这些食物是结节的“消除剂”，每天吃一点，身体会感谢你

有钱人

星级打分

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

平均分:0  参与人数:0  我的评分:未评

1 d8 }( J/ s+ b  Y5 g% \
随着体检的普及

“结节”这俩字出现在大家体检报告上的频率越来越高
8 P4 _' f6 [& F( Y' a
可能你时不时还会收到
* ~4 L- V+ i8 c
9 o, l8 p2 V, t3 L5 [( f+ l医生“建议定期复查”的“小批注”
% x  X/ G& J" z# u, Z
让人不免心慌意乱
; s6 j  \' y! `. l9 V
甲状腺结节、肺部结节、乳腺结节
/ _7 E& D& C; L& i( g3 V' `
……

有人觉得吃山楂、芋头、蒲公英、

7 I7 K+ v* d' }6 u) X; C1 v# u可以消散结节
4 a& Z) ]$ O6 Y7 E" ^# i  j9 j
这些号称天然“散结菜”的食物真的有效吗？

* i, ?2 L, i2 q. z很多人可能一直吃错了
" h: `6 o! Y5 j# Q. V& L. Y
1 H9 C4 w4 U7 T4 R7 w划重点
; p+ C- _/ H* N9 j! N: f9 D
5 e6 x0 }" _1 y9 T! y芳香类果蔬

有助于改善气郁、散结
, w: p& u( s( W. v+ I8 e* K- q
  V1 C! W1 W. E- x% T薄荷、香菜、芹菜属于具有一定芳香特性的食物。
; V2 T8 ^# J/ D1 j
8 w3 A! b) M5 [! ^5 l8 O# H2 m在水果中，柑橘类也是比较好的选择。用橘皮制成的陈皮有理气化痰的功效；橘络有化痰通络的功效；橘核有祛痰散结的功效，因此比较适合气滞明显的人群食用，如乳腺增生、乳腺结节和甲状腺结节患者。

划重点

这些天然“散结菜”真的有效吗？
: ^) r' n) H1 ~$ f7 Z1 U
4 p9 ~7 C( j" k9 @: m6 i山楂
- Y0 q) W$ d/ q3 f0 [* k
, S: u( n9 k" r' |/ o  W山楂酸甜可口，从中医角度来讲，具有活血化瘀的功效，山楂可以通过活血化瘀来抑制结节的生长和发生。山楂对血液黏稠度过高、糖脂代谢异常的人群，有较好的缓解效果，血管容易形成血栓或者容易有斑块的人群，可以适当吃一些山楂。
1 F$ H. w' Q% L6 r' ]/ t
芋头制作成的芋艿丸
5 G! P/ I" s. w* R4 S9 D
  a# T) T, d2 f7 G* ?; N7 Z% j《中国药典（2020年版）》里有一味药叫芋艿丸，是用芋头制成的丸剂，主要用于痰核瘰疬。主要针对的是可以摸到或肉眼看到的颈部包块，比如淋巴结核等，与甲状腺结节不同。目前还没有明确指征表明直接吃芋艿丸可以消散结节。
1 i+ E2 {: n* P! X! Q+ K& [4 s
" J6 A1 l7 S# U' }蒲公英

9 U3 T# a, e6 D6 h中医认为，蒲公英有清热解毒、消肿散结的功效，但这里提到的“结”，并不是指甲状腺的结节，而是指疔疮肿毒。
3 R) Y! q* ~; t/ {1 `
划重点

结节究竟指的是什么？

● 中医解读

从中医角度来讲，身体里新长出来的东西与原来的东西不一样一般会认为是“结”，比如胃肠息肉、血管斑块、火疖子，还有一些是无形的积聚，比如胃肠胀气、鼓包等，这些一般都属于中医“结”的范畴。

9 p. I4 }. ?4 ?. c* H$ X- O# K# I中医认为，体内痰湿和瘀血相互作用，容易变成结节、囊肿等各样的包块。
4 P2 R$ Z* S: C6 s( K; R; c
● 西医解读

0 f- Q8 e) J9 t4 t8 _从西医角度来讲，乳腺结节、甲状腺结节、肺结节等属于“结”的范畴。
, g! H. O7 d9 R# Q, i
划重点

有了结节离癌症就不远了吗？
! q# G1 L- Z8 o( b* p7 q0 P5 }
1.良性乳腺结节不需特殊处理，定期复查即可
' l9 x8 Y' z+ B' s9 b- h
乳腺结节包括乳腺癌，也包括乳腺增生结节、乳腺囊肿以及乳腺纤维瘤等良性肿瘤。

0 O. r# K4 P1 ~0 p- p中日友好医院普外科副主任医师刘宝胤说，绝大部分结节都是良性的，尤其是长期存在又无明显增大的结节。一般良性乳腺结节不需特殊处理，定期复查即可。
( [) [; u/ K" c2 ]# |
很多人以为结节迟早会变成癌症，事实上结节的性质是不会发生改变的，也就是说已经明确为良性的结节是不会癌变的，如果检查提示乳腺结节有恶性风险则需要尽快处理。

  i! I; n' y9 K; y8 }2.医生：95%以上的肺结节都是良性结节
" v) I7 }; d3 |; v; E6 P2 {! e* ~, G) w
肺结节是指在肺实质内而不属于正常肺组织的结节状阴影，直径小于3厘米，在CT扫描中被检测为肺上的“白点”或“阴影”。数据显示，每500个胸部体检的人中就有1个被发现有肺结节，且大多数人没有任何表现。
2 N7 [. O: P) l# z5 y3 {7 e6 h' W/ A
% N. E2 i2 c7 Q! Q中日友好医院体检中心主任马骁说，95%以上的肺结节都是良性结节，公众不需焦虑和恐慌。引起肺部结节的原因有很多，包括炎症性改变、空气污染、厨房油烟、二手烟、肿瘤性改变等。一些人担心，有了肺结节就离癌症不远了？其实并不是，虽然一部分肺结节患者确实可能是肺癌患者，但绝大多数肺结节都是良性的，比如肺的良性肿瘤、肺炎、肺结核、肺动静脉畸形、陈旧性病灶等。

划重点
4 o; s9 [( i* Z% V
7 ?9 t. O4 x" R如何预防或抑制结节生长？
% |: F& M- O5 J# p2 X$ J( c9 t5 Q1 F
2 W5 l' W* F" G1.针对不同类型的结节需要采取不同的处理方法

; e5 @# w& z+ y4 b" l0 ?0 M结节分为不同类型，如囊性、囊实性和实性结节等。囊性或囊实性小结节可以通过中医治疗和饮食改善来控制生长，甚至减轻症状。对于实性结节，特别是有高风险变为肿瘤的结节，药物和食品可能无法迅速缩小，因此手术切除可能更合适。

9 p* r' _) ^1 v; O' `2 h& K3 \. Z2.根据个体体质进行调理
! v' x5 l+ l, G3 q
如果是因气滞导致的肝气郁结、情绪不畅，建议多食用一些芳香类食物，比如薄荷、柑橘等。如果是因痰湿引起，表现为脾胃虚弱，并且饮食偏油腻、偏甜、爱吃黏性食物，可以考虑食用陈皮来改善情况。如果是单纯的血瘀，可能更适合食用山楂。
" f# B; v9 h2 s# M1 Z- ?
2 n( z/ c: x/ u$ a. K9 g: }: W3.更重要的是保持心情愉悦、生活规律