“男女交往的6个潜规则，看懂就不焦虑了”

单身汉

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- h! t: A, G7 ~$ Z4 j( G每个人都是自己的“第一责任人”

你要对自己的人生负责，对方也要为TA的人生负责；
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你有你的路径和人生轨迹，对方或许也会走向一条与你不同的道路；

你们只不过是在路途之中交集，接下来路径会重合还是走一段时间分别，是未知数。
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. `( K( m3 I# ^0 n. [但有些人常常会陷入一种错误的执念：

将自我空缺的部分，完全寄托在伴侣身上，就叫“寄居蟹与海螺”，恨不得时时刻刻依附在对方身上才能存活。
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先是寄托，将精神、生活、感情全都寄托在对方身上；

随后的掌控，压榨，以爱之名的要挟。

最后，伴侣被搞得筋疲力尽，慌张逃离；
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而空缺的人在关系结束后，意志崩塌，建立起来的依恋感就溃烂了。
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为什么会出现这种状况？
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1 f( o/ ^$ M% [) [; |. H, @因为搞不清自己真正缺少的，需要的是什么。

如果原生家庭无法托举你，没有给过你这样的爱；

你能够信任的，依靠的，其实只有自己。

对方没有资格，也不应该担负你托举你人生的意志；

: C6 `- W. I" n! z你是自己的第一责任人，永远都是。

哪怕你们从恋爱关系进入婚姻，你依旧应该具备独立的灵魂。
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任何恨不得将自己的一切都转移到伴侣身上的人，结局都很惨。

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指望对方完全“共情你”，是不可能的
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这个世界上，从来都不存在完全的感同身受。
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你做饭切菜时，把手弄伤了，你跟对方说：
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“真的很疼”。
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2 C8 ?2 a& f( k) @; E' p对方很关心你，表现出很心疼你的样子，但这种疼，对方是无法理解的。
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每个人对于疼痛的理解和定义不同，对于情感的感知度与反馈度也不同。

就像鲁迅先生说：

“人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹”。
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所以，你不必对任何人抱有太高的“共情期待”；

% F8 v2 x6 D7 p5 g9 o0 W9 a被人理解是幸运，被人看见是惊喜，不被看见不被理解才是常态。

" E/ i$ U0 `9 J; T( ~- ~# |哪怕对方是你的父母，你的爱人，你的子女，都是如此。
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如果人人都能看透你，都能完全与你共情，那世界就失去了该有的神秘感。
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7 b; Q* D6 S7 _9 h! r4 R7 K$ b换个角度讲：

当你指望任何人都共情你，是因为你的内心太孤独了，太渴望被看到了。
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0 A5 P. A' Z$ ^( O别人的相处模式，未必适合你们
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不要去羡慕别人的感情。

每个人都是独一无二的，你也是。

当对方遇见你，爱上你，你就是独一无二的；

6 ~$ q, W# R% j/ F% U( z' Z4 Z5 C当你爱上对方，那么对方在你眼里也是独一无二的。

你羡慕别人成双成对，或许别人也在羡慕你们“有各自的事情忙”。
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人们都会向外界营造出“感情恩爱，关系和谐”的氛围，这是人设。

就像朋友圈动态。
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对方给你看见的，只是想让你看见的而已。
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) s/ q. c7 W& `; N! J感情到底好不好，不要听别人说什么，要听你自己的内心，看你自己的感受。
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. K% i2 j" I( G' V( W( _- k你觉得快乐，幸福，得到滋养，那就是好的；

) A: f8 H7 J% v+ H你觉得不快乐，压抑，被消耗，那就是糟糕的。

, w2 e( V( l5 s9 J. _, B好与坏，你心里面要有一把尺子。
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你跟别人比较，除了会得到不甘，怨恨，羡慕嫉妒等情绪，还能得到什么呢？
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& w5 ^  F: q& g2 b你我皆凡人
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9 \# a/ \5 p9 _* J5 p, R: c别把伴侣想成“无所不能的超人”，也别把自己想象得太完美；

你与对方，都不必逞强。
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只不过是两个平凡人，在某个偶然的契机下相识，然后建立了亲密关系；
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在感情里，彼此投入了信任，情感，支撑。

但很多人会陷入的误区是什么？

% E  o% M0 b! ~. _( t“你爱我，就应该完全包容我；你爱我，就应该无所不能，满足我的一切要求”。

* W0 e- v8 C0 k9 @这不可能的。
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不能那么贪心，对方也不是那个“脚踏七彩祥云”的超人。

你会疲惫，会焦虑，会痛苦，需要停下来，需要一个拥抱；
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对方与你一样，也是如此。
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; I3 r; e6 q) P相爱的人，如果能常常心怀敬畏，心怀感恩与慈悲，感情会减少许多麻烦。

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7 D# x/ k* W3 O9 E+ E8 K' e“不扫兴”，就是极好的浪漫

, K0 N5 _7 |( r7 }& `- M某天夜里，你突发奇想，拉着伴侣说了一句：
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“我想去重庆吃火锅，现在，立刻，马上就想去”。

# {% n7 y1 L, k& G: P) q9 G扫兴的伴侣：“你想屁吃，梦里什么都有”。

# J: ^8 E1 N! u' r: R7 O) m不扫兴的伴侣：“真的吗？我也很想去。但我们可以休息一晚上，明天一大早出发吗？”

  o+ h4 M9 K. S2 I- _你不一定是真的想去，或许只是一时上头，但对方并不会下意识否定你，质疑你，打击你；
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等你睡一觉清醒了，你就会忘记这件事，不再去提这件事。
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# o4 K0 N: v9 u$ P区别在于：
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4 z; ^# u% ]1 E当你跟扫兴的伴侣生活在一起，你无时无刻不在被对方扫兴，被指责，被各种“阴阳怪气”；

和不扫兴的伴侣在一起，你的情绪始终都是积极的，整个人都是放松的。
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5 p: S' R0 l0 S5 M! l, F5 U3 s$ v$ t& B就像小的时候，父母抱着你举高高时，你是信任的，有安全感的，放松的。
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# q, s' E" {' {) R; q0 w, |# b对于成年人而言，能找到一个不扫兴的伴侣，就是一种浪漫了。
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请不要吝啬你们的赞美

赞美也好，表达爱与感谢也好，这些请不要吝啬。

比如：

“谢谢你包容我的情绪”
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“跟你在一起我很开心”
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( R& x8 T+ u8 t- g# ]! z9 c( [“给你打电话没事，就是想你了，想听到你的声音”

6 {. i2 y. z# Y7 v7 p- J比如拥抱，牵手，亲吻，表达对彼此的欣赏和赞美。

而这些，恰恰是大多数人所欠缺的。

嘴甜的人，永远都是好命的。

1 H" F' K0 O" p' P  F! @# `: u; M1 t因为人的骨子里，都无法抵抗被赞美，被欣赏，被爱，被认可的情感需求。

哪怕是装的，对方也很乐意接受。
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' o- v0 Q5 Y4 v& M/ d# S5 L想念时就大大方方说出来，想要表达爱与赞美也不要怯弱；
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在赞美声中，你们的感情才能得到滋养，关系才会更紧密。

) k. a  R# W3 P% Y" O话题：
经营感情，你有什么经验分享？

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