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福州的王女士 0 o5 Y) S0 I$ U g; {: a6 I7 o
因吃花生差点丢了性命
" I! U; L7 v) _/ \0 u/ W这究竟是怎么回事?
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" z2 A$ Y! ~& b$ D; r3 z4 A吃花生导致黄曲霉毒素中毒? & s5 T3 v4 Y. O u- v1 F
近日,王女士出现腹痛、腹泻、恶心等症状,随即来到医院。医生表示,接诊时,王女士的症状与胃肠炎相似,而查体时,王女士眼睛上的异常引起了医生注意。 Q: N, i+ f) W4 C
正如医生所料,血液检查结果显示王女士的转氨酶指标是正常人的十倍,这意味着她的肝功能受到了严重的破坏,医生怀疑王女士的肝脏问题由中毒引起。
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最终,医生检测出黄曲霉毒素超标。 7 e. l2 f* m7 K# @
. q5 }3 ^- y; K& Y原来,王女士在发病前一两日,吃了一包家中存放许久且已霉变的花生,最终导致其黄曲霉毒素急性中毒。
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而像王女士这样,因食用霉变花生导致中毒的事件并非个例。 ( q0 z; ~8 H. Q( a& w6 J! N K9 D- x
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今年3月,浙江杭州的刘先生边看电视边吃花生,不料凌晨3点,他突然被一阵腹痛惊醒,爬起来呕吐、腹泻了十余次,被家人送往当地医院。 : D a+ J* P8 |9 E8 k, c
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医生对其检测后,发现刘先生肝功能指标高出正常值两百多倍,确诊为黄曲霉毒素中毒,其病因也是因为吃了发霉的花生。
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黄曲霉毒素的毒性到底有多强?
6 h9 {& T B4 ~2 b9 g+ \食用哪些食物易中招?
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7 _' Y' r" @* X" m. V1 ]生活中又该如何避免接触呢? 3 z: c) f0 c { w3 C+ E
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毒过砒霜!
' |+ ]6 g/ L0 d) E100℃高温杀不死
$ o7 D5 k' e& p" r. S黄曲霉毒素是黄曲霉和寄生曲霉的代谢产物,是迄今发现的毒性和致癌性最强的真菌毒素之一。
: J3 e. L% C' x目前,已发现的黄曲霉毒素及其衍生物大约20种,其中以黄曲霉毒素B1最常见,其毒性约为砒霜的68倍。世界卫生组织将黄曲霉毒素划定为1类致癌物。
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$ v# Y- E1 w# G" q+ B7 E更可怕的是,黄曲霉毒素耐高温,裂解温度是280℃。所以,日常烹饪的温度(100-200℃)根本奈何不了它,也不要指望开水煮或者油烹能把它杀灭。 + C s4 j3 \" i
/ ~* \7 Y0 s1 X9 p哪些食物易被污染? 3 O3 I2 h8 p5 w1 e& p) R
黄曲霉毒素不仅“毒”,而且广泛存在于日常生活中,它最爱“藏”在这些食物及场所中:
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; B) P+ B2 |. J/ O2 w发霉的谷物 1 T) `4 `: ]0 @) D6 V! y3 O
大米、小米、玉米、豆类等淀粉含量高的谷物。
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?9 s5 p4 {' Z7 ]( R发霉的花生及坚果
, @ A9 I, |. F* ~7 H1 `花生及坚果富含油脂,且黄曲霉毒素溶于油脂,所以它们易感染黄曲霉菌。 3 e( e6 G# [; U3 {
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长期不清理的冰箱 # G0 M) O5 p3 H, Y5 s# U- [
食物长时间放在冰箱内也会霉变,此时冰箱内易滋生黄曲霉毒素和其他细菌。 8 j" R4 u8 W% `" _8 W9 O4 l
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0 Y7 V1 p; Z% ~6 l% K木制砧板、木筷子
/ L4 X; i, {0 y. Y1 f砧板及筷子的缝隙中易藏匿食物残渣,如使用后清洁不到位,或长时间放置在潮湿阴暗的角落,就容易产生霉变。
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日常生活中如何预防黄曲霉毒素的产生? 2 a3 Q& z: x$ v; K& _; {% \3 {. j
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及时处理霉变食物。如发现家中大米、花生、坚果等食物发霉,请及时扔掉,且剩余部分不能食用。 . f8 v5 L. I [! p( ~. P+ t& b
正确储存食物。粮食、坚果等要放在干燥通风的地方,避免因为保存不当出现霉变,此外家中不要过量囤积食物,降低黄曲霉毒素感染风险。 - l' ^' F! ~ J
多补充叶绿素。适量补充新鲜果蔬,叶绿素可降低人体对黄曲霉毒素B1的吸收率。 . v! D0 t/ }6 i8 L7 \+ k& M& \
注意厨具卫生。筷子、砧板等厨具要及时清洗干净,同时定期更换,以免滋生细菌。 * N# E, C. _7 C) X
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