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“男女关系越来越好,才会出现这3个迹象”

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发表于 2024-11-28 17:14:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
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爱是一种感觉,经营亲密关系就是一场修行。
3 Z' S8 j6 Y2 O6 B
" r4 m* G( y* D
2 j7 t/ [+ P; P历经九九八十一难,最终求得一个圆满的,舒适的,安宁的关系局面。3 q0 H6 q# o2 m) @8 d* B4 j
* d9 q! t4 P2 D$ C1 K! B" ^
对于亲密关系而言,你们的感情变好,通常会有一些明显的迹象。0 Y# e* |" z# A$ z, q! X, }
3 O, L' O5 x3 t8 c0 h7 D% S/ h
-01( R' J% x- \; O3 y8 |
* }& ~; K% S  S$ d
能够“打直球”,而不是靠对方去揣摩
& E/ o' h& b% Z& {$ G: h# k, N1 L) M& l. E& o0 }
藏着掖着,心里想要但不说,很在乎但装作不在乎,很生气但装作什么也没发生……* E9 V6 l: u* S; V5 X

6 \6 r3 P' |2 g5 q6 C两个人心里面百般不满,各种负面的情绪都压抑着,表面营造出“岁月静好,恩爱稳定”的关系,实际内在的东西早就破败不堪。- Q6 J" }9 g" t% w: k& q

* O; }: ^! {$ e. K% u( M: u只需要一阵大风吹过,关系就支撑不住了。
4 h; f2 }/ I1 h* D/ i  }6 G, @: {5 h
支撑关系最重要的是什么?是两颗心。, y( ~9 A% A0 }# C

) c. E' b  \! c! @0 c6 T  r亲密关系是房子,这高楼大厦最重要的就是“地基”,你们的心就是地基。5 Y- c2 A6 E) ~
- x- Q1 R5 j: [- h
心不齐,心不坦荡安宁,就无法拥有稳定的关系。
: u2 }. g2 _& f2 i
5 ]& Y* j( }  ~# G6 N8 X: F% u+ ^1 d3 T我一直跟读者们说:
7 h$ j# I# ^! D  K4 x% ?  g6 o  i8 M1 B0 ^7 f2 i: Q; c( X
真正好的爱,从来只发生在两个心智成熟的人身上。! @! u7 O  {# Q) B, G6 d* O" w( z
4 X* t2 L% |" Z) k1 }7 q# D1 {
小孩子闹矛盾时,只会说:“我不理你了,我不想跟你玩了。”
) [6 d  {$ M3 i9 Q  \( b: ]6 T5 E& |
: f9 j, {% A' y0 J0 s) {* S不会表达自己的需求,不会表达自己的不满;
5 {$ t8 K$ K; s% _# z( m3 e- E6 g. U! T
于是对方在这种带有攻击性的语言下,迅速离开。1 r% d! D2 u3 z% s

7 P( X% O: W5 }其实,只需要沟通,感情就能保持平稳。" M& q9 F9 Q) f5 C5 ]4 r( g

3 b6 e! y( }- K+ f5 \1 W而这离不开“打直球”。
( s( V* u+ f# d1 v' G5 l. T3 R5 P5 L5 M* j! q
打直球的目的,并不是你想到什么说什么,不给对方留自尊和余地;% `: G* ]  I1 E& i

" u8 h0 W4 Q" q, B而是合理表达你的需要,倾诉你的情感,表达你在感情里的不满或愉悦。
8 O: ~% p( o' C8 T  P2 A. M* Z0 u$ P, g! i& w1 {
比如说:: g5 m3 ^' U% l; \: n

0 U% @$ O% V0 x* T' V8 K对方经常给你发完消息就消失了,几个小时之后才回复你。
$ S9 J( _$ Y7 y  L% h; W1 l' X3 \8 [5 s3 c' j4 a6 B' ?
你胡思乱想,很焦虑,很担心对方是不是出什么事了。: H7 I- Y  _) \& \8 ~
9 g+ Z7 Q2 d! ^5 h; L& K6 n) ~
不合理的应对策略是什么?你生气,态度冷漠,对方给你发消息你也不搭理了。/ {' A  q5 d# k! @

