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[吃喝玩乐] 2025春节16道热菜清单来了!

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发表于 2024-11-26 20:18:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
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新年的脚步越来越近了,年味儿也越来越浓了,今天就给大家推荐16道适合春节宴客的下饭好菜,八荤八素,照着做就好吃,学会过年有菜谱了。
( ~/ U: G2 K; a3 n7 W/ _9 O* u) I, B( \* G
八道荤菜
. i) Q: m  S* q3 W
7 K- |- p, H; ^1 T. }. V2 ~7 I第一道:豉油蒸大鱼头
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1 W' m" u" Y8 P, i
4 d' s- V, S% B; S0 ]+ P! c6 U  B
0 h- L- g$ `0 e  W' F0 w主要食材:大鱼头、蒸鱼豉油
$ L4 e% c8 p5 D6 _* S  N' r3 q4 J+ Q/ {8 m. P! W
1.买回来的大鱼头要清洗干净,用料酒和胡椒粉腌制10分钟以上,去除腥味。
3 o5 `. R0 _% A( k( Q* K
* {. J! O+ i( J0 H! y/ `1 j2.在盘子底部放姜片和葱段,这样做不仅利于空气流通,还能使葱姜味道从下往上的散发,直至鱼肉,起到去腥提香的作用。- P" t* G4 b- ^$ c6 n# u: V6 R
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3.蒸大鱼头一定要用大火,等锅上气后再放大鱼头,不能冷水上锅,否则鱼肉腥味重,味道不鲜美。大鱼头入锅后,淋上30毫升的蒸鱼豉油,大火蒸12-15分钟就可以,时间要根据鱼头的大小来定。; q; q) r' Z, ^; J
! g2 D" B. e0 w
4.大鱼头蒸好后,盘子里会有很多汤汁,我通常会将汤汁全部倒掉,撒上葱花,再淋上蒸鱼豉油。因鱼头只靠豉油提味,所以第二次用量要比第一次多一些,50毫升左右就可以。* i3 O/ m; `) \0 w  o& w9 q
" |/ E0 n- h0 G: n( v* X
5.最后淋上刚烧好的热油,激发小葱与豉油之间的香味,使味道浓郁又鲜美。
: m# R8 T/ `/ N$ ]3 ]: X
: B! r6 Y8 K) J) x第二道:可乐排骨$ u( M7 G/ }7 q
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, e6 o! a/ O- Q' v1 o. I, W- b, d! W" `* `% x* H

8 x# y! b( k7 B" h& Z8 N0 \主要食材:小排、可乐
" ]% F+ A! h& L5 P' P* c- ], g6 ^* I( s) w
1.准备葱节、姜片、香叶、八角、肉桂、冰糖、白芷,一瓶可口可乐。
( E$ o5 R: i- v: E8 s. |
, s; c. W! T0 o4 j2 ~, x* Y! j2.排骨洗净后,冷水下锅,并淋入料酒和姜片去腥,焯水3-5分钟。这一步很关键哦,这样做肉质松软,还能有效逼出血水和杂质。( d+ h" S7 x) T% ^
$ b* O' E+ Y7 p! e# a% t
3.焯水后,开始炒糖色:小火凉油放冰糖,把冰糖慢慢炒出焦红的颜色。& @9 E" i9 _) q( U' B- e
4 A+ L4 g( v8 w1 z2 `5 @% J
4.接着放入排骨翻炒,让排骨均匀裹上糖色,淋入料酒炒出香味。然后倒入可乐、生抽、老抽、盐适量,并放入步骤2准备好的大料。" N, k9 w4 p) O7 W; r+ Z" L

& C& Q' k/ t4 v+ D6 F8 m" x5 L4 W6 V5.小火慢炖45分钟的时候,就可以转大火收汁。很多人觉得可以出锅了,那就大错特错了。在收汁的时候多放一样调味品才能香而不腻,就是香醋,这个小诀窍很多人都不知道。7 z' E% `: q% S4 H" C

* [+ Q7 l2 l6 P; c8 P第三道:平菇炒肉片
$ R& s+ F* n$ A( X# h8 V" H5 k# X 1 (3).jpeg " ^6 }: k. A; O4 g
+ E; K& k: x. t: V. x' T- U

