7 v3 P8 y: Z9 l p1 c2.热油爆香蒜末,放1-2勺郫县豆瓣酱炒出红油,加水煮沸。8 r Q1 c) s1 f; d( X% @' W
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3.水煮沸再放鸭血和嫩豆腐,轻轻推动,不要大力搅拌。接着放白糖、蚝油、生抽调味,我每次做都不会放盐,因为豆瓣酱很咸。) i. a( G- g3 v& G
; d+ A4 ]2 b% m1 J4.水量没过食材就可以,小火慢炖5分钟,接着淋入水淀粉和一点香醋,转大火收汁就可出锅。香醋不仅提鲜,还有去腻提香的作用。- ]3 D0 u. O" P
4 E1 X9 W# M( _ F) Z第七道:电饭锅烧鸡/ C% h+ C) e7 m d2 x) Y* H' a/ c & G o6 K0 ~+ L) m! v$ a& ]8 n+ ?5 S; w: v
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主要食材:母鸡、葱、生姜$ S- n9 u/ s# ]' D5 d& j& {) w
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1.用牙签在鸡身上来回扎一扎,这样做更入味。% y+ P$ c, I' E7 T" `) b& v$ O. z
4 x* u- b( g# |* y) Y2.把鸡放在一个大容器里,淋上三勺生抽,两勺老抽,两勺盐,两勺白糖,一勺料酒,一勺蚝油,一勺花椒粉。用姜片擦拭全身去腥,并用双手给鸡做个按摩让调料更入味,8-10分钟就可以。给鸡按摩完之后,把小葱和姜片塞在鸡肚子里。 1 Y2 L1 t/ E: o: g0 }4 B9 S9 {9 e/ J$ h
3.最后把鸡用袋子装起来,并放入5-6片的姜片和小葱,加几粒花椒增加点香气。(姜片要多放一些)我通常会放冰箱冷藏三个小时以上,时间来不及1-2个小时也是可以的。时间久一些的话,鸡肉会更加入味。在这期间隔着袋子再给鸡简单按摩几下,使调料更加均匀。$ s- p2 p3 L6 a. U; P, W. a! C! Z
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4.三小时后,在电饭锅底部铺上小葱和姜片。放上腌制好的鸡肉,并把袋子里的调料汁淋在鸡肉上。" x$ m3 ^ S( E8 x' C
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5.盖上电饭锅,按煮饭键。每家电饭锅的性能不一样,我家电饭锅的煮饭键就是蒸米饭键,是40分钟。自动跳键后,再按煮饭键20分钟就可以关掉电源。其实40分钟就可以吃啦,但是再煲20分钟,肉质更加酥烂离骨,香味浓郁。* j' D+ ^! Z2 h9 ?
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第八道:元宝红烧肉 7 u# L3 ]" g P7 O
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( F$ A8 @/ {: Z5 M) E2 M 8 q" O5 i# z6 H主要食材:五花肉、鹌鹑蛋/ P" F- U3 T T9 O7 r% g
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1.五花肉不要去皮,洗净直接切成块状。准备姜片、葱段、大蒜、冰糖、肉桂、草果、八角、香叶。7 Y3 r$ Y; d8 u8 P) R& O5 \
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2.鹌鹑蛋冷水下锅煮8分钟捞出,冷水冲凉方便去壳,在剥好的鹌鹑蛋上面用刀划2-3刀更入味。' _: a0 G" S: E& t/ e* V' \7 T( N
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3.五花肉先冷水下锅,放料酒和姜片,焯水3分钟捞出。 6 C: I8 l2 B' W7 B: R4 a2 j5 c9 D( X$ z$ r
4.锅中凉油放冰糖,小火慢慢炒到冰糖融化,呈焦糖颜色再放五花肉。切记:一定要小火炒糖色,以免炒糊,否则炖出来的红烧肉吃起来会发苦哦。; A' c) [2 s7 p) v/ S
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5.接着放五花肉,翻炒至上色。放入步骤1的所有大料,同时淋入老抽、生抽、料酒、盐调味,加入滚水慢炖1个小时。 . X; U: j: G4 H/ a1 f4 J8 Z* d5 i. i9 ?; ^) \" o! Z