8 R1 b! c1 Z5 |/ o5 R2 m& X合理的策略是什么?+ A9 O. G$ Z& D9 g% Q4 V/ m6 m$ D' u2 G

7 u0 [. x8 d  Q" s( A跟对方表达你的想法:4 _9 \) N  p, h2 E' ^" Q/ i" F

! n9 i, ?/ T, a0 N  X2 n8 L“你下次去忙的时候,能跟我说一句再消失吗?这样一句话不说就没声音了,我会很担心。”
/ T# w3 t. o6 d3 k& B5 |& n) Z' m3 J1 c* x" t! ~1 W' T$ n
这样,既维护了对方的尊严,也表达了你的诉求。
% `6 ~6 z$ B1 @( }8 L
) M$ P+ _0 F# F$ w所有的猜忌,藏着掖着,沉默冷淡,要求对方猜测自己的心思和情绪……
: |  U& r- `) N. A, O# S8 f+ E" C
; ]6 l  h3 \7 j  L; J1 \这都不利于关系的推进和维护。
2 t& C4 w& v% r* r$ R! D# O9 t1 a$ l! M. u2 U
当你们具备打直球的能力,是关系变好必须要跨出去的一步。
' p* z7 n# p$ I! b* Y8 N* K/ V
# }3 a% D) S" g-02( J/ y& k" H% l; s3 f

5 ?# G; Y) S# @  w# C$ |7 T敢于拒绝对方的“不合理要求或行为”' h5 M' J3 U: K) c7 T1 I) B+ h
7 U# c$ h" i; J) ]: T. `: N
某种情况下,让对方难受了,感觉到疼了,你才会好受。
+ P3 w  |/ e% m  b" R, [; k( O6 O5 P7 W1 {' i
比方说:+ M* C; U" c0 @- {( b# C- h4 f

# q8 t& H& x* `你很喜欢户外运动,喜欢爬山,喜欢徒步行走,你每个月必须要去做几次。3 |! H) _, M$ r! P1 n# G: ~4 v
8 z9 _8 `- h1 l4 U
对方并不太喜欢这类活动,但TA还不允许你坚持自己的爱好。  i5 C# Y' a2 V! K. L! X. D: j9 t
: _8 S/ T" q7 M1 ]  i4 Z, e
这个时候,你该怎么做?
$ k" a7 o* e! q* e6 q/ |. J3 e
7 |/ g: m# Q+ C; ]5 E/ m3 h你要学会拒绝对方试图“控制你,抹除你意志”的要求。- [1 ?9 N+ g7 a- b- i7 b+ ?

( _1 T  s% `7 P% I/ w  M. A, |1 L对方如果说:“如果你爱我,就立刻停止这个爱好,我希望你能多陪我。”; i0 Z0 _2 X# L1 e; ]9 I0 M" E+ i

8 b5 d" S# w/ ?* ?7 d# P! |你一定要记住:" k. d  g% y; l5 _4 V
# j9 ]- ]& h# }9 \% k1 z
这不是爱,而是“以爱之名”的pua,试图控制你;3 v5 ~( l6 g) t1 y. n

" ~# i+ b" r; X' R/ K. b让你心软,让你产生愧疚感,让你怀疑自己的坚持。
3 K' k: X/ H( E* ^) J' s
3 S( j. n1 ?/ z% k你要怎么做?% w& h* f- T  c
3 w3 Q" i# U1 F, M9 |
跟对方表达这个爱好对你的重要性,在你生命和意志中的占比。
) B, j* W6 O3 N) S/ W, A' Z
* ?( }5 Q6 e5 l5 N9 p9 X# i! i你可以支持对方的事业,支持对方的兴趣爱好,但也希望对方不要剥夺你。
' J; z( H( P  d. J2 \% {& n" O
核心原则是:“你说的都对,但要我放弃人生爱好,不可能。”1 `& g0 p  U6 _
  f( R. b7 f& B" j
敢于维护自己的边界,就是关系变好的标志。
  R: M) M' e/ L) K& O; @
+ U  g. V' G' h# O2 Q, x! v& M你维护自己的边界,对方炸毛了,跟你分手,这太好了,因为你筛选掉不适合你的伴侣;. c; B0 S2 h" b$ }

