 ?人情没了就没了，钱没了，还可以再赚，把人情看得太廉价的人，自己也会变得廉价，人情和钱一样，时时刻刻都在用，就是消耗。

第三：不要总想着大鱼大肉

1 h9 P1 P7 n  G9 _! P) A8 z在60岁时，饮食搭配必须口味淡，不可再想鸡鸭鱼肉的日常生活，由于伴随着岁数的提高，大家消化和吸收的工作能力逐渐降低。

假如这时您有鸡鸭鱼肉，饮食搭配不平衡，少吃水果和蔬菜及其杂粮，会加剧消化道的消化吸收压力，造成严重便秘乃至胃肠道疾病。

第四：不要动不动发脾气

% Y2 _! j6 x  u5 l活了大半辈子肯定受过不少委屈，自己年龄大了就乱发脾气，对自己的老伴儿，对自己的子女甚至以老自居，对陌生人大发雷霆，这些其实都是不应该的。
) G( R6 y* ]% z7 x% I
正因为自己有了这么多生活的阅历，才更应该客观公正的看待事物和问题，而不是仗着自己，年龄大就变得无所顾忌。

# H) n& u2 N5 c* G1 F: z第五：不要乱吃药
1 u, j/ y0 J& R& \8 w5 h
年过60岁之后，免疫力和抵抗力都会有所下降，生病几率也会增加，这个时候千万不要盲目服用一些保健药品。
% B( l4 V) Z/ D0 O  `
因为“是药三分毒”，若是长期服用会给身体带来一系列毒副作用，就算生病了，也要在医生的嘱咐下服药，尽可能的避免不良影响的出现。
6 a) S! V. Z4 B4 o# w3 v1 j# \
阅读延伸：养成三个好习惯，帮你留住健康，远离疾病

9 b# Y' b; T2 {6 M, _1. 坚持运动

4 O2 o, u0 J3 l! {7 a* z运动对于人体免疫力的提升并非能够很快见到，这是一个漫长的过程，在我们不断地坚持下，你就会发现，自身的免疫力在不知不觉中就很高了。

2. 常吃香蕉
- M4 c) U' Y% h' V) _; ~/ u  L
0 j% r: e+ V' c0 J" y1 @: t香蕉含丰富的钾，有降血压、防中风、防心脏病的效果，还有助于抵消饮食中过量盐分对身体的损害，专家建议，要想达到降血压的效果，每天需要摄入4.7克钾，正好是一根香蕉的含钾量。
' M7 D2 Q4 x3 w6 }
3. 60岁后半年体检一次

等我们进入60岁大关后，身体机能开始减退，这是自然规律，无可逃避，因此，建议将体检频率增加到每半年一次，以便及时了解身体状态，同时，体检结果要保存好，以便和下次结果做对照，也可在需要治疗时给医生做参考。