9 h, d2 Q: n/ N' c4 J* s主要食材:里脊肉、平菇、蒜苗. O: _! q6 G- W, N8 n
- [) ]4 e0 [! K
1.将平菇叶片撕成小朵,冲洗干净之后,放入盐水里浸泡10分钟以上,这样清洗更干净,吃起来也放行。10分钟后,将平菇轻轻攥去水分,装盘待用。
9 q8 W1 R( t. N/ h! ^+ k
% i$ Q# k& X* p0 `# O; ^% M1 b+ y2.准备蒜苗段和蒜末,猪里脊切薄片,用料酒、生抽、盐、淀粉腌制15分钟。淀粉必放,可锁住肉的水分。. f/ g8 q: l* x& m8 }

( M+ N% ]* O! x( ?3.油温6成热,放肉片进行滑炒,炒至变色捞出。油温不能太高也不能太低,这样炒出来的肉片香嫩不发柴。
+ j6 ~: L1 k% \2 D7 v4 ?
! f0 D2 ^6 N9 T4.锅中留的底油爆香蒜末,放平菇翻炒,同时要放蚝油和盐调味,这样做平菇才会更入味。平菇炒到完全变软,再将肉片放进去一起合炒,撒少许白糖就可以,不仅提鲜还会使味道更融合。
! m* K% H; v7 J9 P; S" S0 C; R
, O& E% y+ X. {( y* r5 N* G9 w5.平菇炒到水分快要收干的时候,放蒜苗段提香,翻炒均匀就可以出锅啦。出锅前淋入少许的芝麻油,吃起来会更鲜美可口。
* g3 C5 {! m5 Q6 s1 o/ E0 U
) U* N: e& d5 @% Z2 c. J9 Q- N第四道:滑蛋炒虾仁4 R5 v1 z6 Y5 ]' \" Y5 {, H7 P- v
1 (4).jpeg 8 V3 y2 `% J8 C2 e" S
5 V: G" i& b1 Q& X, `' [
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主要食材:虾仁、鸡蛋
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1.虾开背去虾泥,因虾身上都有黏液,用水简单冲洗一下还不够。我每次都会用盐和淀粉轻轻抓揉几下,然后用水冲干净,更能去除身上的黏液,这样处理的虾清爽又干净。
# [) r, ~4 Q2 A! G
+ W5 P9 `" ?8 k2.虾洗干净后,先腌制:料酒、淀粉、盐、胡椒粉,腌制15分钟就可以。2 V- S6 z# d# G7 E4 Y
5 A% o4 l9 W5 k- E' p6 q, a* D
3.碗中打入4个鸡蛋,放入葱花和盐调味。要将蛋液充分打散才可以,打出丰富的泡沫,不需要放水和淀粉。
. G* j0 X1 i2 z/ N% j# q0 @) q; p$ e8 w: p- J
4.热油先爆香虾仁,炒至虾仁卷曲变色后,立即关火。这时候的锅底温度非常高,千万不要着急倒入蛋液,要等40秒,再淋入蛋液。如果马上倒入蛋液,蛋液就会立刻凝固成形,口感发老哦。
) e( q4 a, N/ y1 a' X" |% R' l: |% ~, E: V- r% i4 F  b. l; B* N
5.倒入蛋液后,开火转成最小火,用铲子轻轻推动蛋液,大约15-20秒就可凝固,马上关火。如下图,如果喜欢吃这种湿哒哒的感觉,就可以马上出锅了。
( x4 C2 e" X% Q% B0 R' d. m
8 Y: i* E! F" m) _9 e- R5 d0 F6.我们家都不喜欢吃湿嗒哒的滑蛋虾仁,每次当蛋液成型还是湿哒哒的时候就关火,利用锅内的余温,停留10秒钟再出锅。; g5 s6 M9 f* v9 L, V3 E

' ?6 _# c! p; K. |6 Q0 u第五道:红烧栗子鸡
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0 }" I" H0 C4 O2 @. f& q! u  ]" r$ g4 A& Z' S8 y+ F( {% Q) S
主要食材:鸡腿肉、毛栗子6 y0 i$ y  d8 L: z; A1 `1 A! w$ \1 O

