& y x; y: [2 z- S' G2024年8月，来自意大利的研究人员在《神经药理学》（Neuropharmacology）期刊上发表的一项研究发现：“酒精+能量饮料”这样搭配着喝，对大脑造成的长期损害。' J# N7 A) v8 G3 ~5 \# n" @- N2 @2 I" m
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研究人员为了验证危害，选用青春期雄性大鼠。研究人员将它们分为了 4 组：" S" N+ K4 C$ b& X& R& U6 M
第 1 组：喝自来水 ( Z1 |( b7 w$ T$ f# z& v, `$ K/ M第 2 组：喝酒 ( z) V% @/ i/ Q" ~! Z第 3 组：喝某品牌能量饮料 / W) V* W- I( z1 _第 4 组：酒+能量饮料混饮 / X7 s$ l D; p9 a研究持续 53 天给大鼠喂投，饮酒组的大鼠每天接受相当于“一个体重 70 千克成年人每天饮用的 18~24 克酒精”；能量饮料组则给予“一个体重 70 千克成年人每天相当于 2 罐能量饮料”。 & \4 y8 W; i3 n" N' J6 h! A: M# J% B/ ?% W
实验结束后，研究人员通过脑部扫描和行为测试等方法评估这 4 组大鼠的大脑认知功能。研究显示：“酒精混合能量饮料组”的大鼠在学习与记忆能力上出现了持久的变化，特别是海马区域的可塑性受到了显著影响。海马是大脑中负责学习与记忆的重要区域。 * n; p; S: k+ j9 C5 L, P: ^% T' K0 k% p7 m+ w. n+ X
随着时间的推移，喝酒精混合能量饮料大鼠的脑源性神经营养因子水平显著下降，导致学习和记忆功能的下降。# F; h9 P D+ u K: h
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研究人员表示，酒精混合能量饮料的危害可能源于两者的相互作用。酒精本身就对大脑有抑制作用，而能量饮料中的咖啡因则是一种兴奋剂。咖啡因可能阻止大脑产生疲劳感，从而掩盖酒精的抑制效果。这使得饮用者可能会在不知不觉中摄入过量的酒精，从而增加对大脑的伤害。9 y5 s' a. N6 ]5 g/ s* I- D6 m
3 M! n7 x5 z7 `1 u2 ? 经常喝酒的人- H0 I s$ L+ s$ D
最伤这 3 个器官' J/ E9 E. y6 C E0 n
很多人都知道喝酒不好、饮酒伤肝，但其实研究发现经常喝酒的人最伤这 3 个器官——大脑、心脏、肝脏！3 T0 n% f G1 K) H- H( a- x7 |- n
( I% N- e& A" j r1 D; q. N01 经常喝酒的人，大脑加速衰老萎缩 - ?3 V: Q0 ]6 C/ t % C5 H; q9 t# t2 f, d2022 年发表在《自然·通讯》上的一项研究，对超过 3.6 万名中老年人的数据进行了分析并发现：即使是少量饮酒也与大脑容量的减少有关。饮酒越多，脑体积改变的程度越明显。& `5 I, K* U8 q! I; Z
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而且，经常饮酒者大脑体积的变化并非集中在某一个特定大脑区域，而是广泛存在于整个大脑区域中，这与衰老导致的大脑变化相似。: Y! j2 Y$ a( c# ?
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02 经常喝酒的人，心脏和肝脏都不好4 I# M; W2 B7 {
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2023 年在《美国心脏协会杂志》的一项研究发现：大量饮酒和酗酒与异位脂肪堆积有关，与心包和肝脏脂肪堆积的关联最强！ 3 ^- r% V- j7 d' e - Y1 t( Q& ^# O8 D* b与终生不饮酒者相比，大量饮酒者的心包脂肪、肝脏脂肪、内脏脂肪、肌间脂肪均显著增高，但皮下脂肪较低。而内脏脂肪多了会引起肥胖和多种疾病。: q: I0 V0 s b+ Y8 X0 O
8 `. f$ y* e7 Q: B; O9 V5 b这 4 个地方疼是时候戒酒了！ ; {% J# \( R3 n ~3 R' ?4 J* w2 X% V) _% r7 z! f2 `! u0 o" P
很多人认为只有肝脏受损才需要考虑戒酒，却不知身体这 4 个部位出现疼痛，是戒酒的信号！ n) ~& r5 y8 q0 ]. e/ I5 ^* T: h
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肝脏疼痛 5 A8 s+ L, ?9 A- d; D" Q8 Y" x9 ^+ D% d- L0 o7 k. y# P
肝脏作为代谢器官，最容易受到酒精的刺激和伤害。长期大量地喝酒会导致肝脏疼痛、肝区不适感、肝功能异常等症状。胀痛感、闷痛感或者持续性钝痛感等，是常见的肝脏疼痛表现。 ( \2 B% m7 `* Y- \ A# i: x8 x' v1 H8 l0 q8 ]2 M$ T3 @* m
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胃部疼痛- O$ i' V4 G4 ?4 P
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酒精对胃黏膜具有刺激性作用，会导致胃酸分泌增多，进而引发胃炎和胃溃疡。胃部疼痛通常表现为：上腹痛、胃灼热感、恶心和呕吐等症状。- d" b/ j% i1 x7 P
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心脏疼痛 / ]3 q3 K1 E) W E2 U: @: }0 J3 @: E2 n/ [/ J. I
过量摄入酒精不仅可能导致肝脏的损伤，还可能对心脏产生不良影响。长期酗酒的人可能会出现心脏疼痛的症状，主要考虑与酒精会对心脏产生毒性作用，导致心律不齐、心肌缺血等问题相关。心脏疼痛通常表现为：胸骨绞痛、刺痛、胸闷和气促等症状。: A: m! C6 b6 O' X2 Z) r
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发表于 2024-11-29 09:31:14