; ?! `! x, Q1 y0 S. X对方理解你,接纳你,尊重你的喜好,无论TA是否加入你,都是好的结果。
0 {5 G- u! C, c4 L6 M- i9 @7 t
$ T7 b+ Q5 H! {6 l* [好的关系,从来不以个人意志凌驾于对方身上;
% g  O  F- m- y, N  U- Q
% b1 F# C+ M+ C" h/ [从来不将自己的主观喜好,强加在对方头上。0 b' n2 _' S9 m3 p

8 N$ U; p0 T( t7 R对方能接受,能理解,并且支持你,说明你们的关系可塑性很高,在慢慢变好;/ a; w, |) M" f! O) i
1 |$ i  {/ u+ d( B
对方不接受,要跟你分手,也别难过,你只是过滤掉一位不适合你的伴侣而已。
3 n, ^- U- }6 ]4 g7 e& S9 m- [; b7 h8 _
关系相处最舒服的模式,是各自松弛,各自独立且自由;
  T* \7 v4 A( H) ?* S+ F
7 l" M" h$ M% h% n/ l  N- l你们是整体,但建立在彼此是独立个体的基础上。+ ~9 q' H9 y' j+ D0 y
4 O" X; j0 G  E1 e
-03# t2 `4 a$ A% L; n
' V# ~) g5 t7 w7 ^* t
两个人都有“整体意识”
& h3 P5 L0 z0 Q! f' F. M* L  M# A  o) k6 C% c; U8 u. r! W# H
什么是整体意识?, M' e& D  F9 @! O# r& h
  o6 Z# i, |5 d4 `, S  o
打个比方:  b5 S3 {& @  B* t* ^6 x

; T* L! |2 _8 k! K  @0 [: I, F! V你想吃橘子,去水果店里买了一些橘子,但你又看到了对方喜欢吃的哈密瓜;5 L& q' f1 u. H
  _! X! \. I8 u: D7 _
所以,你下意识帮对方买了个哈密瓜带回家。
1 K' I0 R! b' N* |7 z
3 k3 M( c! m: H. D: b0 M( D不再只考虑自己,而是也考虑到对方;
, j. x5 ]1 {* T0 Y; {5 `. u
2 U2 K+ B( t! N不仅关心彼此的情绪,物质需求,还会下意识把两个人放在“整体”的位置上。/ L2 x( B: \6 z- `4 n
% i5 O: B* @  i. _- w
无论你们之间再怎么争吵,产生矛盾,在家里再怎么争吵;7 h% H& j. e  f0 y2 T

9 \  F2 d+ p8 e! h, l4 ~( T可面对外人的奚落,诋毁,还是第一时间维护彼此。6 b9 s, y5 x$ J1 K2 h- B3 m0 I" W
8 e- ]$ n6 W( G+ Y
将对方视为“自己人”而非外人,将你们的长期关系视为“共同利益”而非撇清关系。, {: ?+ i% d6 }1 M: r- o; h
+ t, o# G' B0 T& m% z1 a
从恋人进入婚姻关系,整体意识必须具备。1 @. H) L+ T* ^( ?

0 ~0 ~' p2 S2 U2 x' ]; C( e不具备整体意识的亲密关系,只会打着各自的小算盘;; H& d* ~2 F- O) Y; _( z  t
+ W# b# Y( h* |( p" v1 Z. y1 ^
只能同甘,只能享乐,却无法陪彼此度过生活的难关,人生的考验。6 H* E% y- q/ t! T8 H9 I% e0 I/ |
6 g7 _9 G( i3 l+ t
也只有具备整体意识后,你们才能真正赞美对方,欣赏对方;
2 j; ^. R' |8 v- y1 l
4 \  _' x; K; p, P在互相欣赏的基础上,你们才能一同变好,关系才能得到滋养。
0 Q4 z. e! `0 j0 b
2 ~& D5 x6 w; I话题:( C) A2 q# B; g2 z
你们的关系,有没有在一点点变好?
0 ^( {% k+ k/ i) g1 A& v0 E$ k' Y. C4 k: M
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