% `; Q1 K) F/ h1.我买的是鸡腿肉,直接让店家斩成块,制作起来既方便又快捷。也可买半只鸡来烹饪,根据个人喜好来定哦。9 I- X5 g0 c; x. U3 a, o, @9 ^1 P
4 |" v$ w1 j  |$ j) {
2.准备葱节、姜片、大蒜、干辣椒、香叶、桂皮、八角、花椒、冰糖。我每次做红烧栗子鸡必放大蒜,而且要多放一些才好吃,不用切片,要整颗才行。
- o1 m4 r* x5 T* l) C6 t; P8 j7 _$ U, Q  ^
3.买的毛栗子要煮一煮,方便去壳。先在毛栗子的表面用刀划一个口子,冷水下锅煮10分钟,出锅后晾到不烫手,就可以轻松去壳了。
: V5 q# d$ Y+ }7 r+ Y2 A' W- N# X2 A% ^3 g1 z- l4 W7 J# Y# n/ Y0 x
4.鸡肉冷水下锅,淋入料酒,焯水3分钟即可。锅烧热放油,小火炒冰糖,炒出焦糖色,再放鸡块翻炒。这个步骤一定要小火,以免扒锅,炖出来的鸡块会发苦。, C' E$ b) v5 \7 M
( J# p7 [  }+ L% O) Z
5.鸡肉翻炒至上色,放入步骤2准备的大料,小火慢慢煸炒,大概30秒就能闻到食材的香味。& \+ r8 F! A$ g

3 K) Y% g7 [/ b  D$ b6.接着放入热水,水量刚刚没过鸡肉就可以,同时淋入老抽、生抽、料酒、盐调味。
; r+ N# ^$ b2 I! E) O
- v/ c+ K2 u0 J8 _4 `0 S; |7.小火慢炖30分钟,在15分钟的时候放入剥好的毛栗子,最后大火收汁即可。在出锅前放点香醋,不仅提鲜还解腻。( D+ |3 ?- [  P

, j3 P: M, X) g; M& h* S. T. U: ]第六道:鸭血炖豆腐2 ^! y5 I0 }; {; h- ~
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5 c# B, X& ~; z4 Y  g4 _主要食材:鸭血、嫩豆腐
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6 v% B- h% E5 f; \! `1.嫩豆腐和鸭血切小块之后,要依次进行焯水。水煮沸后,撒一点盐,放嫩豆腐煮2分钟捞出,能去除豆腥味,且不易碎烂。嫩豆腐捞出后,放鸭血焯水3分钟,同时淋少许料酒去腥味儿。0 r& F9 c1 K  a1 w0 o7 ~: c6 Z
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2.热油爆香蒜末,放1-2勺郫县豆瓣酱炒出红油,加水煮沸。5 x' F/ y+ a- x
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3.水煮沸再放鸭血和嫩豆腐,轻轻推动,不要大力搅拌。接着放白糖、蚝油、生抽调味,我每次做都不会放盐,因为豆瓣酱很咸。# Y' D! q  f0 p: `) Z& Y

4 t! Q) @3 ~% |4.水量没过食材就可以,小火慢炖5分钟,接着淋入水淀粉和一点香醋,转大火收汁就可出锅。香醋不仅提鲜,还有去腻提香的作用。
0 q; ?( U' y7 }1 |2 d8 Y7 J
6 ?( H  i! k* E( K第七道:电饭锅烧鸡
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; f0 Q; k3 ~7 u. ]! i% t* Q- }8 J" R* k& n4 b. [

# Z6 R4 v8 |# t; }$ x' V. n( V  z- x主要食材:母鸡、葱、生姜
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; y5 |4 x4 c2 t, I! x# j1.用牙签在鸡身上来回扎一扎,这样做更入味。* |, Q+ {# V' g" {

  {' b* ?. O+ _" ~2.把鸡放在一个大容器里,淋上三勺生抽,两勺老抽,两勺盐,两勺白糖,一勺料酒,一勺蚝油,一勺花椒粉。用姜片擦拭全身去腥,并用双手给鸡做个按摩让调料更入味,8-10分钟就可以。给鸡按摩完之后,把小葱和姜片塞在鸡肚子里。& t) d  K9 p; r# k  |! R# y& k

1 H# N( ~$ J$ B0 }# j( g# h3.最后把鸡用袋子装起来,并放入5-6片的姜片和小葱,加几粒花椒增加点香气。(姜片要多放一些)我通常会放冰箱冷藏三个小时以上,时间来不及1-2个小时也是可以的。时间久一些的话,鸡肉会更加入味。在这期间隔着袋子再给鸡简单按摩几下,使调料更加均匀。
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8 c/ k8 {9 E/ ^  N% i- S1 Z# w4.三小时后,在电饭锅底部铺上小葱和姜片。放上腌制好的鸡肉,并把袋子里的调料汁淋在鸡肉上。, a5 \0 M/ e+ x

