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你们有多久,没分享过各自的生活与心情了?
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* O9 J+ Y/ L% H% ^7 Q衡量一段关系的好坏,感情的多少,有一个简单的标准:
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看你们之间的分享欲。
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; p9 _0 X2 P( \% T* z( v8 E7 Q; p分享欲越高,说明你们之间的信任越多;
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分享欲越强烈,说明两个人的好感就越多。
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3 q' A# O3 I$ q1 B' ^& e反之,如果你们之间失去了分享欲,失去了沟通的欲望,说明什么?
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分享欲消失,就是关系结束的标志
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你有没有这种经历?
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面对喜欢的人,忽然失去了沟通的欲望,懒得分享;
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有些话,你宁肯跟陌生人聊,跟朋友分享,也不愿意和对方诉说。
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或者在社交中,你跟某个朋友曾无话不谈,可如今却连一句话都不想说。
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1 w2 Z! U( _+ ]( k# |曾经的热情,如今变成了冷淡;
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! \1 A( s* r; c# z; W' n0 @1 F曾经的期待,如今变成了麻木;
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曾经的无话不谈,事无巨细分享自己,变成了沉默与隐藏。
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所有的关系都是如此。
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+ O& a4 I: U" U; O6 B当你跟某个人相处,你发现对方越来越沉默;
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1 l) Z# v0 Z9 _) }3 u不主动跟你分享,不主动找你聊天;
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3 t% ^# L! u8 Q/ S `当你主动找TA时,他的态度也有明显的冷淡。
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仿佛你们之间,有一层隔阂,将两颗心阻拦在外。
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这就说明,你们的感情出现问题了。
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分享欲,就是最好的判定标准;
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7 z8 c2 C; h: u" C9 y Q7 z越来越不想沟通,不想倾诉,也懒得听对方说话。
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. _8 L& g" j) D8 d4 C0 H7 ~$ ]出现这些迹象,你们的感情就进入了下坡路,直到崩溃。
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为什么分享欲会消失?
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4 |$ V9 B w- f第一:对彼此的期待感降低
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* V; Y; L3 ^( Q1 t: M! q% S+ |你热情分享,满心欢喜,你期待对方能读懂你,能听懂你分享背后的心情,能够给你反馈。
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' | m. D/ G: a5 p1 e' X) G5 ^* w你说:我今天发工资了,竟然比上个月多了一些。
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- T S$ q, o! g你期待对方赞美你,鼓励你,认可你。
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但对方只是冷冰冰的一句:“那也没有多少啊”。
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你的期待感瞬间就消失了。
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% a& W$ `5 o6 P当你的每一次期待,都得不到回应,分享的欲望就消失了。
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& u/ X( x+ i% @/ _$ k4 c, T第二:扫兴的伴侣
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或许,从一开始是扫兴的父母。
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小时候,你每次跟父母分享喜悦,分享经历的事情,父母都会以扫兴的姿态回应你;
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你的开心,你的好心情,因为几句话烟消云散。
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$ D: }& [& R% G在亲密关系中也是如此。
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6 H0 j0 z9 y3 I- ^+ z5 H. {' P5 k如果对方总是否定你,指责你,打击你,那你就再也不想跟对方聊天了。
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* E2 g' v m( f) _% x第三:当你明白,并不存在“感同身受”
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你发现,每次跟对方聊天都是失望的。
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你们就像在两个频道里,你聊你的,对方说他的;
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5 I; c& s/ a( c; U+ `* b2 S2 n% o你分享的和对方回应的,完全是两个方向。
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$ f) F. Q N- p# \/ q你所有的情绪,想法,天马行空的冲动,在对方面前都是失效的。
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4 D3 }) _ u' c# \1 M1 y6 y) S; {爱情也好,友情也好,当一个人始终得不到共情,得不到理解,就会变得沉默。
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( [- _6 p4 I+ g到最后,就越来越沉默,陷入了“与自己对抗或接纳孤独,接受独处,享受独处”的过程。
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5 k5 E& y) {% ?, v+ p如何建立正确的“分享欲”?
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第一:你要明白,分享的过程和方式,胜过分享的频率
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恨不得时时刻刻跟对方聊天,每天跟对方分享大量的琐碎与生活细节,并且期待得到对方回应;
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这种状态本身,就是一种“打扰”。
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# l3 C$ `' ] h W3 Z/ v7 b过度的分享,并不会加深两个人的关系,只会让“接受分享”的一方感到麻烦。
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; R. v& \" X. y+ f所以合理的分享欲,一定建立在“适度”的基础上。
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该分享的时候,就互相分享;
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4 z$ ^" G# t- B5 T' m. w" q1 s该沉浸自己生活的时候,就不要打扰对方。
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2 \! y2 V+ ]0 Q: t* d% j! W打个比方:
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你很无聊,工作很闲,也没有人陪你聊天,你心里面憋了很多话。
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有一天,忽然出现了某个人闯入你的生活,陪你聊天,于是你就把他当成了“精神寄托”。
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你事无巨细与对方分享生活细节,分享关于你的一切;
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/ t+ e6 O4 V4 S3 F7 n' C可你的过度分享,在对方看来或许是一种压力。
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你对聊天投入的成本是8,可对方只想投入5,这中间的3分差距就是你们的隔阂。
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Q" O3 {! A( ]7 S2 E2 [. m' n5 d第二:分享是相对的
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3 H" R8 n! B* h* H" s2 l你分享,希望对方倾听,希望得到对方的回应;
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* @+ K4 Z+ T) |. G但分享的主动权,不能只掌握在一个人手里。
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' v& y- j/ i1 |' t: d5 w当对方与你分享时,你也应该具备倾听的能力;
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/ Q( E. L+ z3 m+ L即使你给不出建议,给不出好的安慰,你只需要陪伴对方,倾听对方就够了。
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; H: e! p/ n) T+ {2 c. d& }任何关系,只有单方面的分享而没有倾听,是不长久的;
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9 ~5 V3 } k: q: P: Z0 i只有倾听,只接收负面情绪,没有主动分享,也是不应该的。
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) z3 {7 o9 ]) a" H合格的关系,既应该有分享,也要有倾听。
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- A4 d1 [5 U; r" V; {- b6 R& F话题:
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你们的分享欲消失了吗?
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