“男女关系越来越好，才会出现这3个迹象”

单身汉

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爱是一种感觉，经营亲密关系就是一场修行。
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% z: I/ l2 o6 Y3 {8 i- s历经九九八十一难，最终求得一个圆满的，舒适的，安宁的关系局面。

对于亲密关系而言，你们的感情变好，通常会有一些明显的迹象。

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能够“打直球”，而不是靠对方去揣摩
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6 G  G% |5 [' K6 }2 J; J2 p4 C藏着掖着，心里想要但不说，很在乎但装作不在乎，很生气但装作什么也没发生……
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, j) m* r2 G& G5 o- d* z两个人心里面百般不满，各种负面的情绪都压抑着，表面营造出“岁月静好，恩爱稳定”的关系，实际内在的东西早就破败不堪。

只需要一阵大风吹过，关系就支撑不住了。

8 }  q; r7 R  Z6 J支撑关系最重要的是什么？是两颗心。

亲密关系是房子，这高楼大厦最重要的就是“地基”，你们的心就是地基。
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' l! C& H4 W* Z' `' p2 S, K; k( E' n心不齐，心不坦荡安宁，就无法拥有稳定的关系。

我一直跟读者们说：
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7 z" g9 X0 e6 _) B+ N/ T真正好的爱，从来只发生在两个心智成熟的人身上。
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, Q) N7 t7 G9 M. c! \小孩子闹矛盾时，只会说：“我不理你了，我不想跟你玩了。”
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2 u; D# V4 M3 b7 N+ B% P不会表达自己的需求，不会表达自己的不满；
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, G7 @5 c; p7 Z& H# H于是对方在这种带有攻击性的语言下，迅速离开。

* @; M3 W# J3 q- h" S9 `* G, {其实，只需要沟通，感情就能保持平稳。
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6 F1 X$ G4 }6 l# c) z; s' H而这离不开“打直球”。
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* t8 ^3 g7 w% N: f/ d2 Y打直球的目的，并不是你想到什么说什么，不给对方留自尊和余地；
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而是合理表达你的需要，倾诉你的情感，表达你在感情里的不满或愉悦。
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8 \" o, x9 {0 y1 K& _4 r( {+ K! E比如说：
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4 a5 @; k$ w; Q对方经常给你发完消息就消失了，几个小时之后才回复你。
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你胡思乱想，很焦虑，很担心对方是不是出什么事了。

$ z1 U+ j0 N! H& `. u* Z不合理的应对策略是什么？你生气，态度冷漠，对方给你发消息你也不搭理了。

" u4 S( |* n6 o' q4 ^合理的策略是什么？
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" H  z) R" I6 Q2 w$ q跟对方表达你的想法：
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“你下次去忙的时候，能跟我说一句再消失吗？这样一句话不说就没声音了，我会很担心。”
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这样，既维护了对方的尊严，也表达了你的诉求。

3 t9 \6 V4 e. y% E0 F1 }所有的猜忌，藏着掖着，沉默冷淡，要求对方猜测自己的心思和情绪……

这都不利于关系的推进和维护。

/ e" b( ^! h6 g* G当你们具备打直球的能力，是关系变好必须要跨出去的一步。

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敢于拒绝对方的“不合理要求或行为”

( ?2 ]8 {% ]3 \4 p某种情况下，让对方难受了，感觉到疼了，你才会好受。

" I1 G6 o  n. u6 F8 N5 \' }* R比方说：

# e3 |9 p% S/ K4 m, M6 M& J  k你很喜欢户外运动，喜欢爬山，喜欢徒步行走，你每个月必须要去做几次。

7 t, {1 B2 H% q) Y* w3 F$ @4 V对方并不太喜欢这类活动，但TA还不允许你坚持自己的爱好。

6 J; [5 S$ F' [3 H6 X这个时候，你该怎么做？
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你要学会拒绝对方试图“控制你，抹除你意志”的要求。

$ B& ~+ z4 Y4 n对方如果说：“如果你爱我，就立刻停止这个爱好，我希望你能多陪我。”
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! v& |$ |! E; z: C" I8 h你一定要记住：

  B+ q! E8 q$ P. x1 L/ |这不是爱，而是“以爱之名”的pua，试图控制你；

让你心软，让你产生愧疚感，让你怀疑自己的坚持。
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你要怎么做？

跟对方表达这个爱好对你的重要性，在你生命和意志中的占比。

& N/ Y/ d+ L6 a你可以支持对方的事业，支持对方的兴趣爱好，但也希望对方不要剥夺你。
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7 }/ W% L" O6 r8 o& [, c核心原则是：“你说的都对，但要我放弃人生爱好，不可能。”

敢于维护自己的边界，就是关系变好的标志。

$ b0 D" [- A9 U% Y你维护自己的边界，对方炸毛了，跟你分手，这太好了，因为你筛选掉不适合你的伴侣；

对方理解你，接纳你，尊重你的喜好，无论TA是否加入你，都是好的结果。

好的关系，从来不以个人意志凌驾于对方身上；

从来不将自己的主观喜好，强加在对方头上。
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对方能接受，能理解，并且支持你，说明你们的关系可塑性很高，在慢慢变好；

对方不接受，要跟你分手，也别难过，你只是过滤掉一位不适合你的伴侣而已。
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关系相处最舒服的模式，是各自松弛，各自独立且自由；

你们是整体，但建立在彼此是独立个体的基础上。

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' u2 T, I* u7 F6 }6 j两个人都有“整体意识”
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5 [" z/ o. D# e% n4 U什么是整体意识？
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打个比方：

你想吃橘子，去水果店里买了一些橘子，但你又看到了对方喜欢吃的哈密瓜；
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所以，你下意识帮对方买了个哈密瓜带回家。

4 X& u, X9 _8 S; I不再只考虑自己，而是也考虑到对方；
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不仅关心彼此的情绪，物质需求，还会下意识把两个人放在“整体”的位置上。

无论你们之间再怎么争吵，产生矛盾，在家里再怎么争吵；

" Y" F* }6 |" ^9 x) b# x$ |可面对外人的奚落，诋毁，还是第一时间维护彼此。
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; l% h* [  b; a- ]  j; e  X将对方视为“自己人”而非外人，将你们的长期关系视为“共同利益”而非撇清关系。
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# A6 c  m/ k# C; ?9 C从恋人进入婚姻关系，整体意识必须具备。
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不具备整体意识的亲密关系，只会打着各自的小算盘；

  t0 u7 G+ ]' V- d* x5 z4 U只能同甘，只能享乐，却无法陪彼此度过生活的难关，人生的考验。
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8 t' c3 ^4 f" V也只有具备整体意识后，你们才能真正赞美对方，欣赏对方；
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1 o: j1 d9 Q. e5 A# J在互相欣赏的基础上，你们才能一同变好，关系才能得到滋养。

话题：
你们的关系，有没有在一点点变好？

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