$ A3 i/ F- Q8 `5.盖上电饭锅,按煮饭键。每家电饭锅的性能不一样,我家电饭锅的煮饭键就是蒸米饭键,是40分钟。自动跳键后,再按煮饭键20分钟就可以关掉电源。其实40分钟就可以吃啦,但是再煲20分钟,肉质更加酥烂离骨,香味浓郁。; F% Q/ n" h) [: y  n5 z) X( R
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第八道:元宝红烧肉4 f* x- X7 x& R# n! [4 D5 k7 M
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主要食材:五花肉、鹌鹑蛋
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0 r0 h* e, q) h6 b: A5 w' n1.五花肉不要去皮,洗净直接切成块状。准备姜片、葱段、大蒜、冰糖、肉桂、草果、八角、香叶。
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2.鹌鹑蛋冷水下锅煮8分钟捞出,冷水冲凉方便去壳,在剥好的鹌鹑蛋上面用刀划2-3刀更入味。8 i. H0 {+ z( G4 Q2 H
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3.五花肉先冷水下锅,放料酒和姜片,焯水3分钟捞出。4 {% \  {2 r/ z- }

  ^5 p& r% ]* W+ q) n4.锅中凉油放冰糖,小火慢慢炒到冰糖融化,呈焦糖颜色再放五花肉。切记:一定要小火炒糖色,以免炒糊,否则炖出来的红烧肉吃起来会发苦哦。) e! @( c2 l+ N. C

1 S% Y& e/ J7 R; ~( _- w: H5 z9 V5.接着放五花肉,翻炒至上色。放入步骤1的所有大料,同时淋入老抽、生抽、料酒、盐调味,加入滚水慢炖1个小时。( i: k6 t8 L. S. w- i7 C& h! V+ H
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6.鹌鹑蛋在加水后就放锅里一起炖,一个小时后转大火收汁,不要收的太干,红烧肉上面裹上浓浓的汁才好吃。收汁时必放2勺香醋,这样做去腻提香,肥而不腻。不用担心有醋的酸味,在收汁的时候很快就会挥发掉。
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八道素菜
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# b- R4 n# j- q, a' I9 o" o第一道:蚝油杏鲍菇
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; D7 R, {$ i. c4 o1 Y5 e4 X主要食材:杏鲍菇、大蒜、蚝油
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1.杏鲍菇洗净后,切成厚片。用刀在杏鲍菇的一面多划上几刀,不要切断。这样做不仅好看,会更入味。" \- I% i/ c" ~  B2 H
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2.油烧热后,转中火放杏鲍菇煸炒。杏鲍菇翻炒至两面金黄后,再放蚝油、蒜末、适量盐。如果没有蚝油或者不喜欢蚝油,可以改放生抽。
$ u) J5 R- ?$ z/ u
* M' Z9 H) F# W/ Y3.因为杏鲍菇遇盐后,会出大量的水分。所以要先煸炒杏鲍菇再放盐,杏鲍菇表面微微焦黄吃起来才香。" }( h" w8 R$ w6 a
/ d, R5 P& V) v& J2 s
4.保持中火不停的翻炒,直到收汁,撒入葱花翻炒均匀,出锅前淋一点芝麻油即可。
+ u: V; s$ n* p7 r0 u7 b
- X* M+ I) W7 l第二道:酸辣土豆丝8 g# b! \* H9 }' H5 u) I9 i5 ?- X
1 (10).jpeg $ D3 _; _) c0 l
/ Q5 S* |! c5 w1 p1 s# Z2 Q1 o' i1 u

, o: ~: Q2 m/ l7 n主要食材:土豆、尖椒
9 _3 _$ x6 N0 z, {  N( m! M5 r
1.土豆一定要用刀切,刨丝器刨出的土豆丝口感不佳,切好的土豆丝要多冲洗几遍,用手轻轻抓揉,直到水变的清亮。最后用清水浸泡起来,防止氧化、发黑。# D* O, K: Y, I* v+ i

