“男女关系越来越好，才会出现这3个迹象”

单身汉

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爱是一种感觉，经营亲密关系就是一场修行。


: R, V( ^$ y" K# L) s. K历经九九八十一难，最终求得一个圆满的，舒适的，安宁的关系局面。
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" K1 o6 ]# n& L" p对于亲密关系而言，你们的感情变好，通常会有一些明显的迹象。
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能够“打直球”，而不是靠对方去揣摩

% x1 A/ |' T& j  \& G+ |) Q% ^藏着掖着，心里想要但不说，很在乎但装作不在乎，很生气但装作什么也没发生……
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两个人心里面百般不满，各种负面的情绪都压抑着，表面营造出“岁月静好，恩爱稳定”的关系，实际内在的东西早就破败不堪。
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6 _, O% c( w" R. d/ ~' E只需要一阵大风吹过，关系就支撑不住了。

: U/ D% A6 n. R8 e8 N1 g支撑关系最重要的是什么？是两颗心。
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亲密关系是房子，这高楼大厦最重要的就是“地基”，你们的心就是地基。

# H% [. b3 P0 [# t  A- B+ I心不齐，心不坦荡安宁，就无法拥有稳定的关系。
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. Q) \* E. x! h3 \/ M我一直跟读者们说：

( ?) L3 n: C. I: b$ e7 H0 M" V& p真正好的爱，从来只发生在两个心智成熟的人身上。
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* V  x- [, q) ]# ^7 b9 F小孩子闹矛盾时，只会说：“我不理你了，我不想跟你玩了。”

不会表达自己的需求，不会表达自己的不满；

于是对方在这种带有攻击性的语言下，迅速离开。
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( P% Z/ `3 ?: S6 }6 O/ B其实，只需要沟通，感情就能保持平稳。

而这离不开“打直球”。

  z$ f- I! @, S" L打直球的目的，并不是你想到什么说什么，不给对方留自尊和余地；

/ S6 C7 B( p) ^; W1 @7 s  l: a而是合理表达你的需要，倾诉你的情感，表达你在感情里的不满或愉悦。

; p6 p+ T5 G1 n: J$ u: ?' w比如说：
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对方经常给你发完消息就消失了，几个小时之后才回复你。
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你胡思乱想，很焦虑，很担心对方是不是出什么事了。
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. b4 C/ [) F: J0 X, P  ~. ^不合理的应对策略是什么？你生气，态度冷漠，对方给你发消息你也不搭理了。
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合理的策略是什么？
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% D) j( j3 F6 s. W) h1 v跟对方表达你的想法：
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. {# t4 p, b* z7 N# e5 i7 T# v“你下次去忙的时候，能跟我说一句再消失吗？这样一句话不说就没声音了，我会很担心。”
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这样，既维护了对方的尊严，也表达了你的诉求。

所有的猜忌，藏着掖着，沉默冷淡，要求对方猜测自己的心思和情绪……
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. X! i' q. b; S. N2 O4 G1 a; K这都不利于关系的推进和维护。

当你们具备打直球的能力，是关系变好必须要跨出去的一步。

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1 q+ g/ i5 ?9 \- q敢于拒绝对方的“不合理要求或行为”

某种情况下，让对方难受了，感觉到疼了，你才会好受。
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! L! T: \) x, S比方说：
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你很喜欢户外运动，喜欢爬山，喜欢徒步行走，你每个月必须要去做几次。
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对方并不太喜欢这类活动，但TA还不允许你坚持自己的爱好。

8 P& Z9 c  c+ j# b4 k2 ~这个时候，你该怎么做？
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' B& b0 r$ s. D6 e" g* ~, R1 O) K你要学会拒绝对方试图“控制你，抹除你意志”的要求。

5 o" K, Z1 c; n+ H: t对方如果说：“如果你爱我，就立刻停止这个爱好，我希望你能多陪我。”

9 V3 }/ Z/ \% w9 s你一定要记住：

这不是爱，而是“以爱之名”的pua，试图控制你；

让你心软，让你产生愧疚感，让你怀疑自己的坚持。
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" {) H; u1 S" j/ W: }: b你要怎么做？

跟对方表达这个爱好对你的重要性，在你生命和意志中的占比。

你可以支持对方的事业，支持对方的兴趣爱好，但也希望对方不要剥夺你。

核心原则是：“你说的都对，但要我放弃人生爱好，不可能。”
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1 b% |; D+ ^) I' b9 F! D敢于维护自己的边界，就是关系变好的标志。
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" }0 q1 A: B) l) Y! a你维护自己的边界，对方炸毛了，跟你分手，这太好了，因为你筛选掉不适合你的伴侣；

对方理解你，接纳你，尊重你的喜好，无论TA是否加入你，都是好的结果。

7 \9 ?. q* `6 s2 Q: I0 N9 z好的关系，从来不以个人意志凌驾于对方身上；

从来不将自己的主观喜好，强加在对方头上。

- e  I; v4 d2 V) F对方能接受，能理解，并且支持你，说明你们的关系可塑性很高，在慢慢变好；
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对方不接受，要跟你分手，也别难过，你只是过滤掉一位不适合你的伴侣而已。

/ S; @, D/ {0 o/ g. {" Y$ S关系相处最舒服的模式，是各自松弛，各自独立且自由；
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你们是整体，但建立在彼此是独立个体的基础上。

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" o/ R' p9 K( H+ D+ [2 X两个人都有“整体意识”
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, E$ M- A: F' v) S什么是整体意识？
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% l+ V5 Z% ]2 ^1 E  V: ^打个比方：
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( n7 P; {; v. x' R- s* X2 a你想吃橘子，去水果店里买了一些橘子，但你又看到了对方喜欢吃的哈密瓜；

6 \! v1 k5 k2 U* B! g$ W' E所以，你下意识帮对方买了个哈密瓜带回家。
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5 ~- u: }! m- Z1 [) L不再只考虑自己，而是也考虑到对方；

. D" H  U! K+ s* I/ D不仅关心彼此的情绪，物质需求，还会下意识把两个人放在“整体”的位置上。
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- I0 \. \1 z& }3 K无论你们之间再怎么争吵，产生矛盾，在家里再怎么争吵；

; S* w, W7 I# F0 J( P) n4 B+ k0 z可面对外人的奚落，诋毁，还是第一时间维护彼此。
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) {) X% C: w% g' {& z& D. _将对方视为“自己人”而非外人，将你们的长期关系视为“共同利益”而非撇清关系。
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9 w) u' I( A4 T0 M: K" F. k9 V从恋人进入婚姻关系，整体意识必须具备。

2 u; B9 U" M# y0 y7 n+ S不具备整体意识的亲密关系，只会打着各自的小算盘；
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9 I1 b% I* J* Z6 t. K& C6 D只能同甘，只能享乐，却无法陪彼此度过生活的难关，人生的考验。
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也只有具备整体意识后，你们才能真正赞美对方，欣赏对方；

7 Z2 h, G3 _+ ~# i; T- O在互相欣赏的基础上，你们才能一同变好，关系才能得到滋养。

话题：
  w" E/ Y" {6 a# N  U2 l你们的关系，有没有在一点点变好？
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