6.鹌鹑蛋在加水后就放锅里一起炖,一个小时后转大火收汁,不要收的太干,红烧肉上面裹上浓浓的汁才好吃。收汁时必放2勺香醋,这样做去腻提香,肥而不腻。不用担心有醋的酸味,在收汁的时候很快就会挥发掉。9 K$ m7 e+ N$ f
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八道素菜 D+ k8 }% U. s# |; E, h1 W8 s9 \ - y0 N! a# S& x/ Z0 Z: ]第一道:蚝油杏鲍菇 7 P* h9 A4 b m* l) R) u 9 k5 L U# A% x6 I0 c. i* J 2 M! p! o9 \- q* a ' q# M8 g4 J) ^' `) i1 Y! z% p6 b主要食材:杏鲍菇、大蒜、蚝油, ^4 z: N, E5 T; p- r& O. q
; G0 W B; R! }0 K g1.杏鲍菇洗净后,切成厚片。用刀在杏鲍菇的一面多划上几刀,不要切断。这样做不仅好看,会更入味。$ o( `; o3 A1 o# `' g! y& q; h5 w
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2.油烧热后,转中火放杏鲍菇煸炒。杏鲍菇翻炒至两面金黄后,再放蚝油、蒜末、适量盐。如果没有蚝油或者不喜欢蚝油,可以改放生抽。 % J9 P. ~5 ^. h$ A+ d ( K" `9 k9 A" V3 [- G3 v# j3.因为杏鲍菇遇盐后,会出大量的水分。所以要先煸炒杏鲍菇再放盐,杏鲍菇表面微微焦黄吃起来才香。! G9 m; U" Y [. J7 b
7 J8 |( p4 R# ]0 w" J4.保持中火不停的翻炒,直到收汁,撒入葱花翻炒均匀,出锅前淋一点芝麻油即可。 6 r! E5 A- a7 @+ B' E) G- I+ k+ N# U, g1 e
第二道:酸辣土豆丝1 w* E. m6 Q+ v# }6 m* [ ! |2 G. q3 i5 R 1 v) P! {6 p4 g" t" Y. @ 2 w# L/ ~* [. O1 k- ?4 c4 o5 ]) k主要食材:土豆、尖椒2 i5 H* f, ^! z0 j
% h! Z% j# Q8 P9 |' G9 W0 S1.土豆一定要用刀切,刨丝器刨出的土豆丝口感不佳,切好的土豆丝要多冲洗几遍,用手轻轻抓揉,直到水变的清亮。最后用清水浸泡起来,防止氧化、发黑。% T. X; n2 u/ [# a% g
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2.热油爆香大蒜和辣椒,接着放入土豆丝快速翻炒使其均匀受热,同时淋入香醋、白糖、盐调味。准备出锅前再放点香醋,味道不输饭店。 - v1 X" A6 F5 u1 L( T 3 N! P: p0 e# C3 Q o3.整个烹饪时间不超过40秒,出锅前要多做一步才可出锅,就是放点醋。第一次放醋是为了提香,使土豆丝爽脆的关键步骤,但酸味很快就会挥发掉;第二次放醋才能使土豆丝有酸辣的口味,吃起来爽口又开胃。. v. D# A' c# q5 y) B! @( W' O* F
/ K5 S* s `7 J8 X3 p5 q5 g2 S第三道:红烧素鸡. O9 \: r2 ?' D, e) N7 u5 @' K( d C4 m
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主要食材:素鸡 : p# Q2 Y/ }8 S; }. g : B" X; X7 Q; e: |1.素鸡切成厚片,厚一些的口感更佳。准备大葱、大蒜、辣椒、香叶、八角、桂皮。 ! ~; B. [. c% y, `% b7 I7 k; S ' D a9 l; X2 Z2.平底锅中放油,依次放入切好的素鸡。小火慢煎,直到两面金黄,盛出备用。: h5 H& B& J8 r! \
6 Y1 c5 ]) q% ^' v- J3 I3.素鸡煎好后,开始红烧。炒锅中放油,先炒糖色,用冰糖或白糖都可以。接着放煎好的素鸡,同时放入葱节、大蒜、香叶、辣椒、八角、桂皮。小火煸炒30秒,炒出香味,再加入热水。 7 N) B% V: H) U9 G( E/ g, n0 j. e8 _5 A
4.水量没过食材就可以,同时淋入生抽2勺、老抽1勺、香醋半勺、少许盐、进行调味。我每次做红烧素鸡都会放一点香醋,味道特别香,不用担心会有醋酸味儿,很快就会挥发掉。 8 V- U, G& N0 N0 y. `3 R' W( t/ D) d( F& H% X$ f: R# Z