% C# g0 e3 i' J9 ~" A% _2.热油爆香大蒜和辣椒,接着放入土豆丝快速翻炒使其均匀受热,同时淋入香醋、白糖、盐调味。准备出锅前再放点香醋,味道不输饭店。% A9 N6 {" k* ]9 n
& z$ d3 S- k" N4 I: |# @( K
3.整个烹饪时间不超过40秒,出锅前要多做一步才可出锅,就是放点醋。第一次放醋是为了提香,使土豆丝爽脆的关键步骤,但酸味很快就会挥发掉;第二次放醋才能使土豆丝有酸辣的口味,吃起来爽口又开胃。4 _9 s3 t+ L; V. R

0 P# z- T2 A3 o0 [) b( `& L/ P% U第三道:红烧素鸡2 ?" f5 N) V% Z# A+ m
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主要食材:素鸡
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% t  u7 `' i( a* v6 ~# h1.素鸡切成厚片,厚一些的口感更佳。准备大葱、大蒜、辣椒、香叶、八角、桂皮。" y' o, u+ c1 U$ q4 e8 Y0 t

4 c! c/ x2 X4 a4 z' W2.平底锅中放油,依次放入切好的素鸡。小火慢煎,直到两面金黄,盛出备用。
5 d# r! y1 Q: x: g+ V- h; C
+ h# U# \- R% ?3 P4 H& j3.素鸡煎好后,开始红烧。炒锅中放油,先炒糖色,用冰糖或白糖都可以。接着放煎好的素鸡,同时放入葱节、大蒜、香叶、辣椒、八角、桂皮。小火煸炒30秒,炒出香味,再加入热水。( X! U. p& s: ~
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4.水量没过食材就可以,同时淋入生抽2勺、老抽1勺、香醋半勺、少许盐、进行调味。我每次做红烧素鸡都会放一点香醋,味道特别香,不用担心会有醋酸味儿,很快就会挥发掉。
# X8 `5 S7 b. F
3 Z4 v1 j% v: W: q0 z9 N+ f' o5.小火慢炖10-15分钟,时间太久素鸡会炖烂,且不成形。至少10分钟,但不超过15分钟,这样炖出来的口感刚刚好,外焦里嫩,越嚼越香。
: L! M$ p. {' n' X2 {; L! \" i
7 t, ]. M7 {/ W/ v" P第四道:醋溜包菜
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% s, [* M0 {, k  N) L3 ^
+ Q! `) S& Z1 o0 d  F# F
主要食材:包菜、小米辣椒、大蒜
2 [0 a# ^, N" n) J& @- f; Q/ R) B
2 f; I$ s. E, a+ U$ b$ T1.炒包菜一定要用手撕,撕成小块后,清洗干净。
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2.在下锅炝炒之前一定要多做这一步:焯水。很多人炒的不好吃,是少了这一步。水煮开后放入包菜,焯水30-40秒,并淋入一点橄榄油或者色拉油,颜色翠绿,营养不流失。7 f) y! t2 F. X+ Y1 N0 M/ T1 p8 U
  E' l9 s6 r2 x1 Z9 v5 {
3.焯水后的包菜要用冷水冲凉,这样口感会更佳。热油爆香小米辣椒和蒜末,小米辣椒或者干辣椒都可以。
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& p: h! s( D4 D1 j. p' |2 ]. ]0 e& o4.接着放包菜,淋入一勺白糖,一勺香醋,适量盐,大火快速翻炒。我喜欢再放半勺生抽调味,出锅前淋一点香油即可。3 O/ B  ^3 a3 V# q# E! M9 y

! q* Y2 C- b0 n2 P2 q1 W7 x第五道:粉丝蒸娃娃菜& f4 a. l& m6 F3 i; x

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$ R4 C% H8 t# A$ I( I1 A  V% C7 e8 h8 U. Y6 N3 h) O
主要食材:娃娃菜、粉丝
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1.娃娃菜冲洗干净,连着菜梗对半切开,取一半再对半切开。最后分成四小份,一颗娃娃菜可以分成8小份。& f+ R' Y/ F  n0 e

) Q2 g1 q1 F; q" L5 }: {, B1 o. Y2.把娃娃菜摆放在盘子里,放上泡好的粉丝。粉丝不用水煮,提前用热水泡软就可以。0 D2 t$ e3 {3 q

5 ^) c8 ]! Z) C- E3.热锅凉油放蒜末,小火慢慢煸炒出香味,淋入生抽、蚝油、白糖、盐、清水调味,煮到冒泡泡就关火。
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4.将蒜蓉料汁淋在娃娃菜上面,上笼大火蒸10分钟就可出锅。出锅后撒上葱花或枸杞点缀,好看又好吃,如果觉得味道淡,再淋少许生抽就可以。
9 ^1 f6 u3 O; L! G& L5 H
1 b( |: N! M! Y第六道:家常蒸蛋羹
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. K8 s+ L1 A, ?+ x
主要食材:鸡蛋、温开水  R; F1 K1 m. l
! E4 R- {5 A9 z+ C1 v7 D/ o
1.两个鸡蛋打散在碗中,用打蛋器充分打散。很多人在蛋液打散之后就开始过滤浮沫,别着急,等加入温开水后再过滤。; R3 _$ E% A; g/ Q5 W
3 [* I) [9 O' v
2.往蛋液里加入温开水,鸡蛋和水的最佳比例是1:1.2,不超过1.5倍,太多不定型,太少口感偏硬,不松软滑嫩。温开水和蛋液混合后不要大力搅拌,朝一个方向轻轻搅拌均匀就可以。
' `" K1 T7 F) J$ O  ?
% Y8 F0 }- @0 @& C/ t$ a3.将混合好的蛋液过滤2遍,没有浮沫才能上锅蒸。这一步是决定蛋羹是否细腻的重要步骤,如果还残留有小气泡,可用勺子轻轻撇去。
5 c" O1 A1 l/ ]# d) ^( r# |3 ^
# Q; o0 N2 t* r7 d+ y4.我蒸蛋羹都是冷水上锅,不用保鲜膜,用一个盘子倒扣在上面就可以。锅上气后,转中小火蒸10分钟就可以,不超过12分钟。
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1 [) p3 O6 [; M$ M5.出锅后在蛋羹上面划几刀吃起来更入味,撒葱花,淋少许生抽和香油就可以吃啦。
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8 q: h4 G6 q4 w! [第七道:西芹炒百合. K3 r+ A: C7 x# I1 b2 c& [; h
1 (15).jpeg 0 ]- K9 p' p( ^9 i3 r" J

8 d2 u- O+ O1 C% k  m& G  b4 [2 \5 o/ H
主要食材:西芹、百合、枸杞
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1.西芹必须去掉上面的筋,否则影响口感,还容易塞牙。给西芹去筋很简单,从两端折断一小节,撕下去就可以。' i; o8 R: f, `: o+ U

8 Y( |" h; U. m1 L2 w! m2.超市买的鲜百合,把鲜百合处理干净,冷水中浸泡十分钟。
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$ _/ M, \/ y( m( c8 d1 T3.西芹改刀后,和百合、枸杞一起进行焯水。水煮沸后,同时倒入西芹、百合、枸杞,10秒钟就可以捞起,不超过15秒。捞出后立即放入冷水中,使其脆爽。
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$ P& t# A& F5 p6 Q1 T4.热油爆香蒜末,放入焯水后的西芹、百合、枸杞,快速翻炒。
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5.必须要大火快炒,放一勺盐,半勺白糖翻炒几下,接着淋入水淀粉,少许味精翻炒均匀,就可以出锅啦。整个烹饪时间不超过40秒,这样炒出来的西芹百合质嫩脆爽,口感更佳。
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/ N% K" ^7 U' [( O6 e" J2 E' j第八道:小白菜烧油面筋
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8 ~+ `" ?8 B( J2 z9 d2 Y0 ^4 \" H+ ?主要食材:小白菜、油面筋' _& z* h6 D; o: h
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1.小白菜洗净沥干水分,因为叶子有点大,就将其分成两半,在炒的时候很方便,吃起来也方便夹起。油面筋用手掰成两半,比用刀切更入味。+ j' ]1 j' M9 a- R& a2 @
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2.锅中油烧热,放蒜末和辣椒爆香,接着放小白菜和油面筋,大火快速翻炒。9 P" Q+ i" B. S' @8 T: b
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3.同时淋入蚝油、白糖和盐进行调味,翻炒至油面筋完全变软,就可出锅。再出锅前淋少许的芝麻油,味道更加鲜美。9 l4 F: q* m- M2 [9 V: G
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4.小白菜遇热后会出少量的水分,刚好油面筋又非常吸水,它们两个的味道相互渗透,吃起来津津有味,比肉还香。+ b5 l+ P( v, q+ a

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