5.小火慢炖10-15分钟,时间太久素鸡会炖烂,且不成形。至少10分钟,但不超过15分钟,这样炖出来的口感刚刚好,外焦里嫩,越嚼越香。8 N+ X+ H0 N, Y1 b
4 E6 Z" q! C( B' p. V3 Z第四道:醋溜包菜( p2 ` n1 [9 D2 C( S" v* [+ ^* \* b ( s3 \6 v( r4 E Y$ P! {$ h. Y+ b2 U. U' ^% b7 \; G, ]2 o/ O
, t; k; M2 B7 y6 D5 u主要食材:包菜、小米辣椒、大蒜' ?# M8 t3 C6 |7 x/ H' t1 c( x
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1.炒包菜一定要用手撕,撕成小块后,清洗干净。 " @9 C7 D$ F R. D; z / q/ I5 d% }, \; j( c2.在下锅炝炒之前一定要多做这一步:焯水。很多人炒的不好吃,是少了这一步。水煮开后放入包菜,焯水30-40秒,并淋入一点橄榄油或者色拉油,颜色翠绿,营养不流失。 ) q& A: ^0 L1 z; u0 N6 y; |1 O+ P
3.焯水后的包菜要用冷水冲凉,这样口感会更佳。热油爆香小米辣椒和蒜末,小米辣椒或者干辣椒都可以。 % Q) X* Q% \! V9 e - b* J$ K' i, @6 x- q# e/ D4.接着放包菜,淋入一勺白糖,一勺香醋,适量盐,大火快速翻炒。我喜欢再放半勺生抽调味,出锅前淋一点香油即可。 . q2 g: y% n: i! I4 I4 P/ g- j2 b- A3 R- N8 \
第五道:粉丝蒸娃娃菜 $ }, F i8 X( i/ F% B* G$ ?: `, Q ( A' t. u7 V& N! J
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h. O0 [+ e/ f3 w" J K; P' Y主要食材:娃娃菜、粉丝 5 [7 E N6 |2 u0 L& @- S- z! K4 \3 w5 P; O! k) W7 W- [
1.娃娃菜冲洗干净,连着菜梗对半切开,取一半再对半切开。最后分成四小份,一颗娃娃菜可以分成8小份。 9 O4 m) Y; r. z; I' w* |) k: r& Y1 m0 z+ d5 P
2.把娃娃菜摆放在盘子里,放上泡好的粉丝。粉丝不用水煮,提前用热水泡软就可以。 Q$ j. J3 H4 M8 V0 z5 @. c 2 {4 W8 D4 P0 h) z6 O3.热锅凉油放蒜末,小火慢慢煸炒出香味,淋入生抽、蚝油、白糖、盐、清水调味,煮到冒泡泡就关火。 & t$ g3 e: Q9 `5 G" P5 f L; \ # d/ T# i! N) V: g9 P s# M# t4.将蒜蓉料汁淋在娃娃菜上面,上笼大火蒸10分钟就可出锅。出锅后撒上葱花或枸杞点缀,好看又好吃,如果觉得味道淡,再淋少许生抽就可以。 5 {8 n l/ Q7 ]- _; U4 B) n" `7 i! N$ H% c/ e7 s) H' ~$ c) u+ f) ]
第六道:家常蒸蛋羹 5 x. f2 n2 u0 k+ R& P; e; U3 i % ~* i: ?9 k# C5 J" o& A 8 e% T" F: m9 |- C1 A2 r 8 ?, V# c _+ B7 F8 ]7 u/ P! H M$ q主要食材:鸡蛋、温开水; a; L" Z, l i& N8 y
: W9 y9 P: M* o6 d+ P1.两个鸡蛋打散在碗中,用打蛋器充分打散。很多人在蛋液打散之后就开始过滤浮沫,别着急,等加入温开水后再过滤。 8 C" q8 I# S0 [+ @. C) W3 y, p' `. i1 }) R
2.往蛋液里加入温开水,鸡蛋和水的最佳比例是1:1.2,不超过1.5倍,太多不定型,太少口感偏硬,不松软滑嫩。温开水和蛋液混合后不要大力搅拌,朝一个方向轻轻搅拌均匀就可以。 0 t; O2 z8 U$ j' n+ l, i5 D; _( W 7 T% i/ h( w1 K* u/ E3.将混合好的蛋液过滤2遍,没有浮沫才能上锅蒸。这一步是决定蛋羹是否细腻的重要步骤,如果还残留有小气泡,可用勺子轻轻撇去。 1 T' J9 h# {, ^- I; Q& G0 z. Z4 n/ x9 y. |% Z: X8 p8 E
4.我蒸蛋羹都是冷水上锅,不用保鲜膜,用一个盘子倒扣在上面就可以。锅上气后,转中小火蒸10分钟就可以,不超过12分钟。9 B( p0 b- O# x/ A% q